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2006年01月06日
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テーマ: テニス(3535)

コートが湖になってた、
だけど、早く来たからコート整備をしてみた、
水を書き出して、ブラシで何度も行ったり来たり、
しばらくすると、ジュニアの時間には、コートが、ギリギリ使えるか?
みんな、ストレスいっぱい溜まっているはずだし
絶対に今日は、テニスをさせたいと思い、
お昼ご飯を食べてから、又整備、
家でシャワーを浴びて、4時半ごろ、最後の整備をすると

張り切り坊やが10分前に来た、みんな5時前に来た
外からランニングして、準備運動
そして、10球ショット、
8の字ランニングショット
春奈も手伝いに来てたので、2人でボール送り
1球で10回ラリーが続かないとコート一周、合計すると30周くらいするかな?
次に、ラインタッチ、ダブルスラインからスタート、
シングルスラインをタッチして戻る、
センターラインをタッチして戻る
遠いシングルスラインをタッチして戻る
遠いダブルスラインをタッチして戻るまで16秒、

一秒遅れる、結局3回かかった、
そして、丸田君との試合、
直径1mの丸太に、当てると15、30、40、ゲームとなる
外すと丸田君のポイント、負けたら、外から一周
3mの距離からはEクラス、5mはD、7,5mはC、10mはB、

外から、何度も走っていた、
最後にコンビネーションの振り回しをやって終わった、
無事に終了できて良かった、
練習後に、上江田君が、カレーを作って持って来てくれた
だけど、マキやヒロユキが羨ましそうに見てた
スズメの子供のように、口をピヨピヨあけていたので
二人の口にスプーンを運んだ、コーチの口には、半分くらいしか入らなかった

ナイターは、俊、真吾、美奈子、直、宮田、勝、キクリン、千恵美の8人だった
寒いので、回転が早くて、汗が乾かないように心がけた、
宮田と直にボール送りをお願いして、ストローク、
その後、宮田と直を振り回し、
コンビネーションとサーブ&ボレーをやった、
楽しい練習だったよ!
ほんと、小雨が何度もパラついたが、良くできたな~!





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最終更新日  2006年01月06日 23時15分45秒
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