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昨日の自転車とビリーキャンプの影響が出るかな?と不安だったけど、
朝起きたらほとんど筋肉痛も無くて一安心でした。
今日食った晩飯です。
「チキンカレー」です。
鳥の細切れが入ってます(笑)、チキンだからOK。
いつものように、ジャガイモ、タマネギ、人参の具。
仕上げにブラックペッパーを多めに振り掛けて辛味&香り出して完成。
「キャベツサラダ」です。
キャベツを適当に細切りして、冷凍保存してたセロリも適当に切って、
軽く茹でまして、ミックスベジタブルもついでに投入。
ざるにとって水切りしてボールに入れて味付け、
昨日の残りのマグロフレークも加えまして、
お酢+オリーブオイル+塩コショウ。
味はまぁ普通で、マグロフレークが結構甘めで味付けしなくても良かったかな?
晩飯食って一息ついてから久し振りにウォーキングへ、
1時間コース(約6キロ)を歩いてきたけど心地よい疲れです。
歩きながらふと考えた事ですが、
そういえば筋肉痛が2日後に出る年頃だもんなぁ・・・・
ってなると明日の朝に 「悲劇」
がやってくるのか♪