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世界♪ @ Re:良いお年を。(12/30) 私もしゃおらいさん同様、腰の痛みを繰り…
しゃおらい @ Re:良いお年を。(12/30) 私は故障中で最近大会には出ていませんが…
TAKA38 @ Re[1]:サロマ速報。(06/24) 走る女将さん >川の道でかなりひどく痛…
TAKA38 @ Re[1]:サロマ速報。(06/24) Aloha3さん >お疲れさまでした♪ >完全…
走る女将 @ Re:サロマ速報。(06/24) 川の道でかなりひどく痛めたんだね。 そ…
Aloha3@ Re:サロマ速報。 お疲れさまでした♪ 完全ではなくてもその…
2006.10.03
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カテゴリ: ランニング関連
11月12日(日)の「いびがわマラソン」へ出走します。


思い起こせば、初フルが1991年の「いびがわ」。
中間点を前にして膝がパンクしてしまい、後半は歩きばかりの初フル。
足を引きずってのゴールは4時間19分でした・・・。
(前半1時間39分、後半2時間40分)

翌年からは3年続けてハーフの部に出走したものの、いずれも後半に膝を
壊しての大失速。毎年同じ地点からの失速ばかりなので、記録もほとんど
同じ(1時間31~33分)でした・・・。


今回は、キロ6分のペース走を考えております。
後半の下りでペースアップして、4時間余でゴールするのが理想かな。

4時間余というのは、yuchanの尻を叩くためです(半分ホント)。
彼女は北海道マラソンを狙っており、サブ4を出しておきたいですから。
私が4時間の砦を背負って(?)走るので、後ろを振り返ったときに私を
見つけたら「ヤバイ」と思ってもらいたいです。

えっ、サブ4のペースランナーで引っ張れって
・・・ちと、無理。





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Last updated  2006.10.03 22:27:58
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