あれこれ日記

になりました。　　昨夜は、気分的あまりすぐれませんでした。夜の血圧高いです。　ストレスは体に響き正直です。

今朝は、昨日の睡眠不足解消！で、熟睡出来ました。
幸い、二人とも出かける予定がありませんのでお花見でも‥メモリアルパークは、ちょっと遅めですから
まだかな？　夫の友人「流川の桜がきれいですから、是非一度！」と誘われていましたので、行こうかな？　 そこへ、お人がおいでのようです。午前中待ちましたので　“お流れ”　夫は、老人会のお役目で、会員さん宅廻りできました。

私は、日向ぼっこしながら、スカートの裾上げ・途中までで、やめていたスツールの布縫いでした。

文化塾の、スケジュール表とチケット届きました。 年度末のデューク更家さんの体操、運動不足でしようと思った時には忘れていますし‥

フレイルで、教わったストレッチも忘れがち～～～。洪水で一度、コロナで2度の休会で、年度末
終了となり、「優秀だったから、早めの卒業でした！」と、友人たちには伝えていますが、留年が
良かったような‥　ふふふ

​中村メイコさんの本に書かれていた言葉。 認知症と耄碌（もうろく） の違い​

「認知症」はボケという症状の現象面をとらえただけの身もふたもない言葉ですが、
 「耄碌」には「歳をとったらみんな遅かれ早かれ耄碌するのよ。仕方ないね」といった
受容や諦めや感慨といったものが深まれているような気がします。

歳をとれば誰だって多少は耄碌します。それなら古希にもなったらボケることに、
 必要以上におびえたり恥じたりしないで耄碌を表看板にしましょう。 そのほうが潔いし、本人も気が楽だし周囲が明るくなれるというものです。
 耄碌（もうろく）を表看板にできたら、年寄りも一級品です。