2008年01月の記事
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『図解! あなたもいままでの10倍速く本が読める』フォトリーディング公認インストラクターズ／神田昌典
所要時間 １時間後ほど。
2008.01.31
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後で
後で。。
2008.01.30
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後で
カイロ ギンザ なおちゃん ゆう 東京
2008.01.29
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『王様の速読術』斉藤英治
所要時間 １時間半相当良かった。今まで読んだ速読の本２冊が今一つに繋がりました。基本書に書き込むべし。これが基本書でも良いと思う。---------------4/24/08その後もこの王様の速読術は何度も繰り返し読んでおります。この本は本当に私の本読みを助けてくれました。
2008.01.28
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こんなことで泣きつかれた。
夜になったら涙が出て止まらないや。だけど、大じょうぶ。その理由もわかっているし、どうすればいいかもわかっているんだから大じょうぶ大じょうぶ！。ずっと今日の到着を待っていたから何度も電話をかけた。無事に到着してるかなって。だけど、よかった。今日は母と夕方話をした。その時、自分で自分がどうすべきか、どういう目的を持っているのかそれはわかっているようだった。ちゃんと自分の口で自分の思いを自分の言葉で説明したり発言したり、出来るようになったんだなと思った。私だけがかわったんじゃなくて、両親も変わってみんなが変わったから何だと思った。だまって話を聞いてくれて凄く嬉しかった。いつ止められるのかってヒヤヒヤしながら話していたけど、昔のようじゃなかったから。お母さん、凄く変わったなって思って少し切ないような嬉しいようなそんな気持ちになった。だけど、私はどこにいくのだろう。それはまだこれから。今日は夜から商品の撮影を少し手伝ったり。お兄ちゃん、もっと優しくならないかなぁ。相変わらずとても怖いや。ずっと一緒に育って来ても慣れない。心の底は本当に優しいんだけど、ただ短気なのか。ちょっと父に言った発言が気に入らなかった。もう少し柔らかく言ったら良いのにって思ってパパが可哀想になった。私は両親がとても好き。もちろん兄も。だけど、お兄ちゃんがもっとお兄ちゃんになってほしいなって思う。怖いって何か違う。いつしばかれるんだと思うと怖い。こんな呪縛からとかれたい。長い目でみよう。特に何を求めてるわけでもないし。
2008.01.28
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TOEIC、今日から３ヶ月。
スコアが必要となってきたので、3ヶ月で900点以上とる。という目標。
2008.01.27
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ひさしぶりに友達にあった日。
高校の親友が６月に結婚する。その友達にあって、話をして、その後なおちゃんと会ってお茶をして帰って来ました。今日はこちらに帰ってから友達に初めて会ったんだけど、どんどんと進化していると思った。私も進化しているのか。最近、溶けている自分が許せないなと思う日々。しっかりしなきゃ。そんな気持ちがあふれるばかり。どうにかしろ！！！！！！
2008.01.26
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選挙。
股関節の造りが浅いが為、だけどこんなに痛んだのは初めて。腰、背骨の矯正がよくなっていって、そのため背骨が痛んでそることが出来なかった。朝早めに家を出て、紹介されていた心療内科へ行き、そのまま急いで服部緑地の病院へ行った。服部緑地から歩いて１５分程。薬を処方してもらい、心斎橋でまつげパーマをかけて難波まで歩く。３時からカイロに行き、矯正をしてもらい帰宅。駅から市役所に立ち寄って、選挙をしてきました。なにか心の中に動き。
2008.01.25
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家
おでん。
2008.01.24
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アマリッリ。
久しぶりにイタリア歌曲を少し歌った。泣きそうだった。そして歌うことをすべきだと思うことは変わらない。先生とする歌は素直に声が出せるのに、１人ですると邪念が邪魔をする。
2008.01.23
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そんな日々。
神戸国際ホールであったコンサートは終るのが遅くなった。今日は朝からカイロに行って帰宅。
2008.01.22
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斉藤和義のコンサート。
I love meそれって凄く大切なこと。I love me それが出来ないと本当に愛することなんて出来ないと思う。
2008.01.21
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初めていとこが居ると思った。
早起き。いとこが来る。スタバ。早寝。
2008.01.20
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堺に出来るお～きな工場は。
今日は７時起き。朝から難波にある内科へ行き、カイロへ行きました。その後、ヤマダ電機でみゃみゃと待ち合わせしてパークスでランチを食べて堀江をまで往復して帰宅。途中のめんくらで晩ご飯を食べて帰って来ました。何も特にしていないんだけど、楽しかった。で、早寝。おっと、帰り道、堺に出来るS社のお～きな工場を見て来ました。まだ出来ていないんだけど、ものすごいかずのクレーン車で、あまりにもあまりにも大きくて感動しました。だけど、こんなに大きな工場作ってどうするんだろう。何作るのと言う感じです。まだ液晶ってこれからもすごくなるのかな。。。もうかるのかなとすごく心配。ちょっとおおきすぎじゃぁ。。。
2008.01.19
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祖母が安定してきた。
５時起き。今日は家に居る。色んな書類が届く。やることは沢山ある。高校の友達、うじとおまつとで夜会う予定だったが、行けなかった。祖母はずいぶんと良くなって今は安定している。
2008.01.18
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髪を切る。
５時起き。歯茎がとても腫れていたい。たまねぎ倶楽部で髪を切った後、お菓子屋さんによってブドウ糖をたくさんかって、地元の内科に行く。もっと髪の毛短くすれば良かったかな。今度はもっと切ってもらおう。
2008.01.17
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先生と遊ぶ。
５時起き。電車が人身事故のため、遅延。皮膚科、カイロ。西田辺まで先生に会いに行く。歌いたかったけど話すことがたくさんあって歌う時間がなかった。本当に先生はお母さんみたいな存在。帰宅し、すぐに寝る。
2008.01.16
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四日市の友達。
５時に起きる。カイロのところにレントゲンを預けに行く。ズボンとスカートの修理に出す。マサが四日市から会いに来てくれる。堀江のやきとりやでご飯を食べて帰宅。すぐに寝る。
2008.01.15
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日本は成人式。
成人式で日本は祝日でした。時差ぼけかとにかく早寝早起きで４時起き。祖母はほんの少し意識を取り戻した感じで、安心しました。
2008.01.14
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日本到着しました。
2時頃、コンチネンタルの直行便で成田に到着。JALに乗り換えて6時に伊丹。両親が迎えに来てくれていて家に帰宅。コンチの人の配慮で荷物を一つ送りにしたんだけど、結局JALの便を一つはやめてもらうことが出来て全部荷物は無料宅配になってしまいました。なので、超身軽で帰宅。本当にありがたいことです。
2008.01.13
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腰が非情に悪い。
コンチの人のおかげで寝ながら帰国が出来ました。隣の席が誰もいなかった。結構混んでいたのに。こういうときってなんで寝坊するかなぁ。一時間寝坊。ラウンジでゆっくりしようと思っていたけど、ちょうどになってしまった。めざましは全く気付きませんでした。いつも通り。成ったものは全て、違う部屋に置いてるめざましも全部とめられておりました。。。あぁ。。。なんで私はおきられないんだろう。
2008.01.12
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日本行き、色んな人たちの助けを借りました。
朝から荷造り、大学に電話、飛行機のチケットを取る。レジストレーションの変更や免許の変更に行きたかったけど時間がなくて、断念。コンチネンタルの人とミツワで会って、色々としてくださった。その後、７時半からカイロ。で、大学の友達とIt's GREEK to meでご飯。帰宅して、片付け。今回HISの担当してくれた人も本当に親切で私の腰の問題のことも凄く気にしてくれ、航空会社にリクエスト入れてくれたり、コンチの人も、３０分以上椅子に座れないので、色々と気を配ってくれたりして。本当に感謝しています。カイロ３日連続できてるなぁ。。
2008.01.11
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腰が悪いんだと言う事実を受け止めよう。
SSNのオフィスでレターをもらって、カイロにいって、日米協会に行って、午後はパンをかじりながら移動して、車の免許センターにいって、タイトル忘れて取りに帰って。クロネコに電話したり、チケット予約したり、なんだかんだとすることがあったり。車の保険に入ったりとかキャンセルしたりとか色々。大根入りのカレー。おいしい。涙
2008.01.10
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一日の出来事。
母から昨夜メールが入って、また祖母が入院したとのことだった。ずっと産まれたときから一緒に過ごして来た祖母だったので、秋にも不安定な体調になったようすで１週間の休みの間帰った。一応、朝起きて万が一の為に飛行機のチケットをおさえた。頭痛が酷くてアドビルを飲んで、頭をおさえながらトランクに服を詰め込んでいたらすぐにナミちゃんとの約束の時間になったから、家を出た。駐妻さんと最近仲がよくて、今日はランチを作ってくれるというので招待してくれて遊びに行った。すごく素敵な人で、私の５つ程年上のお姉さん。行く前に手土産にIto Enでカンに入ったGenmaiMachaというのを買ってラッピングしてもらって持って行った。玄米抹茶、すごく美味しそうだった。私はすごくお茶が好き。ナミちゃんのアパートの駐車場は本当に迷路みたいで、アパートの中も迷路だったけど。マンハッタンを一望出来て素敵なアパート。あそこに住みたいなぁと思うような場所にある。いつも自炊ばかりなので、人の作ってくれたご飯を食べるのってすごく嬉しい。ナミちゃんのご飯はとてもおいしかった。五穀米って言われて食べたのは初めてですごくもちもちしていて好きだった。五穀米、ひじき、肉じゃが、おかき、プリン。って感じでおやつまで作ってくれていました。涙。すごく緊張した。結婚式の写真みせてくれたり、ロボットと遊んだりしていました。ロボットと遊ぶ。。。笑。時間が少し開いたので、ミツワでお家の人の好きな回転焼きを買って、４時からカイロに行って、そしたらすごく腰がずれてた。それはもうわかっていることで、ものっすごく疼いて２か前から眠れてないから。座っていられないほど、数日前は酷かった。カイロの後、マンハッタンに車で向かうも混んでいたので、どうせならと思って、あの高台まで行って、夕焼けに染まりビルの窓ガラスが光を反射してすごく好きな景色を観に行った。ちょっと窓を開けて心静かにしてからマンハッタンへ向かう。トンネルでまた渋滞。７時まで待って駐車して、カウンセリングに行って８時半に終って、牛乳買って帰宅。晩ご飯作って、今に至る。眠い。
2008.01.09
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カウンセリング
今日はカウンセリングに行って来た。４１stにある先生のところ。これから週２で通うことになる。最近、酷い頭痛があるんだけど、薬の副作用でそれがまた独特の頭痛だっていってた。目の後ろからのような、だけど頭の横から棒を入れられたみたいな、とにかく挟まれたようなすごい頭痛がする。朝起きてから夜寝るまで。それに不眠もついてくる。だけど、２週間我慢すれば、薬は体に少しずつしみて楽になるっていう。本当かな。だけど、信じないと効かない。今ならやめられる。どうしようか、悩む。今までなしでがんばってきたから、このまま貫き通したい。という考えもあるし、正直、限界に来ていたからまた、飲むことにしたんだけど。何か他にも方法はあるかもしれない。こうやって頭が痛いと思っている間に他のこともできる。悔しい。そう思うと。だけど、薬をやめたら？。やめたら、この頭痛からは解放されるけれど、落ち込みが酷くまたパニックが起こると思うと。最近、落ち着いているような気がする。頭痛が本当に酷過ぎて何も出来ない、どうしようもないという状態なだけだけど。そういえば、副作用のことを忘れて毎日アドビルを飲んでいたけど大じょうぶかな。明日確認してみよう。頭が痛い。。。カウンセリング、上手く自分に入ると良いんだけど、なんだかまだわからない。なにかが違う気がする。
2008.01.09
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Griffithのピアノとお別れ。
すごくレアなピアノだった。スタインウェイが今はディーラーとして売っていて、最近までニュージャージーで作られていた。もうこのピアノの会社はピアノを作るのをやめてしまったけど。夏場の湿気取りのヒートがなんとも言えないめずらしいものだった。本当は取り外して湿気の多い日本に持って帰りたかったけど、次の人にあげることにした。日本もこういう画期的なものをつけたらどうだろう。だけど、コンセントでそのヒートになる棒をぶら下げるんだけど、温度が適温にならなければ、木が乾燥する可能性もある。どうなんだろう。良いのかな。ま、必要ないからいいや。今朝７時半にピアノムーバーが来て、ひょいひょいっと細い階段も降ろして行ってしまいました。前のムーバーと全然違う。専門じゃないとね。結局、かかった費用はマイナスになってしまったけど、だけど、少しの間ピアノが弾けてカタカタ言いながら楽しませてもらってよかった。Griffithさん、どうもありがとう。
2008.01.08
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素敵な言葉に出会うこと。
出会う言葉によって、背中を押されたり、優しく包み込まれたり、また元気をもらったり、共感したり。誰かに出会い、言葉に出会う。会ったこともない誰かの本だけれど、その人から受けた言葉だってある。人に会うと、この人はどんな人に出会って来たんだろうなぁって思ったりする。素敵な人に会うと、この人はどんな人たちに影響を受けて来たんだろうと思ったりする。心を代弁してくれる本を読むとすっとしたりする。言葉は不思議だ。そして、人をいじめたり、なでなでしたりもする。時々刃物のように尖って切りつけたり、毛布のようにあったかく優しく包み込んでくれたりする。あの時のあの言葉が今になって深みを増して心に突き刺さることや、しみいることもあるし、良い影響も悪い影響も、言葉にはある。全てを受け入れる必要もないので、悪いことはさっさと捨て去り、自分にとって良いことや、自分に必要なことと思うものを自分で選び、自分らしくを歩いて行こう。私はそんな素敵な言葉に出会って来たとおもう。そして、これからもそれらをいつも持ち歩いて、私の自然にしていくのだと思う。振り返れば、悲しい気持ちの時、泣きたい時、許して欲しい時、抱きしめて欲しい時、元気が欲しい時、勇気が欲しい時、いつも私は『世界のことわざ事典』をひいていた。良い言葉があると鉛筆で線を引き、涙をながしたり、元気をもらったり、悲しくなったりした。今でも覚えていて、小学生の頃からそうやって何かを探していた。何か。私は“正解”のようなものを探していたんだろう。矛盾する世の中で子どもの私は古人から教訓を得たかった。けど、ことわざ事典をひいてもその中には矛盾しているものや、もちろん自分の考えではないものもあって、残念に思ったページや箇所があったことも記憶している。大学に入るまで、いや、先生に出会うまでその癖は続いた。私が尊敬する先生との出会いによって、私はずいぶんと変わった。文字からの言葉との出会いも沢山あるけれど、体で体感したり、経験することが大きく変える。言葉って不思議で、本当に素敵な言葉に出会ったときはずっと心にこだましている。そして、それが自分の周りをずっとまわり続けている。
2008.01.08
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突発性難聴
今まで色んな病名というのをさがしていて、前に酷い耳鳴りで行った難波の耳鼻咽喉科でなんて言われたか思い出せなかった。それで調べていたらすぐに出て来た。『突発性難聴』ストレスで出て来たもので、まだ治っていない。しっかりと覚えていて、ちょうど二十歳の時のことでした。声楽のレッスンでおかしいと気付いて、病院に通うけど耳に関して何の治療というかそういったものもなく、突然ぽこってなったりして、特に左耳。それで音程がずれる。音程がずれるというより、とれなくなってしまう。一度はもう歌えないのではないかと思った。大学４年の時。だけど、耳の後ろを強く押さえると何かを触っているんだろうけど、何かを圧迫しているのか、その間だけおさまる。卒業演奏会を終えて、ほっとついたら、全てが崩れてその時の体では到底歌うことは出来なかったから。落ち着いているときは大じょうぶなんだけど、今でももちろんそれは続いていて、普段から調子がおかしくて、すごく左側だけが肩こりが酷く、頭痛と目眩。もう慣れたけど。なにかに圧迫されると頭半分が詰まった感じで、そのうち右側にも来る。こちらに来てからも、何件か病院にいったけど、異常がないとあまりちゃんとしてもらえなかった。ちょっとこれを機会にもう一度行ってみようかなと思う。帰国までに。
2008.01.07
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この風邪はなかなか手強い。
腰が疼いて酷く痛い。立っても居られないけど座ってもころんでも疼く。誰にもわかってもらえないこと、わかってるけど、こんな自分の体、自分が一番わかってあげないといけないのに、生きづらく感じてるのかな。こんな私の体じゃ、何も出来ないなんて悔しいからはやく元気になるぞっ！。
2008.01.06
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芯はぶれない。
プロザック30mgを午前中に飲んだ。あまり落ち込みがなくなった気がする。7時起床、体調がとっても酷い。体が気だるく、頭痛で目眩がする。生理痛が酷いのでアドビルを２錠飲んで、また10時前に少し横になった。少しだけうどんを食べて、洗濯をして、本を開いたけど何もやる気がおこらず、どうしようもない気持ちだ。じっと座ってられないのだから。足の痛みが少しだけ頭痛でわからない。だけど、ぼーっとすることが苦手でどうしても出来ないので、何かずっとしゃべったり色々していたみたい。だけど、自覚症状がなく。薬がどうとかいうわけでもなく。その後、あまりの虚無感になって、ゴルフの練習に行って、ミツワでラーメン食べて、で忘れ物を取って帰って来ました。その道中、心と頭の変化が興味深かった。自分のことだけれど、同じ薬20mgを飲んだ人と少しだけ似た症状があった。わたしはその空間を楽しんでみた。ゴルフの練習はなかなか上手くいっていた。出来る限り深くもっと深くをイメージしてみた。そして軟口蓋が下がる感じと喉が詰まったのがどうも取れないから、そのつまり具合をどうか軟口蓋に持って行けないかと考えた。そこを突き刺すような空気の入れ方をやめるイメージをもっと強く持とうと思った。帰り道、DVDを借りて帰ることになった。やる事は沢山あるのだけれど、この時間を楽しむ事にした。とても好きなマットデイモンの主演するボーン・アルティメイタムを借りたので真面目にみることにした。あまり映画をじっと見ていられない性格だからだ。ものによるが、だいたいマットデイモンの出ているものはすごく初めから他のことをしながらじゃなく、集中して見ている自分がいるからだ。明日の朝、もう一度見ようと思う。楽しかった。で、今日の日記は終わり。お休み。明日はボードに行こうと思ったけれど、天候が良さそうじゃないのでゴルフの練習に行き、天候によってはゴルフ、ラウンドをして、曲作りに入ろうと思う。全てが動き出した。そう感じている。芯はぶれていない。
2008.01.05
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プロザック
熱が出て酷い。と思ったら女の子の日に成った夕方。後、何回女の子の日を迎えるんだろうか。そう思ったら少し、寂しくなった。ありがたいと思う。今日のこの日にも。今朝、いつものようにハウスメートをベランダから見送る。腰を曲げたおじいさんがいつも早朝に息子と自分のコーヒーを二つもって車から送りてくる。一段ずつ階段を上ってそんなおじいさんと冬の景色は一体と成って毎日の私の風景になっている。心配でおじいさんが玄関の扉を明けるまで見届けてしまうときがあるよ。おじいさんが私の歳だった頃、コンピューターなんてなかった。どんな世の中だったんだろう。おじいさんは時々夜中の３時頃家を出て行く。何を思っているんだろう。この時代をどう感じているんだろう。そして、どんな時代にどういう感情で生きて来たんだろうか。おじいさんの丸い背中を見て、どこか私は寂しくなったりする。そして、それを受け入れて今日も私は生きて行くんだな。２日の朝から高熱が続いて下がらない。風邪と女の子の日のダブルパンチで車の運転がとても危うかった。マンハッタンで見かけた木村さん、バスも一緒だったみたいでMitsuwaで木村さんに会った。油絵のクラスが一緒だった。アメリカに来てから、もちろん素敵な日本人の人たちにも出会って来たけど、わりかし私の周りで見た同年代以下の人たちとはよいイメージがなかったこともあって、避けて来た日本人コミュニティー。だけど、駐在員の奥さんたちは本当に良くしてくれて、気持ちよく付き合えてすごく心地がいい。私はとても年齢が上の人とはすごく気が合うというか、居て楽しいって感じる。油絵で出会った人たちは本当に良い人たちばかりだった。はじめはすごく警戒してしまっていたんだけど、木村さんに久しぶりに会ってそう思いました。ボストンでそうとういじめられていたんだと今になって気付きました。いじめられているとは思ったことがなかったけれど、それはハラスメントだと言われて気付いたんだけど。思い返せば昨年の今頃もたくさんつらいことがあって、だけど、友達が居たから今があって、あの時も乗り越えられた。木村さんと別れて帰り道、カズのゴルフクラブを代わりに取りにフォートリーに行ったんだけど。そこも駐在員の家族宅で、私の風邪を気遣ってくれて柚ジャムをくれたりと泣きそうになった。アメリカに来て、人の優しさに触れる。特に駐在員さんの多い所で私は多かったかもしれない。日本人同士の助け合いとかそういったのがよく感じるの。帰って来て、柚茶を飲みながらすぐにお礼のメールを打って。幸せだって感じる。郵便物を取りに行ったら先生からお手紙が届いていた。今から開封して読む所。診療所では今日プロザックが出ました。久しぶりにこういった薬を飲むんだけど、もう進むしかないから。秋セメの間、治療に専念して来た。だいぶんとよくなったけど、まだ足と背中は痛み、長時間は座れない。だけど、大丈夫。進むか、ゆっくりと居るか。だけど、私は進むことを選ぶ。立ち止まっては居られない。心がそう言ってる。カウンセラーとも向き合おうって決めたところなんだけど、カウンセラーは帰国中。いつもの頭蓋仙骨の先生は時間にルーズ過ぎて何時間も遅れて来たりする。家から病院まで乗り換えたりと１時間半はかかる。つまり一日仕事で行ってるのに。この先生じゃないと保険が効かなかったり、治すためにはやめるにやめられなかった。時間は今まで見たことがない程ルーズでどうかと思うけれど、先生には感謝している。そこで、考えた。自分で頭蓋仙骨の勉強すれば自分で治療できるんじゃないかと。この状態が危険だってことがよく自分でわかっているから。もうすぐ日本に帰る。このままでは帰れないよ。とくに実家でやっていけるかが不安で仕方ない。理解してもらえないこと、わかってるから。努力してもしてもらえなかったから。だから、もっともっともっと完璧に元気になって帰りたい。よーし。また今からまた、がんばるぞっ！。
2008.01.04
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やっぱり風邪ひき。
朝から酷い熱と鼻と咳。私も薬を飲まないとそろそろやばいかな。風邪かなぁ。それにもうすぐ女の子の日だし。いつも女の子の日ってすごく体が故障する。それが１／４を占めるんだからどうにかしなきゃ。年を重ねるに連れて生理痛が酷くなっている。それにしても眠い。速読の練習をしながらお昼過ぎまで寝てしまう。涙がどんどんと出て来て、書き物したり本を読んだりして一日を過ごし、明日の予定を立て、晩ご飯を作ってナイクル飲んで就寝。鮭と大根のかやくご飯。ひじき。
2008.01.03
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マイナス１０度超える。
ハウスメートが風邪をひきました。そして私も風邪をひきました。日本と違って今日からどこもお仕事が始まります。私の学校は始まるのが遅いけど。珍しくお昼帰って来て、一緒にランチをして。そんな私にちょっと自分でも変だと思う変化がありました。また出て来たんだ。摂食障害。だけど、向い合うしかないや。涙。大じょうぶ。私なら乗り越えて行ける。頑張ろう。大丈夫。
2008.01.02
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『潔く生きる。』
今年もよろしくお願いします。お掃除しながらカウントダウンを待って、お家でカウントダウンをしてから寝ました。６時５０分に起床。赤飯と雑煮をあっためて、初風呂を湧かして入って、ささやかなお正月をしました。お酒は嫌いなのでお神酒とかないけど。お昼過ぎ、山に行きました。誰も居なくてだけど、散策して、とても気持ち良くって澄んでいて元旦は良い時間を過ごしました。今年はどんどんと突き進んでいく年にしていこうと思っています。今年の抱負は『潔く生きる。』です。気持ちよく、要らないと思うなら捨てて行っていい。周りに振り回されない。違うと思うならNOと言って、気持ちよく思うように生きたら良い。誰に何を言われたって構わない。それが、自分の納得できる生き方なら自分を信じて突き進む。これが今年の私の抱負、目標です。日本に帰るから尚更、そう強くもっと強く思う。アメリカで生きるより、もっと生きづらいかもしれない。だけど、それをどう楽しくして行くか、どう生きて行くかは私が選んで行けるんだから、道は一つじゃない。道はどんどんと自分の手によって開かれて行くから。ということで、潔く、私らしく、信じて生きて行きます。昨年の『適当に生きる』を続けながら。今年もまだまだ未熟な私ですが、よろしくお願いします。
2008.01.01
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