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Comments
2006.07.07
テーマ： マラソンに挑戦(5732)
カテゴリ： ランニング関連
サロマ湖１００ｋｍの結果が分かりました。
記録：１１時間２８分５３秒（ネット）
順位：完走者のうち、上位１／４あたり。
１０ｋｍごとのラップは、以下の通りでした。
10Km 01:03:11
20Km 01:05:03
30Km 01:07:26
40Km 01:08:50
60Km 01:11:53
70Km 01:13:54
80Km 01:15:26
90Km 01:11:07
100km 01:04:58
２０ｋｍから徐々にペースが落ちていますが、これはエイドで
しっかり食べ、ストレッチするようになったからです。
後半は意識してエイドで止まりました。
中間点ステーション（５４．５ｋｍ）、スペシャルエイド（６５ｋｍ）、
おしるこエイド（７３．５ｋｍ）、スペシャルエイド（７９．５ｋｍ）。
最後の１０ｋｍは、ワッカでの風を考えると上出来でしょう。
記録：１１時間２８分５３秒（ネット）
順位：完走者のうち、上位１／４あたり。
１０ｋｍごとのラップは、以下の通りでした。
10Km 01:03:11
20Km 01:05:03
30Km 01:07:26
40Km 01:08:50
60Km 01:11:53
70Km 01:13:54
80Km 01:15:26
90Km 01:11:07
100km 01:04:58
２０ｋｍから徐々にペースが落ちていますが、これはエイドで
しっかり食べ、ストレッチするようになったからです。
後半は意識してエイドで止まりました。
中間点ステーション（５４．５ｋｍ）、スペシャルエイド（６５ｋｍ）、
おしるこエイド（７３．５ｋｍ）、スペシャルエイド（７９．５ｋｍ）。
最後の１０ｋｍは、ワッカでの風を考えると上出来でしょう。
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