蚤とダイエット

蚤とダイエット

2006.10.19
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カテゴリ: 料理・食べ物
むしろご飯を制限しない方がいいですね。

それが菓子類や砂糖入りの清涼飲料水。
それから脂まみれのスナック菓子からカロリーを摂りたがります。

管理栄養士の幕内秀夫さんは、

「おかずは残していいから、ご飯をしっかり食べさせる」、
それが最も大切なことです。

と言っています。

知らないうちに皆さんは砂糖を摂りすぎていませんか?


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体に「ごはん」が一番

工藤公康粗食は最強の体をつくる!

ごはんで勝つ!

勉強以前の「頭の良い子ども」をつくる基本食



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Last updated  2006.10.19 19:24:10
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