2009年11月16日
テーマ： ダイエット日記(22466)
カテゴリ： スイーツ チョコレート ハイカカオ
１８４８年創業のフランスのチョコレートの老舗、 プーラン
。以前は７６％のハイカカオチョコを 紹介いたしました
！
こちらはハイカカオチョコでもノンシュガータイプ、プーランビターライト。
１枚（１００グラム）あたりカロリーが５３４キロカロリーです～！カロリー計算的にはとってもＮＧ。でも脂肪の吸収率が低いのとポリフェノールが高いのが身体にいいらしいです。
こちらは甘くて、ハイカカオにしては苦みがとってもおさえられていて、ハイカカオ慣れしているとわりと甘さを感じると思います。だから食べやすいような気がします。
香料もちょっと強めな感じがします。これはちょっとわざとらしい感じがする香りで気にはなるのですが、それだけにお味的にライト感がＵＰされているかもしれません。
ツレはこのチョコはハイカカオでないと思ったようです。ハイカカオにしては苦みが少なく感じるせいだと思います。
お値段は定価３８０円です～！またまた成城石井で購入でした！
1848年創業以来、親しまれているカカオ分70％のダークチョコレートプーラン ビターライト 100g
私は７０％台のチョコですが、 このかたはプーラン８６％ や１００％カカオを召し上がっています。
私は本日は１万２千歩！ このかた は昨日２万歩！頑張っていらっしゃいます。
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カロリー534kcal !??
恐るべし・・・
板チョコ1枚で・・・・
これは何日くらいで食べるんですか?
昨日、ヴェルデさんのとこでご主人がデジカメもってっちゃったって書いてあって、困るのよねって思ってたら今朝いきなりデジカメ持ってかれちゃって。
今日は朝からお出かけモードだったんだけど、カメラがなかったらネタにならないので止めました・・
(2009年11月16日 21時24分31秒)
板チョコ1枚で・・・・
これは何日くらいで食べるんですか?
昨日、ヴェルデさんのとこでご主人がデジカメもってっちゃったって書いてあって、困るのよねって思ってたら今朝いきなりデジカメ持ってかれちゃって。
今日は朝からお出かけモードだったんだけど、カメラがなかったらネタにならないので止めました・・
(2009年11月16日 21時24分31秒)
Re:カロリー534kcal !??(11/16)
家族で眼鏡
さん
Belgische_Pralinesさん
ええと～指定は５０グラムなんですよね。そうすると理想は２日？（笑）
基礎代謝が高くなって、脂肪を吸収しないから、カロリーは高くても太らないとかなんとか書いてありましたよね・・・どっかに（苦笑）
ヴェルデさんって、昔は携帯のカメラ使われていたのに？って思いました。私は今も携帯カメラなので、持っていかれちゃうことはありえない。でも携帯ごと忘れることはあり得る（笑）
ネタにならないってっ！いや、すっごく気持ちは分かります！ (2009年11月16日 21時44分00秒)
ええと～指定は５０グラムなんですよね。そうすると理想は２日？（笑）
基礎代謝が高くなって、脂肪を吸収しないから、カロリーは高くても太らないとかなんとか書いてありましたよね・・・どっかに（苦笑）
ヴェルデさんって、昔は携帯のカメラ使われていたのに？って思いました。私は今も携帯カメラなので、持っていかれちゃうことはありえない。でも携帯ごと忘れることはあり得る（笑）
ネタにならないってっ！いや、すっごく気持ちは分かります！ (2009年11月16日 21時44分00秒)
Re:プーランのノンシュガーのハイカカオチョコ(11/16)
バームクーヘン
さん
このハイカカオならマイルドで私でも食べられそうです。
１日５０ｇのハイカカオをいつ食べるのが一番効果的なんですか？
１万歩越えはもはや当たり前の毎日ですね＾＾ (2009年11月16日 22時32分07秒)
１日５０ｇのハイカカオをいつ食べるのが一番効果的なんですか？
１万歩越えはもはや当たり前の毎日ですね＾＾ (2009年11月16日 22時32分07秒)
Re[1]:プーランのノンシュガーのハイカカオチョコ(11/16)
家族で眼鏡
さん
バームクーヘンさん
＞このハイカカオならマイルドで私でも食べられそうです。
ノンシュガーは甘味があるので、マイルドな傾向があるような気がします。でも香りはきつめです！
＞１日５０ｇのハイカカオをいつ食べるのが一番効果的なんですか？
ご飯前だったと思います。でも１度にはとれないから、分けて食べるのだと思います。
＞
＞１万歩越えはもはや当たり前の毎日ですね＾＾
ありがとうございます～♪
なるべく超えたいと思っています！
-----
(2009年11月16日 22時45分00秒)
＞このハイカカオならマイルドで私でも食べられそうです。
ノンシュガーは甘味があるので、マイルドな傾向があるような気がします。でも香りはきつめです！
＞１日５０ｇのハイカカオをいつ食べるのが一番効果的なんですか？
ご飯前だったと思います。でも１度にはとれないから、分けて食べるのだと思います。
＞
＞１万歩越えはもはや当たり前の毎日ですね＾＾
ありがとうございます～♪
なるべく超えたいと思っています！
-----
(2009年11月16日 22時45分00秒)
Re:プーランのノンシュガーのハイカカオチョコ(11/16)
はまこさん
さん
チョコレート、カロリー高い！と思うかもしれませんが、ケーキなんかに比べればはるかに低カロリー＆ヘルシーですよね～＾＾；一日に半分を少しずついただくといいかもしれません。
(2009年11月17日 15時22分52秒)
Re:プーランのノンシュガーのハイカカオチョコ(11/16)
ぶるーはわい2612
さん
Re:プーランのノンシュガーのハイカカオチョコ(11/16)
うきぽ
さん
ノンシュガーだからもっとカロリーが低いと思いきや結構ありますね。
でもこれがダイエットの味方なんだからすごい！
プーランまだ冷蔵庫にあるままだ。
何にもお菓子が無いときの非常食にと思ってますが、なかなかお菓子が切れなくって・・・（笑）
(2009年11月17日 18時44分21秒)
でもこれがダイエットの味方なんだからすごい！
プーランまだ冷蔵庫にあるままだ。
何にもお菓子が無いときの非常食にと思ってますが、なかなかお菓子が切れなくって・・・（笑）
(2009年11月17日 18時44分21秒)
Re[1]:プーランのノンシュガーのハイカカオチョコ(11/16)
家族で眼鏡
さん
はまこさんさん
＞チョコレート、カロリー高い！と思うかもしれませんが、ケーキなんかに比べればはるかに低カロリー＆ヘルシーですよね～＾＾；一日に半分を少しずついただくといいかもしれません。
そうですね。確かに一度にいただくと思えば高いけれど、小分けにいただけば高くないかも！そして繊維分も多いですしね。
ケーキってどれだけ高いのでしょうと思ってしまいました（笑）でも美味しい～！ (2009年11月17日 19時14分19秒)
＞チョコレート、カロリー高い！と思うかもしれませんが、ケーキなんかに比べればはるかに低カロリー＆ヘルシーですよね～＾＾；一日に半分を少しずついただくといいかもしれません。
そうですね。確かに一度にいただくと思えば高いけれど、小分けにいただけば高くないかも！そして繊維分も多いですしね。
ケーキってどれだけ高いのでしょうと思ってしまいました（笑）でも美味しい～！ (2009年11月17日 19時14分19秒)
Re[1]:プーランのノンシュガーのハイカカオチョコ(11/16)
家族で眼鏡
さん
ぶるーはわい2612さん
＞リンクありがとうございます♪
＞今日はたったの６千歩・・・
いろいろ大変でいらっしゃいましたね。それでもクロスウォーカーの歩数をちゃんと超えていらっしゃるのですね！
＞
＞ハイカカオは１日５０グラムなんですね！
＞続けるのは大変かもしれないけど試してみたいな～
-----
って記憶します。多いような少ないような（笑）
ただ、カフェインが強いので、体調が悪いときには控えたほうがいいかもしれないです～！
(2009年11月17日 19時17分33秒)
＞リンクありがとうございます♪
＞今日はたったの６千歩・・・
いろいろ大変でいらっしゃいましたね。それでもクロスウォーカーの歩数をちゃんと超えていらっしゃるのですね！
＞
＞ハイカカオは１日５０グラムなんですね！
＞続けるのは大変かもしれないけど試してみたいな～
-----
って記憶します。多いような少ないような（笑）
ただ、カフェインが強いので、体調が悪いときには控えたほうがいいかもしれないです～！
(2009年11月17日 19時17分33秒)
Re[1]:プーランのノンシュガーのハイカカオチョコ(11/16)
家族で眼鏡
さん
うきぽさん
＞ノンシュガーだからもっとカロリーが低いと思いきや結構ありますね。
ノンシュガーなのってカロリーのためじゃなくてもしかしたら虫歯予防のせいなのかも～？
＞でもこれがダイエットの味方なんだからすごい！
そうなんですよね。よくダイエットに効くなんて発想があったもんだと思います。
＞
＞プーランまだ冷蔵庫にあるままだ。
＞何にもお菓子が無いときの非常食にと思ってますが、なかなかお菓子が切れなくって・・・（笑）
私、冷蔵庫だと固くなって嫌と思うときは野菜庫に入れています～。
けっこうお菓子って切れないのですよね（笑）
賞味期限の長いチョコはついつい先送りですね。
-----
(2009年11月17日 19時19分22秒)
＞ノンシュガーだからもっとカロリーが低いと思いきや結構ありますね。
ノンシュガーなのってカロリーのためじゃなくてもしかしたら虫歯予防のせいなのかも～？
＞でもこれがダイエットの味方なんだからすごい！
そうなんですよね。よくダイエットに効くなんて発想があったもんだと思います。
＞
＞プーランまだ冷蔵庫にあるままだ。
＞何にもお菓子が無いときの非常食にと思ってますが、なかなかお菓子が切れなくって・・・（笑）
私、冷蔵庫だと固くなって嫌と思うときは野菜庫に入れています～。
けっこうお菓子って切れないのですよね（笑）
賞味期限の長いチョコはついつい先送りですね。
-----
(2009年11月17日 19時19分22秒)
リンクありがとうございます
ヴェルデ0205
さん
遅くなって済みません。
そして最近、リンク出来なくて済みません。実は、何度も消しちゃうことがあって、ガッツがなくなっています…。
カロリーはちょっと怖いけど、でもわたしはあまり気にしてません～。
↓そうなの、パレ・ド・オールです。大丸の方がポイントがね♪ (2009年11月18日 00時59分17秒)
そして最近、リンク出来なくて済みません。実は、何度も消しちゃうことがあって、ガッツがなくなっています…。
カロリーはちょっと怖いけど、でもわたしはあまり気にしてません～。
↓そうなの、パレ・ド・オールです。大丸の方がポイントがね♪ (2009年11月18日 00時59分17秒)
Re:リンクありがとうございます(11/16)
家族で眼鏡
さん
ヴェルデ0205さん
＞遅くなって済みません。
おでかけのあとですよね。気にされないでスルーして下さって構わないです～っ！
＞そして最近、リンク出来なくて済みません。実は、何度も消しちゃうことがあって、ガッツがなくなっています…。
あ～それは気にされないで下さい。私も記事が面白くなると思って体力があればするし、二つのうちどれかが消えれば全くしなくなりますから～。消えてしまうと本当に落ち込みますよね・・。
＞
＞カロリーはちょっと怖いけど、でもわたしはあまり気にしてません～。
ヴェルデさんはちゃんと効果を上げていらっしゃいますから～！
＞
＞↓そうなの、パレ・ド・オールです。大丸の方がポイントがね♪
あ・・・やっぱりですね！
-----
(2009年11月18日 06時36分35秒)
＞遅くなって済みません。
おでかけのあとですよね。気にされないでスルーして下さって構わないです～っ！
＞そして最近、リンク出来なくて済みません。実は、何度も消しちゃうことがあって、ガッツがなくなっています…。
あ～それは気にされないで下さい。私も記事が面白くなると思って体力があればするし、二つのうちどれかが消えれば全くしなくなりますから～。消えてしまうと本当に落ち込みますよね・・。
＞
＞カロリーはちょっと怖いけど、でもわたしはあまり気にしてません～。
ヴェルデさんはちゃんと効果を上げていらっしゃいますから～！
＞
＞↓そうなの、パレ・ド・オールです。大丸の方がポイントがね♪
あ・・・やっぱりですね！
-----
(2009年11月18日 06時36分35秒)
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家族で眼鏡
食べ物と健康への興味を書くつもりが、いつの間にかスイーツ中心に！！！スイーツハンターと呼ばれるまでになっちゃいました（笑）
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