＊hironyaさんのライフスタイル＊

今日は初心者クラスのヨーガの日でしたが気が乗らない
旦那さまは前列で気合が入っていましたがポーズは滅茶苦茶
フリークライミングをしていたのでパワーと身体が柔らかい

朝と夜の二回軽くヨガをする事にしましたシークエンスのクラスについていけないので...

 背骨の強化という事で雑誌を見ながらやったこともないポーズにトライ
捻ってしまい少々炎症気味...
旦那さまにやりすぎだ！と怒られ

 それと夜にかけ流しの温泉にいったのね脱衣所が寒くて鼻がクシュクシュしてました...

でもクラスの後半には鼻の状態は良くなりましたよ！コレもヨーガの効果なのでしょうか

帰宅後アロマのベットをたたみ、みんちゃんのラグを借りたのねみんがやってきて猫のポーズ！！！

ヨガマットを使用したらみんの爪とぎの犠牲になってしまう･･･みんのつめ跡はいたる所にあります

お家でヨガをしている時はアロマ、お香、練香はかかせない

今回は神聖な香りフランキンセンスとサンダルウッド