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2020/09/01
テーマ： プールでの運動(322)
カテゴリ： 水泳・プール
今日から9月。秋の気配は？
気温も下がらず、雨も降らずの8月が過ぎました。
午後から、プールへ。準備段階では～暑いな～億劫です！ が、検温ＯＫ！健康状態〇で、プールに入ると いつものお姉さま “来なさった！ 良かった！”だそうです。休憩時間とはいえ5人しかいません。“少ないですね。” 昨日は多かったそうですが‥ 水に入ると、気持ちいい！
先ずは歩行２００ｍ、少ないうちに、少々斜めに泳いでも大丈夫な背泳ぎです。 背泳ぎは何とか？感覚取り戻しましたが‥クロールはダメです！ 息継ぎ？ 横コースの波に～～～。鼻に水がァ～～～～。 バタ足は、最初は出来たのですが、疲れが出たのか？後半無理！すぐ立ち上がります！とコーチに “誰も苦情言わないから、何度でも立ち上がってください！”爆笑。
55分間、ゆっくり自由に、歩いたり泳いだり、気ままに出来ました。 ストレス解消には、無心になれるから、最適！です。
“涼しくなりませんね” に、“きっと、急に寒くなりますよ” 四季が失われてきているようです。
帰宅後、買っておいたお肉、七輪で焼くようにだそうですから、火を起こしてもらおうと、付けた途端、
パラパラと大粒の雨。天気予報は7時に傘のマークだったけど‥ すぐ止むからそのまま～～～。いや～ちょっとひどい！で、ホットプレートで始めると 止みました。青空が見えます あゝ 道路濡らしただけの雨でした。
風はいりませんから、明日・明後日の雨を期待して～～～～～。
午後から、プールへ。準備段階では～暑いな～億劫です！ が、検温ＯＫ！健康状態〇で、プールに入ると いつものお姉さま “来なさった！ 良かった！”だそうです。休憩時間とはいえ5人しかいません。“少ないですね。” 昨日は多かったそうですが‥ 水に入ると、気持ちいい！
先ずは歩行２００ｍ、少ないうちに、少々斜めに泳いでも大丈夫な背泳ぎです。 背泳ぎは何とか？感覚取り戻しましたが‥クロールはダメです！ 息継ぎ？ 横コースの波に～～～。鼻に水がァ～～～～。 バタ足は、最初は出来たのですが、疲れが出たのか？後半無理！すぐ立ち上がります！とコーチに “誰も苦情言わないから、何度でも立ち上がってください！”爆笑。
55分間、ゆっくり自由に、歩いたり泳いだり、気ままに出来ました。 ストレス解消には、無心になれるから、最適！です。
“涼しくなりませんね” に、“きっと、急に寒くなりますよ” 四季が失われてきているようです。
帰宅後、買っておいたお肉、七輪で焼くようにだそうですから、火を起こしてもらおうと、付けた途端、
パラパラと大粒の雨。天気予報は7時に傘のマークだったけど‥ すぐ止むからそのまま～～～。いや～ちょっとひどい！で、ホットプレートで始めると 止みました。青空が見えます あゝ 道路濡らしただけの雨でした。
風はいりませんから、明日・明後日の雨を期待して～～～～～。
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