2025年06月の記事
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クレカの整理
暑くて散歩に行くか迷ってるうちに午前中が終わりそうです今日は自分のクレカの整理をした事をお知らせしますなんだかんだで クレカが沢山あるような気がしていて年会費がかかって 使っていないものを 去年1枚解約しましたが色々あって また増えたので 今日 1番長く使っているクレカを解約しました昔はいろいろ聞かれましたが 今は本人確認がメインのような気がしますでも 本人確認が終わったら理由も聞かれないし すぐに解約できました時間にして5分以内 素晴らしい👍だけど！私やらかした ポイントのこと忘れてた 結構貯まってたはず今更なので ポイントは無かったことにします😭今回解約したのは 年会費無料でしたが 新しく作ったカードも 同じ会社のカードで 何枚もいらないかなと思いました年会費がかかるカードをホントは解約したかったんですがこちらは よく使っているので そのままにしましたカードはなるべく少なくしてポイントを貯めたいなと思っていますがなぜ こうなったんだ！自分でやったことですが バカだなと思いますまあ 海外旅行で使えなかったりとかする場合があったのでなるべくVISA マスター JCB アメックス とかいうふうに分けてはいますわたしの中ではVISAとマスターがあればだいたいokただラウンジとか色々考えてどんどん増えてったんだと思いますしかし無職の主婦になってから 海外には行ってないし 旅行にすら1人では行かないので こんなにカードいる？って思っていますがまだ 就職は諦めていないので 就職したら 旅行行きたいです今回はETCカードも一緒に解約していますETCカードこそ何枚もいらない車は1台だし バイクも排気量が小さくて高速乗れないのでということで 誰も興味ないかものカードのお話でしたたまには こういう見直しも必要と思っていますさて 熱中症になりそうなので 家の中で運動しようかな散歩行くなら早朝か夜ですよね今日もなるべく仕事をしているかのように過ごしたいと思います水分補給してがんばります
2025.06.30
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晴れましたー
昨日 そこまで雨は降りませんでした朝から カラスさんがすごく飛んでてトマトやばいと思い 収穫しておきました今日は2個ですさて 天気も良くなったし今日は外に出かけようと思います頭痛はほとんどない感じですね肩が凝り固まっているので 動かしていこうと思います洗濯物 外に干して良いかな？悩んだ挙句 干しちゃいました日中は大丈夫かな…と 思っていますでは今日も 元気で過ごしましょう
2025.06.26
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低気圧の頭痛
台風のせいかどうかわかりませんが？頭痛がひどいです血圧の変化はなかったですがとにかく頭痛です朝 薬を飲んで 若干の改善はアリ無理せず 午後もぼちぼちって感じですね今日は 野菜は取れませんでしたまだ トマトは赤くなかった今週は出かけることが少ない気がするので家の中でストレッチやらしてますが今 ハマって毎日やってるのは Youtubeでなかやまきんに君の運動をやることだいぶ昔のやつから 新しいものまで 沢山ありますその日の気分でやってますが 割と昔のやつの方が好きあーやだなぁ…という気にはならずにやれてます声かけが優しいし 何だか元気が出る気がしてますおかげさまで お腹が凹みました まだまだですけど効果は出ていますよそして 運動することは メンタルにも良い影響があるこれ 言い切っちゃいます体を動かすと 元気が出るし ネガティブな考えが減ってきますこれは 負担にならないし 続けてやっていこうと思ってますウォーキングは天気に左右されるのでできる時にはやります外を歩くのもメンタルに良いと思うので画面を見てたら 辛くなってきたので 今日はココまでにしますネ
2025.06.25
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曇ってます
これから天気崩れるかな？かなり 曇ってきましたよ今日は 家のプランターで育てているミニトマト収穫しました一個だけwwwもう少し赤くなって収穫したかったんですがカラスさんが 毎日見にきてて取られる前に 収穫しておきましたなんだか美味しそうな写真じゃないな…去年は食べ頃に持っていかれ 悲しかったのでトマトって 沢山なるイメージですが なかなか赤くならなくてちょっとづつ収穫してます栄養が足りないのかしらね台風来たら飛んでいきそうですねトマトたち🍅🍅昨日から また スマホやiPadを使う時間が増えたので今日は スマホだけでも 目につかないところに置いて触らないようにしたいと思います完全に 中毒ですね😭今日も良い１日を
2025.06.24
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台風来そうですね
風が強くて ビュービューいってます台風2号が明後日来るみたいです台風が少ないと カメムシが大発生するようですので台風は来たほうが良いみたいですただ 被害が少ないと良いですね昨日は富士山の近く山中湖に行ってきました道の駅 好きなんで寄ってきましたがとても混んでいましたよジビエのバーガーとかホットドッグのお店があって食べてみましたが全然臭みもなくておいしかったです国産牛のバーガーも肉厚で良かったポテトもおいしかったです写真はジビエではないです💦牛肉ジビエ 写真撮る前に食べちゃって🙏午前中は富士山が見えてましたが午後は 霧が出てて裾しか見えませんでした今日は強風だし 家で過ごしてますが 毎日30分歩くのが止まるので無理してでも行くか？どうしようかな？風で 日傘がさせないのが 1番の理由です家の中でウロウロして 同じくらい歩くかwww今週は デジタルデトックスしたいのに 調べ物したり求人見てたら 結局 頭痛くなってきましたそれでは 家の中で運動しますね
2025.06.23
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まだ6月ですが…
暑すぎますね散歩は毎日30分行ってますが水筒と日傘が必需品です正直言って 暑すぎるのでわたしが歩いているお昼前はだれもウォーキングしてません🚶♂️買い物がてら行ってきてるので午前中に なんとか行けてるんですが昼過ぎとかは 無理ですよね熱中症に気をつけてやっていこうと思いますあと、毎日動いてるせいか 少し元気です全く何もない日はないのですが体が重くて無理 とか何もしたくないという日が 少なくなった嫌だなと思いながらも やれば出来ると言い聞かせて動いておりますよ食べることも大事ですつい食べ過ぎてしまうのでなるべく気おつけています大好きな甘いものは 避けて 食べる時は本当に 食べ過ぎに注意しています甘いものを食べすぎると 後で調子悪くなるのわかってるのででは 水分よく取って午後も頑張ります←何を？😁
2025.06.20
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日傘活躍中
ホント暑すぎますね‼️今日も 散歩に出かけました日傘がないと 暑くてフラフラになりそうでした何でこんなに暑くなっちゃったのかまだ子供の頃の夏は30度とかならなかったんですよね今は 35℃越えの時も…人間も進化しなきゃいけないのか？それとも 少しづつ順応してるのかもしれませんさて 今日は暑いのに 夕飯に揚げ物をしようとしています昨日のカレーの残りにカツを足してカツカレーにしようと思って暑いのに食欲は減らなかったようです水分補給 気にして過ごしましょうわたしは毎日1L麦茶を飲んでいます☺️
2025.06.17
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熱中症に注意な季節が到来
暑いというか🥵 湿度が高くて不快すぎますね毎日運動しようと頑張っていますが今日は湿度が高くて汗だく💦散歩の途中にスタバに行ってしまった散歩の目的はダイエットではないのでまあ 良いんんですけどねとりあえず スタバのお客さん達がオシャレなのでウォーキング中のわたしは 早くこの場を離れたいと思って テイクアウトにしました飲みながら 歩いて帰宅スタバの飲み物は 甘いから というか甘いのを飲むのがスタバだと思っているwww話がずれましたが飲み物が甘いので 氷が溶けていくにつれてちょうど良くなります今日からのフラペチーノ(一部の人)がアールグレイだったから飲みたかったんですがカードのアプリの引き換えQRとスタバのクーポン券を同時に使う方法がいまいちわからなかったので いつも頼むものを頼んじゃいましたカスタムとか 無理なおばちゃんですなかなかハードルが高いです普段は飲み物を準備してウォーキングはやったほうが良さそうですこれから もっと暑くなりますからねエアコンをかけて 水分補給して過ごしましょう
2025.06.16
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継続するのは難しい
運動 何となく続いています今日はまだ 歩いてませんが大体30分くらいはやってますそして ちょっと変化がありました頭が少しクリアになり始めたいつも 頭の中に何かモワモワとした感じがあって何でスッキリしないのかスマホのやり過ぎだろう！と思っていましたスマホを触る時間 動画を見る時間を 減らしてみてますというか 長い間画面を見ると とても疲れますそして散歩を続けたら モワモワが少し晴れていますいい傾向ですまだまだ 納得はいっていませんがこれ以上 モワモワしてるのが嫌だし よかったと思います健康な人は この人何いってるの？って感じだと思いますがこんなこともあるのか？と思って聞いてください今日は天気がイマイチですが 洗濯が溜まっているので溜まったものを後回しにせず 全部洗濯しようと思います話は飛びますが、さっき今日やる事を書き出していて洗濯 たくといつもひらがなだったけど 漢字でどうだっけ？と思いながら 書いてみたけど 間違えていた事を今 コレを書きながら わかりました氵 だったんだ！そうか 水を使うし！という感じでこれ どうでもいい話ですごめんなさい💦では
2025.06.14
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体を動かすこと
最近 物忘れに悩んでいると書いたんですが体を動かしてないことに気づいて やはり 怠けていては頭も怠ける！ 刺激がなさすぎたな…ウォーキングしよう！と思いました口で言うのは簡単だけど、実行していくのは大変です歩くことで体力もつくし よそのお家の庭が綺麗だったり手入れをされているのを見ると 和みますそして お日様を浴びて散歩する事で自律神経も良くなるんじゃないかと思います。雨が降ったりすると そこでストップしちゃう事が多いので気をつけなきゃ歩いている間は スマホも見ないで景色を見るイヤホンもつけないで 自然の音を楽しんでいます今のところ一週間くらいしか続いていませんが できる範囲でやっていきたいですね歩くと少し頭がスッキリするように思いますこれからもっと歳を重ねれば 体力も落ちて歩けなくなりますできる時にやっておこうと思いますなるべく長い間歩けるようにしたいですね
2025.06.12
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湿度対策は？
梅雨時間 とてもジメジメして嫌ですよね気分もどんよりですが梅雨ぬ関わらず 何でか我が家は湿度が高い気がしていますそういうわけで一年中 除湿機を使っているのですが除湿機って ご存じのとうり洗濯物も乾くわけで我が家には無くてはならないものです狭い部屋でやるのが1番乾きやすいそしてサーキュレーターがあれば なお良いです仕事をしていた頃は 夜に洗濯して 脱衣所に干して除湿機をつけておけば 朝乾いてるそんな感じです ほんとおすすめしますたまには有益な情報も発信しなければ😅それでは 今日も元気で 笑顔で
2025.06.11
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急激な変化
急に 小さなミスが目立つようになりましたとても心配ですがとにかく 刺激がないのが1番悪いと思う何でも後回しにして ストレスなく過ごすことは本当は良くないこと数日前から このまま記憶が消えていったら相当困るなと思って 試行錯誤しています先ずは 後回しにしていた事を やりますあと、動かないのも良くない歩くのが1番いい気がしているのでいっときの 面倒くささを我慢して動こうと思います同じようなことばかり書いていることもわかっていますそういう所ですよね！直近の出来事を書きます気分が落ち込んでいた時に 自分から連絡をする事をやめたんですよね私の事を気にかける人はいないんじゃないかな…？と思ったんですよねだけど、ありがたい事に５人ほどは連絡くれたんです本当に嬉しかっただから その人たちが困ったら助けよう 力になろうと思ったんです去る人を追うつもりはないです何か不快にさせたりしたのかもしれませんしただ こちらから連絡していたからだけかもしれませんこれからは、毎日をありがたく思いながら生きていこうと思います(壮大😀)まとまりのない文章にお付き合いくださりありがとうございますm(_ _)m
2025.06.09
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フワフワです
おはようございます何がふわふわかと言いますと頭の中がフワフワなんですえっ？どういうこと？と思いますよねココのところずっとフワフワしてるんです眩暈みたいな感じですね耳鳴りもしているしきっと 自律神経でしょう病院に行っても 私は話がくどいのか 何いってるか分からないのか？検査で異常なければ 自律神経や更年期と言うことで終わりますまあ、実際そうなんんでしょうねそれと最近記憶力も怪しくなりましたいつまでこのブログを書けるのか分かりませんが自分では 気をつけないと 若くてもそういうことが起きます記憶力の練習ってどうやるのか調べてみないと！ネガティブな話になってしまいました脳は歳をとっても残された部分が頑張って、死ぬまで割と迷惑をかけない程度に生きていけると聞いたことがありますなるべく人に迷惑はかけたくないみんなそうですよね生涯自立して生きなきゃ！ネガティブなのは雨のせいと言うことにしておいて今日も一日頑張ります
2025.06.03
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早起きは気合い
毎日 決まった時間に早起きしようと思って 数日何とか 起きています早起きすると 朝余裕があるので ゆったり出来ますねしかし 夜 ワンコが寝てくれないので 睡眠時間は5時間半くらいでしょうか途中 トイレに起きたりする時もあるので熟睡は出来てないですね寝る前に動画を見るのをやめたのは 良かった布団に入って 10分以内には眠っていると思います続けられるといいですココのところ雨とか曇りで 気分も落ち込んできていましたが今日は晴れ間が出てきました洗濯物干して掃除機もかけて 今は お茶をのんでいますよ今日の予定は何もないんで 頭痛もするし 本を読んだり少し片付けたり いつも通りって感じでしょうか少し 食料品を買うのもいいかな野菜が少なかった気がしますまあ 急いではないですが💦とにかく 頭痛と耳鳴りがすごいので 今日は無理せずですきっと 束の間の晴れ間で 皆さん活動するのかな？
2025.06.01
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- 素敵なデザインインテリア・雑貨♪
- ☆木製クリスマスツリー☆
- (2025-11-30 09:05:09)
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- ★「片付け・お掃除・捨てる」の成果★
- 2025年記録 12月は捨て活月間と1本2…
- (2025-12-04 02:15:34)
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- ◇◆◇節約 生活◇◆◇
- 節約ケチ子家・11月の食費2.3万ぐら…
- (2025-12-03 14:14:11)
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