2009年09月17日
テーマ： ダイエット日記(22464)
カテゴリ： ダイエット
夏は体重が増えてしまった。秋の味覚を楽しむために、そして冬は太って脂肪を蓄えてしまうことを見越し、やっぱり少しやせておきたいと、ワコールのクロスウォーカーを追加購入し、なるべく歩くことにした。
おなかウォーカーのころは一日７０００歩で効果があらわれるとあったのに、クロスウォーカーは一日６０００歩、楽チン
になっている
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ワコールの スタスタ倶楽部 にも入っちゃった
でも、なかなか効果は出ない
基礎代謝がここ１～２年で落ちてしまったのかも。
今日の歩数、１５８８０歩。
でも、そのうちのいくらかの歩数は、東急本店催事にて限定販売中、あこがれの冨久屋のロールケーキを買うために使われた。
買えなかった～本当は今日、戦利品の記事を書く予定だったのにがっくり
でもきっとこれで良かったのだろう。
チャンスはまだあるし～
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Re:クロスウォーカー(09/17)
この夏は涼しくて食欲が全く落ちることなく体重増加が怖い！
pcに張り付きすぎ、もしかしたら一日に1000歩も歩いていないかもしれません～。
家族で眼鏡さんを見習って、せっせと歩かなくては★
冨久屋のロールケーキ、残念ですが次の機会に☆
(2009年09月18日 01時18分50秒)
pcに張り付きすぎ、もしかしたら一日に1000歩も歩いていないかもしれません～。
家族で眼鏡さんを見習って、せっせと歩かなくては★
冨久屋のロールケーキ、残念ですが次の機会に☆
(2009年09月18日 01時18分50秒)
16万アクセスおめでとうございます。
あらー、家族で眼鏡さんはあまり気にしないで「おいしい」が優先だと思ってたのに、ちゃんと対策はたててらしたのね。びっくり。
おなかウォーカーも持ってらっしゃるのか・・
恐るべし。
その1000歩の差ってかなりありますよね。
代謝落ちるとほんとになかなか減らなくなりますよね。
なんなんだ、これは・・・・
冨久家、だめだったんですね。
長岡の? 沼津の?
またチャンスありますよ～。
って、今日もう行かれる気満々だったりして。
でも痩せる理由は秋の味覚を楽しむ為なのねー。笑 (2009年09月18日 06時59分57秒)
おなかウォーカーも持ってらっしゃるのか・・
恐るべし。
その1000歩の差ってかなりありますよね。
代謝落ちるとほんとになかなか減らなくなりますよね。
なんなんだ、これは・・・・
冨久家、だめだったんですね。
長岡の? 沼津の?
またチャンスありますよ～。
って、今日もう行かれる気満々だったりして。
でも痩せる理由は秋の味覚を楽しむ為なのねー。笑 (2009年09月18日 06時59分57秒)
Re:クロスウォーカー(09/17)
ぶるーはわい2612
さん
コレ使っていらっしゃるんですね！
先日モラタメさんでコレの夫婦モニターを募集していて応募しました～
ダメだったみたいです・・・最近ぜんぜん当たらないです。
もう少し安ければ買うんだけどなぁ(^^ ; (2009年09月18日 07時43分04秒)
先日モラタメさんでコレの夫婦モニターを募集していて応募しました～
ダメだったみたいです・・・最近ぜんぜん当たらないです。
もう少し安ければ買うんだけどなぁ(^^ ; (2009年09月18日 07時43分04秒)
Re:クロスウォーカー(09/17)
ぶるーはわい2612
さん
あっ！１６万アクセスおめでとうございます♪
(2009年09月18日 07時43分53秒)
Re[1]:クロスウォーカー(09/17)
家族で眼鏡
さん
ガレット(gateau2006)さん
そうなんです～。今年の夏って食欲は全く落ちることなく、外歩きがめっきり落ち込み、太るばかりになってしまいました。（ゼリーやわらびもちとか美味しいですし・苦笑）
万歩計をつけているとはげみになります。せっせと歩くつもりです。代謝が上がれば太りにくくなりますしね！
＞冨久屋のロールケーキ、残念ですが次の機会に☆
-----
はい。次の機会に★（獲物を狙う目・笑）
(2009年09月18日 07時47分37秒)
そうなんです～。今年の夏って食欲は全く落ちることなく、外歩きがめっきり落ち込み、太るばかりになってしまいました。（ゼリーやわらびもちとか美味しいですし・苦笑）
万歩計をつけているとはげみになります。せっせと歩くつもりです。代謝が上がれば太りにくくなりますしね！
＞冨久屋のロールケーキ、残念ですが次の機会に☆
-----
はい。次の機会に★（獲物を狙う目・笑）
(2009年09月18日 07時47分37秒)
Re:16万アクセスおめでとうございます。(09/17)
家族で眼鏡
さん
Belgische_Pralinesさん
ありがとうございます。
ふふふ～対策していないと思っていらしたでしょ？実はおなかウォーカー時代から長々使っています。でも歩かなければ意味がないのです。
万歩計を落としてしまったので、ただはくだけな日々でしたが、体重計の数字が私を改めさせ、再び万歩計を設置し、クロスウォーカーで心も改めています～！
6000と7000歩では気分が全然違います。
代謝が落ちてしまったのですが、果たして効果どの程度違いがあるのかしら？
広告には静岡って書いてあります・・・。どっちなんでしょうね？大丸にも一日限定で来ていて、ルートができたのかな？これから東京で見かけることが増えるかもしれないですね。
はい。秋の味覚を楽しみたい～！ (2009年09月18日 07時55分13秒)
ありがとうございます。
ふふふ～対策していないと思っていらしたでしょ？実はおなかウォーカー時代から長々使っています。でも歩かなければ意味がないのです。
万歩計を落としてしまったので、ただはくだけな日々でしたが、体重計の数字が私を改めさせ、再び万歩計を設置し、クロスウォーカーで心も改めています～！
6000と7000歩では気分が全然違います。
代謝が落ちてしまったのですが、果たして効果どの程度違いがあるのかしら？
広告には静岡って書いてあります・・・。どっちなんでしょうね？大丸にも一日限定で来ていて、ルートができたのかな？これから東京で見かけることが増えるかもしれないですね。
はい。秋の味覚を楽しみたい～！ (2009年09月18日 07時55分13秒)
Re[1]:クロスウォーカー(09/17)
家族で眼鏡
さん
ぶるーはわい2612さん
はい。おなかウォーカーの時から使っています。
「楽して」とかに弱いです。ビリーもやらないし、スポーツクラブは入らなくてもこういうのなら使う。
クロスウォーカーはまだなかなか安くならないですね毎日使うので２枚以上の確保が必要なので高くついてしまいます。おなかウォーカーはもっと安かったです。
だいたい２枚で送料込みで１万円を着るくらいを目安にしています。（あ、ローウエストタイプだともっと安いかも）
モラタメさん、また当たるといいですね。またぶるーはわいさんのところで「モラタメさんで当たった」というのが出るのを楽しみにしていますね。 (2009年09月18日 08時02分35秒)
はい。おなかウォーカーの時から使っています。
「楽して」とかに弱いです。ビリーもやらないし、スポーツクラブは入らなくてもこういうのなら使う。
クロスウォーカーはまだなかなか安くならないですね毎日使うので２枚以上の確保が必要なので高くついてしまいます。おなかウォーカーはもっと安かったです。
だいたい２枚で送料込みで１万円を着るくらいを目安にしています。（あ、ローウエストタイプだともっと安いかも）
モラタメさん、また当たるといいですね。またぶるーはわいさんのところで「モラタメさんで当たった」というのが出るのを楽しみにしていますね。 (2009年09月18日 08時02分35秒)
Re[1]:クロスウォーカー(09/17)
家族で眼鏡
さん
Re:クロスウォーカー(09/17)
バームクーヘン
さん
＞今日の歩数、１５８８０歩。
１万歩歩くのもかなり大変なのにこれはすごいですね！
地道に続ければ効果が現れると思いますよ！
基礎代謝を上げるには太極拳の様な緩やかな運動が良いそうです。
(2009年09月18日 14時38分20秒)
１万歩歩くのもかなり大変なのにこれはすごいですね！
地道に続ければ効果が現れると思いますよ！
基礎代謝を上げるには太極拳の様な緩やかな運動が良いそうです。
(2009年09月18日 14時38分20秒)
Re:クロスウォーカー(09/17)
灰色ウサギ0646
さん
お菓子を買いに行く歩数は計算しないでください。
それは差し引きゼロです。
クロスウォカー買ってみようかな。
確かに基礎代謝は年々落ちて行きます。東海道で二日で９万歩歩きましたが体重びくともしません。
(2009年09月18日 17時29分25秒)
それは差し引きゼロです。
クロスウォカー買ってみようかな。
確かに基礎代謝は年々落ちて行きます。東海道で二日で９万歩歩きましたが体重びくともしません。
(2009年09月18日 17時29分25秒)
Re[1]:16万アクセスおめでとうございます。(09/17)
Re[1]:クロスウォーカー(09/17)
家族で眼鏡
さん
バームクーヘンさん
ふふふ。１万５千歩、都内は坂とかではないのでけっこう楽です～。
地道に６０００千歩以上頑張ります～。
身体の体温を上げるのに、腹式呼吸もいいらしいですね！
(2009年09月18日 19時57分29秒)
ふふふ。１万５千歩、都内は坂とかではないのでけっこう楽です～。
地道に６０００千歩以上頑張ります～。
身体の体温を上げるのに、腹式呼吸もいいらしいですね！
(2009年09月18日 19時57分29秒)
Re[1]:クロスウォーカー(09/17)
家族で眼鏡
さん
灰色ウサギ0646さん
ふふふ。お菓子を買いにいって買えなかった場合は計算していいのですよね？
２日間で９万歩、それはすごいですね～。
それでも痩せないなんてちょっと驚きです。
ということは～灰色うさぎさんの場合は、きっと筋肉なのでは～？筋肉の場合って重いですものね♪ (2009年09月18日 19時59分36秒)
ふふふ。お菓子を買いにいって買えなかった場合は計算していいのですよね？
２日間で９万歩、それはすごいですね～。
それでも痩せないなんてちょっと驚きです。
ということは～灰色うさぎさんの場合は、きっと筋肉なのでは～？筋肉の場合って重いですものね♪ (2009年09月18日 19時59分36秒)
Re[2]:16万アクセスおめでとうございます。(09/17)
家族で眼鏡
さん
Re:クロスウォーカー(09/17)
うきぽ
さん
１５８８０歩は結構歩かれましたね。
クロスウォーカーとの相乗効果が期待できますよ（＾＾）
冨久屋買えなくて残念！って思ったら今日ゲットされたんですね。
おめでとうございます。
家族で眼鏡さんのお口に合うと良いです。
私やっと1.5キロ落ちました。だけどお腹ぽっこりは変わらず（＾＾；
が、このシルバーウィークでくいだおれ（？）の旅に出かけますので、1.5キロなんてすぐ戻ります。
(2009年09月18日 20時10分42秒)
クロスウォーカーとの相乗効果が期待できますよ（＾＾）
冨久屋買えなくて残念！って思ったら今日ゲットされたんですね。
おめでとうございます。
家族で眼鏡さんのお口に合うと良いです。
私やっと1.5キロ落ちました。だけどお腹ぽっこりは変わらず（＾＾；
が、このシルバーウィークでくいだおれ（？）の旅に出かけますので、1.5キロなんてすぐ戻ります。
(2009年09月18日 20時10分42秒)
Re[1]:クロスウォーカー(09/17)
家族で眼鏡
さん
うきぽさん
ありがとうございます～。本日は１万２千歩を突破できました～。
もちろん相乗効果は期待しています。
冨久屋、やっと買えました～。大きいですね。
沼津産でした（笑）
体重に響かないよう、少しずつ食べたいです。
1.5キロ痩せられたのですね～羨ましい！！！
私はまだまだこれからですが、買っちゃっていますからピンチです。一気食いを気をつけたいです～♪ (2009年09月18日 20時37分38秒)
ありがとうございます～。本日は１万２千歩を突破できました～。
もちろん相乗効果は期待しています。
冨久屋、やっと買えました～。大きいですね。
沼津産でした（笑）
体重に響かないよう、少しずつ食べたいです。
1.5キロ痩せられたのですね～羨ましい！！！
私はまだまだこれからですが、買っちゃっていますからピンチです。一気食いを気をつけたいです～♪ (2009年09月18日 20時37分38秒)
Re:クロスウォーカー(09/17)
usako517
さん
そうそうっ、基礎代謝は大事ですよねぇ（納得）
でも１日１万歩が目安らしいので、しっかりクリアしてるじゃないですかっ！（すごいっ）
確かに、冨久屋のためなら私も頑張れます♪
美味しいですものぉ～～～
(2009年09月18日 23時01分05秒)
でも１日１万歩が目安らしいので、しっかりクリアしてるじゃないですかっ！（すごいっ）
確かに、冨久屋のためなら私も頑張れます♪
美味しいですものぉ～～～
(2009年09月18日 23時01分05秒)
Re[1]:クロスウォーカー(09/17)
家族で眼鏡
さん
usako517さん
そうですよね～基礎代謝が大事！usako517さんがおっしゃられると説得力があります。
身体を痛めず無理なく基礎代謝を上げるのには、沢山歩くのって効果的ですよね♪
１万歩、クリアできました！
６０００歩から効果があると思うとにやけますね（笑）
冨久屋を食べつつ今日も歩かなくては（笑）
やっぱり美味しい♪ (2009年09月19日 07時11分14秒)
そうですよね～基礎代謝が大事！usako517さんがおっしゃられると説得力があります。
身体を痛めず無理なく基礎代謝を上げるのには、沢山歩くのって効果的ですよね♪
１万歩、クリアできました！
６０００歩から効果があると思うとにやけますね（笑）
冨久屋を食べつつ今日も歩かなくては（笑）
やっぱり美味しい♪ (2009年09月19日 07時11分14秒)
Re:クロスウォーカー(09/17)
ヴェルデ0205
さん
あれ、コメントがない…消えちゃったのかな。
わたしもお腹ウォーカーとこれ、２枚ずつ持ってます。体重は…減らないと思います。
ただ体脂肪は減るような気がします。
夏は暑くて履けませんけどね～。 (2009年09月19日 09時28分04秒)
わたしもお腹ウォーカーとこれ、２枚ずつ持ってます。体重は…減らないと思います。
ただ体脂肪は減るような気がします。
夏は暑くて履けませんけどね～。 (2009年09月19日 09時28分04秒)
Re[1]:クロスウォーカー(09/17)
家族で眼鏡
さん
ヴェルデ0205さん
２度もコメントいただいてしまったのですね。すみません。
ありがとうございます。
え？ヴェルデさんもお持ちだったのですね！びっくり。私もずっとはいていますが、すぐゆるくなってしまって効果があるのかな～と思っていました。（乾燥機が原因のよう）
歩く意識を持つことが大切かのかなと思います。
これだけでは痩せないですよね。
(2009年09月19日 09時41分16秒)
２度もコメントいただいてしまったのですね。すみません。
ありがとうございます。
え？ヴェルデさんもお持ちだったのですね！びっくり。私もずっとはいていますが、すぐゆるくなってしまって効果があるのかな～と思っていました。（乾燥機が原因のよう）
歩く意識を持つことが大切かのかなと思います。
これだけでは痩せないですよね。
(2009年09月19日 09時41分16秒)
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食べ物と健康への興味を書くつもりが、いつの間にかスイーツ中心に！！！スイーツハンターと呼ばれるまでになっちゃいました（笑）
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