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2025/07/11
テーマ： 天気・気象(208)
カテゴリ： 健康
今朝の体操教室へ 曇りと風の影響か？ ほんの少しだけしのぎ安いかな？でした
前のグループが済んでいませんので、廊下待ちです。 お話は帯状疱疹です。後遺症のひどい方は苦しいらしいです。
ワクチン打たれましたか？には、「打っていません」打っておいた方が認知症にならないとか… 報道していましたね。
前のグループ済みまして、入った途端涼しくて“あゝ～～極楽”始まりましたら💦💦
「寒くありませんか？」に、「心地良いほどです」
シャワー浴びて 午後から 本読もうと手に 集中力がありません。 夫留守ですから自由、テレビ久しぶりにつけましたら、
半分💤 ドラマ見たつもりが あらすじ不明～～～
今朝3時から４時すぎまで眠れなかったので、本読んでいました！ 昼夜逆転！
夫から「５種類以上薬飲んでいる人は いけない！ 睡眠薬がやめれるから 生活変えるように…」と書いてある、そうです。
生活態度変えろと言われても…ネ
雨が降って気温が下がるのを楽しみにしている状態です。
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