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ＴＡＫＡ３８ @ Re[1]:良いお年を。(12/30) 世界♪さん＞私もしゃおらいさん同様、腰…

ＴＡＫＡ３８ @ Re[1]:良いお年を。(12/30) しゃおらいさんご無沙汰しています。日…

世界♪ @ Re:良いお年を。(12/30) 私もしゃおらいさん同様、腰の痛みを繰り…

しゃおらい @ Re:良いお年を。(12/30) 私は故障中で最近大会には出ていませんが…

ＴＡＫＡ３８ @ Re[1]:サロマ速報。(06/24) 走る女将さん＞川の道でかなりひどく痛…

ＴＡＫＡ３８ @ Re[1]:サロマ速報。(06/24) Aloha3さん＞お疲れさまでした♪ ＞完全…

走る女将 @ Re:サロマ速報。(06/24) 川の道でかなりひどく痛めたんだね。そ…

Aloha3@ Re:サロマ速報。お疲れさまでした♪ 完全ではなくてもその…

2009.01.20

スピード練習２。

(18)

テーマ：マラソンに挑戦(5732)

カテゴリ：ランニング関連

スピード練習の第２弾は、フロストバイト・ハーフ。

この大会のウリは、参加賞の「トレーナー」。

遠征直前の体調は最悪で、疲労と風邪に負けてしまいました。
栄養ドリンクを飲んで、必死にケアします。

で、当日。
頭痛が残るものの、ハーフの距離なら大丈夫そう。
それなりのスピード練習が出来そうです。

さて、レースを振り返ってみます。

けっこう前方に並んでいたので、ロスタイムは20秒ほど。
２年前に参戦したときは、1分40秒だったことを思い出しました。
（八百さん、ライグリさんと一緒に参戦した）

5km地点を21分ちょい、10km地点を42分半くらいで通過。
20～30m前方には、ビッグヘアー・福田六花さんの姿が見える。

折り返し区間で、ハリ天さんが１分ほど前方にいるのを発見。
（走力からして）素浪人さんも近くにいると思ったが、見つからず。

20km地点を1時間21分台で通過。
は、はちじゅういっぷん？？　ありえん！！

このままだと、あと４分半でゴールできるはず。
スゲー！

４分経過、　あれ？　ゴール会場も見えないよ？？
５分経過、　あれ？　基地の入口近くじゃん！
６分経過、　あれ？　ただの直線道路じゃん！
７分経過、　あぁぁ・・・あれだ～！

ゴールタイム　1時間29分12秒（グロス）。

これこそ、アメリカンだ。

ゴール後は、福田六花さんとハリ天さんへご挨拶。
ハリ天さんには「素浪人さんを見ましたか？」と聞いたものの、
「いやあ、見なかったねえ」とのこと。

珍しく、楽天ランナーには会えなかった大会でした。

２週続いたスピード練習ですが、いったんお休み。
次のレース（1/25）は三島耐久60km、ウルトラへ戻ります。
この冬は走り込みが足りないので、ゆっくりでも完走しなくっちゃ。

そして、今回の番外編。
私は浅草へ行くのが好きなので、お参りは欠かせません。