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2006.08.25
テーマ： オトコの手料理(3290)
カテゴリ： ヘルシオ男の料理
高かったが高いだけ利用価値が高い
市販の唐揚げ粉を水で溶き、切った鶏の胸肉にまぶして10分ほど待つ
網の上に肉を置いていく
コツは肉を大きめに切ること。でないと網から下に落ちてしまう
これが悪い例
メニューからフライ→とりの唐揚げ→４人分→仕上がり標準→スタートを押して、あとはヘルシオまかせ
普通だったら油を用意して、180℃まで温度を上げてから揚げていくでしょ。これから要らない。最高！
できあがりはこんな風
おいしいですよ
下皿に落ちた油。油使ってないのに鶏肉から、こんなに出るんですよ
油で揚げたらもっと吸ってますよね。
油控えてヘルシー
庫内のお手入れ簡単。蒸気で濡れているからキッチンペーパーで拭くだけ
いかがでしょ。ヘルシオだったら簡単でしょ
きれいな赤ですよね・・・ AX-HC3
ずいぶん安くなりましたよ
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