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こんにちは朝から寒っ…ってなってます長袖着て靴下履いていますブログの更新がしばらくできませんでしたがまたもや体調不良頭痛がひどくて 薬飲んでもって感じで一週間ぐらい 戦っっていました一応脳外科に行って検査もしましたが 問題なしとのことで 脳の問題じゃなければ まあいいか薬飲んで 無理せず過ごそうと思って 今日は やっと落ち着いてきたもう 年齢とともに 不調が次々に出てきて嫌になります自律神経のふちょうが根本的な原因じやないだろうか?と思っていますが 今は日中は1人で過ごして 出かけるにしても近くまで という感じに過ごしているし 朝は必ずと言って良いほど5時ごろには目覚めるので目覚ましもかけていませんだから 二度寝してしまう事が最近ありました解決策として 考えたのが毎日 決まった時間に起きるその日にやることを 決めてはいるけど絶対に ではなく出来たらやる みたいに過ごしてきたので仕事のように捉えて やろうと思いますなるべくスマホは近くに置かない 動画やサブスクのドラマを見続けないようにする事家から一歩も出ない日もあるので それだけは回避してお日様を浴びて 空を見よう! それだけでも少しは変わるかなと思いました仕事は やれたら良いのですが 早まって決めて すぐに辞めたら良くない気がしているので 長い目で見ることにしています結局何が言いたいかわからなくなりました💦健康的に過ごして 自律神経を整えて体調を改善したいと思いますその後の変化 またお伝えします今日は雨と風が強いので 気をつけて過ごしましょう
2025.05.30
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こんにちは!今日はお日様が出ましたね午後は曇りの予報です午後から散歩に行こうかなと思っています天気が良くなると 少し出かけようかな?と、思ったり 反対に雨だと 今日は家にいようなんだか気分が落ちるな…と、天気に左右される毎日です午前中だいぶ家事をサボりまして午後は もう少し予定していたものをやろうと思います何にも追われていない 今の状態はあまり私には良くないようですサボり癖がついてしまってホントにズボラな奥さん😱になってしまった😭では 今日も口角上げて 楽しもう!
2025.05.21
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今日は 晴れて天気がいいですね洗濯もしたし 少し休憩中断捨離をまたしようと思って まだやってなかった所収納の中のものを出してみましたやっぱり わけわからないものがありますね何でこんな物を取っていたのか?こういう事があるので 定期的にやらないとダメかもです特にだらしない私は!何なんでしょうね?何の蓋かわからないやつとか、ネジとか袋植物の栄養とか出てきましたちょうどG対策のブラックキャップが出てきたのでさっき、キッチンに置きましたいつも謎に思うんですが、こういうのってGを呼び寄せてる気がして外においた方が良くないのかな?って思っちゃってますが とりあえずキッチンメインで 外には置いて良いかわからないけど一個だけベランダに置いてみたたぶん 外用じゃないとダメなんだろうけどYouTubeで占いを見るのが好きなんですけど大体 同じような感じの事をおっしゃっていますね先週から 今までイヤイヤだった事とサヨナラするなんて 言われてますが どうなんでしょうかね?闇から抜け出せるって事で 良いことだけを信じて聞いていますが💦午後は暑いけど散歩に行って体を動かそうと思いますそう言えば Youtubeのティラピスも今の所続いていますお腹周りが少しだけ締まった気がするただ、腰痛はまだあるから続けますそれでは 今日も口角を上げて 過ごします
2025.05.20
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今日も良い天気です運動をしてなかったので散歩をしてきましたいつもとは違う場所に行ってみようと思いむかし仕事の後によく行っていた おしゃれカフェにそこは雑貨や家具も売ってるし 本屋さんもあるし時間があっという間に過ぎますただお客さんの層が この辺りの人とは違う感じ明らかに オシャレで何だか違う世界なんですよね売っているものも お高いそういうわけで 散歩なのに 着替えていきましたwwwそういうストレスも必要かと思いますノンストレスすぎて だんだん老けてきたのでまた行こうと思いますそして 最近どんなものを買うかどうか悩んでいる ゴミ箱良さげなものを見つけました忘れないようにリンクしとこうと思います【本日クーポン5%引】 拡張式 ダストワゴン 〈選べる フタ有/無〉 最大 6/8/12分別 ゴミ箱 目隠し分別 ごみ箱 分別ごみ箱 ゴミ袋スタンド 蓋付き ふた付き 目隠し 分別 ワゴン 拡張 ダストボックス キャスター付き レジ袋 キッチン カウンター おしゃれ スリム 3分別価格:6,999円~(税込、送料無料) (2025/5/15時点)楽天で購入色々吟味したいと思います
2025.05.15
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【メーカー公式店】【レビューでプレゼント有り】 SOLOW ソロウ ペダルオープンツイン 45L ゴミ箱 45リットル おしゃれ ごみ箱 ふた付き カップボード下 棚下 カウンター下 キッチン 分別 リビング コンパクト シンプル 送料無料 抗菌 防汚 リス株式会社価格:4,730円(税込、送料無料) (2025/5/14時点)楽天で購入このゴミ箱が気になっていて 写真みたいにゴミ箱の上も活用できそうですよね今使っているゴミ箱は20年も前に買いましたわたしって物持ちがいいのか ただのめんどくさがりなのか棚とゴミ箱がセットになってるみたいなのを使っているんですが壊れかけてるし もう 買い替えていいんじゃないかと次に買い換えることはないかもしれないから よく考えて決めたいと思います今日は続けての投稿でした🤭
2025.05.14
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今朝 4:30に目覚めましたどうしようかと思いましたが二度寝する気にもなれずに朝ごはんを作っていたら、うるさいんだけどと夫からのLINEが来ましたそりゃそうですよねそれから 静かに過ごそうと思って読書を📖 本を読み始めたら止まらなくなってしまうんですよね特に興味のある作家さんの本は読んでいるうちに夫が起きてきました早起きしてのんびりと過ごすのは良いですね朝早すぎて 静かだしワンコも起きたのですが ぼーっとしていて静かでした今日も早く寝て 早く起きれたら幸せだろうな時々 全然眠れない時があるんですよね更年期のせいかな...と思っていますが寝れるように努力することも必要ですね座っていないで身体を動かして行く事もしていかないとそういえば、昨日はYoutubeを見ながらティラピスをやりました今日もやろう!今 洗濯機2回目やってます終わったら ティラピスやりますたくさん不調は出てきますが 予防できるものもあるのでやっていけたらいいなめんどくさがりのわたしですが どこまで出来るか今日も良い一日を!
2025.05.14
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こんにちは就職しなきゃとか 何かやらなきゃとかほざいてるわたしですが 今年ももう5か月過ぎようとしていますホント 口だけ女でございますさて!今、頭の中はゴチャゴチャどうしようまあいいか何かしなきゃそんな感じでございますココ1週間ほど続いているのは Youtubeで英語のフレーズを聞きながら作業していますほとんど耳に残っていませんまあ 何もしないよりいいかwwwという気持ち真似して言ってみようとすると 言えないもんです日本語すら喋っていないので、そりゃむずかしいでしょ何故に英語かと言いますと 学生の時から苦手すぎて避けてきたからです英語で話しかけられると パニックですだから どうにか楽しくならないか お金をかけずに出来ないか 認知症予防に聴いてますいつまで続くかな今日は月曜日 有意義な1週間になりますように
2025.05.12
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こんにちは、今日は母の日ですねわたしは母に食品を送りましたレンジでチンして食べられるご飯見た目も美味しそうでしたそして、わたしも母なわけですが夫が息子に ああしろこうしろと命令して?息子が従い 昼と夜はわたしは ご飯を作らなくて良さそうですでも、何だかセレモニーのようで 素直には喜べないという 捻くれ者のわたしですこの性格 やばいですねありがとう😊 素敵な贈り物だね💓そう言えば 良いのに気分転換のため 散歩してきます実は ココ2日間 まともに外に出ていません完全に引きこもりでございますそれでは行ってきます
2025.05.11
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こんにちは連休後半も終わりました後半は家を拠点にして 過ごしました会津に行った疲れも取れて 家のレイアウトを何とかしないと と思っていたのでIKEAに行って オシャレな部屋の展示を見てあー 自分の家とは別世界などと 思いながら お買い物大型の棚とか買ったので 配送してもらいこれから 組み立てるのか…と、ちょっと憂鬱になっております天気が良いと気分も上がりますよね朝からネガティブな事を考えてしまいがちなのでとにかく やる事をやっっていこうと思います頑張らないけど頑張る😤では では
2025.05.07
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