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皮膚科レーザー治療

ホクロ（色素性母斑）良性腫瘍Qスイッチアレキサンドライトレーザーの照射箇所の絆創膏を剥がしてみると幅5ミリの円形より少し大きく深さは0.5ミリ程凹んでいる。リンデロンVG軟膏を塗布。絆創膏を貼り替え4.5日様子を見る。

整骨院

４時始まり 3時40分 既に待ち合い室には 5人おられます。 【1000円以上送料無料】酒井式肩こり・腰痛が治る体の動かし方　予約の取れない整骨院の院長が教える／酒井慎太郎

今日のおやつ

月末の給料の為、 銀行まわりをした後、 ホッと一息。 暑いですねぇ。

お昼ご飯

皮膚科の治療が終わった。 レーザー2種と初診料3000円、薬代含め7900円 結構痛かった。 JR 立花 「かつアンドかつ」 ロースかつ丼

皮膚科到着

開かずの踏切に引っ掛かり、１時間後到着。 右腕内側5ミリ大のほくろのレーザー治療してもらう事にする。

皮膚科へ

今から尼崎の皮膚科へいってきます 到着予定11時4分です

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工事中

6月10日に接触事故をした、ブロック塀の工事が始まってました。一週間前の写真です。↑私の他以外にもぶつかった痕の結果です。本日。

月曜日から煽られ・・・

朝の出勤時、私は早く前に進みたいが故いつも車の間をぬって走る。ある一台の前に入った後バックミラーを見るとやけに接近している。その後、煽られ左から抜かれる寸前にクラクションと幅寄せ。ヤラれた。心臓がバクバクした。恐怖心で信号待ちの間、助手席に置いてあるカバンからスマホを出しハンドルの上に置きそっと写真を撮った。それが相手側のバックミラーに映ったようで相手側が車から降りてきて同じくスマホでこちらに向けて撮ったよう。何をしてるんだ？お前が悪いんだろう。煽ったうえ何をやりかえしてるんだ。あとで考えると私の方は正面から撮られたので車はもちろん、顔も写っている。その後仕事の間一日中その事ばかり頭から離れなかった。ひどく疲れた。小型ドライブレコーダー ドライバーにも大人気！【送料300円】【日本語説明書付】世界最小クラスマイクロムービーカメラMiniDV (ミニDV)ブラック ビデオ カメラ 【ドライブレコーダー・クリップ型カメラ・メガネ型・ビデオ・カメラ・スパイカメラ・小型カメラ・小型ビデオカメラ】

電子タバコ VAPE 電子煙草 ego CE5 VAPE

只今、試してみました。 いつものタバコを吸う感覚で吸ってはくと プッハーと半端ないケムリがでます。 アイスミントの味も中々良いです。 但し、重いです。 構造上不自然な持ち方をしないといけないので仕方がないですが、しばらく様子を見ます。 電子タバコ VAPE 電子煙草 ego CE5 VAPE

CE5電子タバコ届きました。

只今、充電中です。【レビュー企画★特別価格】電子タバコ スターターキット CE5 充電器 ストラップ付き(電子タバコ 電子たばこ リキッド タイプ 煙草 禁煙 グッズ 禁煙グッズ100本限定衝撃プライス★電子タバコ VAPE 電子煙草 ego CE5 VAPE 日本語説明書付 本体 スターターキット 充電器 ストラップ付き(リキッド 式)(電子たばこ タイプ 煙草 禁煙 グッズ タイプ 禁煙グッズ Vape ice vape x6 ce4 アトマイザー )ec-sk25日の注文受付で本日27日到着しました。フレーバーは「アイスミント」です。実際タバコは先週の火曜日から止めてるので今日で6日目。そしてネオシーダーで代用。この水タバコがうまくいけばいいなぁ。

外食

11時 今日のお昼ご飯 いつものお店で買い出し前に腹ごしらえ。 天丼セット なんと680円ですぞ。

今日の出前

月一の出前親子丼サラダとミニうどんもついて800円です。

夏祭り

今日は職場の夏祭りでした。疲れたので帰りにサンマルクカフェでひと休み。午後9時半から11時前まで

野菜

OTさんの作った野菜ミニトマト20円　なすび50円　ゴーヤ20円大分売れたので残り少ないです。

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何を見てるのかな、

外に向かって、しきりに吠えた後、座り込んでます。 ライオン尻尾のメリーさんです。

神戸北町 「ランプリール・オクシジェーヌ」

樹スフレ(ITUKI SOUFFLE)スフレ生地はあっさり。真ん中にはキャラメルクリームが入っていてそこに到達すると感激3/4も食べてしまいました。

整骨院

腰痛が復活。 今､待ち時間です。

新規の美容院

9時半予約、カラーとカット。 ２時間半かかりました。 ヘッドスパとマッサージ付き。 30%オフで7880円

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禁煙

5年ぶりに禁煙に再チャレンジしたくなった。その時は、一年続いた。 とは言っても、咳止めのネオシーダーを代用していた。 あの頃は旦那もまだ吸っていて、自宅では灰皿を置くトレーの上に、丸型の背の低いコップのような物に煙草を裸で入れていた。 仕事の付き合いでイライラして、間違って吸ってしまったのだ。 何て旨いんだろう。 その後、復活。 そして今日からまた、ネオシーダー。 マズイ。 何日続くか、挑戦。 話は変わって カサブランカが次々と咲くので おやすみなさい！

FM802ライブ終了

ラスト、スガさんのライブが無事終了しました。最後みんなで写真を向かって右側10列目までのどこかにいるはずなんですが・・・

ポルトヨーロッパ

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FM802

ライブ中は写真撮影禁止なので、合間にパチリ。 スガさんは5時からです♪

黒潮市場内のバイキング

和歌山 マリーナシティ

１時間半 紀の川サービスエリア

ワンコ

ライオンのしっぽも 今度こそ、おやすみなさい？

ワンコ

メリーのセクシーポンポン おやすみなさい。

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久しぶりに復活か

セロトニンの薬（SSRI)をやめてから半年になる。何とかやり過ごせていた。「プラセンタ注射」のおかげか前向きになり色々やってみたく日々行動していた。しかし、ここ最近上司のI先生のきつい言葉で少々まいっていた。私が悪い事は分かっている。でも言い分もある。言えない立場。数日前から悩み、今日は食事中なのに急に涙がポロポロ出てきた。強そうで弱い私。何かに逃げたい気分。脱法ハーブ？今問題になっているよね。日本で試されているようだね。ホント、心が弱っている時近くのだれかに「楽になれるよ」、なんて言われたら軽い気持ちでやってしまうんだろうね。そんな事はしないけど考え出すと涙がポロポロでる。ガンバレ～と自分に言い聞かせる。

アクア　変身　アイラインとマークレス

アイライン付けた所全体像マークレス装着完成です。大分顔が変わりましたねぇ。

今日のランチ

アンデス高原豚ロース膳とざるそば ご飯と蕎麦は旦那に半分食べてもらいました。

ロータススーパーセブン？

ガソリンスタンドで珍しい車を見ました クラシックカー ロータススーパーセブン？ 遠くに写っている青い車 です

花植え

お休みです。 朝5時に起きて新聞に目を通し求人広告もチェックして三連休なのでこれと言った所もなく、朝食を取った。 木曜日に行った宍粟市の道の駅で買ったベゴニアとポーチュラカを植え替えした。 ベゴニア ポーチュラカは花が閉じるので、ちょっとさみしいですね。(笑)

カサブランカ

昨日開いたカサブランカです。 切り花にして、リビングに生けました。 良い香りです。

手作り野菜

OTさんが作ったじゃがいもが出ました。

小悪魔トラガスラブレット/16ゲージ

小悪魔トラガスラブレット/16ゲージ

ブラックロイヤルジュエルラブレット（インターナル）/16ゲージ

ブラックロイヤルジュエルラブレット（インターナル）/16ゲージ

ゴールドプレートロイヤルジュエルラブレット（インターナル）/14ゲージ

ゴールドプレートロイヤルジュエルラブレット（インターナル）/14ゲージ

K14WGダイヤモンドラブレット（インターナル） /14ゲージ

K14WGダイヤモンドラブレット（インターナル） /14ゲージ

キューブジュエルチャームラブレット/14ゲージ

キューブジュエルチャームラブレット/14ゲージ

バタフライヘリックスラブレット/14ゲージ

バタフライヘリックスラブレット/14ゲージ

FM８０２

２１日（祭）和歌山マリーナシティでFM８０２のライブイベントがある。最初は行く予定ではなかったが同僚のUさんが入場無料券をくれた。友人を誘ったが急な事だったので予定があると断られた。あと一人は連絡待ち。ダメだったら一人で車運転して行ってこようかなぁ。大好きなスガさんが出るしまたテンション上がるといいなぁ。２時間はかかるだろうし、子供たちも夏休みに入るし家族連れが多く混むだろうな。暑いし倒れないよう体力を温存しておこう。エコで心地よいクールビズ！首元冷やす暑さ対策スカーフ！★★★【即納】【在庫処分】大作商事 首ひんやりクールスカーフ マジクール(MAGICOOL) ボタンホール 迷彩 DNIMC3CF 熱中症対策冷却スカーフ【あす楽_土曜営業】【楽ギフ_包装】

親友から

家に帰ったら、神奈川に引っ越した友人から定形外郵便が届いていた。温泉好きな私へのプレゼントだった。すぐに会えない距離なので悲しいとの手紙。お互い仕事の悩みがあるけど、頑張ろうね。

宍粟 パンケーキ専門店 「メープル&ハニー」

M&H　パンケーキ黒豆のパンケーキ半分ずつしたんだけど、黒豆のパンケーキがめちゃくちゃおいしかったよ～また行きたいですねぇ。

鮎料理　しめのデザート

「グレープフルーツのゼリーとわらびもち」我慢できずに写真を撮る前にゼリーをちょっと食べちゃいました。(笑)

鮎料理　続き

鮎の釜めし（二人分です）お吸い物にも焼いた鮎が入ってます。餅ふも肉厚で美味しい。ご飯のおかずにさっきの飴煮を食べました。