PR
takahaneli
あと一歩だけ前に進もう。ウインドサーフィンＮＷＡのアマチュアの大会優勝を目指していたが、事故で脊椎損傷し休戦中。立ち・歩き・再び戦う為にリハビリ訓練中。
カレンダー
コメント新着
キーワードサーチ
▼キーワード検索
2011.04.26
カテゴリ： リハビリ
今日の訓練はＲチームのＭさんＮさんが来てくれました。ありがとうございます。
最後の方で肩の高さで左腋閉めと開きをやりました。
閉め具合は前とそう変わらず、肩の前まで来る手前ぐらい。
もうちょっと・・・って感じなんだけど。
動かす感覚が無いわけじゃないけど、もうちょっと強く感じれるといいのになぁ。
でも胸の筋肉の動く感覚は増してきている感じ。
範囲が広がってるんじゃ無いかな？
この辺の感覚や動きが回復する事で、その下に有る呼吸に係わる部分の麻痺もつられて回復してくれるかな？
そんな事なんかを感じ考えながらやっていると、閉まり具合が良くなってきた気がする。
って事で、時間にちょっと余裕があったからセット数を増やして合計５セット。
なかなか・・・疲れますねぇ。
開きも左胸をよく動かす感覚がありました。
いいです。
肩甲骨も意識して動かすと、背骨の方へグッと動くのがわかります。
肩の三角筋がもうちょい感覚があればいいんだけどなぁ。
最後の方で肩の高さで左腋閉めと開きをやりました。
閉め具合は前とそう変わらず、肩の前まで来る手前ぐらい。
もうちょっと・・・って感じなんだけど。
動かす感覚が無いわけじゃないけど、もうちょっと強く感じれるといいのになぁ。
でも胸の筋肉の動く感覚は増してきている感じ。
範囲が広がってるんじゃ無いかな？
この辺の感覚や動きが回復する事で、その下に有る呼吸に係わる部分の麻痺もつられて回復してくれるかな？
そんな事なんかを感じ考えながらやっていると、閉まり具合が良くなってきた気がする。
って事で、時間にちょっと余裕があったからセット数を増やして合計５セット。
なかなか・・・疲れますねぇ。
開きも左胸をよく動かす感覚がありました。
いいです。
肩甲骨も意識して動かすと、背骨の方へグッと動くのがわかります。
肩の三角筋がもうちょい感覚があればいいんだけどなぁ。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
