2010年04月14日
テーマ： ダイエット日記(22496)
カテゴリ： ダイエット
今朝体重計にのったら、０．２キロ減っていました。
う～む。体脂肪は大変なままだっ！あ～あ。１日で太った体重は一日では減らないものですね～
ということで今晩も豆腐の登場でした！
男前豆腐店 の「やさしくとろけるケンちゃん」、１２０ｇ×３パックで２００円切っていたはずです。カロリーは１００ｇあたり６５キロカロリー。え？ていうことは （ここで子どもに計算させる鬼母） ７８キロカロリーですか。
確かにとってもやわらかく、無調整の豆腐が少し固まったようななめらかな食感です。
パックの下方部には、豆腐の食べ方の提案があります。私のパックに書かれていたのは・・・
１．黒蜜きなこ ２．クリームチーズおかかとしょうゆ ３．納豆オクラ辛子醤油
でした。
う～ん。今回はどれもしませんでしたＨＰのパッケージとは提案内容が違うので、買ったパックによっていろいろな食べ方を提案されているのかもしれません。
面白そうですが、でも近くのスーパーには男前豆腐店の豆腐は置いていないのよね～。
以前書いた波乗りジョニーとジェニーの記事は こちら ！ Blue*Hawaii** さんの男前豆腐店の男前三連チャンの記事は こちら ！
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へー、こんなの見たことないです。
またお豆腐で来ましたか。
この間の餃子＋ビール、なかなか手ごわいですね。
私も神戸のスイーツ分がとれなくて・・・・
そろそろウォーキングしないとほんとにまずいと思ったら、今日吹雪でした。
ちらちらっと降るのかと思ったら、冬みたいに吹雪ですよー!
4月中旬なんですけどー。 (2010年04月14日 22時26分06秒)
この間の餃子＋ビール、なかなか手ごわいですね。
私も神戸のスイーツ分がとれなくて・・・・
そろそろウォーキングしないとほんとにまずいと思ったら、今日吹雪でした。
ちらちらっと降るのかと思ったら、冬みたいに吹雪ですよー!
4月中旬なんですけどー。 (2010年04月14日 22時26分06秒)
Re:へー、こんなの見たことないです。(04/14)
家族で眼鏡
さん
Belgische_Pralinesさん
私もはじめて見ました！
使いやすいタイプですね～。
なかなか餃子＋ビール＋ラーメン＋バームクーヘン、手強いですよ～（←当たり前なほど食べていますね）
えええっ！この時期に吹雪ですか？信じられない。
どうなってるんでしょう？
せっかくウォーキングをしようと思っても吹雪。
なかなかダイエットは前途多難な状況でいらっしゃいますね。 (2010年04月14日 22時38分14秒)
私もはじめて見ました！
使いやすいタイプですね～。
なかなか餃子＋ビール＋ラーメン＋バームクーヘン、手強いですよ～（←当たり前なほど食べていますね）
えええっ！この時期に吹雪ですか？信じられない。
どうなってるんでしょう？
せっかくウォーキングをしようと思っても吹雪。
なかなかダイエットは前途多難な状況でいらっしゃいますね。 (2010年04月14日 22時38分14秒)
Re:やさしくとろけるケンちゃん（男前豆腐店）(04/14)
usako517
さん
おおっ～！この男前シリーズは見た事ないですねぇ～！
手広くやっとりますなぁ・・・（笑）
やはり、シンプルに食べるのが一番イイですよねっ♪
特にこの手の濃厚タイプはっ！
(2010年04月14日 23時13分25秒)
手広くやっとりますなぁ・・・（笑）
やはり、シンプルに食べるのが一番イイですよねっ♪
特にこの手の濃厚タイプはっ！
(2010年04月14日 23時13分25秒)
Re:やさしくとろけるケンちゃん（男前豆腐店）(04/14)
ブリュットロゼ
さん
この前スーパーで見かけました。
いつも買うのはコスパの良い「おかんの豆腐」か「マサヒロ」なんですが、こっちの方がトロトロしてそうですよね。
このシリーズは手に入りやすいし美味しいし好きです。
私も餃子食べちゃってたので、昨日体重を量りましたが大丈夫でした。
それよりも、今日はパンネルの食パンが美味しすぎて危うくオヤツで全部食べそうになりました。
小麦粉って太るのに・・・。
(2010年04月14日 23時24分28秒)
いつも買うのはコスパの良い「おかんの豆腐」か「マサヒロ」なんですが、こっちの方がトロトロしてそうですよね。
このシリーズは手に入りやすいし美味しいし好きです。
私も餃子食べちゃってたので、昨日体重を量りましたが大丈夫でした。
それよりも、今日はパンネルの食パンが美味しすぎて危うくオヤツで全部食べそうになりました。
小麦粉って太るのに・・・。
(2010年04月14日 23時24分28秒)
Re:やさしくとろけるケンちゃん（男前豆腐店）(04/14)
このシリーズのネーミング、楽しいですよね☆最初に考えた人は偉い！
「クリームチーズおかかとしょうゆ」＋豆腐、美味しそうな組合せ。
カロリー計算を全くしていないので、ジリジリと体重増加中…。豆腐、豆腐、豆腐！頑張って食べます。
↑北海道、吹雪ですか！？春はどこへ。
こちらも寒かったです。明日も冬のような気温と聞き、ガックリきています★ (2010年04月15日 00時27分14秒)
「クリームチーズおかかとしょうゆ」＋豆腐、美味しそうな組合せ。
カロリー計算を全くしていないので、ジリジリと体重増加中…。豆腐、豆腐、豆腐！頑張って食べます。
↑北海道、吹雪ですか！？春はどこへ。
こちらも寒かったです。明日も冬のような気温と聞き、ガックリきています★ (2010年04月15日 00時27分14秒)
Re:やさしくとろけるケンちゃん（男前豆腐店）(04/14)
バームクーヘン
さん
一時男前豆腐店が流行っていましたね。
私も「波乗りジョニー」を食べた事があります。
提案の食べ方・・う～ん私もいまひとつかな。
シンプルにねぎとかつおぶしで頂きたいです。
体重、１日で増えてもなかなか手ごわいですね。
今日は寒い！（＞＜） (2010年04月15日 12時30分15秒)
私も「波乗りジョニー」を食べた事があります。
提案の食べ方・・う～ん私もいまひとつかな。
シンプルにねぎとかつおぶしで頂きたいです。
体重、１日で増えてもなかなか手ごわいですね。
今日は寒い！（＞＜） (2010年04月15日 12時30分15秒)
Re:やさしくとろけるケンちゃん（男前豆腐店）(04/14)
Re[1]:やさしくとろけるケンちゃん（男前豆腐店）(04/14)
家族で眼鏡
さん
usako517さん
＞おおっ～！この男前シリーズは見た事ないですねぇ～！
＞手広くやっとりますなぁ・・・（笑）
男前豆腐店、ＨＰもすごいし、関連グッズもすごい。本当に手広くされていますよね～！シリーズ数も多いし！
でもまずはシンプルですねぇ～。美味しいお醤油といただきたいですっ！
豆乳そのまんまって感じでしたよ～。
まあ、年中毎日だったら、こういう食べ方もいいかもしれないですけれどもね！ (2010年04月15日 20時09分23秒)
＞おおっ～！この男前シリーズは見た事ないですねぇ～！
＞手広くやっとりますなぁ・・・（笑）
男前豆腐店、ＨＰもすごいし、関連グッズもすごい。本当に手広くされていますよね～！シリーズ数も多いし！
でもまずはシンプルですねぇ～。美味しいお醤油といただきたいですっ！
豆乳そのまんまって感じでしたよ～。
まあ、年中毎日だったら、こういう食べ方もいいかもしれないですけれどもね！ (2010年04月15日 20時09分23秒)
Re[1]:やさしくとろけるケンちゃん（男前豆腐店）(04/14)
家族で眼鏡
さん
ブリュットロゼさん
あ、ブリュットロゼさんのお近くでは扱っていらっしゃるのですね！そういえば男前豆腐店って京都のほうでしたっけ？
おかんの豆腐、マサヒロですか。この豆腐を売っていたところで見かけなかったです。そんなコスパのいい豆腐があるんですね！
こちらの、食感がかなりやわらかいです。驚きました。好き嫌いは分かれるかもしれないです。
えええ？太らなかったのですね。私の場合、上に書いたとおり、餃子だけじゃないから当然かもっ！
でも本日はさらに0.3キロ減っていました（苦笑）
わ～パンネルの食パンですね！
美味しい食パンって、どんどん食べれることができる、危険ですよね。
でも油まではないから大丈夫ではないでしょうか？ (2010年04月15日 20時14分38秒)
あ、ブリュットロゼさんのお近くでは扱っていらっしゃるのですね！そういえば男前豆腐店って京都のほうでしたっけ？
おかんの豆腐、マサヒロですか。この豆腐を売っていたところで見かけなかったです。そんなコスパのいい豆腐があるんですね！
こちらの、食感がかなりやわらかいです。驚きました。好き嫌いは分かれるかもしれないです。
えええ？太らなかったのですね。私の場合、上に書いたとおり、餃子だけじゃないから当然かもっ！
でも本日はさらに0.3キロ減っていました（苦笑）
わ～パンネルの食パンですね！
美味しい食パンって、どんどん食べれることができる、危険ですよね。
でも油まではないから大丈夫ではないでしょうか？ (2010年04月15日 20時14分38秒)
Re[1]:やさしくとろけるケンちゃん（男前豆腐店）(04/14)
家族で眼鏡
さん
ガレット(gateau2006)さん
＞このシリーズのネーミング、楽しいですよね☆最初に考えた人は偉い！
絶対作り手も楽しんでつけていらっしゃいますよね。個性と品質が伴っているところがえらいです。
豆腐とクリームチーズとおかかとしょうゆ、サラダの組合せにありそう～って思いました。
じわじわと太るのも困りますが、一気に２キロとかも慌てます（苦笑）
でも落ちてくるとまた食べちゃう。本日も夜なのに、食べちゃいました（買っちゃうからっ！）
豆腐は肌にもいいみたいですし、食材に取り入れたいです。あとや野菜なんでしょうけど～。
ざる豆腐、木綿豆腐、こうや豆腐、きぬごし豆腐、焼き豆腐、揚げ出し豆腐、豆腐にもいろいろあって楽しいですよね！
＞↑北海道、吹雪ですか！？春はどこへ。
＞こちらも寒かったです。明日も冬のような気温と聞き、ガックリきています★
本当に本日寒かったですよね。桜も散ったのに、何で～って思うくらい寒かったですね。
北海道には叶わないですけれど～。
-----
(2010年04月15日 20時21分35秒)
＞このシリーズのネーミング、楽しいですよね☆最初に考えた人は偉い！
絶対作り手も楽しんでつけていらっしゃいますよね。個性と品質が伴っているところがえらいです。
豆腐とクリームチーズとおかかとしょうゆ、サラダの組合せにありそう～って思いました。
じわじわと太るのも困りますが、一気に２キロとかも慌てます（苦笑）
でも落ちてくるとまた食べちゃう。本日も夜なのに、食べちゃいました（買っちゃうからっ！）
豆腐は肌にもいいみたいですし、食材に取り入れたいです。あとや野菜なんでしょうけど～。
ざる豆腐、木綿豆腐、こうや豆腐、きぬごし豆腐、焼き豆腐、揚げ出し豆腐、豆腐にもいろいろあって楽しいですよね！
＞↑北海道、吹雪ですか！？春はどこへ。
＞こちらも寒かったです。明日も冬のような気温と聞き、ガックリきています★
本当に本日寒かったですよね。桜も散ったのに、何で～って思うくらい寒かったですね。
北海道には叶わないですけれど～。
-----
(2010年04月15日 20時21分35秒)
Re[1]:やさしくとろけるケンちゃん（男前豆腐店）(04/14)
家族で眼鏡
さん
バームクーヘンさん
そうですよね。男前豆腐店、流行っていました。
今は２つのお店に分かれて作られているようですね。
ネーミングも似ています。
でもテイスト、似ていて両方美味しい気がするというアバウトな私です（苦笑）
提案の食べ方、何種類あるのでしょう？気になりますよね。
でも、何も豆腐でこれでいただかなくてもって思ったりします。あらら、私はもみ海苔と醤油でいただいちゃいました。
体重、手強すぎです。
でも本日、けっこう歩きました！（でも甘い物食べちゃいました・苦笑）
寒かった～っ！ (2010年04月15日 20時25分48秒)
そうですよね。男前豆腐店、流行っていました。
今は２つのお店に分かれて作られているようですね。
ネーミングも似ています。
でもテイスト、似ていて両方美味しい気がするというアバウトな私です（苦笑）
提案の食べ方、何種類あるのでしょう？気になりますよね。
でも、何も豆腐でこれでいただかなくてもって思ったりします。あらら、私はもみ海苔と醤油でいただいちゃいました。
体重、手強すぎです。
でも本日、けっこう歩きました！（でも甘い物食べちゃいました・苦笑）
寒かった～っ！ (2010年04月15日 20時25分48秒)
Re[1]:やさしくとろけるケンちゃん（男前豆腐店）(04/14)
家族で眼鏡
さん
Blue*Hawaii**さん
ふふふ。
納豆とオクラに惹かれましたか！
そういえば納豆とオクラとねぎとろのねばねば丼って見たことがあります。なんだか身体に良さそうですよね。
豆腐を毎食召し上がるかたには、こういう提案っていいかもしれないですね。
私も見ている分にはとっても面白かったです！ (2010年04月15日 20時29分58秒)
ふふふ。
納豆とオクラに惹かれましたか！
そういえば納豆とオクラとねぎとろのねばねば丼って見たことがあります。なんだか身体に良さそうですよね。
豆腐を毎食召し上がるかたには、こういう提案っていいかもしれないですね。
私も見ている分にはとっても面白かったです！ (2010年04月15日 20時29分58秒)
Re:やさしくとろけるケンちゃん（男前豆腐店）(04/14)
ヴェルデ0205
さん
あ、今日は健康志向だ。
一気に減らすのは大変だし、身体にも良くないかと。
太る時は一気だけれど…。
男前豆腐、昨日買いました。
ケンちゃんはなかったかと思います。ジョニーはあるけどジェニーもないし。
(2010年04月16日 00時59分24秒)
一気に減らすのは大変だし、身体にも良くないかと。
太る時は一気だけれど…。
男前豆腐、昨日買いました。
ケンちゃんはなかったかと思います。ジョニーはあるけどジェニーもないし。
(2010年04月16日 00時59分24秒)
Re[1]:やさしくとろけるケンちゃん（男前豆腐店）(04/14)
家族で眼鏡
さん
ヴェルデ0205さん
＞あ、今日は健康志向だ。
はい。健康志向にならざるおえない（笑）
健康的に体重を落とすには、無理のない食事や運動が大切ですよね。
でも、体重って一気に増えるし、参ってしまいます。
もっと筋肉つけないとダメかしら（苦笑）
ヴェルデさんは男前豆腐ですか！
あれも美味しいですよね。
寄せ豆腐系も好きです～♪
いろいろ出されていますけれど、お店によって売っている豆腐がちがいますよね。 (2010年04月16日 20時23分10秒)
＞あ、今日は健康志向だ。
はい。健康志向にならざるおえない（笑）
健康的に体重を落とすには、無理のない食事や運動が大切ですよね。
でも、体重って一気に増えるし、参ってしまいます。
もっと筋肉つけないとダメかしら（苦笑）
ヴェルデさんは男前豆腐ですか！
あれも美味しいですよね。
寄せ豆腐系も好きです～♪
いろいろ出されていますけれど、お店によって売っている豆腐がちがいますよね。 (2010年04月16日 20時23分10秒)
どのようにGETしたのでしょう？
YOっSY さん
初めまして。札幌在住のYOっSYと申します。
以前から男前豆腐店の商品を近所のスーパーで
買い続けておりましたが、最近あまり姿を見かけません。
二子玉川の高島屋に直営店があった時には、
東京へ出張する同僚に頼んで買ってきてもらったり
したのですが、今ではそれも出来ません。
男前豆腐店のHPには新商品情報があり、
「やさしくとろけるケンちゃん」と「京都六角男前上ル」は
大人気で品薄とあり、とても気になります。
京都・山梨・茨城の工場以外で購入出来るところがあるのでしょうか？
ご存知でしたら教えていただけると幸いです。
よろしくお願いいたします！ (2010年07月11日 18時21分45秒)
以前から男前豆腐店の商品を近所のスーパーで
買い続けておりましたが、最近あまり姿を見かけません。
二子玉川の高島屋に直営店があった時には、
東京へ出張する同僚に頼んで買ってきてもらったり
したのですが、今ではそれも出来ません。
男前豆腐店のHPには新商品情報があり、
「やさしくとろけるケンちゃん」と「京都六角男前上ル」は
大人気で品薄とあり、とても気になります。
京都・山梨・茨城の工場以外で購入出来るところがあるのでしょうか？
ご存知でしたら教えていただけると幸いです。
よろしくお願いいたします！ (2010年07月11日 18時21分45秒)
Re:どのようにGETしたのでしょう？(04/14)
家族で眼鏡
さん
YOっSYさん
はじめまして～。
札幌からなのですね。
同じく一番上のかたは札幌のかたですが、やはりこの商品はご覧になったことはないようですね。
もちろん北海道のことは分かりません。私が買い求めた場所をお尋ねと判断してよろしいでしょうか？
ごめんなさい。記憶があやふやなのですが、何かの集まりに行った帰りに駅前の食品売り場に寄ったときに手に入れた気がします。
確か東急沿線・・・多摩プラーザのスーパーで簡単に手にはいったかと思います。（東急系かな？）
私もそんなに人気があるとは知らないで、たまたま、手にいれました。
きっとラッキーだったんですね！
また、東京近辺では三和豆水庵の豆腐類を見かけますが、これは工場が茨城などだからだと思います。
男前豆腐店は京都だから、きっと、関西から名古屋にかけて、よく卸されているのでないかと推察します。（上のBlue*Hawaii**さんが男前豆腐店の豆腐を食された記事を見た覚えがありますし、大阪のかたも男前豆腐店の豆腐を召し上がっていたような気がします） (2010年07月11日 21時59分23秒)
はじめまして～。
札幌からなのですね。
同じく一番上のかたは札幌のかたですが、やはりこの商品はご覧になったことはないようですね。
もちろん北海道のことは分かりません。私が買い求めた場所をお尋ねと判断してよろしいでしょうか？
ごめんなさい。記憶があやふやなのですが、何かの集まりに行った帰りに駅前の食品売り場に寄ったときに手に入れた気がします。
確か東急沿線・・・多摩プラーザのスーパーで簡単に手にはいったかと思います。（東急系かな？）
私もそんなに人気があるとは知らないで、たまたま、手にいれました。
きっとラッキーだったんですね！
また、東京近辺では三和豆水庵の豆腐類を見かけますが、これは工場が茨城などだからだと思います。
男前豆腐店は京都だから、きっと、関西から名古屋にかけて、よく卸されているのでないかと推察します。（上のBlue*Hawaii**さんが男前豆腐店の豆腐を食された記事を見た覚えがありますし、大阪のかたも男前豆腐店の豆腐を召し上がっていたような気がします） (2010年07月11日 21時59分23秒)
Re[2]:どのようにGETしたのでしょう？(04/14)
YOっSY さん
家族で眼鏡さん、
素早く丁寧なお返事、感謝します！
多摩プラーザのスーパーですか…
北海道の田舎者で、地理がよくわかりませんが…
東京という事で思い出した、
府中に住む友達にも聞いてみます(^^;)
三和豆水庵はもともと、男前豆腐店社長・伊藤信吾氏の、
お父さんが経営していた豆腐店だそうですが、
今は無関係とのことでした。
わざわざ昔の記憶を掘り起こしていただいて、
本当にどうもありがとうございました！ (2010年07月12日 20時59分57秒)
素早く丁寧なお返事、感謝します！
多摩プラーザのスーパーですか…
北海道の田舎者で、地理がよくわかりませんが…
東京という事で思い出した、
府中に住む友達にも聞いてみます(^^;)
三和豆水庵はもともと、男前豆腐店社長・伊藤信吾氏の、
お父さんが経営していた豆腐店だそうですが、
今は無関係とのことでした。
わざわざ昔の記憶を掘り起こしていただいて、
本当にどうもありがとうございました！ (2010年07月12日 20時59分57秒)
Re[3]:どのようにGETしたのでしょう？(04/14)
家族で眼鏡
さん
YOっSYさん
＞家族で眼鏡さん、
＞素早く丁寧なお返事、感謝します！
いえいえ～。多摩プラーザより平仮名で「たまプラーザ」と書くべきでしたね！！多摩だと思われてしまいましたね。
横浜市美しが丘にあるたまプラーザという東急田園都市線の駅があります。
そこに東急百貨店があり地下に食品売り場があります。となりがイトーヨーカドーです。両方めぼしいものがないか見て回った記憶があります・・・。
あ、そういえば、東急百貨店の他店舗でこの豆腐を見た覚えがないので、もしかしたらイトー・ヨーカドーに卸されているかもしれません（地域限定かもしれませんが）！！！北海道のネットスーパー、試しに検索されてみてはいかがでしょう？府中にもイトーヨーカドーはあるみたいですね。
＞三和豆水庵はもともと、男前豆腐店社長・伊藤信吾氏の、
＞お父さんが経営していた豆腐店だそうですが、
＞今は無関係とのことでした。
まあ、そうなのですね。
似ているけれど、今は無関係なのですね。 (2010年07月12日 21時24分47秒)
＞家族で眼鏡さん、
＞素早く丁寧なお返事、感謝します！
いえいえ～。多摩プラーザより平仮名で「たまプラーザ」と書くべきでしたね！！多摩だと思われてしまいましたね。
横浜市美しが丘にあるたまプラーザという東急田園都市線の駅があります。
そこに東急百貨店があり地下に食品売り場があります。となりがイトーヨーカドーです。両方めぼしいものがないか見て回った記憶があります・・・。
あ、そういえば、東急百貨店の他店舗でこの豆腐を見た覚えがないので、もしかしたらイトー・ヨーカドーに卸されているかもしれません（地域限定かもしれませんが）！！！北海道のネットスーパー、試しに検索されてみてはいかがでしょう？府中にもイトーヨーカドーはあるみたいですね。
＞三和豆水庵はもともと、男前豆腐店社長・伊藤信吾氏の、
＞お父さんが経営していた豆腐店だそうですが、
＞今は無関係とのことでした。
まあ、そうなのですね。
似ているけれど、今は無関係なのですね。 (2010年07月12日 21時24分47秒)
Re[4]:どのようにGETしたのでしょう？(04/14)
YOっSY さん
家族で眼鏡さん、
またまたご丁寧にありがとうございました！
「たまプラーザ」は横浜でしたか(^^;)
横浜にも友達がいるので聞いてみます。
でもイトーヨーカドーのネットスーパーや、
近所の店舗を物色する方が早いかもしれませんねぇ(^^) (2010年07月14日 20時06分56秒)
またまたご丁寧にありがとうございました！
「たまプラーザ」は横浜でしたか(^^;)
横浜にも友達がいるので聞いてみます。
でもイトーヨーカドーのネットスーパーや、
近所の店舗を物色する方が早いかもしれませんねぇ(^^) (2010年07月14日 20時06分56秒)
Re[5]:どのようにGETしたのでしょう？(04/14)
家族で眼鏡
さん
YOっSYさん
＞家族で眼鏡さん、
＞またまたご丁寧にありがとうございました！
いえいえ～。私が時折スイーツに関して執着があることもありますので、共感いたしました（笑）
＞
＞「たまプラーザ」は横浜でしたか(^^;)
＞横浜にも友達がいるので聞いてみます。
横浜にもご友人がいらっしゃるのですね！
良かったです。
＞でもイトーヨーカドーのネットスーパーや、
＞近所の店舗を物色する方が早いかもしれませんねぇ(^^)
どの方法がいいのか、悩むところですよね。
でも、思い続けていれば、お店はあるのだから、きっと手に入りますよ！それが早いといいですね！
-----
(2010年07月14日 20時28分07秒)
＞家族で眼鏡さん、
＞またまたご丁寧にありがとうございました！
いえいえ～。私が時折スイーツに関して執着があることもありますので、共感いたしました（笑）
＞
＞「たまプラーザ」は横浜でしたか(^^;)
＞横浜にも友達がいるので聞いてみます。
横浜にもご友人がいらっしゃるのですね！
良かったです。
＞でもイトーヨーカドーのネットスーパーや、
＞近所の店舗を物色する方が早いかもしれませんねぇ(^^)
どの方法がいいのか、悩むところですよね。
でも、思い続けていれば、お店はあるのだから、きっと手に入りますよ！それが早いといいですね！
-----
(2010年07月14日 20時28分07秒)
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家族で眼鏡
食べ物と健康への興味を書くつもりが、いつの間にかスイーツ中心に！！！スイーツハンターと呼ばれるまでになっちゃいました（笑）
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