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2021年06月05日
テーマ： ダイエット日記(22448)
カテゴリ： ダイエット
こうも暑くなってくると、冷たい炭酸ジュースが飲みたくなる。
冷えたジュースをシュワシュワ～と飲みたくなる。
しかし、ダイエットをしてる身。
そんなものは大敵であるのは明白。
でも飲みたいんだよなぁ。
そこで、いつも気になるのが０キロカロリーの飲み物。
ジュースや、チューハイとかで、糖質０とか、カロリー０とか安心させるような言葉が入ってるものは少なくない。
あれってよくわからないんだけど、ほんとにいいの？
夜中に、０キロカロリーのジュースを飲んでも大丈夫？
そんなことないよな、絶対に。
ダメだよな！？
でも数字上は、０なんだからいいような気がするんだけど。
実際どうなの？
ダイエット中でも大丈夫？
誰か教えて〜
冷えたジュースをシュワシュワ～と飲みたくなる。
しかし、ダイエットをしてる身。
そんなものは大敵であるのは明白。
でも飲みたいんだよなぁ。
そこで、いつも気になるのが０キロカロリーの飲み物。
ジュースや、チューハイとかで、糖質０とか、カロリー０とか安心させるような言葉が入ってるものは少なくない。
あれってよくわからないんだけど、ほんとにいいの？
夜中に、０キロカロリーのジュースを飲んでも大丈夫？
そんなことないよな、絶対に。
ダメだよな！？
でも数字上は、０なんだからいいような気がするんだけど。
実際どうなの？
ダイエット中でも大丈夫？
誰か教えて〜
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