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2005年12月の記事
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ウォーキングと結果
今年3月より始めたウォーキングの目的は、血圧が高いことと、コレステロール値がやや基準オーバーしていること。体重を5KG減らしたいことでした。目的に対する結果 血圧は基準の値を大幅にクリヤーした。 コレステロール値も基準値に入った。 体重は3kg減で目標には不足気味でした。尚、次のようなメリットがあったと思います。 ウォークエリアの地形の詳細が把握できた。 他地区の人との交流。 四季を通じて鳥、花、果実などを観賞し、関心が高まったし、新しいしいことを覚えた。 地形から防災への関心と率直な意見交換。 市の歴史認識。 その他。さあ！来年も頑張るぞ！皆さんも良いお年をお迎えください。
2005年12月31日
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クリスマスイブ
昨日のクリスマスイブは思いもかけない人からのお誘いがあり、イブを楽しむ人たちで賑う繁華街に出かけた。今まではクリスマスイブに出かけ、雰囲気を味わったことは無いが、世の中の景気も回復し、ボーナスも良くなっているせいか、人出は多くびっくり。特に、一流ホテルでの食事を楽しむ家族連れの人達は満員の盛況であった。友人のご指定のあった料理屋でゆっくりとコタツに足を突っ込み、一献傾けながら食事をたのしんだ。以前、私の部で勤めていた女性二人も友人と一緒に来てくれたので、昔話に花が咲いてお祭のような雰囲気であった。イブをさらに楽しくするには、やはりスナックで飲みながらダンスを踊ったり、カラオケを歌うことが楽しい。有り触れたことだが、夜の街で遊んだことが少ない私には癒しのひと時であり、かつ、命の洗濯だった。さあ！明日からまたウォーキングを楽しもう。
2005年12月25日
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風とウォーキング
ここ数日は寒さが厳しく、また北風もきつい日が続いています。その中でのウォーキングは身も凍りつくように感じます。特に頬や耳たぶが痛く、感覚がなくなります。しかし、ウォーキングに慣れているため、中止するのがいやで自然と出かける癖がついています。ただ、北風を防ぐためには風が吹いてくる方向に対して直角になっている方角の家並みを歩くことにより、かなりの風の影響を和らげることが出来、帰りも行きと平行な家並みを見つけて歩けばかなりの風を防ぐことが出来ます。帰りの途中に本屋さんや図書館があるため、冷えた体を温めるのに役立ちます。また、立ち読みも出来るので飽きることはありません。寒いときのウォーキングは気候の良いときのようには行きませんが、我慢も必要ですね。
2005年12月14日
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ウォーキングと小学校
広島、栃木で小学校1年の女子生徒が殺害されるという痛ましい事件があったことは、昨年起きた奈良での小学校女子殺害事件の教訓が生かされていないように思うがどうだろうか。事件を他所のことと静観しているのか。なぜ、水平展開して自分の学校として対策、対応ができないのか。私のウォーキングルートには小学校が４校、中学校が２校ある。ある小学校では下校時間近くになると街角の要所、要所にボランティアの大人（男）が旗をもって立っている。勿論、学校門には入出を監視する人が常時居る。しかし、他の学校では門に監視人はいるが町角には全く無関心であり監視する人は居ないし、死角と思われるところにも誰も監視してない。今は日の暮れが早く、５時になると暗くなる。特に曇った日は早く薄暗くなる。校長先生やPTAの役員さんたちはどこにどんな死角があるか分かっているはずである。早急に対策を立ててほしいと思う。亡くなられた子供さん方に哀悼の意を表します。
2005年12月07日
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九州、天草旅行
北九州、八幡は私の生まれたところ。今は大阪ですが、仕事の関係から九州は各県共、ユーザー回りで隅々まで走り回った経緯があります。殆んど車を使用しての訪問でした。ただ、天草だけは行ったことが無かったので先週、友人連中と天草へ一泊旅行に行き、これで九州の主要なところは全て足を運んだことになると思い楽しみでしたが、期待したほどではなかった。海の見える外風呂と魚料理、そして天草四郎のメモリアルホール、五橋遊覧船ぐらいでした。一日中曇り勝ちでもやが掛かっており、海に囲まれた島なので、早朝、つり船で魚を釣って料理して食べた方が楽しかったに違いない。天草から友人宅に帰り、中学時代の友人連中(女性含む）と酒を飲みながら昔話に花を咲かせて語りあったことのほうが楽しさ百倍でした。故郷はいいねー。
2005年12月01日
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