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なんか夕方から気持ちい感じの涼しさ、
風も微妙に流れてて部屋を通る温度が心地よいです。
「食欲の秋」到来!もそうやけど、
スポーツの秋に重点を置かねばイカンね。
なのでこんな晩飯を食して、
「クリームシチュー」です。
具=ジャガイモ、ニンジン、タマネギ、ブロッコリー、鳥細切れ肉。
仕上げにバジリコを振ってますので「ゴミ」っぽく見えるのがそれです。
「メンチカツ」です。
と思って買った惣菜・・・・・
コロッケでした・・・(まぁ牛肉コロッケなのでギリギリ納得しよう。)
イモ&イモで攻めた晩飯でした。
んで食事してる時も扇風機でちょうど良くて、
食後もチョイと動いてみるかなと近所を軽めに歩いて、
(ウォーキングもここん所ずっとサボってるしね。)
なんか秋になってるかな?