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Apr 11, 2006
テーマ： 今夜のばんごはん(52437)
カテゴリ： Cooking
鯖が安かったので、晩ご飯のメインにしてみました。
【今夜のメニュー】
鯖のゴマ焼き、煮物、ほうれん草納豆、お味噌汁
切り口にゴマをつけて、オーブントースターで焼いたら出来上がり。
（魚焼きグリルだと、ひっくり返したときにゴマが落ちてしまうのでトースターがオススメです。）
小ぶりの鯖で作ったのですが、骨の多いこと。。。
ゴマの歯ごたえもあるので、骨なのかゴマなのか分からず食べるのに苦労しました(≧ヘ≦。)
できれば鯖は三枚おろしにして、小骨はとっておいた方が食べやすいと思います！
にんにくと生姜の香りがよくきいてるので、青魚特有の 生臭さ はありませんでした(≧ω≦)ｂ
この日は、初めて ゲルマニウム温浴 に挑戦してきました！
大量発汗 しました。
温浴終了後は体もスッキリ、とってもキモチが良かったです(*´∇｀*)
じわじわ～っと汗をかくのって気持ちがいいんだなぁって実感！
次は、 岩盤浴 にも挑戦してみたいなぁ(*^0^*)
【今夜のメニュー】
鯖のゴマ焼き、煮物、ほうれん草納豆、お味噌汁
切り口にゴマをつけて、オーブントースターで焼いたら出来上がり。
（魚焼きグリルだと、ひっくり返したときにゴマが落ちてしまうのでトースターがオススメです。）
小ぶりの鯖で作ったのですが、骨の多いこと。。。
ゴマの歯ごたえもあるので、骨なのかゴマなのか分からず食べるのに苦労しました(≧ヘ≦。)
できれば鯖は三枚おろしにして、小骨はとっておいた方が食べやすいと思います！
にんにくと生姜の香りがよくきいてるので、青魚特有の 生臭さ はありませんでした(≧ω≦)ｂ
この日は、初めて ゲルマニウム温浴 に挑戦してきました！
大量発汗 しました。
温浴終了後は体もスッキリ、とってもキモチが良かったです(*´∇｀*)
じわじわ～っと汗をかくのって気持ちがいいんだなぁって実感！
次は、 岩盤浴 にも挑戦してみたいなぁ(*^0^*)
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なるほど～、ニンニクと生姜ですか
Re:鯖のゴマ焼き(04/11)
daivy
さん
おいしそ～。鯖好きなので、今度やってみます。
ゲルマなんで、こんなに汗が出るの？って感じですよね。
岩盤浴も、サウナと違って長時間入っていられるし、床暖に寝てる感じなので、冷え症にはいいですよ。有馬温泉にあります。 (Apr 13, 2006 05:28:52 PM)
ゲルマなんで、こんなに汗が出るの？って感じですよね。
岩盤浴も、サウナと違って長時間入っていられるし、床暖に寝てる感じなので、冷え症にはいいですよ。有馬温泉にあります。 (Apr 13, 2006 05:28:52 PM)
興味あります♪
xhel-ha
さん
私もゲルマニウム温浴に興味があるものの、行ったことないんです(￣ω￣;)
やっぱり気分爽快になるんですね～。
ますます興味津々。。。
いつも彩りのきれいな食卓ですね☆
煮物も鮮やかで、とっても美味しそうです！ (Apr 13, 2006 06:30:49 PM)
やっぱり気分爽快になるんですね～。
ますます興味津々。。。
いつも彩りのきれいな食卓ですね☆
煮物も鮮やかで、とっても美味しそうです！ (Apr 13, 2006 06:30:49 PM)
Re:鯖のゴマ焼き(04/11)
YURI-eyo
さん
鯖、大好きです♪
一工夫で香ばしさが増しそうです～。
ゲルマニウム温浴、興味津々です^^
季節の変わり目がこたえる今日この頃・・。
惹かれます♪ (Apr 13, 2006 09:12:28 PM)
一工夫で香ばしさが増しそうです～。
ゲルマニウム温浴、興味津々です^^
季節の変わり目がこたえる今日この頃・・。
惹かれます♪ (Apr 13, 2006 09:12:28 PM)
Re:鯖のゴマ焼き(04/11)
チエ☆彡
さん
遅くなりましたが、結婚記念日おめでとうございます♪
とっても仲良しそうで、羨ましいです!(^^)!
記念のお料理も素敵ですねー♪
今度、是非マネしたい。って言うか、マネしたいの
だらけで、困っちゃう(>_<) (Apr 13, 2006 09:17:15 PM)
とっても仲良しそうで、羨ましいです!(^^)!
記念のお料理も素敵ですねー♪
今度、是非マネしたい。って言うか、マネしたいの
だらけで、困っちゃう(>_<) (Apr 13, 2006 09:17:15 PM)
Re:鯖のゴマ焼き(04/11)
Kaoru777
さん
美味しそうですね～♪しかも簡単でGOOD！
レシピいつも参考にさせていただいています～。
ありがとうございます。
いつも岩盤浴オンリーなので今度ゲルマニウム温浴にも挑戦してみたいと思います。
遅ればせながら結婚記念日おめでとうございます。(*^^*)
(Apr 14, 2006 01:13:02 AM)
レシピいつも参考にさせていただいています～。
ありがとうございます。
いつも岩盤浴オンリーなので今度ゲルマニウム温浴にも挑戦してみたいと思います。
遅ればせながら結婚記念日おめでとうございます。(*^^*)
(Apr 14, 2006 01:13:02 AM)
Re:鯖のゴマ焼き(04/11)
maple_dish
さん
ゲルマニウム温浴いまだ未体験なので興味あります！
岩盤浴は、行った事あるんですが、いいですよ～。
寝てるだけで汗がすごく出て気持ちが良かったです！ (Apr 14, 2006 03:19:10 PM)
岩盤浴は、行った事あるんですが、いいですよ～。
寝てるだけで汗がすごく出て気持ちが良かったです！ (Apr 14, 2006 03:19:10 PM)
美しい姿勢とモデルウォーキングさんへ
Finding Nemo
さん
＞レシピ参考になります。
＞鯖好きなので食べてみたいです(^^)
生姜とにんにくの香りで、いつもと違った鯖の楽しみ方が出来ます。
オススメですよ♪ (Apr 14, 2006 05:31:58 PM)
＞鯖好きなので食べてみたいです(^^)
生姜とにんにくの香りで、いつもと違った鯖の楽しみ方が出来ます。
オススメですよ♪ (Apr 14, 2006 05:31:58 PM)
daivyさんへ
Finding Nemo
さん
＞おいしそ～。鯖好きなので、今度やってみます。
ゴマの歯ごたえ、香りもあって美味しいですよv^^v
＞ゲルマなんで、こんなに汗が出るの？って感じですよね。
ただ寝てるだけ(笑)なのに、すごい汗かけますよね♪
感動しました！
＞岩盤浴も、サウナと違って長時間入っていられるし、床暖に寝てる感じなので、冷え症にはいいですよ。有馬温泉にあります。
岩盤浴、ちょうど友達と話題にのぼったので、来月あたり挑戦してみようかと思ってます♪
楽しみです☆
(Apr 14, 2006 05:34:04 PM)
ゴマの歯ごたえ、香りもあって美味しいですよv^^v
＞ゲルマなんで、こんなに汗が出るの？って感じですよね。
ただ寝てるだけ(笑)なのに、すごい汗かけますよね♪
感動しました！
＞岩盤浴も、サウナと違って長時間入っていられるし、床暖に寝てる感じなので、冷え症にはいいですよ。有馬温泉にあります。
岩盤浴、ちょうど友達と話題にのぼったので、来月あたり挑戦してみようかと思ってます♪
楽しみです☆
(Apr 14, 2006 05:34:04 PM)
xhel-haさんへ
Finding Nemo
さん
＞私もゲルマニウム温浴に興味があるものの、行ったことないんです(￣ω￣;)
血の巡りが良くなって発汗するんですが、コレが気持ちいいんです♪
結構オススメかも☆
＞いつも彩りのきれいな食卓ですね☆
＞煮物も鮮やかで、とっても美味しそうです！
絹さやの緑と卵の黄色がカワイイですよね♪
揚げの中に卵を入れて煮るのが好きなんです。
美味しいですよ～(*^0^*) (Apr 14, 2006 05:38:51 PM)
血の巡りが良くなって発汗するんですが、コレが気持ちいいんです♪
結構オススメかも☆
＞いつも彩りのきれいな食卓ですね☆
＞煮物も鮮やかで、とっても美味しそうです！
絹さやの緑と卵の黄色がカワイイですよね♪
揚げの中に卵を入れて煮るのが好きなんです。
美味しいですよ～(*^0^*) (Apr 14, 2006 05:38:51 PM)
YURI-eyoさんへ
Finding Nemo
さん
＞一工夫で香ばしさが増しそうです～。
ゴマが加わると、ちょっと風味が変わって面白いですよ☆
＞ゲルマニウム温浴、興味津々です^^
＞季節の変わり目がこたえる今日この頃・・。
＞惹かれます♪
季節の変わり目ってだる～くなりますよね(T-T*)
サウナほどバテず、簡単にリフレッシュできるのが魅力です(*^-^*)ﾉ
(Apr 14, 2006 05:40:22 PM)
ゴマが加わると、ちょっと風味が変わって面白いですよ☆
＞ゲルマニウム温浴、興味津々です^^
＞季節の変わり目がこたえる今日この頃・・。
＞惹かれます♪
季節の変わり目ってだる～くなりますよね(T-T*)
サウナほどバテず、簡単にリフレッシュできるのが魅力です(*^-^*)ﾉ
(Apr 14, 2006 05:40:22 PM)
チエ☆彡さんへ
Finding Nemo
さん
＞遅くなりましたが、結婚記念日おめでとうございます♪
ありがとうございます(^0^)
＞記念のお料理も素敵ですねー♪
＞今度、是非マネしたい。って言うか、マネしたいの
＞だらけで、困っちゃう(>_<)
コストがかかるんですが、どれも意外とレシピはシンプル☆
機会があればゼヒ！
(Apr 14, 2006 05:42:35 PM)
ありがとうございます(^0^)
＞記念のお料理も素敵ですねー♪
＞今度、是非マネしたい。って言うか、マネしたいの
＞だらけで、困っちゃう(>_<)
コストがかかるんですが、どれも意外とレシピはシンプル☆
機会があればゼヒ！
(Apr 14, 2006 05:42:35 PM)
Kaoru777さんへ
Finding Nemo
さん
＞美味しそうですね～♪しかも簡単でGOOD！
お手軽に作れて、いつもとちょっと味が違うと嬉しいですよね(^0^)
＞いつも岩盤浴オンリーなので今度ゲルマニウム温浴にも挑戦してみたいと思います。
私は次は岩盤浴に挑戦してみようと思ってます☆
＞遅ればせながら結婚記念日おめでとうございます。(*^^*)
ありがとうございます(＞＜)
(Apr 14, 2006 05:43:52 PM)
お手軽に作れて、いつもとちょっと味が違うと嬉しいですよね(^0^)
＞いつも岩盤浴オンリーなので今度ゲルマニウム温浴にも挑戦してみたいと思います。
私は次は岩盤浴に挑戦してみようと思ってます☆
＞遅ればせながら結婚記念日おめでとうございます。(*^^*)
ありがとうございます(＞＜)
(Apr 14, 2006 05:43:52 PM)
maple_dishさんへ
Finding Nemo
さん
＞ゲルマニウム温浴いまだ未体験なので興味あります！
血流がすごく良くなるのが実感できます！
20分程度なのですが、じわじわ～っと汗が吹き出てくるのが気持ち良かったです☆
＞岩盤浴は、行った事あるんですが、いいですよ～。
＞寝てるだけで汗がすごく出て気持ちが良かったです！
寝られるっていうのが、良いですよね！
私も次回は岩盤浴に挑戦してみたいと思います(^0^)
(Apr 14, 2006 05:45:41 PM)
血流がすごく良くなるのが実感できます！
20分程度なのですが、じわじわ～っと汗が吹き出てくるのが気持ち良かったです☆
＞岩盤浴は、行った事あるんですが、いいですよ～。
＞寝てるだけで汗がすごく出て気持ちが良かったです！
寝られるっていうのが、良いですよね！
私も次回は岩盤浴に挑戦してみたいと思います(^0^)
(Apr 14, 2006 05:45:41 PM)
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