あれこれ日記

昨日は期待した雨に、逃げられました！　暑くて体調不良で考える事が、拙いです！

“猛暑疲れですね！”で頭の先から足まで鍼灸して頂きました。膝のツボ腰にあるとか…　 次を予約して帰宅しました。 午後から膝だけは楽になりました (*^_^*)

今までは、残暑疲れが定番でしたから　“猛暑疲れ”　は今年の流行語　でしょうか？

１５，６年前　冷たい飲み物　アイスクリーム禁止されていたこと思い出しました。

今回喉が痛くて冷たいものが欲しくて仕方ありませんでしたから摂取、熱中症は防げたものの、体調不良です。

アイスクリーム・冷たいお水も　口に含んで　脳に感知させ飲み込む　教えていただきました！

基本：頭寒足熱で　過ごすこと。　面倒がってシャワーにしてましたが入浴して足腰温め

これも、昔　注意されていましたのに～～忘れていました。思い出させていただき、残暑乗り切るつもりです。

頂き物のイチジク　丹精込められていただけに　とっても美味しかったです。食欲の誘い水になればさいわいです。