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2016年03月10日
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テーマ: テニス(3386)
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二月の石嶺中部活は、毎週毎に雨だったり、テストだったり
一度も練習が出来なかった、
なので、今日はまとめて特訓だ〜♪

ヒーローも、練習が進む度に、体がホカホカになり
一枚一枚脱いで行くのだが、身体が止まり話をすると
身体が冷えて来て、また一枚着てしまう、


こんな時は、怪我や風邪ひきさんが出てしまう、
出来るだけ全体を動かす練習に切り替える、


ボールを拾う8人全員が高速で拾っている
それをみっちり2時間、ヒーヒー言いながら頑張った、

試合の経験もさせたいし、危機感も感じさせたいと思い、
二年生と一年生で団体戦、ダブルス三つとシングル二つ
ハンディーに4ゲーム先取の2-0からスタートと
ヒーローが参謀につく

試合をやってる以外の人は、筋トレ、「疲れた!動けない」
だけど、遊びは別腹、鬼ごっこさせたら全力で走る
筋トレになるゲーム、バランス感覚を鍛えるゲーム、
リレーや走り幅跳びなど13種のメニューをこなした、

試合の結果は2-2で、最後のシングル が、ゲーム3-3で日没

戦略の大事さも感じたと思うし、いろんな遊びを取り入れて
観察したお陰で、部員達其々の個性と、意外性を見つけたのは
大きな収穫だと思った、「別腹って、無限に入る場所かも?」





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最終更新日  2016年03月11日 00時45分42秒
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