人生１００年時代　開け AMAZING DOOR

あなたを大切にするつぶやき？

こんにちは。毎日すごく暑いですね。優雅な猫・・・ではないので暑いからと言って涼しい所で、ゴロゴロしてもいられません。暑い時はとくにそう感じるのですがちょっとした事でへこんでしまいたくなるほど体力や気力を消耗しませんか。あなたはあなたを大切にする時間・・・って取っていますか？すごく短い時間でもいいんです。何をするのでもいいんです。気分が和らいでほっとして元気になるきっかけになれば。窓から外を見るだけの数分でもいいんです。自分の心と身体を労わって嫌な思いを解放できればなおいいですね。いっぱいのお茶を入れて飲むだけでもいいんです。好きな絵を眺めるだけでもいいんです。子どもを　愛する人を　ハグすることだっていい。自分のために目の前のこの瞬間を味わうことができればそれでいいんです。突然自分の人生の課題に気付くかもしれません。本当に大切にしたい気持ちに気付くかもしれません。何も答えは出ないかもしれません。でもあなたを大切に思う時間はやっぱり必要ではないでしょうか？毎日　頑張っていますよね。「よくがんばってるね・・・」ってつぶやきましょう。そうそう、とってもへこんでしまって仕方ない時はビタミンＣをたっぷり取りましょうね。今日も最後まで読んでくださってありがとうございました。何卒、御自愛いただいて楽しい夏を味わってくださいね。ハーブ＆ドロシーＤＶＤを注文しました。来週には届きます。ご覧になったことありますか？