ヒーローテニス

先週も今日も、雨が降り続き学校コートが使えない

なので校舎のエントランスを使いトレーニングをするのだが、

学校から帰る生徒達がいたり、半分はバド部が使っているので

ぐちゃぐちゃの中で、出来る限りの事をやる

先ずは、脈拍を上げる為に、 5 階までの階段を上り下り 5 セット

次にストレッチ、ジグザグフットワークのコンビネーション

アイソメトリックトレーニング、ゲーム形式のトレーニング

進化体操トレーニング、脳トレ、眼トレ、

ボールキャッチバリエーション、動態視野トレーニング

腹筋、背筋、腕立て伏せなど、自分の体重を使ったトレーニング

ラケットとボールを使ったトレーニング、実戦形式の素振り

理不尽にハードなトレーニングをさせているが、

レギュラーに選ばれてない 3 年生部員も、楽しそうに頑張る

1 人 1 人に声を掛けると、素直に心をひらいてくれる

今年度の 3 年生達はコロナで部活が中止になったり

コートが使用禁止になったりして、例年の半分ぐらいの練習や

期間しか接してないので、心が行き届くか心配だったよ

あっという間の２年間が過ぎたって感じかな

もう少しの期間で、テニスの思い出をいっぱい作ってあげて

次は受験に向けて全力で頑張れるようにおうえんしてあげたい

2 年生は後 1 年、 1 年生は後 2 年、

はてさてどんだけ強くなっていけるか？楽しみですね、

テニスだけでなく、勉強も人間性も成長出来るように

ヒーローも頑張ります ( ⋈◍＞◡＜◍ ) 。✧♡

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