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2007年10月15日
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カテゴリ: 食べ物

昨日の自転車とビリーキャンプの影響が出るかな?と不安だったけど、
朝起きたらほとんど筋肉痛も無くて一安心でした。

今日食った晩飯です。

P1010052.JPG 「チキンカレー」です。

鳥の細切れが入ってます(笑)、チキンだからOK。
いつものように、ジャガイモ、タマネギ、人参の具。
仕上げにブラックペッパーを多めに振り掛けて辛味&香り出して完成。

P1010053.JPG 「キャベツサラダ」です。

キャベツを適当に細切りして、冷凍保存してたセロリも適当に切って、
軽く茹でまして、ミックスベジタブルもついでに投入。
ざるにとって水切りしてボールに入れて味付け、
昨日の残りのマグロフレークも加えまして、
お酢+オリーブオイル+塩コショウ。
味はまぁ普通で、マグロフレークが結構甘めで味付けしなくても良かったかな?

晩飯食って一息ついてから久し振りにウォーキングへ、
1時間コース(約6キロ)を歩いてきたけど心地よい疲れです。
歩きながらふと考えた事ですが、
そういえば筋肉痛が2日後に出る年頃だもんなぁ・・・・
ってなると明日の朝に 「悲劇」 がやってくるのか♪






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最終更新日  2007年10月15日 21時52分18秒
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Re:今夜の晩飯です。(10/15)  
なんか急にカレー食いたくなってきた^^ (2007年10月15日 22時31分01秒)

Re[1]:今夜の晩飯です。(10/15)  
台所をあさって製作してみては(^▽^)?
でもこんな時間に食うと危険か?
(2007年10月15日 23時04分46秒)

Re:今夜の晩飯です。(10/15)  
hikky_san  さん
うわ~今日筋肉痛きちゃったかな?
から~いカレー食いたいなぁ…疲れてる証拠だろうなぁ…
(2007年10月16日 20時31分33秒)

Re[1]:今夜の晩飯です。(10/15)  
筋肉痛は大丈夫やったよ、まだ若いって事かな。
ヒッキーもハードな仕事が続いてるみたいだし、
運動疲れには甘いものだっけ?
頭のお疲れには刺激的な辛いものかな?
好きなオカズを食って満足するのが一番!
(2007年10月16日 20時56分30秒)

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