2014.12.23
テーマ： ダイエット！健康！美容！(47122)
カテゴリ： 健康・ダイエット
・揚げ物を避ける
・丼ぶりものを避ける
・一口ごとに箸をおく
・野菜から食べる
・温かい飲み物を飲む
以上のことに気をつかう♪
【出典】
スリムダイエット＝ @josi_diet
【蚤とダイエット】では、何から食べてもいい、
というか、ご飯と一緒におかずを口に入れて、
口中調味をしながら味わって食べるんだよ。
これが和食の特徴なのだがなぁ。
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為谷 邦男
私、健康管理士の為谷 邦男と申します。このブログの管理人です。 このブログタイトルといい、私のペンネームといい、不思議でしょう？それはおいおいわかりますよ。
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為谷 邦男
@ Re[1]:「果糖ブドウ糖液糖は砂糖より悪ですか？市販の麺つゆを見るとほぼ全てに入ってます」というコメントをいただきました。本文で続きを読んでみましょう(02/04)
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