![[毎日自己新] 進化覚醒メソッド【RONI・ジョグ】＆【クァン瞑想】修行日記](https://plaza.jp.rakuten-static.com/img/user/theme/8033/001.gif)
2011年01月の記事
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◆お金が大量に尽きることなく流れ込むイメージ
[毎日自己新] 自己啓発・スピリチャル・モチベーション・教訓・脳活性 修行記録 ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■２０１１年１月３１日（月曜日）【アポセオ∞ヨーガ】で心身の究極覚醒！【RONIジョギング】で脳を究極活性！ 【クァン瞑想】で梵我一如！あなたも脳活性・進化・覚醒を目指してみませんか？[毎日自己新] 進化覚醒メソッド【アポセオ∞ヨーガ】＆【RONIジョギング】＆【クァン瞑想】修行日記 ４９４号 リュウサキ タツヤ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■【本日の修行で得られた教訓】○お金は意識エネルギーともとらえられます。 いつも、＜お金がない＞という意識でいると、 いつまでたっても＜お金がない＞状態を継続してしまいます。 ＜あれが欲しい＞って思う事もダメです。 欠乏感が＜お金がない＞状態を創り上げてしまいます。 常に、≪私は豊かである≫という意識でいることが大切です。 常に、≪私は満たされている≫という意識でいることが大切です。 まずは、常にその状態（豊か・満たされている）になるように 戦略を立てなければなりません。 あなたなりにイメージを工夫してみてください。 うまくいけば、大河のごとく尽きることなく お金が流れていきます。 大量に・・・・ ナイアガラの滝のようにお金が入るイメージでもいいですね。 常にたわわに実った広大なフルーツ畑のイメージでもいいです。 大きなスーパーマーケットに行って、 全部私の物っていう感覚・イメージでもいいです。 豊かに・・・ 満ち満ちて・・・ 大量に・・・ 尽きることなく・・・ リアルに体感的にイメージできると、 いかに今まで欠乏感があったか 逆にわかると思います。 欠乏感は幻想です。 本当は全ての人は満たされているのです。 本日は以上です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊≪２月のスケジュール≫◆アポセオ∞断食http://apotheo.net/dannjiki.html日時：２月１１～１２日１１日（祝日）：１０：３０～１７：００１２日（土）：１０：００～１６：００ 価格：２日通しで１００００円（税込）場所：アポセオ∞スタジオ 大井町駅徒歩３分◆ＡＡメソッド講義＆ワーク内容は、左段の〈Freepage List〉で！ 日時：2月19日（土） 13:00受付 講義＆ワーク13:15～16:45 料金：３０００円（税込）◆アポセオ∞ヨーガhttp://apotheo.net/works.html毎週火曜：２０：００～２１：００ 土曜：１０：３０～１１：３０ 料金：１回１０００円（税込）場所：アポセオ∞スタジオ 大井町駅徒歩３分◆心の合気道毎週木曜：２０：００～２１：００料金：１回１０００円（税込）場所：アポセオ∞スタジオ 大井町駅徒歩３分◆ＲＯＮＩジョギングhttp://apotheo.net/jog.html場所：皇居周辺 雨天時：港区スポーツセンターパーソナル指導をお勧めします。http://apotheo.net/price.html◆クァン∞ヒーリングhttp://apotheo.net/ryouhou.html施術料６０分：５０００円（税込）≪事前予約≫≪≪お申込みお問い合わせ≫≫http://apotheo.net/form.html◆『ツイッター』でコーチングhttp://twitter.com/ryusaki_tatsuya＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊《本日の修行記録》・分散ポンピング筋トレ ０分・アポセオヨーガ ２０分・ＲＯＮＩ的格闘技レッスン ０分・ＲＯＮＩジョギング・バイク ２０分・クァン瞑想延べ １０分・ＲＯＮＩ的スイム ０分 ・トイレ掃除 ○・速読：書籍２冊 雑誌１冊 考え読書０冊 つまみ読書０冊・オーディオック速聴：０時間・ラジオ速聴：０時間・ポッドキャスト勉強：０分・食事は一般摂取量：９０％量 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊【RONIジョギング】という、脳活性、ダイエット、免疫強化、疲労回復、若返り、心の病などにも絶大な効果のある革新的なエクササイズを提唱しています。≪ＲＯＮＩジョギング≫Ｒ→リラックス＆リズム（Relax&rhythm）Ｏ→脳への意図的な酸素補給（Oxygen）Ｎ→脳活性のための最適な栄養補給（Nutrition）Ｉ→理想的なイメージの活用（Ideal image）※書籍原稿あります。ご興味のある出版社の方はご連絡ください。リュウサキまで mailto:apotheo@kxf.biglobe.ne.jp【クァン瞑想】の簡易版はブログの左欄にあります ～Freepage List～ にまとめました。≪クァン瞑想≫五感を駆使して臨場感のある究極エネルギー【クァン】と全細胞・ＤＮＡ・魂のレベルで、共鳴・同調・増幅し、あなたのエネルギーレベルを最高レベルの波動に調整します。さらに、理想のイメージを取り込むことで理想を現実化していきます。┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ ★ＲＯＮＩジョギング・クァン瞑想・カウンセリング等 パーソナル指導 好評実施中！《指導料金》は、左欄にあります Freepage List にまとめました。 お申込みお問い合わせは リュウサキまで mailto:apotheo@kxf.biglobe.ne.jp┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛【RONIジョギング】と【クァン瞑想】を併用して行うと効果が倍増します。◆【クァン瞑想】を通じて、幸運磁石となって成功を引き寄せましょう◆◆あなたの関係する、すべての人が幸せになるように行動しましょう◆◆【クァン瞑想】をつなぎ、みんなで地球を高波動に変えていきましょう◆■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□《発行者プロフィール》も左欄にあります Freepage List にまとめました。◆ブログより、さらに深い話はメルマガを！『まぐまぐ』へご登録くださいhttp://www.mag2.com/m/0000283291.html◆リュウサキのリアルな気づきは『ツイッター』を！http://twitter.com/ryusaki_tatsuya◆ホームページhttp://apotheo.net/ご意見、ご感想、個人指導のご用命は までお願いします。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■ [毎日自己新] 進化覚醒メソッド【RONIジョギング】＆【クァン瞑想】修行日記
2011.01.31
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◆満身創痍だった日本代表 感動！
[毎日自己新] 自己啓発・スピリチャル・モチベーション・教訓・脳活性 修行記録 ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■２０１１年１月３０日（日曜日）【アポセオ∞ヨーガ】で心身の究極覚醒！【RONIジョギング】で脳を究極活性！ 【クァン瞑想】で梵我一如！あなたも脳活性・進化・覚醒を目指してみませんか？[毎日自己新] 進化覚醒メソッド【アポセオ∞ヨーガ】＆【RONIジョギング】＆【クァン瞑想】修行日記 ４９３号 リュウサキ タツヤ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■【本日の修行で得られた教訓】○全日本サッカー おめでとうございます！ スゴイ試合でしたね～ 感動しました。 試合後のザッケローニのコメントもよかったです。 ↓↓↓ Ｑ：今日の勝利をどのように分析するか？ 「今日の決勝と準決勝までの戦い方は二つに分けて考える必要がある。 決勝までのチームは成長しながら、たくさんのチャンスを作る 攻撃的なスタイルで、素早いボール回しを特長とするチームとして 勝ち上がってきた。 今日の決勝に臨むにあたっては、フィジカル面でギリギリだった。 長谷部（誠）と本田（圭佑）と遠藤（保仁）は 昨日の１回しか練習に合流できなかった。 岡崎に至ってはそれすらできない、ほとんど歩けないような状態だった。 長友も韓国戦で足を踏まれて別メニューだった。 そんな状況で試合をしなければならなかった」 //////////////////////////////////////////////////// 日本チームは、満身創痍だったんですね。 きっとオーストラリアも同様でしょう。 そんな状況を微塵も感じさせない 素晴らしいゲームでした。 感動をありがとう！ 本日は以上です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊≪１、２月のスケジュール≫◆アポセオ∞断食http://apotheo.net/dannjiki.html日時：２月１１～１２日１１日（祝日）：１０：３０～１７：００１２日（土）：１０：００～１６：００ 価格：２日通しで１００００円（税込）場所：アポセオ∞スタジオ 大井町駅徒歩３分◆ＡＡメソッド講義＆ワーク内容は、左段の〈Freepage List〉で！ 日時：1月15日（土） 13:00受付 講義＆ワーク13:15～16:45 料金：３０００円（税込）◆アポセオ∞ヨーガhttp://apotheo.net/works.html毎週火曜：２０：００～２１：００ 土曜：１０：３０～１１：３０ 料金：１回１０００円（税込）場所：アポセオ∞スタジオ 大井町駅徒歩３分◆心の合気道毎週木曜：２０：００～２１：００料金：１回１０００円（税込）場所：アポセオ∞スタジオ 大井町駅徒歩３分◆ＲＯＮＩジョギングhttp://apotheo.net/jog.html場所：皇居周辺 雨天時：港区スポーツセンターパーソナル指導をお勧めします。http://apotheo.net/price.html◆クァン∞ヒーリングhttp://apotheo.net/ryouhou.html施術料６０分：５０００円（税込）≪事前予約≫≪≪お申込みお問い合わせ≫≫http://apotheo.net/form.html◆『ツイッター』でコーチングhttp://twitter.com/ryusaki_tatsuya＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊《本日の修行記録》・分散ポンピング筋トレ １５分・アポセオヨーガ ２０分・ＲＯＮＩ的格闘技レッスン ４５分・ＲＯＮＩジョギング・バイク １５分・クァン瞑想延べ １０分・ＲＯＮＩ的スイム ０分 ・トイレ掃除 ○・速読：書籍０冊 雑誌０冊 考え読書１冊 つまみ読書１冊・オーディオック速聴：０時間・ラジオ速聴：０時間・ポッドキャスト勉強：０分・食事は一般摂取量：１００％量 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊【RONIジョギング】という、脳活性、ダイエット、免疫強化、疲労回復、若返り、心の病などにも絶大な効果のある革新的なエクササイズを提唱しています。≪ＲＯＮＩジョギング≫Ｒ→リラックス＆リズム（Relax&rhythm）Ｏ→脳への意図的な酸素補給（Oxygen）Ｎ→脳活性のための最適な栄養補給（Nutrition）Ｉ→理想的なイメージの活用（Ideal image）※書籍原稿あります。ご興味のある出版社の方はご連絡ください。リュウサキまで mailto:apotheo@kxf.biglobe.ne.jp【クァン瞑想】の簡易版はブログの左欄にあります ～Freepage List～ にまとめました。≪クァン瞑想≫五感を駆使して臨場感のある究極エネルギー【クァン】と全細胞・ＤＮＡ・魂のレベルで、共鳴・同調・増幅し、あなたのエネルギーレベルを最高レベルの波動に調整します。さらに、理想のイメージを取り込むことで理想を現実化していきます。┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ ★ＲＯＮＩジョギング・クァン瞑想・カウンセリング等 パーソナル指導 好評実施中！《指導料金》は、左欄にあります Freepage List にまとめました。 お申込みお問い合わせは リュウサキまで mailto:apotheo@kxf.biglobe.ne.jp┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛【RONIジョギング】と【クァン瞑想】を併用して行うと効果が倍増します。◆【クァン瞑想】を通じて、幸運磁石となって成功を引き寄せましょう◆◆あなたの関係する、すべての人が幸せになるように行動しましょう◆◆【クァン瞑想】をつなぎ、みんなで地球を高波動に変えていきましょう◆■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□《発行者プロフィール》も左欄にあります Freepage List にまとめました。◆ブログより、さらに深い話はメルマガを！『まぐまぐ』へご登録くださいhttp://www.mag2.com/m/0000283291.html◆リュウサキのリアルな気づきは『ツイッター』を！http://twitter.com/ryusaki_tatsuya◆ホームページhttp://apotheo.net/ご意見、ご感想、個人指導のご用命は までお願いします。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■ [毎日自己新] 進化覚醒メソッド【RONIジョギング】＆【クァン瞑想】修行日記
2011.01.30
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◆いつもベストな状態に
[毎日自己新] 自己啓発・スピリチャル・モチベーション・教訓・脳活性 修行記録 ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■２０１１年１月２９日（土曜日）【アポセオ∞ヨーガ】で心身の究極覚醒！【RONIジョギング】で脳を究極活性！ 【クァン瞑想】で梵我一如！あなたも脳活性・進化・覚醒を目指してみませんか？[毎日自己新] 進化覚醒メソッド【アポセオ∞ヨーガ】＆【RONIジョギング】＆【クァン瞑想】修行日記 ４９２号 リュウサキ タツヤ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■【本日の修行で得られた教訓】○今夜は、サッカーの決勝ですね。 お互いフェアプレイで精一杯やってほしいですね。 今から仮眠して私も試合に臨みます（笑） さて、今日の自主トレ修行ですが、 ひじょうにいい感じでトレーニングできました。 超脱力、超バランス、超精妙な動きと呼吸、超感謝の感情・・・ 感覚が研ぎ澄まされ、すべてに集中してできました。 いつも真剣にトレーニングをやっているつもりなのですが、 必ずいい時と悪いときがあります。 この違いは何なんでしょう？ きっと、体調、睡眠時間、食事内容、 心の状態等が絶妙にからんでいるのでしょう。 いつもいい状態にできるといいんでしょうけどね～ この達人がイチロー選手です。 前にも書きましたが、できるだけストレスをかけないようにしたり、 食事にも気を使い（もうカレーは食べてないそうです） できるだけ、いい状態で試合に臨めるようにしているそうです。 いつも、ベストでいられる自分なりの法則みたいなのをみつけたいですね。 本日は以上です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊≪１、２月のスケジュール≫◆アポセオ∞断食http://apotheo.net/dannjiki.html日時：２月１１～１２日１１日（祝日）：１０：３０～１７：００１２日（土）：１０：００～１６：００ 価格：２日通しで１００００円（税込）場所：アポセオ∞スタジオ 大井町駅徒歩３分◆ＡＡメソッド講義＆ワーク内容は、左段の〈Freepage List〉で！ 日時：1月15日（土） 13:00受付 講義＆ワーク13:15～16:45 料金：３０００円（税込）◆アポセオ∞ヨーガhttp://apotheo.net/works.html毎週火曜：２０：００～２１：００ 土曜：１０：３０～１１：３０ 料金：１回１０００円（税込）場所：アポセオ∞スタジオ 大井町駅徒歩３分◆心の合気道毎週木曜：２０：００～２１：００料金：１回１０００円（税込）場所：アポセオ∞スタジオ 大井町駅徒歩３分◆ＲＯＮＩジョギングhttp://apotheo.net/jog.html場所：皇居周辺 雨天時：港区スポーツセンターパーソナル指導をお勧めします。http://apotheo.net/price.html◆クァン∞ヒーリングhttp://apotheo.net/ryouhou.html施術料６０分：５０００円（税込）≪事前予約≫≪≪お申込みお問い合わせ≫≫http://apotheo.net/form.html◆『ツイッター』でコーチングhttp://twitter.com/ryusaki_tatsuya＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊《本日の修行記録》・分散ポンピング筋トレ １５分・アポセオヨーガ ３０分・ＲＯＮＩ的格闘技レッスン ４５分・ＲＯＮＩジョギング・バイク １５分・クァン瞑想延べ １０分・ＲＯＮＩ的スイム ０分 ・トイレ掃除 ○・速読：書籍０冊 雑誌０冊 考え読書１冊 つまみ読書１冊・オーディオック速聴：０時間・ラジオ速聴：０時間・ポッドキャスト勉強：０分・食事は一般摂取量：１００％量 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊【RONIジョギング】という、脳活性、ダイエット、免疫強化、疲労回復、若返り、心の病などにも絶大な効果のある革新的なエクササイズを提唱しています。≪ＲＯＮＩジョギング≫Ｒ→リラックス＆リズム（Relax&rhythm）Ｏ→脳への意図的な酸素補給（Oxygen）Ｎ→脳活性のための最適な栄養補給（Nutrition）Ｉ→理想的なイメージの活用（Ideal image）※書籍原稿あります。ご興味のある出版社の方はご連絡ください。リュウサキまで mailto:apotheo@kxf.biglobe.ne.jp【クァン瞑想】の簡易版はブログの左欄にあります ～Freepage List～ にまとめました。≪クァン瞑想≫五感を駆使して臨場感のある究極エネルギー【クァン】と全細胞・ＤＮＡ・魂のレベルで、共鳴・同調・増幅し、あなたのエネルギーレベルを最高レベルの波動に調整します。さらに、理想のイメージを取り込むことで理想を現実化していきます。┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ ★ＲＯＮＩジョギング・クァン瞑想・カウンセリング等 パーソナル指導 好評実施中！《指導料金》は、左欄にあります Freepage List にまとめました。 お申込みお問い合わせは リュウサキまで mailto:apotheo@kxf.biglobe.ne.jp┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛【RONIジョギング】と【クァン瞑想】を併用して行うと効果が倍増します。◆【クァン瞑想】を通じて、幸運磁石となって成功を引き寄せましょう◆◆あなたの関係する、すべての人が幸せになるように行動しましょう◆◆【クァン瞑想】をつなぎ、みんなで地球を高波動に変えていきましょう◆■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□《発行者プロフィール》も左欄にあります Freepage List にまとめました。◆ブログより、さらに深い話はメルマガを！『まぐまぐ』へご登録くださいhttp://www.mag2.com/m/0000283291.html◆リュウサキのリアルな気づきは『ツイッター』を！http://twitter.com/ryusaki_tatsuya◆ホームページhttp://apotheo.net/ご意見、ご感想、個人指導のご用命は までお願いします。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■ [毎日自己新] 進化覚醒メソッド【RONIジョギング】＆【クァン瞑想】修行日記
2011.01.29
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◆同じ休養とるなら真のリフレッシュを
[毎日自己新] 自己啓発・スピリチャル・モチベーション・教訓・脳活性 修行記録 ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■２０１１年１月２８日（金曜日）【アポセオ∞ヨーガ】で心身の究極覚醒！【RONIジョギング】で脳を究極活性！ 【クァン瞑想】で梵我一如！あなたも脳活性・進化・覚醒を目指してみませんか？[毎日自己新] 進化覚醒メソッド【アポセオ∞ヨーガ】＆【RONIジョギング】＆【クァン瞑想】修行日記 ４９１号 リュウサキ タツヤ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■【本日の修行で得られた教訓】○トレーニングの世界では、 トレーニング＆栄養＆休養の３つの調和がとれて 初めて筋肉の発達が望めるというのは常識です。 この休養というのが大事なんですよね。 サッカー日本代表の香川選手の骨折も 疲労骨折ではないかという説があります。 骨が再生する以上に負荷をかけ続けてしまうと 疲労骨折になります。 再生させるには、栄養と休養が大事なのです。 しかし、休むのにもいろいろあります。 ただ、横になっているだけとか、 だらだら寝ているだけとかではダメです。 しっかり、意図的に休みを取りましょう。 例えば、温泉に行ってゆっくり脚をもんだり、 空気のいい所で深呼吸をしたり、 いい景色を見たり・・・ 五感を駆使して肉体だけでなく心まで癒しましょう。 これで真のリフレッシュと言えるでしょう。 マッサージに行くのもいいですね。 それもできれば、綺麗なところで 癒しの音楽やいい香りがすればよりいいですね。 しかもお気に入りの施術者で。 音楽もいいですね。 好きな曲をお気に入りのティーでも飲みながら、 ゆったりとしたソファーで聴くとか・・・・ あなたにはどんなリフレッシュ方法があるでしょう？ ちなみに、アポセオ∞ヨーガをしたり、 ＲＯＮＩジョギングをしているとイメージ力が高まります。 リアルなイメージができるようになると、 どんな環境にすることもできるようになります。 私は、今日のトレーニングは休みにして、 ジャグジー温泉風呂だけにしました。 場所はいつものスポーツクラブですが、 イメージを駆使して登別温泉にしました（笑） 最高のリフレッシュです！ ※明日、２９日（土）のアポセオ∞ヨーガは、 都合によりお休みです 本日は以上です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊≪１、２月のスケジュール≫◆アポセオ∞断食http://apotheo.net/dannjiki.html日時：２月１１～１２日１１日（祝日）：１０：３０～１７：００１２日（土）：１０：００～１６：００ 価格：２日通しで１００００円（税込）場所：アポセオ∞スタジオ 大井町駅徒歩３分◆ＡＡメソッド講義＆ワーク内容は、左段の〈Freepage List〉で！ 日時：1月15日（土） 13:00受付 講義＆ワーク13:15～16:45 料金：３０００円（税込）◆アポセオ∞ヨーガhttp://apotheo.net/works.html毎週火曜：２０：００～２１：００ 土曜：１０：３０～１１：３０ 料金：１回１０００円（税込）場所：アポセオ∞スタジオ 大井町駅徒歩３分◆心の合気道毎週木曜：２０：００～２１：００料金：１回１０００円（税込）場所：アポセオ∞スタジオ 大井町駅徒歩３分◆ＲＯＮＩジョギングhttp://apotheo.net/jog.html場所：皇居周辺 雨天時：港区スポーツセンターパーソナル指導をお勧めします。http://apotheo.net/price.html◆クァン∞ヒーリングhttp://apotheo.net/ryouhou.html施術料６０分：５０００円（税込）≪事前予約≫≪≪お申込みお問い合わせ≫≫http://apotheo.net/form.html◆『ツイッター』でコーチングhttp://twitter.com/ryusaki_tatsuya＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊《本日の修行記録》・分散ポンピング筋トレ ０分・アポセオヨーガ １５分・ＲＯＮＩ的格闘技レッスン ０分・ＲＯＮＩジョギング・バイク ０分・クァン瞑想延べ １０分・ＲＯＮＩ的スイム ０分 ・トイレ掃除 ○・速読：書籍０冊 雑誌０冊 考え読書０冊 つまみ読書１冊・オーディオック速聴：０時間・ラジオ速聴：０時間・ポッドキャスト勉強：０分・食事は一般摂取量：１００％量 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊【RONIジョギング】という、脳活性、ダイエット、免疫強化、疲労回復、若返り、心の病などにも絶大な効果のある革新的なエクササイズを提唱しています。≪ＲＯＮＩジョギング≫Ｒ→リラックス＆リズム（Relax&rhythm）Ｏ→脳への意図的な酸素補給（Oxygen）Ｎ→脳活性のための最適な栄養補給（Nutrition）Ｉ→理想的なイメージの活用（Ideal image）※書籍原稿あります。ご興味のある出版社の方はご連絡ください。リュウサキまで mailto:apotheo@kxf.biglobe.ne.jp【クァン瞑想】の簡易版はブログの左欄にあります ～Freepage List～ にまとめました。≪クァン瞑想≫五感を駆使して臨場感のある究極エネルギー【クァン】と全細胞・ＤＮＡ・魂のレベルで、共鳴・同調・増幅し、あなたのエネルギーレベルを最高レベルの波動に調整します。さらに、理想のイメージを取り込むことで理想を現実化していきます。┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ ★ＲＯＮＩジョギング・クァン瞑想・カウンセリング等 パーソナル指導 好評実施中！《指導料金》は、左欄にあります Freepage List にまとめました。 お申込みお問い合わせは リュウサキまで mailto:apotheo@kxf.biglobe.ne.jp┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛【RONIジョギング】と【クァン瞑想】を併用して行うと効果が倍増します。◆【クァン瞑想】を通じて、幸運磁石となって成功を引き寄せましょう◆◆あなたの関係する、すべての人が幸せになるように行動しましょう◆◆【クァン瞑想】をつなぎ、みんなで地球を高波動に変えていきましょう◆■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□《発行者プロフィール》も左欄にあります Freepage List にまとめました。◆ブログより、さらに深い話はメルマガを！『まぐまぐ』へご登録くださいhttp://www.mag2.com/m/0000283291.html◆リュウサキのリアルな気づきは『ツイッター』を！http://twitter.com/ryusaki_tatsuya◆ホームページhttp://apotheo.net/ご意見、ご感想、個人指導のご用命は までお願いします。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■ [毎日自己新] 進化覚醒メソッド【RONIジョギング】＆【クァン瞑想】修行日記
2011.01.28
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◆悲劇の選手 12年越しの金メダルを獲得できた4つのフレーズとは？
[毎日自己新] 自己啓発・スピリチャル・モチベーション・教訓・脳活性 修行記録 ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■２０１１年１月２７日（木曜日）【アポセオ∞ヨーガ】で心身の究極覚醒！【RONIジョギング】で脳を究極活性！ 【クァン瞑想】で梵我一如！あなたも脳活性・進化・覚醒を目指してみませんか？[毎日自己新] 進化覚醒メソッド【アポセオ∞ヨーガ】＆【RONIジョギング】＆【クァン瞑想】修行日記 ４９０号 リュウサキ タツヤ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■【本日の修行で得られた教訓】○世界記録を出したり、ランキングトップだったにもかかわらず ２回もオリンピックで金メダルを逃した選手がいました。 初回のオリンピックのレース前日に実姉の死による、 まさかの転倒。 その心の後遺症がメダルを遠ざけていたのかもしれません。 しかし、３度目の正直でついに金メダル獲得。 実に１２年越しの金メダルです。 そこには、あるフレーズが彼の心を強くしたと言われています。 ちなみに、その選手は、スケートのダン・ジャンセン選手です。 彼をウィキペディアで調べると・・・・ ダン・ジャンセン（Dan Jansen、1965年6月17日 - ）は アメリカの短距離スピードスケート選手である。 高い実力を誇り金メダル最有力と目されながら、 なかなかメダルに届かなかった悲劇の選手の一例として、 しばしば名を挙げられることがある。 とのこと さて、そのメッセージは、以下の4つです。 ★今日も素晴らしい一日にしよう！ ★私の人生はどんどんよくなっていく ★毎日が楽しくて仕方がない ★私には幸運の女神がついている すごく、前向きでいいフレーズですね。 気分が落ち込み気味の方は、いつも目にするところに このフレーズを貼り付けておくといいと思います。 朝とかに唱えるとより効果的です。 ※２９日（土）のアポセオ∞ヨーガは、 都合によりお休みです 本日は以上です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊≪１、２月のスケジュール≫◆アポセオ∞断食http://apotheo.net/dannjiki.html日時：２月１１～１２日１１日（祝日）：１０：３０～１７：００１２日（土）：１０：００～１６：００ 価格：２日通しで１００００円（税込）場所：アポセオ∞スタジオ 大井町駅徒歩３分◆ＡＡメソッド講義＆ワーク内容は、左段の〈Freepage List〉で！ 日時：1月15日（土） 13:00受付 講義＆ワーク13:15～16:45 料金：３０００円（税込）◆アポセオ∞ヨーガhttp://apotheo.net/works.html毎週火曜：２０：００～２１：００ 土曜：１０：３０～１１：３０ 料金：１回１０００円（税込）場所：アポセオ∞スタジオ 大井町駅徒歩３分◆心の合気道毎週木曜：２０：００～２１：００料金：１回１０００円（税込）場所：アポセオ∞スタジオ 大井町駅徒歩３分◆ＲＯＮＩジョギングhttp://apotheo.net/jog.html場所：皇居周辺 雨天時：港区スポーツセンターパーソナル指導をお勧めします。http://apotheo.net/price.html◆クァン∞ヒーリングhttp://apotheo.net/ryouhou.html施術料６０分：５０００円（税込）≪事前予約≫≪≪お申込みお問い合わせ≫≫http://apotheo.net/form.html◆『ツイッター』でコーチングhttp://twitter.com/ryusaki_tatsuya＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊《本日の修行記録》・分散ポンピング筋トレ ２０分・アポセオヨーガ １５分・ＲＯＮＩ的格闘技レッスン ４５分・ＲＯＮＩジョギング・バイク ０分・クァン瞑想延べ １０分・ＲＯＮＩ的スイム ０分 ・トイレ掃除 ○・速読：書籍０冊 雑誌０冊 考え読書０冊 つまみ読書１冊・オーディオック速聴：０時間・ラジオ速聴：０時間・ポッドキャスト勉強：０分・食事は一般摂取量：８０％量 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊【RONIジョギング】という、脳活性、ダイエット、免疫強化、疲労回復、若返り、心の病などにも絶大な効果のある革新的なエクササイズを提唱しています。≪ＲＯＮＩジョギング≫Ｒ→リラックス＆リズム（Relax&rhythm）Ｏ→脳への意図的な酸素補給（Oxygen）Ｎ→脳活性のための最適な栄養補給（Nutrition）Ｉ→理想的なイメージの活用（Ideal image）※書籍原稿あります。ご興味のある出版社の方はご連絡ください。リュウサキまで mailto:apotheo@kxf.biglobe.ne.jp【クァン瞑想】の簡易版はブログの左欄にあります ～Freepage List～ にまとめました。≪クァン瞑想≫五感を駆使して臨場感のある究極エネルギー【クァン】と全細胞・ＤＮＡ・魂のレベルで、共鳴・同調・増幅し、あなたのエネルギーレベルを最高レベルの波動に調整します。さらに、理想のイメージを取り込むことで理想を現実化していきます。┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ ★ＲＯＮＩジョギング・クァン瞑想・カウンセリング等 パーソナル指導 好評実施中！《指導料金》は、左欄にあります Freepage List にまとめました。 お申込みお問い合わせは リュウサキまで mailto:apotheo@kxf.biglobe.ne.jp┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛【RONIジョギング】と【クァン瞑想】を併用して行うと効果が倍増します。◆【クァン瞑想】を通じて、幸運磁石となって成功を引き寄せましょう◆◆あなたの関係する、すべての人が幸せになるように行動しましょう◆◆【クァン瞑想】をつなぎ、みんなで地球を高波動に変えていきましょう◆■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□《発行者プロフィール》も左欄にあります Freepage List にまとめました。◆ブログより、さらに深い話はメルマガを！『まぐまぐ』へご登録くださいhttp://www.mag2.com/m/0000283291.html◆リュウサキのリアルな気づきは『ツイッター』を！http://twitter.com/ryusaki_tatsuya◆ホームページhttp://apotheo.net/ご意見、ご感想、個人指導のご用命は までお願いします。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■ [毎日自己新] 進化覚醒メソッド【RONIジョギング】＆【クァン瞑想】修行日記
2011.01.27
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◆闘う相手は自分の心
[毎日自己新] 自己啓発・スピリチャル・モチベーション・教訓・脳活性 修行記録 ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■２０１１年１月２６日（水曜日）【アポセオ∞ヨーガ】で心身の究極覚醒！【RONIジョギング】で脳を究極活性！ 【クァン瞑想】で梵我一如！あなたも脳活性・進化・覚醒を目指してみませんか？[毎日自己新] 進化覚醒メソッド【アポセオ∞ヨーガ】＆【RONIジョギング】＆【クァン瞑想】修行日記 ４８９号 リュウサキ タツヤ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■【本日の修行で得られた教訓】○昨日のサッカー日韓戦はしびれました。 映画かドラマのような展開に興奮しました。 想いと想いのぶつかり合いに感動すら覚えました。 どちらが勝ってもおかしくなかったですね。 でも、ちょっと残念な情報が・・・・ 韓国のある選手が、ゴール後の侮辱的なアクションに 韓国でも非難が出ているようです。 そんな侮辱的行為が何らかの作用が働いて、 敗戦につながったかもしれません。 そもそも闘うという波動はいいものではありません。 ましてや相手に対して侮辱する行為は、 さらに良くない波動です。 お互いに健闘をたたえあい、 闘う相手は自分の心・・・・ そんな、勝負を見たいですね。 その時の波動は、質の高い波動になのではないでしょうか？ ※今週の29日（土）のアポセオ∞ヨーガは、 都合によりお休みです 本日は以上です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊≪１、２月のスケジュール≫◆アポセオ∞断食http://apotheo.net/dannjiki.html日時：２月１１～１２日１１日（祝日）：１０：３０～１７：００１２日（土）：１０：００～１６：００ 価格：２日通しで１００００円（税込）場所：アポセオ∞スタジオ 大井町駅徒歩３分◆ＡＡメソッド講義＆ワーク内容は、左段の〈Freepage List〉で！ 日時：1月15日（土） 13:00受付 講義＆ワーク13:15～16:45 料金：３０００円（税込）◆アポセオ∞ヨーガhttp://apotheo.net/works.html毎週火曜：２０：００～２１：００ 土曜：１０：３０～１１：３０ 料金：１回１０００円（税込）場所：アポセオ∞スタジオ 大井町駅徒歩３分◆心の合気道毎週木曜：２０：００～２１：００料金：１回１０００円（税込）場所：アポセオ∞スタジオ 大井町駅徒歩３分◆ＲＯＮＩジョギングhttp://apotheo.net/jog.html場所：皇居周辺 雨天時：港区スポーツセンターパーソナル指導をお勧めします。http://apotheo.net/price.html◆クァン∞ヒーリングhttp://apotheo.net/ryouhou.html施術料６０分：５０００円（税込）≪事前予約≫≪≪お申込みお問い合わせ≫≫http://apotheo.net/form.html◆『ツイッター』でコーチングhttp://twitter.com/ryusaki_tatsuya＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊《本日の修行記録》・分散ポンピング筋トレ １０分・アポセオヨーガ １５分・ＲＯＮＩ的格闘技レッスン ６０分・ＲＯＮＩジョギング・バイク １０分・クァン瞑想延べ １０分・ＲＯＮＩ的スイム ０分 ・トイレ掃除 ○・速読：書籍０冊 雑誌０冊 考え読書０冊 つまみ読書１冊・オーディオック速聴：０時間・ラジオ速聴：０時間・ポッドキャスト勉強：６０分・食事は一般摂取量：７０％量 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊【RONIジョギング】という、脳活性、ダイエット、免疫強化、疲労回復、若返り、心の病などにも絶大な効果のある革新的なエクササイズを提唱しています。≪ＲＯＮＩジョギング≫Ｒ→リラックス＆リズム（Relax&rhythm）Ｏ→脳への意図的な酸素補給（Oxygen）Ｎ→脳活性のための最適な栄養補給（Nutrition）Ｉ→理想的なイメージの活用（Ideal image）※書籍原稿あります。ご興味のある出版社の方はご連絡ください。リュウサキまで mailto:apotheo@kxf.biglobe.ne.jp【クァン瞑想】の簡易版はブログの左欄にあります ～Freepage List～ にまとめました。≪クァン瞑想≫五感を駆使して臨場感のある究極エネルギー【クァン】と全細胞・ＤＮＡ・魂のレベルで、共鳴・同調・増幅し、あなたのエネルギーレベルを最高レベルの波動に調整します。さらに、理想のイメージを取り込むことで理想を現実化していきます。┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ ★ＲＯＮＩジョギング・クァン瞑想・カウンセリング等 パーソナル指導 好評実施中！《指導料金》は、左欄にあります Freepage List にまとめました。 お申込みお問い合わせは リュウサキまで mailto:apotheo@kxf.biglobe.ne.jp┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛【RONIジョギング】と【クァン瞑想】を併用して行うと効果が倍増します。◆【クァン瞑想】を通じて、幸運磁石となって成功を引き寄せましょう◆◆あなたの関係する、すべての人が幸せになるように行動しましょう◆◆【クァン瞑想】をつなぎ、みんなで地球を高波動に変えていきましょう◆■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□《発行者プロフィール》も左欄にあります Freepage List にまとめました。◆ブログより、さらに深い話はメルマガを！『まぐまぐ』へご登録くださいhttp://www.mag2.com/m/0000283291.html◆リュウサキのリアルな気づきは『ツイッター』を！http://twitter.com/ryusaki_tatsuya◆ホームページhttp://apotheo.net/ご意見、ご感想、個人指導のご用命は までお願いします。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■ [毎日自己新] 進化覚醒メソッド【RONIジョギング】＆【クァン瞑想】修行日記
2011.01.26
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◆心のバランス偏ってませんか？
[毎日自己新] 自己啓発・スピリチャル・モチベーション・教訓・脳活性 修行記録 ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■２０１１年１月２４日（月曜日）【アポセオ∞ヨーガ】で心身の究極覚醒！【RONIジョギング】で脳を究極活性！ 【クァン瞑想】で梵我一如！あなたも脳活性・進化・覚醒を目指してみませんか？[毎日自己新] 進化覚醒メソッド【アポセオ∞ヨーガ】＆【RONIジョギング】＆【クァン瞑想】修行日記 ４８８号 リュウサキ タツヤ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■【本日の修行で得られた教訓】○今日もいろんなことがありました。 現時点でのヤフーの今日の話題は63件です。 明日も明後日もいろんなことがあるでしょう。 そのいろんなことをどう解釈するか？ どう捉えるか？ あるいは無視するかです。 悲観的でマイナス思考のネガティブな人は、 世界を黒ずんだレンズを通して見るのに対し、 楽観的でプラス思考のポジティブな人は、 世界をバラ色のレンズで見るでしょう。 もちろん、ポジティブだけがいいとは言えないのですが、 世の中、ネガティブな人が多すぎる気がします。 とくに日本人は・・・・ 世界的に見ると、平和だし、世界有数の先進国だし、 基本的に物はあふれているし・・・・ もうちょっと心のバランスを取った方がいいのでは？ とりあえず、好きなこと、楽しいことに焦点をあてましょう！ 無意識でいると流されます。 意図的にポジティブなものに焦点をあてましょう！ 本日は以上です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊≪１、２月のスケジュール≫◆アポセオ∞断食http://apotheo.net/dannjiki.html日時：２月１１～１２日１１日（祝日）：１０：３０～１７：００１２日（土）：１０：００～１６：００ 価格：２日通しで１００００円（税込）場所：アポセオ∞スタジオ 大井町駅徒歩３分◆ＡＡメソッド講義＆ワーク内容は、左段の〈Freepage List〉で！ 日時：1月15日（土） 13:00受付 講義＆ワーク13:15～16:45 料金：３０００円（税込）◆アポセオ∞ヨーガhttp://apotheo.net/works.html毎週火曜：２０：００～２１：００ 土曜：１０：３０～１１：３０ 料金：１回１０００円（税込）場所：アポセオ∞スタジオ 大井町駅徒歩３分◆心の合気道毎週木曜：２０：００～２１：００料金：１回１０００円（税込）場所：アポセオ∞スタジオ 大井町駅徒歩３分◆ＲＯＮＩジョギングhttp://apotheo.net/jog.html場所：皇居周辺 雨天時：港区スポーツセンターパーソナル指導をお勧めします。http://apotheo.net/price.html◆クァン∞ヒーリングhttp://apotheo.net/ryouhou.html施術料６０分：５０００円（税込）≪事前予約≫≪≪お申込みお問い合わせ≫≫http://apotheo.net/form.html◆『ツイッター』でコーチングhttp://twitter.com/ryusaki_tatsuya＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊《本日の修行記録》・分散ポンピング筋トレ １５分・アポセオヨーガ １５分・ＲＯＮＩ的格闘技レッスン ０分・ＲＯＮＩジョギング・バイク ３０分・クァン瞑想延べ １０分・ＲＯＮＩ的スイム ０分 ・トイレ掃除 ○・速読：書籍０冊 雑誌０冊 考え読書１冊 つまみ読書０冊・オーディオック速聴：０時間・ラジオ速聴：０時間・ポッドキャスト勉強：６０分・食事は一般摂取量：７０％量 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊【RONIジョギング】という、脳活性、ダイエット、免疫強化、疲労回復、若返り、心の病などにも絶大な効果のある革新的なエクササイズを提唱しています。≪ＲＯＮＩジョギング≫Ｒ→リラックス＆リズム（Relax&rhythm）Ｏ→脳への意図的な酸素補給（Oxygen）Ｎ→脳活性のための最適な栄養補給（Nutrition）Ｉ→理想的なイメージの活用（Ideal image）※書籍原稿あります。ご興味のある出版社の方はご連絡ください。リュウサキまで mailto:apotheo@kxf.biglobe.ne.jp【クァン瞑想】の簡易版はブログの左欄にあります ～Freepage List～ にまとめました。≪クァン瞑想≫五感を駆使して臨場感のある究極エネルギー【クァン】と全細胞・ＤＮＡ・魂のレベルで、共鳴・同調・増幅し、あなたのエネルギーレベルを最高レベルの波動に調整します。さらに、理想のイメージを取り込むことで理想を現実化していきます。┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ ★ＲＯＮＩジョギング・クァン瞑想・カウンセリング等 パーソナル指導 好評実施中！《指導料金》は、左欄にあります Freepage List にまとめました。 お申込みお問い合わせは リュウサキまで mailto:apotheo@kxf.biglobe.ne.jp┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛【RONIジョギング】と【クァン瞑想】を併用して行うと効果が倍増します。◆【クァン瞑想】を通じて、幸運磁石となって成功を引き寄せましょう◆◆あなたの関係する、すべての人が幸せになるように行動しましょう◆◆【クァン瞑想】をつなぎ、みんなで地球を高波動に変えていきましょう◆■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□《発行者プロフィール》も左欄にあります Freepage List にまとめました。◆ブログより、さらに深い話はメルマガを！『まぐまぐ』へご登録くださいhttp://www.mag2.com/m/0000283291.html◆リュウサキのリアルな気づきは『ツイッター』を！http://twitter.com/ryusaki_tatsuya◆ホームページhttp://apotheo.net/ご意見、ご感想、個人指導のご用命は までお願いします。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■ [毎日自己新] 進化覚醒メソッド【RONIジョギング】＆【クァン瞑想】修行日記
2011.01.24
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◆若返りのキーワード≪ミトコンドリア≫について ～続編～
[毎日自己新] 自己啓発・スピリチャル・モチベーション・教訓・脳活性 修行記録 ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■２０１１年１月２３日（日曜日）【アポセオ∞ヨーガ】で心身の究極覚醒！【RONIジョギング】で脳を究極活性！ 【クァン瞑想】で梵我一如！あなたも脳活性・進化・覚醒を目指してみませんか？[毎日自己新] 進化覚醒メソッド【アポセオ∞ヨーガ】＆【RONIジョギング】＆【クァン瞑想】修行日記 ４８７号 リュウサキ タツヤ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■【本日の修行で得られた教訓】○昨日書いた若返りのキーワード≪ミトコンドリア≫。 ＮＨＫ番組の爆問学問で取りあげられた クイズ形式の問答がまとめてありましたので、 お伝えします。 ●ミトコンドリアを制する者は健康を制する！ミトコンドリア若返りクイズ【第１問】年齢も種類も同じサル、何が違う？【正解】ミトコンドリアの量が違う。 ※摂取カロリーを抑えると若返る。【第２問】ミトコンドリア的に良いと思われるのはどれ？ （Ａ）トマト投げ祭り（Ｂ）プチ断食（Ｃ）エイプルフール【正解】（Ｂ）プチ断食 ※週１～２日摂取カロリーを約３０％に抑えるとミトコンドリア 増加効果がある。【第３問】ミトコンドリアが減ったことで起きる４０歳以上の男性に よく見られる現象は？【正解】加齢臭 ※加齢臭は活性酸素によって脂肪が分解した臭い。 運動することでミトコンドリアを増やせば活性酸素が出なくなる。【第４問】ミトコンドリア的にどちらが老化しやすい？ （Ａ）爆笑問題（Ｂ）お客さん【正解】（Ａ）爆笑問題 ※緊張状態やストレスが活性酸素を出す一番の原因。【第５問】ミトコンドリアを増やすためにやってはいけないことは？ （Ａ）サウナの後の水風呂（Ｂ）正座の後すぐ立ち上がる【正解】（Ｂ）正座の後すぐ立ち上がる ※寒中稽古や寒中水泳などはミトコンドリアを増やす。 ミトコンドリアはエネルギーが足りないと感じると増えてくれる。 急に酸素がミトコンドリアに入り込むと活性酸素が出やすくなる。【第６問】空腹時の運動で最もミトコンドリアが増えるのは？ （Ａ）ちょっと食べて運動（Ｂ）我慢して食べずに運動 （Ｃ）たくさん食べて運動【正解】（Ｂ）我慢して食べずに運動【第７問】マグロとヒラメ、どちらがミトコンドリアが多い？ （Ａ）マグロ（Ｂ）ヒラメ【正解】（Ａ）マグロ ※ミトコンドリアは持久力に優れた赤筋の方が多い。【第８問】ウサイン・ボルトと高橋尚子では、ミトコンドリアの多い筋肉を 持つのはどちら？ （Ａ）ウサイン・ボルト（Ｂ）高橋尚子【正解】（Ｂ）高橋尚子 ※持続力のある筋肉を鍛えればミトコンドリアが増える。 ＜今からできる！ミトコンドリア運動＞ ３０秒の軽ダッシュと１分間の早歩きを３～４回繰り返す。【第９問】運動をはじめてどのくらいたったらミトコンドリアは増える？【正解】１週間【第10問】ミトコンドリアは何歳まで増やすことができるでしょうか？ （Ａ）２０歳（Ｂ）５０歳（Ｃ）９０歳【正解】（Ｃ）９０歳 ※いくつになっても増える。 やっぱり、若返りの素となる！？ ミトコンドリアを増やすには、運動と断食がいいようです。 今日も、空腹状態でＲＯＮＩ的に運動をしてきました。 ダイエットにもイイかも！ 本日は以上です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊≪１、２月のスケジュール≫◆アポセオ∞断食http://apotheo.net/dannjiki.html日時：２月１１～１２日１１日（祝日）：１０：３０～１７：００１２日（土）：１０：００～１６：００ 価格：２日通しで１００００円（税込）場所：アポセオ∞スタジオ 大井町駅徒歩３分◆ＡＡメソッド講義＆ワーク内容は、左段の〈Freepage List〉で！ 日時：1月15日（土） 13:00受付 講義＆ワーク13:15～16:45 料金：３０００円（税込）◆アポセオ∞ヨーガhttp://apotheo.net/works.html毎週火曜：２０：００～２１：００ 土曜：１０：３０～１１：３０ 料金：１回１０００円（税込）場所：アポセオ∞スタジオ 大井町駅徒歩３分◆心の合気道毎週木曜：２０：００～２１：００料金：１回１０００円（税込）場所：アポセオ∞スタジオ 大井町駅徒歩３分◆ＲＯＮＩジョギングhttp://apotheo.net/jog.html場所：皇居周辺 雨天時：港区スポーツセンターパーソナル指導をお勧めします。http://apotheo.net/price.html◆クァン∞ヒーリングhttp://apotheo.net/ryouhou.html施術料６０分：５０００円（税込）≪事前予約≫≪≪お申込みお問い合わせ≫≫http://apotheo.net/form.html◆『ツイッター』でコーチングhttp://twitter.com/ryusaki_tatsuya＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊《本日の修行記録》・分散ポンピング筋トレ ２０分・アポセオヨーガ ２０分・ＲＯＮＩ的格闘技レッスン ４５分・ＲＯＮＩジョギング・バイク ６０分・クァン瞑想延べ ２０分・ＲＯＮＩ的スイム ０分 ・トイレ掃除 ○・速読：書籍０冊 雑誌０冊 考え読書１冊 つまみ読書０冊・オーディオック速聴：0.5時間・ラジオ速聴：０時間・ポッドキャスト勉強：０分・食事は一般摂取量：９０％量 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊【RONIジョギング】という、脳活性、ダイエット、免疫強化、疲労回復、若返り、心の病などにも絶大な効果のある革新的なエクササイズを提唱しています。≪ＲＯＮＩジョギング≫Ｒ→リラックス＆リズム（Relax&rhythm）Ｏ→脳への意図的な酸素補給（Oxygen）Ｎ→脳活性のための最適な栄養補給（Nutrition）Ｉ→理想的なイメージの活用（Ideal image）※書籍原稿あります。ご興味のある出版社の方はご連絡ください。リュウサキまで mailto:apotheo@kxf.biglobe.ne.jp【クァン瞑想】の簡易版はブログの左欄にあります ～Freepage List～ にまとめました。≪クァン瞑想≫五感を駆使して臨場感のある究極エネルギー【クァン】と全細胞・ＤＮＡ・魂のレベルで、共鳴・同調・増幅し、あなたのエネルギーレベルを最高レベルの波動に調整します。さらに、理想のイメージを取り込むことで理想を現実化していきます。┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ ★ＲＯＮＩジョギング・クァン瞑想・カウンセリング等 パーソナル指導 好評実施中！《指導料金》は、左欄にあります Freepage List にまとめました。 お申込みお問い合わせは リュウサキまで mailto:apotheo@kxf.biglobe.ne.jp┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛【RONIジョギング】と【クァン瞑想】を併用して行うと効果が倍増します。◆【クァン瞑想】を通じて、幸運磁石となって成功を引き寄せましょう◆◆あなたの関係する、すべての人が幸せになるように行動しましょう◆◆【クァン瞑想】をつなぎ、みんなで地球を高波動に変えていきましょう◆■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□《発行者プロフィール》も左欄にあります Freepage List にまとめました。◆ブログより、さらに深い話はメルマガを！『まぐまぐ』へご登録くださいhttp://www.mag2.com/m/0000283291.html◆リュウサキのリアルな気づきは『ツイッター』を！http://twitter.com/ryusaki_tatsuya◆ホームページhttp://apotheo.net/ご意見、ご感想、個人指導のご用命は までお願いします。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■ [毎日自己新] 進化覚醒メソッド【RONIジョギング】＆【クァン瞑想】修行日記
2011.01.23
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◆ミトコンドリアで若返る！？
[毎日自己新] 自己啓発・スピリチャル・モチベーション・教訓・脳活性 修行記録 ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■２０１１年１月２２日（土曜日）【アポセオ∞ヨーガ】で心身の究極覚醒！【RONIジョギング】で脳を究極活性！ 【クァン瞑想】で梵我一如！あなたも脳活性・進化・覚醒を目指してみませんか？[毎日自己新] 進化覚醒メソッド【アポセオ∞ヨーガ】＆【RONIジョギング】＆【クァン瞑想】修行日記 ４８６号 リュウサキ タツヤ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■【本日の修行で得られた教訓】○今日はガッチリトレーニングしてきました。 いつもなら、ある程度のエネルギー補給の後に、 トレーニングするのですが、 今回は、最低限のエネルギー補給で トレーニングしました。 しかも、長時間。 ３時間ぐらいはやっていたんじゃないかな？ 意図的にエネルギー切れを起こさせたのです。 なぜかというと、体内のミトコンドリアを増やすためです。 ミトコンドリアが多いと、若さを保てるそうです。 ＮＨＫの爆問学問でやってました。 http://www.nhk.or.jp/bakumon/previous/20110118.html 再放送もあるそうです。 見逃した方は、ぜひ見てください。 ポイントは、断食や運動がミトコンドリアを増やすということ。 アポセオ∞断食やRONIジョギングが、若返りにも効果的だという事が 立証できそうです。 ただし、RONIのN。 つまり、栄養については、さらなる研究＆実践が必要だと思いました。 ミトコンドリアについては、またお伝えします。 本日は以上です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊≪１、２月のスケジュール≫◆アポセオ∞断食http://apotheo.net/dannjiki.html日時：２月１１～１２日１１日（祝日）：１０：３０～１７：００１２日（土）：１０：００～１６：００ 価格：２日通しで１００００円（税込）場所：アポセオ∞スタジオ 大井町駅徒歩３分◆ＡＡメソッド講義＆ワーク内容は、左段の〈Freepage List〉で！ 日時：1月15日（土） 13:00受付 講義＆ワーク13:15～16:45 料金：３０００円（税込）◆アポセオ∞ヨーガhttp://apotheo.net/works.html毎週火曜：２０：００～２１：００ 土曜：１０：３０～１１：３０ 料金：１回１０００円（税込）場所：アポセオ∞スタジオ 大井町駅徒歩３分◆心の合気道毎週木曜：２０：００～２１：００料金：１回１０００円（税込）場所：アポセオ∞スタジオ 大井町駅徒歩３分◆ＲＯＮＩジョギングhttp://apotheo.net/jog.html場所：皇居周辺 雨天時：港区スポーツセンターパーソナル指導をお勧めします。http://apotheo.net/price.html◆クァン∞ヒーリングhttp://apotheo.net/ryouhou.html施術料６０分：５０００円（税込）≪事前予約≫≪≪お申込みお問い合わせ≫≫http://apotheo.net/form.html◆『ツイッター』でコーチングhttp://twitter.com/ryusaki_tatsuya＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊《本日の修行記録》・分散ポンピング筋トレ ２０分・アポセオヨーガ ２０分・ＲＯＮＩ的格闘技レッスン ４５分・ＲＯＮＩジョギング・バイク ９０分・クァン瞑想延べ １０分・ＲＯＮＩ的スイム ０分 ・トイレ掃除 ○・速読：書籍０冊 雑誌０冊 考え読書１冊 つまみ読書３冊・オーディオック速聴：０時間・ラジオ速聴：０時間・ポッドキャスト勉強：０分・食事は一般摂取量：７０％量 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊【RONIジョギング】という、脳活性、ダイエット、免疫強化、疲労回復、若返り、心の病などにも絶大な効果のある革新的なエクササイズを提唱しています。≪ＲＯＮＩジョギング≫Ｒ→リラックス＆リズム（Relax&rhythm）Ｏ→脳への意図的な酸素補給（Oxygen）Ｎ→脳活性のための最適な栄養補給（Nutrition）Ｉ→理想的なイメージの活用（Ideal image）※書籍原稿あります。ご興味のある出版社の方はご連絡ください。リュウサキまで mailto:apotheo@kxf.biglobe.ne.jp【クァン瞑想】の簡易版はブログの左欄にあります ～Freepage List～ にまとめました。≪クァン瞑想≫五感を駆使して臨場感のある究極エネルギー【クァン】と全細胞・ＤＮＡ・魂のレベルで、共鳴・同調・増幅し、あなたのエネルギーレベルを最高レベルの波動に調整します。さらに、理想のイメージを取り込むことで理想を現実化していきます。┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ ★ＲＯＮＩジョギング・クァン瞑想・カウンセリング等 パーソナル指導 好評実施中！《指導料金》は、左欄にあります Freepage List にまとめました。 お申込みお問い合わせは リュウサキまで mailto:apotheo@kxf.biglobe.ne.jp┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛【RONIジョギング】と【クァン瞑想】を併用して行うと効果が倍増します。◆【クァン瞑想】を通じて、幸運磁石となって成功を引き寄せましょう◆◆あなたの関係する、すべての人が幸せになるように行動しましょう◆◆【クァン瞑想】をつなぎ、みんなで地球を高波動に変えていきましょう◆■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□《発行者プロフィール》も左欄にあります Freepage List にまとめました。◆ブログより、さらに深い話はメルマガを！『まぐまぐ』へご登録くださいhttp://www.mag2.com/m/0000283291.html◆リュウサキのリアルな気づきは『ツイッター』を！http://twitter.com/ryusaki_tatsuya◆ホームページhttp://apotheo.net/ご意見、ご感想、個人指導のご用命は までお願いします。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■ [毎日自己新] 進化覚醒メソッド【RONIジョギング】＆【クァン瞑想】修行日記
2011.01.22
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◆≪生きてるなぁ～≫って感じてます？
[毎日自己新] 自己啓発・スピリチャル・モチベーション・教訓・脳活性 修行記録 ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■２０１１年１月２１日（金曜日）【アポセオ∞ヨーガ】で心身の究極覚醒！【RONIジョギング】で脳を究極活性！ 【クァン瞑想】で梵我一如！あなたも脳活性・進化・覚醒を目指してみませんか？[毎日自己新] 進化覚醒メソッド【アポセオ∞ヨーガ】＆【RONIジョギング】＆【クァン瞑想】修行日記 ４８５号 リュウサキ タツヤ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■【本日の修行で得られた教訓】○今、サッカー観戦中！ ハーフタイムにブログ書いてます。 そうそう、寛平ちゃんは、 アースマラソンでついにゴールしました。 スポーツは、人を惹きつけますね。 まぁスポーツに限らず、必死に一生懸命やると 何か惹きつけるものがあるんでしょうね。 あなたは、必死に一生懸命やる何かがありますか？ 何か好きなことがあれば、 必死に打ち込んでみることをお勧めします。 ≪生きてるなぁ～≫って感じがしますよ。 そういうのを≪生きがい≫って言うんでしょうね。 とことん今世を生き切ってください。 今、何もなければ、まずは≪生きがい≫探しですね。 本日は以上です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊≪１、２月のスケジュール≫◆アポセオ∞断食http://apotheo.net/dannjiki.html日時：２月１１～１２日１１日（祝日）：１０：３０～１７：００１２日（土）：１０：００～１６：００ 価格：２日通しで１００００円（税込）場所：アポセオ∞スタジオ 大井町駅徒歩３分◆ＡＡメソッド講義＆ワーク内容は、左段の〈Freepage List〉で！ 日時：1月15日（土） 13:00受付 講義＆ワーク13:15～16:45 料金：３０００円（税込）◆アポセオ∞ヨーガhttp://apotheo.net/works.html毎週火曜：２０：００～２１：００ 土曜：１０：３０～１１：３０ 料金：１回１０００円（税込）場所：アポセオ∞スタジオ 大井町駅徒歩３分◆心の合気道毎週木曜：２０：００～２１：００料金：１回１０００円（税込）場所：アポセオ∞スタジオ 大井町駅徒歩３分◆ＲＯＮＩジョギングhttp://apotheo.net/jog.html場所：皇居周辺 雨天時：港区スポーツセンターパーソナル指導をお勧めします。http://apotheo.net/price.html◆クァン∞ヒーリングhttp://apotheo.net/ryouhou.html施術料６０分：５０００円（税込）≪事前予約≫≪≪お申込みお問い合わせ≫≫http://apotheo.net/form.html◆『ツイッター』でコーチングhttp://twitter.com/ryusaki_tatsuya＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊《本日の修行記録》・分散ポンピング筋トレ ２０分・アポセオヨーガ ２０分・ＲＯＮＩ的格闘技レッスン ０分・ＲＯＮＩジョギング ５０分・クァン瞑想延べ １０分・ＲＯＮＩ的スイム ０分 ・トイレ掃除 ○・速読：書籍０冊 雑誌０冊 考え読書１冊 つまみ読書１冊・オーディオック速聴：０時間・ラジオ速聴：０時間・ポッドキャスト勉強：０分・食事は一般摂取量：８０％量 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊【RONIジョギング】という、脳活性、ダイエット、免疫強化、疲労回復、若返り、心の病などにも絶大な効果のある革新的なエクササイズを提唱しています。≪ＲＯＮＩジョギング≫Ｒ→リラックス＆リズム（Relax&rhythm）Ｏ→脳への意図的な酸素補給（Oxygen）Ｎ→脳活性のための最適な栄養補給（Nutrition）Ｉ→理想的なイメージの活用（Ideal image）※書籍原稿あります。ご興味のある出版社の方はご連絡ください。リュウサキまで mailto:apotheo@kxf.biglobe.ne.jp【クァン瞑想】の簡易版はブログの左欄にあります ～Freepage List～ にまとめました。≪クァン瞑想≫五感を駆使して臨場感のある究極エネルギー【クァン】と全細胞・ＤＮＡ・魂のレベルで、共鳴・同調・増幅し、あなたのエネルギーレベルを最高レベルの波動に調整します。さらに、理想のイメージを取り込むことで理想を現実化していきます。┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ ★ＲＯＮＩジョギング・クァン瞑想・カウンセリング等 パーソナル指導 好評実施中！《指導料金》は、左欄にあります Freepage List にまとめました。 お申込みお問い合わせは リュウサキまで mailto:apotheo@kxf.biglobe.ne.jp┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛【RONIジョギング】と【クァン瞑想】を併用して行うと効果が倍増します。◆【クァン瞑想】を通じて、幸運磁石となって成功を引き寄せましょう◆◆あなたの関係する、すべての人が幸せになるように行動しましょう◆◆【クァン瞑想】をつなぎ、みんなで地球を高波動に変えていきましょう◆■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□《発行者プロフィール》も左欄にあります Freepage List にまとめました。◆ブログより、さらに深い話はメルマガを！『まぐまぐ』へご登録くださいhttp://www.mag2.com/m/0000283291.html◆リュウサキのリアルな気づきは『ツイッター』を！http://twitter.com/ryusaki_tatsuya◆ホームページhttp://apotheo.net/ご意見、ご感想、個人指導のご用命は までお願いします。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■ [毎日自己新] 進化覚醒メソッド【RONIジョギング】＆【クァン瞑想】修行日記
2011.01.21
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◆寒くて引きこもると・・・・・ 脳科学的に？
[毎日自己新] 自己啓発・スピリチャル・モチベーション・教訓・脳活性 修行記録 ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■２０１１年１月２０日（木曜日）【アポセオ∞ヨーガ】で心身の究極覚醒！【RONIジョギング】で脳を究極活性！ 【クァン瞑想】で梵我一如！あなたも脳活性・進化・覚醒を目指してみませんか？[毎日自己新] 進化覚醒メソッド【アポセオ∞ヨーガ】＆【RONIジョギング】＆【クァン瞑想】修行日記 ４８４号 リュウサキ タツヤ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■【本日の修行で得られた教訓】○今日は暦の上で最も寒い日の大寒です。 寒いわけですね。 この時期は、寒いのでついつい家で引きこもりがちになります。 しかし、引きこもると脳科学的に問題があります。 引きこもりに関して科学誌のサイエンスに出ていたデータがあります。 独り家に引きこもっていると、人間いろいろなことを考えがちになります。 将来何目指そう？ 勉強しないと・・・ 就職どうしよう？ あの案件はどうなったかな？ 老後は？ 貯金は？ 人間関係は？・・・・ 等々 こうして、考えれば考えるほど、 不幸感が高まってきて、 どんどん落ち込んでしまうそうです。（脳科学的に） 明るい話題に焦点をあてればいいのですが・・・・ でも、なかなか難しいですよね。 ですが、ＲＯＮＩジョギング中に頭に浮かぶことは なぜか、気分がいいことばかりなのです。 おそらく、超ハイパーランナーズハイで身体が快適になるからです。 心と体は連動してますから！ あと、有酸素運動は鬱で飲む薬より効果的というデータもあります。 寒いですが、引きこもらずに外へ出て走りましょう。 ＲＯＮＩジョギングなら、すぐに温かくなりますよ。 本日は以上です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊≪１、２月のスケジュール≫◆アポセオ∞断食http://apotheo.net/dannjiki.html日時：２月１１～１２日１１日（祝日）：１０：３０～１７：００１２日（土）：１０：００～１６：００ 価格：２日通しで１００００円（税込）場所：アポセオ∞スタジオ 大井町駅徒歩３分◆ＡＡメソッド講義＆ワーク内容は、左段の〈Freepage List〉で！ 日時：1月15日（土） 13:00受付 講義＆ワーク13:15～16:45 料金：３０００円（税込）◆アポセオ∞ヨーガhttp://apotheo.net/works.html毎週火曜：２０：００～２１：００ 土曜：１０：３０～１１：３０ 料金：１回１０００円（税込）場所：アポセオ∞スタジオ 大井町駅徒歩３分◆心の合気道毎週木曜：２０：００～２１：００料金：１回１０００円（税込）場所：アポセオ∞スタジオ 大井町駅徒歩３分◆ＲＯＮＩジョギングhttp://apotheo.net/jog.html場所：皇居周辺 雨天時：港区スポーツセンターパーソナル指導をお勧めします。http://apotheo.net/price.html◆クァン∞ヒーリングhttp://apotheo.net/ryouhou.html施術料６０分：５０００円（税込）≪事前予約≫≪≪お申込みお問い合わせ≫≫http://apotheo.net/form.html◆『ツイッター』でコーチングhttp://twitter.com/ryusaki_tatsuya＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊《本日の修行記録》・分散ポンピング筋トレ ０分・アポセオヨーガ ２０分・ＲＯＮＩ的格闘技レッスン ０分・ＲＯＮＩジョギング ０分・クァン瞑想延べ １０分・ＲＯＮＩ的スイム ０分 ・トイレ掃除 ○・速読：書籍０冊 雑誌０冊 考え読書０冊 つまみ読書１冊・オーディオック速聴：０時間・ラジオ速聴：０時間・ポッドキャスト勉強：０分・食事は一般摂取量：１５０％量 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊【RONIジョギング】という、脳活性、ダイエット、免疫強化、疲労回復、若返り、心の病などにも絶大な効果のある革新的なエクササイズを提唱しています。≪ＲＯＮＩジョギング≫Ｒ→リラックス＆リズム（Relax&rhythm）Ｏ→脳への意図的な酸素補給（Oxygen）Ｎ→脳活性のための最適な栄養補給（Nutrition）Ｉ→理想的なイメージの活用（Ideal image）※書籍原稿あります。ご興味のある出版社の方はご連絡ください。リュウサキまで mailto:apotheo@kxf.biglobe.ne.jp【クァン瞑想】の簡易版はブログの左欄にあります ～Freepage List～ にまとめました。≪クァン瞑想≫五感を駆使して臨場感のある究極エネルギー【クァン】と全細胞・ＤＮＡ・魂のレベルで、共鳴・同調・増幅し、あなたのエネルギーレベルを最高レベルの波動に調整します。さらに、理想のイメージを取り込むことで理想を現実化していきます。┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ ★ＲＯＮＩジョギング・クァン瞑想・カウンセリング等 パーソナル指導 好評実施中！《指導料金》は、左欄にあります Freepage List にまとめました。 お申込みお問い合わせは リュウサキまで mailto:apotheo@kxf.biglobe.ne.jp┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛【RONIジョギング】と【クァン瞑想】を併用して行うと効果が倍増します。◆【クァン瞑想】を通じて、幸運磁石となって成功を引き寄せましょう◆◆あなたの関係する、すべての人が幸せになるように行動しましょう◆◆【クァン瞑想】をつなぎ、みんなで地球を高波動に変えていきましょう◆■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□《発行者プロフィール》も左欄にあります Freepage List にまとめました。◆ブログより、さらに深い話はメルマガを！『まぐまぐ』へご登録くださいhttp://www.mag2.com/m/0000283291.html◆リュウサキのリアルな気づきは『ツイッター』を！http://twitter.com/ryusaki_tatsuya◆ホームページhttp://apotheo.net/ご意見、ご感想、個人指導のご用命は までお願いします。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■ [毎日自己新] 進化覚醒メソッド【RONIジョギング】＆【クァン瞑想】修行日記
2011.01.20
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◆若返りの特効薬
[毎日自己新] 自己啓発・スピリチャル・モチベーション・教訓・脳活性 修行記録 ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■２０１１年１月１９日（水曜日）【アポセオ∞ヨーガ】で心身の究極覚醒！【RONIジョギング】で脳を究極活性！ 【クァン瞑想】で梵我一如！あなたも脳活性・進化・覚醒を目指してみませんか？[毎日自己新] 進化覚醒メソッド【アポセオ∞ヨーガ】＆【RONIジョギング】＆【クァン瞑想】修行日記 ４８３号 リュウサキ タツヤ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■【本日の修行で得られた教訓】○今日は飲み会（新年会）でした。 最初はビールですが、いつものように、赤ワインに変更！！ なぜならば、（前にも書きましたが） ↓ ↓ ↓ レスベラトロールが老化防止薬の成分として 利用される可能性が高くなった。 これは、アメリカの国立老化研究所が行ってきた研究によって 明らかになったものである。 レスベラトロールは、ブドウの皮や赤ワインに含まれる抗酸化物質で、 加齢による骨、視力、心臓の老化を遅らせる効果があることがわかっている。 これはすでにマウス実験でも明らかになっており、 レスベラトロールを投与したマウスは、他のマウスと比べ平均寿命が長く、 また肥満による体への悪影響も減少していた。 これらの研究は、レスベラトロールの効果を発見したことで 一躍有名となったハーバード・メディカルスクールの デイヴィッド・シンクレア博士の指揮により行われたものである。 ・・・・・だからです。 レスベラトロールは、赤ワイン以外にもピーナッツの皮にも 多く含まれる成分です。 赤ワインとピーナッツの皮、これが若返りの特効薬です。 実際どうなるか１０年後、２０年後が楽しみです。 そうそう、赤ワインを選ぶなら＜ポリフェノール２倍＞ を選ぶとより効果的ですよ。 本日は以上です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊≪１、２月のスケジュール≫◆アポセオ∞断食http://apotheo.net/dannjiki.html日時：２月１１～１２日１１日（祝日）：１０：３０～１７：００１２日（土）：１０：００～１６：００ 価格：２日通しで１００００円（税込）場所：アポセオ∞スタジオ 大井町駅徒歩３分◆ＡＡメソッド講義＆ワーク内容は、左段の〈Freepage List〉で！ 日時：1月15日（土） 13:00受付 講義＆ワーク13:15～16:45 料金：３０００円（税込）◆アポセオ∞ヨーガhttp://apotheo.net/works.html毎週火曜：２０：００～２１：００ 土曜：１０：３０～１１：３０ 料金：１回１０００円（税込）場所：アポセオ∞スタジオ 大井町駅徒歩３分◆心の合気道毎週木曜：２０：００～２１：００料金：１回１０００円（税込）場所：アポセオ∞スタジオ 大井町駅徒歩３分◆ＲＯＮＩジョギングhttp://apotheo.net/jog.html日時：１月１６日（日） 日曜：１０：００～１１：００ 料金：１回１０００円（税込）場所：皇居周辺 雨天時：港区スポーツセンター◆クァン∞ヒーリングhttp://apotheo.net/ryouhou.html施術料６０分：５０００円（税込）≪事前予約≫≪≪お申込みお問い合わせ≫≫http://apotheo.net/form.html◆『ツイッター』でコーチングhttp://twitter.com/ryusaki_tatsuya＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊《本日の修行記録》・分散ポンピング筋トレ ０分・アポセオヨーガ ２０分・ＲＯＮＩ的格闘技レッスン ０分・ＲＯＮＩジョギング ０分・クァン瞑想延べ １０分・ＲＯＮＩ的スイム ０分 ・トイレ掃除 ○・速読：書籍０冊 雑誌０冊 考え読書０冊 つまみ読書１冊・オーディオック速聴：０時間・ラジオ速聴：０時間・ポッドキャスト勉強：０分・食事は一般摂取量：１５０％量 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊【RONIジョギング】という、脳活性、ダイエット、免疫強化、疲労回復、若返り、心の病などにも絶大な効果のある革新的なエクササイズを提唱しています。≪ＲＯＮＩジョギング≫Ｒ→リラックス＆リズム（Relax&rhythm）Ｏ→脳への意図的な酸素補給（Oxygen）Ｎ→脳活性のための最適な栄養補給（Nutrition）Ｉ→理想的なイメージの活用（Ideal image）※書籍原稿あります。ご興味のある出版社の方はご連絡ください。リュウサキまで mailto:apotheo@kxf.biglobe.ne.jp【クァン瞑想】の簡易版はブログの左欄にあります ～Freepage List～ にまとめました。≪クァン瞑想≫五感を駆使して臨場感のある究極エネルギー【クァン】と全細胞・ＤＮＡ・魂のレベルで、共鳴・同調・増幅し、あなたのエネルギーレベルを最高レベルの波動に調整します。さらに、理想のイメージを取り込むことで理想を現実化していきます。┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ ★ＲＯＮＩジョギング・クァン瞑想・カウンセリング等 パーソナル指導 好評実施中！《指導料金》は、左欄にあります Freepage List にまとめました。 お申込みお問い合わせは リュウサキまで mailto:apotheo@kxf.biglobe.ne.jp┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛【RONIジョギング】と【クァン瞑想】を併用して行うと効果が倍増します。◆【クァン瞑想】を通じて、幸運磁石となって成功を引き寄せましょう◆◆あなたの関係する、すべての人が幸せになるように行動しましょう◆◆【クァン瞑想】をつなぎ、みんなで地球を高波動に変えていきましょう◆■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□《発行者プロフィール》も左欄にあります Freepage List にまとめました。◆ブログより、さらに深い話はメルマガを！『まぐまぐ』へご登録くださいhttp://www.mag2.com/m/0000283291.html◆リュウサキのリアルな気づきは『ツイッター』を！http://twitter.com/ryusaki_tatsuya◆ホームページhttp://apotheo.net/ご意見、ご感想、個人指導のご用命は までお願いします。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■ [毎日自己新] 進化覚醒メソッド【RONIジョギング】＆【クァン瞑想】修行日記
2011.01.19
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◆夜にお腹が空いた時の画期的な食材とは？
[毎日自己新] 自己啓発・スピリチャル・モチベーション・教訓・脳活性 修行記録 ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■２０１１年１月１８日（火曜日）【アポセオ∞ヨーガ】で心身の究極覚醒！【RONIジョギング】で脳を究極活性！ 【クァン瞑想】で梵我一如！あなたも脳活性・進化・覚醒を目指してみませんか？[毎日自己新] 進化覚醒メソッド【アポセオ∞ヨーガ】＆【RONIジョギング】＆【クァン瞑想】修行日記 ４８２号 リュウサキ タツヤ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■【本日の修行で得られた教訓】○今日は、２２時ごろなのにお腹が空いてしまい、 ほうれんそうと卵をゆでたものを食べてしまいました。 あまり遅くなってからは食べたくないのですが、 ついつい食べてしまいました。 そんな、罪悪感のなか、こんな記事を見ました。 遅いご飯の食材にお薦めしたいのが「カツオブシ」だ。 食べすぎを防ぐ効果が期待できる“満腹系”アミノ酸、ヒスチジンが たっぷり含まれている。「カツオブシやカツオだしに含まれるヒスチジンというアミノ酸は、 脳内でヒスタミンに変化し、満腹中枢の一つである ヒスタミンニューロンを刺激して満腹感を与える効果があることが、 ヒトを対象とした栄養調査や動物実験で明らかになってきている」 と話すのは、文教大学健康栄養学部の中島滋教授。 さらにカツオブシは、だしとして使われるように、 うま味成分、イノシン酸も含んでいる。 うま味自体も食事の満足効果を高めるとされているため、 ダブルの効果が期待できそうだ。 だって！ 明日、カツオブシを買ってこよう！ そして、夜食はカツオブシだけ！ 本日は以上です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊≪１、２月のスケジュール≫◆アポセオ∞断食http://apotheo.net/dannjiki.html日時：２月１１～１２日１１日（祝日）：１０：３０～１７：００１２日（土）：１０：００～１６：００ 価格：２日通しで１００００円（税込）場所：アポセオ∞スタジオ 大井町駅徒歩３分◆ＡＡメソッド講義＆ワーク内容は、左段の〈Freepage List〉で！ 日時：1月15日（土） 13:00受付 講義＆ワーク13:15～16:45 料金：３０００円（税込）◆アポセオ∞ヨーガhttp://apotheo.net/works.html毎週火曜：２０：００～２１：００ 土曜：１０：３０～１１：３０ 料金：１回１０００円（税込）場所：アポセオ∞スタジオ 大井町駅徒歩３分◆心の合気道毎週木曜：２０：００～２１：００料金：１回１０００円（税込）場所：アポセオ∞スタジオ 大井町駅徒歩３分◆ＲＯＮＩジョギングhttp://apotheo.net/jog.html日時：１月１６日（日） 日曜：１０：００～１１：００ 料金：１回１０００円（税込）場所：皇居周辺 雨天時：港区スポーツセンター◆クァン∞ヒーリングhttp://apotheo.net/ryouhou.html施術料６０分：５０００円（税込）≪事前予約≫≪≪お申込みお問い合わせ≫≫http://apotheo.net/form.html◆『ツイッター』でコーチングhttp://twitter.com/ryusaki_tatsuya＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊《本日の修行記録》・分散ポンピング筋トレ ２０分・アポセオヨーガ ５０分・ＲＯＮＩ的格闘技レッスン ０分・ＲＯＮＩジョギング ２０分・クァン瞑想延べ ２０分・ＲＯＮＩ的スイム ０分 ・トイレ掃除 ○・速読：書籍０冊 雑誌０冊 考え読書０冊 つまみ読書１冊・オーディオック速聴：０時間・ラジオ速聴：０時間・ポッドキャスト勉強：０分・食事は一般摂取量：８０％量 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊【RONIジョギング】という、脳活性、ダイエット、免疫強化、疲労回復、若返り、心の病などにも絶大な効果のある革新的なエクササイズを提唱しています。≪ＲＯＮＩジョギング≫Ｒ→リラックス＆リズム（Relax&rhythm）Ｏ→脳への意図的な酸素補給（Oxygen）Ｎ→脳活性のための最適な栄養補給（Nutrition）Ｉ→理想的なイメージの活用（Ideal image）※書籍原稿あります。ご興味のある出版社の方はご連絡ください。リュウサキまで mailto:apotheo@kxf.biglobe.ne.jp【クァン瞑想】の簡易版はブログの左欄にあります ～Freepage List～ にまとめました。≪クァン瞑想≫五感を駆使して臨場感のある究極エネルギー【クァン】と全細胞・ＤＮＡ・魂のレベルで、共鳴・同調・増幅し、あなたのエネルギーレベルを最高レベルの波動に調整します。さらに、理想のイメージを取り込むことで理想を現実化していきます。┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ ★ＲＯＮＩジョギング・クァン瞑想・カウンセリング等 パーソナル指導 好評実施中！《指導料金》は、左欄にあります Freepage List にまとめました。 お申込みお問い合わせは リュウサキまで mailto:apotheo@kxf.biglobe.ne.jp┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛【RONIジョギング】と【クァン瞑想】を併用して行うと効果が倍増します。◆【クァン瞑想】を通じて、幸運磁石となって成功を引き寄せましょう◆◆あなたの関係する、すべての人が幸せになるように行動しましょう◆◆【クァン瞑想】をつなぎ、みんなで地球を高波動に変えていきましょう◆■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□《発行者プロフィール》も左欄にあります Freepage List にまとめました。◆ブログより、さらに深い話はメルマガを！『まぐまぐ』へご登録くださいhttp://www.mag2.com/m/0000283291.html◆リュウサキのリアルな気づきは『ツイッター』を！http://twitter.com/ryusaki_tatsuya◆ホームページhttp://apotheo.net/ご意見、ご感想、個人指導のご用命は までお願いします。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■ [毎日自己新] 進化覚醒メソッド【RONIジョギング】＆【クァン瞑想】修行日記
2011.01.18
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◆イチローが語る長寿の話
[毎日自己新] 自己啓発・スピリチャル・モチベーション・教訓・脳活性 修行記録 ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■２０１１年１月１７日（月曜日）【アポセオ∞ヨーガ】で心身の究極覚醒！【RONIジョギング】で脳を究極活性！ 【クァン瞑想】で梵我一如！あなたも脳活性・進化・覚醒を目指してみませんか？[毎日自己新] 進化覚醒メソッド【アポセオ∞ヨーガ】＆【RONIジョギング】＆【クァン瞑想】修行日記 ４８１号 リュウサキ タツヤ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■【本日の修行で得られた教訓】○日本を代表し、記録づくめのプロ野球選手であるイチロー選手。 あなたは何歳か知っていますか？ ３７歳だそうです。 スポーツ選手としては、いい年ですよね。 でも、現在においても走攻守で他を圧倒する パフォーマンスを見せてくれる超一流選手です。 彼はなぜ、こんなにも年齢を感じさせない プレーをするのでしょう？ 彼は、こう話していました。 高齢の犬（２５歳！！）を育てた人に、 『どうやったら、そんなに長く育てられるのですか？』 と尋ねると、皆一様に、 ≪ストレスをかけないように育てました≫と。 だから、イチロー選手は、試合以外では、 できるだけストレスを溜めないように生活しているそうです。 あなたのストレス指数は？？？ 美容も含めて老化は、心と体のストレスが最大原因です。 アポセオでは、心と体に溜まるストレスを極力なくすよう さまざまな研究を重ね、蓄積しています。 もし、いいアイディアがあれば教えてくださいね。 さて、今からストレスを取りにトレーニングしてきます！ 体を動かしながら心と体のストレスをとっていくのです！ 本日は以上です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊≪１、２月のスケジュール≫◆アポセオ∞断食http://apotheo.net/dannjiki.html日時：２月１１～１２日１１日（祝日）：１０：３０～１７：００１２日（土）：１０：００～１６：００ 価格：２日通しで１００００円（税込）場所：アポセオ∞スタジオ 大井町駅徒歩３分◆ＡＡメソッド講義＆ワーク内容は、左段の〈Freepage List〉で！ 日時：1月15日（土） 13:00受付 講義＆ワーク13:15～16:45 料金：３０００円（税込）◆アポセオ∞ヨーガhttp://apotheo.net/works.html毎週火曜：２０：００～２１：００ 土曜：１０：３０～１１：３０ 料金：１回１０００円（税込）場所：アポセオ∞スタジオ 大井町駅徒歩３分◆心の合気道毎週木曜：２０：００～２１：００料金：１回１０００円（税込）場所：アポセオ∞スタジオ 大井町駅徒歩３分◆ＲＯＮＩジョギングhttp://apotheo.net/jog.html日時：１月１６日（日） 日曜：１０：００～１１：００ 料金：１回１０００円（税込）場所：皇居周辺 雨天時：港区スポーツセンター◆クァン∞ヒーリングhttp://apotheo.net/ryouhou.html施術料６０分：５０００円（税込）≪事前予約≫≪≪お申込みお問い合わせ≫≫http://apotheo.net/form.html◆『ツイッター』でコーチングhttp://twitter.com/ryusaki_tatsuya＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊《本日の修行記録》・分散ポンピング筋トレ ２０分・アポセオヨーガ ４０分・ＲＯＮＩ的格闘技レッスン ０分・ＲＯＮＩジョギング ２０分・クァン瞑想延べ ２０分・ＲＯＮＩ的スイム ０分 すべて予定・トイレ掃除 ○・速読：書籍０冊 雑誌０冊 考え読書１冊 つまみ読書１冊・オーディオック速聴：０時間・ラジオ速聴：０時間・ポッドキャスト勉強：０分・食事は一般摂取量：９０％量 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊【RONIジョギング】という、脳活性、ダイエット、免疫強化、疲労回復、若返り、心の病などにも絶大な効果のある革新的なエクササイズを提唱しています。≪ＲＯＮＩジョギング≫Ｒ→リラックス＆リズム（Relax&rhythm）Ｏ→脳への意図的な酸素補給（Oxygen）Ｎ→脳活性のための最適な栄養補給（Nutrition）Ｉ→理想的なイメージの活用（Ideal image）※書籍原稿あります。ご興味のある出版社の方はご連絡ください。リュウサキまで mailto:apotheo@kxf.biglobe.ne.jp【クァン瞑想】の簡易版はブログの左欄にあります ～Freepage List～ にまとめました。≪クァン瞑想≫五感を駆使して臨場感のある究極エネルギー【クァン】と全細胞・ＤＮＡ・魂のレベルで、共鳴・同調・増幅し、あなたのエネルギーレベルを最高レベルの波動に調整します。さらに、理想のイメージを取り込むことで理想を現実化していきます。┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ ★ＲＯＮＩジョギング・クァン瞑想・カウンセリング等 パーソナル指導 好評実施中！《指導料金》は、左欄にあります Freepage List にまとめました。 お申込みお問い合わせは リュウサキまで mailto:apotheo@kxf.biglobe.ne.jp┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛【RONIジョギング】と【クァン瞑想】を併用して行うと効果が倍増します。◆【クァン瞑想】を通じて、幸運磁石となって成功を引き寄せましょう◆◆あなたの関係する、すべての人が幸せになるように行動しましょう◆◆【クァン瞑想】をつなぎ、みんなで地球を高波動に変えていきましょう◆■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□《発行者プロフィール》も左欄にあります Freepage List にまとめました。◆ブログより、さらに深い話はメルマガを！『まぐまぐ』へご登録くださいhttp://www.mag2.com/m/0000283291.html◆リュウサキのリアルな気づきは『ツイッター』を！http://twitter.com/ryusaki_tatsuya◆ホームページhttp://apotheo.net/ご意見、ご感想、個人指導のご用命は までお願いします。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■ [毎日自己新] 進化覚醒メソッド【RONIジョギング】＆【クァン瞑想】修行日記
2011.01.17
コメント(0)
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◆完璧にZONEに突入！ いいレーニングでした。
[毎日自己新] 自己啓発・スピリチャル・モチベーション・教訓・脳活性 修行記録 ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■２０１１年１月１６日（日曜日）【アポセオ∞ヨーガ】で心身の究極覚醒！【RONIジョギング】で脳を究極活性！ 【クァン瞑想】で梵我一如！あなたも脳活性・進化・覚醒を目指してみませんか？[毎日自己新] 進化覚醒メソッド【アポセオ∞ヨーガ】＆【RONIジョギング】＆【クァン瞑想】修行日記 ４８０号 リュウサキ タツヤ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■【本日の修行で得られた教訓】○今日は、ＲＯＮＩジョギングとクァン瞑想を 合体させてトレーニングしました。 まずはＲＯＮＩ的格闘技レッスン。 事前にビターチョコレートとビタミンと抗酸化サプリメントを摂取。 そして、体を超超リラックスさせて、呼吸法を行いながら、 クァン的にイメージしました。 クァン瞑想は、左の欄にあるFreepage Listを参照してください。 特に、感謝の波動を意識しました。 実に最高の至福感（笑） そのまま気分も最高なので、 ＲＯＮＩジョギングへ。 ＲＯＮＩジョギングは疲労回復のためでもある トレーニングメソッドなのですが、 あまりにも至福感が継続していたので、 ついつい長くやってしまいました。 トレーニングを中断するのに無理をするくらいでした。 完璧にＺＯＮＥに入ってましたね。 いいトレーニングでした。 終了してから、４、５時間経ちましたが、 まだいい状態が続いています。 本日は以上です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊≪１、２月のスケジュール≫◆アポセオ∞断食http://apotheo.net/dannjiki.html日時：２月１１～１２日１１日（祝日）：１０：３０～１７：００１２日（土）：１０：００～１６：００ 価格：２日通しで１００００円（税込）場所：アポセオ∞スタジオ 大井町駅徒歩３分◆ＡＡメソッド講義＆ワーク内容は、左段の〈Freepage List〉で！ 日時：1月15日（土） 13:00受付 講義＆ワーク13:15～16:45 料金：３０００円（税込）◆アポセオ∞ヨーガhttp://apotheo.net/works.html毎週火曜：２０：００～２１：００ 土曜：１０：３０～１１：３０ 料金：１回１０００円（税込）場所：アポセオ∞スタジオ 大井町駅徒歩３分◆心の合気道毎週木曜：２０：００～２１：００料金：１回１０００円（税込）場所：アポセオ∞スタジオ 大井町駅徒歩３分◆ＲＯＮＩジョギングhttp://apotheo.net/jog.html日時：１月１６日（日） 日曜：１０：００～１１：００ 料金：１回１０００円（税込）場所：皇居周辺 雨天時：港区スポーツセンター◆クァン∞ヒーリングhttp://apotheo.net/ryouhou.html施術料６０分：５０００円（税込）≪事前予約≫≪≪お申込みお問い合わせ≫≫http://apotheo.net/form.html◆『ツイッター』でコーチングhttp://twitter.com/ryusaki_tatsuya＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊《本日の修行記録》・分散ポンピング筋トレ ２０分・アポセオヨーガ ３０分・ＲＯＮＩ的格闘技レッスン ４５分・ＲＯＮＩジョギング ６０分・クァン瞑想延べ ２０分・ＲＯＮＩ的スイム ０分 ・トイレ掃除 ○・速読：書籍０冊 雑誌０冊 考え読書１冊 つまみ読書１冊・オーディオック速聴：０時間・ラジオ速聴：０時間・ポッドキャスト勉強：０分・食事は一般摂取量：８０％量 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊【RONIジョギング】という、脳活性、ダイエット、免疫強化、疲労回復、若返り、心の病などにも絶大な効果のある革新的なエクササイズを提唱しています。≪ＲＯＮＩジョギング≫Ｒ→リラックス＆リズム（Relax&rhythm）Ｏ→脳への意図的な酸素補給（Oxygen）Ｎ→脳活性のための最適な栄養補給（Nutrition）Ｉ→理想的なイメージの活用（Ideal image）※書籍原稿あります。ご興味のある出版社の方はご連絡ください。リュウサキまで mailto:apotheo@kxf.biglobe.ne.jp【クァン瞑想】の簡易版はブログの左欄にあります ～Freepage List～ にまとめました。≪クァン瞑想≫五感を駆使して臨場感のある究極エネルギー【クァン】と全細胞・ＤＮＡ・魂のレベルで、共鳴・同調・増幅し、あなたのエネルギーレベルを最高レベルの波動に調整します。さらに、理想のイメージを取り込むことで理想を現実化していきます。┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ ★ＲＯＮＩジョギング・クァン瞑想・カウンセリング等 パーソナル指導 好評実施中！《指導料金》は、左欄にあります Freepage List にまとめました。 お申込みお問い合わせは リュウサキまで mailto:apotheo@kxf.biglobe.ne.jp┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛【RONIジョギング】と【クァン瞑想】を併用して行うと効果が倍増します。◆【クァン瞑想】を通じて、幸運磁石となって成功を引き寄せましょう◆◆あなたの関係する、すべての人が幸せになるように行動しましょう◆◆【クァン瞑想】をつなぎ、みんなで地球を高波動に変えていきましょう◆■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□《発行者プロフィール》も左欄にあります Freepage List にまとめました。◆ブログより、さらに深い話はメルマガを！『まぐまぐ』へご登録くださいhttp://www.mag2.com/m/0000283291.html◆リュウサキのリアルな気づきは『ツイッター』を！http://twitter.com/ryusaki_tatsuya◆ホームページhttp://apotheo.net/ご意見、ご感想、個人指導のご用命は までお願いします。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■ [毎日自己新] 進化覚醒メソッド【RONIジョギング】＆【クァン瞑想】修行日記
2011.01.16
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◆知識を反芻する 真の理解
[毎日自己新] 自己啓発・スピリチャル・モチベーション・教訓・脳活性 修行記録 ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■２０１１年１月１５日（土曜日）【アポセオ∞ヨーガ】で心身の究極覚醒！【RONIジョギング】で脳を究極活性！ 【クァン瞑想】で梵我一如！あなたも脳活性・進化・覚醒を目指してみませんか？[毎日自己新] 進化覚醒メソッド【アポセオ∞ヨーガ】＆【RONIジョギング】＆【クァン瞑想】修行日記 ４７９号 リュウサキ タツヤ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■【本日の修行で得られた教訓】○本を読んでいますか？ どうやって本を読んでいますか？ 知識や智慧を自分の血肉にするには、 ただ読むだけではいけません。 牛が反芻するように、 本を読んで気になるフレーズがあれば、 一度本を閉じて熟考＆考察する。 そして、これを何度も繰り返して、 自分の言葉で話せるようにするのです。 そこまでやって初めて『理解した』 ということになります。 反芻（はんすう、rumination）は、 ある種の哺乳類が行う食物の摂取方法。 まず食物（通常は植物）を口で咀嚼し、 反芻胃に送って部分的に消化した後、 再び口に戻して咀嚼する、 という過程を繰り返すことで食物を消化する。 あと、熟考＆考察のなかに、 体感というのもあります。 頭で理解するだけでなく、 肌で、あるいは細胞で感じるのです。 そこまで知識を響かせるようにしましょう。 これもある種の瞑想です。 これを数年～数十年繰り返せば、 どんな人物になるのでしょう？ 試す価値はあると思います。 本日は以上です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊≪１、２月のスケジュール≫◆アポセオ∞断食http://apotheo.net/dannjiki.html日時：２月１１～１２日１１日（祝日）：１０：３０～１７：００１２日（土）：１０：００～１６：００ 価格：２日通しで１００００円（税込）場所：アポセオ∞スタジオ 大井町駅徒歩３分◆ＡＡメソッド講義＆ワーク内容は、左段の〈Freepage List〉で！ 日時：1月15日（土） 13:00受付 講義＆ワーク13:15～16:45 料金：３０００円（税込）◆アポセオ∞ヨーガhttp://apotheo.net/works.html毎週火曜：２０：００～２１：００ 土曜：１０：３０～１１：３０ 料金：１回１０００円（税込）場所：アポセオ∞スタジオ 大井町駅徒歩３分◆心の合気道毎週木曜：２０：００～２１：００料金：１回１０００円（税込）場所：アポセオ∞スタジオ 大井町駅徒歩３分◆ＲＯＮＩジョギングhttp://apotheo.net/jog.html日時：１月１６日（日） 日曜：１０：００～１１：００ 料金：１回１０００円（税込）場所：皇居周辺 雨天時：港区スポーツセンター◆クァン∞ヒーリングhttp://apotheo.net/ryouhou.html施術料６０分：５０００円（税込）≪事前予約≫≪≪お申込みお問い合わせ≫≫http://apotheo.net/form.html◆『ツイッター』でコーチングhttp://twitter.com/ryusaki_tatsuya＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊《本日の修行記録》・分散ポンピング筋トレ ０分・アポセオヨーガ ６０分・ＲＯＮＩ的格闘技レッスン ０分・ＲＯＮＩジョギング １０分・クァン瞑想延べ ２０分・ＲＯＮＩ的スイム ０分 ・トイレ掃除 ○・速読：書籍０冊 雑誌０冊 考え読書１冊 つまみ読書１冊・オーディオック速聴：０時間・ラジオ速聴：０時間・ポッドキャスト勉強：０分・食事は一般摂取量：１００％量 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊【RONIジョギング】という、脳活性、ダイエット、免疫強化、疲労回復、若返り、心の病などにも絶大な効果のある革新的なエクササイズを提唱しています。≪ＲＯＮＩジョギング≫Ｒ→リラックス＆リズム（Relax&rhythm）Ｏ→脳への意図的な酸素補給（Oxygen）Ｎ→脳活性のための最適な栄養補給（Nutrition）Ｉ→理想的なイメージの活用（Ideal image）※書籍原稿あります。ご興味のある出版社の方はご連絡ください。リュウサキまで mailto:apotheo@kxf.biglobe.ne.jp【クァン瞑想】の簡易版はブログの左欄にあります ～Freepage List～ にまとめました。≪クァン瞑想≫五感を駆使して臨場感のある究極エネルギー【クァン】と全細胞・ＤＮＡ・魂のレベルで、共鳴・同調・増幅し、あなたのエネルギーレベルを最高レベルの波動に調整します。さらに、理想のイメージを取り込むことで理想を現実化していきます。┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ ★ＲＯＮＩジョギング・クァン瞑想・カウンセリング等 パーソナル指導 好評実施中！《指導料金》は、左欄にあります Freepage List にまとめました。 お申込みお問い合わせは リュウサキまで mailto:apotheo@kxf.biglobe.ne.jp┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛【RONIジョギング】と【クァン瞑想】を併用して行うと効果が倍増します。◆【クァン瞑想】を通じて、幸運磁石となって成功を引き寄せましょう◆◆あなたの関係する、すべての人が幸せになるように行動しましょう◆◆【クァン瞑想】をつなぎ、みんなで地球を高波動に変えていきましょう◆■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□《発行者プロフィール》も左欄にあります Freepage List にまとめました。◆ブログより、さらに深い話はメルマガを！『まぐまぐ』へご登録くださいhttp://www.mag2.com/m/0000283291.html◆リュウサキのリアルな気づきは『ツイッター』を！http://twitter.com/ryusaki_tatsuya◆ホームページhttp://apotheo.net/ご意見、ご感想、個人指導のご用命は までお願いします。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■ [毎日自己新] 進化覚醒メソッド【RONIジョギング】＆【クァン瞑想】修行日記
2011.01.15
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◆女性の7割以上が正月太りして体重が○.○キロ増だそうです！
[毎日自己新] 自己啓発・スピリチャル・モチベーション・教訓・脳活性 修行記録 ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■２０１１年１月１４日（金曜日）【アポセオ∞ヨーガ】で心身の究極覚醒！【RONIジョギング】で脳を究極活性！ 【クァン瞑想】で梵我一如！あなたも脳活性・進化・覚醒を目指してみませんか？[毎日自己新] 進化覚醒メソッド【アポセオ∞ヨーガ】＆【RONIジョギング】＆【クァン瞑想】修行日記 ４７８号 リュウサキ タツヤ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■【本日の修行で得られた教訓】○あなたは正月太りしていませんか？私は、ちょっと増えて、一旦戻って、また増えてしまいました。以下は、KDDIの正月太りに関する調査です。調査によるとダイエットを志願する女性の7割以上が「正月太りをした」と答え、体重が平均1.7キロ増えていることが分かった。また、正月太りをしてしまった人の67.8％が、何も対策を立てずに新年会シーズンへ突入していた。調査は1月5～7日、全国のダイエット志願女性で20～40代の各世代206人、計618人を対象にインターネットで実施。正月太りをしてしまった人に「太ってしまった理由」を尋ねたところ、「食事制限をしなかったから」が84.4％でトップ。「運動をしなかったから」が57.8％、「ダイエットを意識しなかったから」が35.4％だった。結構食べてしまったんですね（笑）私も、新年会とかいろいろ控えていますが、気をつけます。そして、来月のアポセオ∞断食には、いい状態で望みたいですね。ちなみに今日の夕食（夜食？）は、昼食べ過ぎ気味だったので、野菜のみそ汁だけです。 本日は以上です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊≪１、２月のスケジュール≫◆アポセオ∞断食http://apotheo.net/dannjiki.html日時：２月１１～１２日１１日（祝日）：１０：３０～１７：００１２日（土）：１０：００～１６：００ 価格：２日通しで１００００円（税込）場所：アポセオ∞スタジオ 大井町駅徒歩３分◆ＡＡメソッド講義＆ワーク内容は、左段の〈Freepage List〉で！ 日時：1月15日（土） 13:00受付 講義＆ワーク13:15～16:45 料金：３０００円（税込）◆アポセオ∞ヨーガhttp://apotheo.net/works.html毎週火曜：２０：００～２１：００ 土曜：１０：３０～１１：３０ 料金：１回１０００円（税込）場所：アポセオ∞スタジオ 大井町駅徒歩３分◆心の合気道毎週木曜：２０：００～２１：００料金：１回１０００円（税込）場所：アポセオ∞スタジオ 大井町駅徒歩３分◆ＲＯＮＩジョギングhttp://apotheo.net/jog.html日時：１月１６日（日） 日曜：１０：００～１１：００ 料金：１回１０００円（税込）場所：皇居周辺 雨天時：港区スポーツセンター◆クァン∞ヒーリングhttp://apotheo.net/ryouhou.html施術料６０分：５０００円（税込）≪事前予約≫≪≪お申込みお問い合わせ≫≫http://apotheo.net/form.html◆『ツイッター』でコーチングhttp://twitter.com/ryusaki_tatsuya＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊《本日の修行記録》・分散ポンピング筋トレ １５分・アポセオヨーガ ２０分・ＲＯＮＩ的格闘技レッスン ０分・ＲＯＮＩジョギング ３０分・クァン瞑想延べ ２０分・ＲＯＮＩ的スイム ０分 ・トイレ掃除 ○・速読：書籍０冊 雑誌０冊 考え読書０冊 つまみ読書１冊・オーディオック速聴：０時間・ラジオ速聴：０時間・ポッドキャスト勉強：０分・食事は一般摂取量：７０％量 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊【RONIジョギング】という、脳活性、ダイエット、免疫強化、疲労回復、若返り、心の病などにも絶大な効果のある革新的なエクササイズを提唱しています。≪ＲＯＮＩジョギング≫Ｒ→リラックス＆リズム（Relax&rhythm）Ｏ→脳への意図的な酸素補給（Oxygen）Ｎ→脳活性のための最適な栄養補給（Nutrition）Ｉ→理想的なイメージの活用（Ideal image）※書籍原稿あります。ご興味のある出版社の方はご連絡ください。リュウサキまで mailto:apotheo@kxf.biglobe.ne.jp【クァン瞑想】の簡易版はブログの左欄にあります ～Freepage List～ にまとめました。≪クァン瞑想≫五感を駆使して臨場感のある究極エネルギー【クァン】と全細胞・ＤＮＡ・魂のレベルで、共鳴・同調・増幅し、あなたのエネルギーレベルを最高レベルの波動に調整します。さらに、理想のイメージを取り込むことで理想を現実化していきます。┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ ★ＲＯＮＩジョギング・クァン瞑想・カウンセリング等 パーソナル指導 好評実施中！《指導料金》は、左欄にあります Freepage List にまとめました。 お申込みお問い合わせは リュウサキまで mailto:apotheo@kxf.biglobe.ne.jp┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛【RONIジョギング】と【クァン瞑想】を併用して行うと効果が倍増します。◆【クァン瞑想】を通じて、幸運磁石となって成功を引き寄せましょう◆◆あなたの関係する、すべての人が幸せになるように行動しましょう◆◆【クァン瞑想】をつなぎ、みんなで地球を高波動に変えていきましょう◆■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□《発行者プロフィール》も左欄にあります Freepage List にまとめました。◆ブログより、さらに深い話はメルマガを！『まぐまぐ』へご登録くださいhttp://www.mag2.com/m/0000283291.html◆リュウサキのリアルな気づきは『ツイッター』を！http://twitter.com/ryusaki_tatsuya◆ホームページhttp://apotheo.net/ご意見、ご感想、個人指導のご用命は までお願いします。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■ [毎日自己新] 進化覚醒メソッド【RONIジョギング】＆【クァン瞑想】修行日記
2011.01.14
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◆朝からいい話
[毎日自己新] 自己啓発・スピリチャル・モチベーション・教訓・脳活性 修行記録 ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■２０１１年１月１３日（木曜日）【アポセオ∞ヨーガ】で心身の究極覚醒！【RONIジョギング】で脳を究極活性！ 【クァン瞑想】で梵我一如！あなたも脳活性・進化・覚醒を目指してみませんか？[毎日自己新] 進化覚醒メソッド【アポセオ∞ヨーガ】＆【RONIジョギング】＆【クァン瞑想】修行日記 ４７７号 リュウサキ タツヤ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■【本日の修行で得られた教訓】○月曜日のブログで伊達直人のことを書きましたが、 私と同じような考えの人が多いのでしょう。 一種の社会現象のようになっていますね。 このようないい活動は、どんどん拡がってもらいたいです。 最近、朝のＮＨＫのテレビニュースを見ていると、 気のせいか、明るく前向きな情報を取り上げている気がします。 まぁ、事件の話になると見るのをやめますが（笑） 朝からいい話があると前向きになれていいですよね。 マスコミもどんどんいい話を取り上げて 日本を明るくしてもらいたいものです。 個人的にも、できるだけまわりに明るい話を振りまいて、 いい影響を与えられるといいですね。 本日は以上です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊≪１、２月のスケジュール≫◆アポセオ∞断食http://apotheo.net/dannjiki.html日時：２月１１～１２日１１日（祝日）：１０：３０～１７：００１２日（土）：１０：００～１６：００ 価格：２日通しで１００００円（税込）場所：アポセオ∞スタジオ 大井町駅徒歩３分◆ＡＡメソッド講義＆ワーク内容は、左段の〈Freepage List〉で！ 日時：1月15日（土） 13:00受付 講義＆ワーク13:15～16:45 料金：３０００円（税込）◆アポセオ∞ヨーガhttp://apotheo.net/works.html毎週火曜：２０：００～２１：００ 土曜：１０：３０～１１：３０ 料金：１回１０００円（税込）場所：アポセオ∞スタジオ 大井町駅徒歩３分◆心の合気道毎週木曜：２０：００～２１：００料金：１回１０００円（税込）場所：アポセオ∞スタジオ 大井町駅徒歩３分◆ＲＯＮＩジョギングhttp://apotheo.net/jog.html日時：１月１６日（日） 日曜：１０：００～１１：００ 料金：１回１０００円（税込）場所：皇居周辺 雨天時：港区スポーツセンター◆クァン∞ヒーリングhttp://apotheo.net/ryouhou.html施術料６０分：５０００円（税込）≪事前予約≫≪≪お申込みお問い合わせ≫≫http://apotheo.net/form.html◆『ツイッター』でコーチングhttp://twitter.com/ryusaki_tatsuya＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊《本日の修行記録》・分散ポンピング筋トレ １５分・アポセオヨーガ ４０分・ＲＯＮＩ的格闘技レッスン ０分・ＲＯＮＩジョギング １５分・クァン瞑想延べ ２０分・ＲＯＮＩ的スイム ０分 ・トイレ掃除 ○・速読：書籍０冊 雑誌０冊 考え読書０冊 つまみ読書１冊・オーディオック速聴：０時間・ラジオ速聴：０時間・ポッドキャスト勉強：０分・食事は一般摂取量：７０％量 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊【RONIジョギング】という、脳活性、ダイエット、免疫強化、疲労回復、若返り、心の病などにも絶大な効果のある革新的なエクササイズを提唱しています。≪ＲＯＮＩジョギング≫Ｒ→リラックス＆リズム（Relax&rhythm）Ｏ→脳への意図的な酸素補給（Oxygen）Ｎ→脳活性のための最適な栄養補給（Nutrition）Ｉ→理想的なイメージの活用（Ideal image）※書籍原稿あります。ご興味のある出版社の方はご連絡ください。リュウサキまで mailto:apotheo@kxf.biglobe.ne.jp【クァン瞑想】の簡易版はブログの左欄にあります ～Freepage List～ にまとめました。≪クァン瞑想≫五感を駆使して臨場感のある究極エネルギー【クァン】と全細胞・ＤＮＡ・魂のレベルで、共鳴・同調・増幅し、あなたのエネルギーレベルを最高レベルの波動に調整します。さらに、理想のイメージを取り込むことで理想を現実化していきます。┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ ★ＲＯＮＩジョギング・クァン瞑想・カウンセリング等 パーソナル指導 好評実施中！《指導料金》は、左欄にあります Freepage List にまとめました。 お申込みお問い合わせは リュウサキまで mailto:apotheo@kxf.biglobe.ne.jp┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛【RONIジョギング】と【クァン瞑想】を併用して行うと効果が倍増します。◆【クァン瞑想】を通じて、幸運磁石となって成功を引き寄せましょう◆◆あなたの関係する、すべての人が幸せになるように行動しましょう◆◆【クァン瞑想】をつなぎ、みんなで地球を高波動に変えていきましょう◆■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□《発行者プロフィール》も左欄にあります Freepage List にまとめました。◆ブログより、さらに深い話はメルマガを！『まぐまぐ』へご登録くださいhttp://www.mag2.com/m/0000283291.html◆リュウサキのリアルな気づきは『ツイッター』を！http://twitter.com/ryusaki_tatsuya◆ホームページhttp://apotheo.net/ご意見、ご感想、個人指導のご用命は までお願いします。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■ [毎日自己新] 進化覚醒メソッド【RONIジョギング】＆【クァン瞑想】修行日記
2011.01.13
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◆こだわりのアポセオ∞ヨーガ １回１，０００円
[毎日自己新] 自己啓発・スピリチャル・モチベーション・教訓・脳活性 修行記録 ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■２０１１年１月１１日（火曜日）【アポセオ∞ヨーガ】で心身の究極覚醒！【RONIジョギング】で脳を究極活性！ 【クァン瞑想】で梵我一如！あなたも脳活性・進化・覚醒を目指してみませんか？[毎日自己新] 進化覚醒メソッド【アポセオ∞ヨーガ】＆【RONIジョギング】＆【クァン瞑想】修行日記 ４７６号 リュウサキ タツヤ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■【本日の修行で得られた教訓】○今日は、真剣にアポセオ∞ヨーガをしました。 最近、ややダラダラ気味にやっていたので・・・（反省） 自分で言うのもなんですが（笑） しっかりやると、やっぱりいいですね。 といっても、もともと自分が良くなるように20年以上かけて 練り上げたものですから、当たり前なのですが・・・・ ただ、ヨーガや気功、武術、瞑想、バイオメカニクス等 たくさん取り入れている分、奥が深く、ポーズも特殊なので、 初心者の方は若干難しいかもしれません。 しかし、基本的に少人数でやっていますので、 丁寧に指導していきたいと思います。 フィットネスクラブや一般的なヨガレッスンを どこでも買える商品（最寄品）だとしたら、 アポセオ∞ヨーガは、専門店でしか買えない、 こだわり専門商品としてご提供していきたいと考えています。 ただ、専門商品としては安いかな（笑） まぁ、今は儲けようと思ってないからいいか。。。 本日は以上です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊≪１、２月のスケジュール≫◆アポセオ∞断食http://apotheo.net/dannjiki.html日時：２月１１～１２日１１日（祝日）：１０：３０～１７：００１２日（土）：１０：００～１６：００ 価格：２日通しで１００００円（税込）場所：アポセオ∞スタジオ 大井町駅徒歩３分◆ＡＡメソッド講義＆ワーク内容は、左段の〈Freepage List〉で！ 日時：1月15日（土） 13:00受付 講義＆ワーク13:15～16:45 料金：３０００円（税込）◆アポセオ∞ヨーガhttp://apotheo.net/works.html毎週火曜：２０：００～２１：００ 土曜：１０：３０～１１：３０ 料金：１回１０００円（税込）場所：アポセオ∞スタジオ 大井町駅徒歩３分◆心の合気道毎週木曜：２０：００～２１：００料金：１回１０００円（税込）場所：アポセオ∞スタジオ 大井町駅徒歩３分◆ＲＯＮＩジョギングhttp://apotheo.net/jog.html日時：１月１６日（日） 日曜：１０：００～１１：００ 料金：１回１０００円（税込）場所：皇居周辺 雨天時：港区スポーツセンター◆クァン∞ヒーリングhttp://apotheo.net/ryouhou.html施術料６０分：５０００円（税込）≪事前予約≫≪≪お申込みお問い合わせ≫≫http://apotheo.net/form.html◆『ツイッター』でコーチングhttp://twitter.com/ryusaki_tatsuya＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊《本日の修行記録》・分散ポンピング筋トレ １５分・アポセオヨーガ ６０分・ＲＯＮＩ的格闘技レッスン ０分・ＲＯＮＩジョギング １０分・クァン瞑想延べ ２０分・ＲＯＮＩ的スイム ０分 ・トイレ掃除 ○・速読：書籍０冊 雑誌０冊 考え読書０冊 つまみ読書１冊・オーディオック速聴：０時間・ラジオ速聴：０時間・ポッドキャスト勉強：０分・食事は一般摂取量：７０％量 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊【RONIジョギング】という、脳活性、ダイエット、免疫強化、疲労回復、若返り、心の病などにも絶大な効果のある革新的なエクササイズを提唱しています。≪ＲＯＮＩジョギング≫Ｒ→リラックス＆リズム（Relax&rhythm）Ｏ→脳への意図的な酸素補給（Oxygen）Ｎ→脳活性のための最適な栄養補給（Nutrition）Ｉ→理想的なイメージの活用（Ideal image）※書籍原稿あります。ご興味のある出版社の方はご連絡ください。リュウサキまで mailto:apotheo@kxf.biglobe.ne.jp【クァン瞑想】の簡易版はブログの左欄にあります ～Freepage List～ にまとめました。≪クァン瞑想≫五感を駆使して臨場感のある究極エネルギー【クァン】と全細胞・ＤＮＡ・魂のレベルで、共鳴・同調・増幅し、あなたのエネルギーレベルを最高レベルの波動に調整します。さらに、理想のイメージを取り込むことで理想を現実化していきます。┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ ★ＲＯＮＩジョギング・クァン瞑想・カウンセリング等 パーソナル指導 好評実施中！《指導料金》は、左欄にあります Freepage List にまとめました。 お申込みお問い合わせは リュウサキまで mailto:apotheo@kxf.biglobe.ne.jp┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛【RONIジョギング】と【クァン瞑想】を併用して行うと効果が倍増します。◆【クァン瞑想】を通じて、幸運磁石となって成功を引き寄せましょう◆◆あなたの関係する、すべての人が幸せになるように行動しましょう◆◆【クァン瞑想】をつなぎ、みんなで地球を高波動に変えていきましょう◆■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□《発行者プロフィール》も左欄にあります Freepage List にまとめました。◆ブログより、さらに深い話はメルマガを！『まぐまぐ』へご登録くださいhttp://www.mag2.com/m/0000283291.html◆リュウサキのリアルな気づきは『ツイッター』を！http://twitter.com/ryusaki_tatsuya◆ホームページhttp://apotheo.net/ご意見、ご感想、個人指導のご用命は までお願いします。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■ [毎日自己新] 進化覚醒メソッド【RONIジョギング】＆【クァン瞑想】修行日記
2011.01.11
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◆やっぱり僕のヒーローはいたんだ・・・ （涙）
[毎日自己新] 自己啓発・スピリチャル・モチベーション・教訓・脳活性 修行記録 ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■２０１１年１月１０日（月曜日）【アポセオ∞ヨーガ】で心身の究極覚醒！【RONIジョギング】で脳を究極活性！ 【クァン瞑想】で梵我一如！あなたも脳活性・進化・覚醒を目指してみませんか？[毎日自己新] 進化覚醒メソッド【アポセオ∞ヨーガ】＆【RONIジョギング】＆【クァン瞑想】修行日記 ４７５号 リュウサキ タツヤ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■【本日の修行で得られた教訓】○私が子供のころ、大きな影響を受けた人物！？の一人は、 テレビアニメのタイガーマスクです。 強くなりたいと思ったのも トレーニングしはじめたのも どれもタイガーマスクの影響です。 そして、タイガーマスクの正体である 伊達直人にも影響を受けました。 当時、闘うことが好きだった私が 無事に悪の道へ行かなかったのも（笑） 伊達直人のやさしさの影響があるかもしれません。 ただ、昔は闘いの波動を持っていたからか、 よくそんなシーンに出くわしました。 若いころは、よく悪と戦いましたね。 でも、今は反省しています。 善の闘いなんてありません。 アメリカ政府も反省して欲しいです。 今は全く闘いの波動がないので、 そんな縁はなくなりました。 さて、皆さんもご存じだと思いますが、 久しぶりに伊達直人の名前をテレビで聞きました。 やっぱり伊達直人はいたのですね（涙） http://headlines.yahoo.co.jp/videonews/jnn?a=20110110-00000032-jnn-soci 私も伊達直人を見習わなければ！！ あなたも伊達直人みたいになりませんか？ https://www2.unicef.or.jp/bof/bo.html 本日は以上です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊≪１、２月のスケジュール≫◆アポセオ∞断食http://apotheo.net/dannjiki.html日時：２月１１～１２日１１日（祝日）：１０：３０～１７：００１２日（土）：１０：００～１６：００ 価格：２日通しで１００００円（税込）場所：アポセオ∞スタジオ 大井町駅徒歩３分◆ＡＡメソッド講義＆ワーク内容は、左段の〈Freepage List〉で！ 日時：1月15日（土） 13:00受付 講義＆ワーク13:15～16:45 料金：３０００円（税込）◆アポセオ∞ヨーガhttp://apotheo.net/works.html毎週火曜：２０：００～２１：００ 土曜：１０：３０～１１：３０ 料金：１回１０００円（税込）場所：アポセオ∞スタジオ 大井町駅徒歩３分◆心の合気道毎週木曜：２０：００～２１：００料金：１回１０００円（税込）場所：アポセオ∞スタジオ 大井町駅徒歩３分◆ＲＯＮＩジョギングhttp://apotheo.net/jog.html日時：１月１６日（日） 日曜：１０：００～１１：００ 料金：１回１０００円（税込）場所：皇居周辺 雨天時：港区スポーツセンター◆クァン∞ヒーリングhttp://apotheo.net/ryouhou.html施術料６０分：５０００円（税込）≪事前予約≫≪≪お申込みお問い合わせ≫≫http://apotheo.net/form.html◆『ツイッター』でコーチングhttp://twitter.com/ryusaki_tatsuya＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊《本日の修行記録》・分散ポンピング筋トレ １５分・アポセオヨーガ ２０分・ＲＯＮＩ的格闘技レッスン ４５分・ＲＯＮＩジョギング １０分・クァン瞑想延べ ２０分・ＲＯＮＩ的スイム ０分 ・トイレ掃除 ○・速読：書籍０冊 雑誌０冊 考え読書０冊 つまみ読書２冊・オーディオック速聴：０時間・ラジオ速聴：０時間・ポッドキャスト勉強：０分・食事は一般摂取量：７０％量 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊【RONIジョギング】という、脳活性、ダイエット、免疫強化、疲労回復、若返り、心の病などにも絶大な効果のある革新的なエクササイズを提唱しています。≪ＲＯＮＩジョギング≫Ｒ→リラックス＆リズム（Relax&rhythm）Ｏ→脳への意図的な酸素補給（Oxygen）Ｎ→脳活性のための最適な栄養補給（Nutrition）Ｉ→理想的なイメージの活用（Ideal image）※書籍原稿あります。ご興味のある出版社の方はご連絡ください。リュウサキまで mailto:apotheo@kxf.biglobe.ne.jp【クァン瞑想】の簡易版はブログの左欄にあります ～Freepage List～ にまとめました。≪クァン瞑想≫五感を駆使して臨場感のある究極エネルギー【クァン】と全細胞・ＤＮＡ・魂のレベルで、共鳴・同調・増幅し、あなたのエネルギーレベルを最高レベルの波動に調整します。さらに、理想のイメージを取り込むことで理想を現実化していきます。┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ ★ＲＯＮＩジョギング・クァン瞑想・カウンセリング等 パーソナル指導 好評実施中！《指導料金》は、左欄にあります Freepage List にまとめました。 お申込みお問い合わせは リュウサキまで mailto:apotheo@kxf.biglobe.ne.jp┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛【RONIジョギング】と【クァン瞑想】を併用して行うと効果が倍増します。◆【クァン瞑想】を通じて、幸運磁石となって成功を引き寄せましょう◆◆あなたの関係する、すべての人が幸せになるように行動しましょう◆◆【クァン瞑想】をつなぎ、みんなで地球を高波動に変えていきましょう◆■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□《発行者プロフィール》も左欄にあります Freepage List にまとめました。◆ブログより、さらに深い話はメルマガを！『まぐまぐ』へご登録くださいhttp://www.mag2.com/m/0000283291.html◆リュウサキのリアルな気づきは『ツイッター』を！http://twitter.com/ryusaki_tatsuya◆ホームページhttp://apotheo.net/ご意見、ご感想、個人指導のご用命は までお願いします。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■ [毎日自己新] 進化覚醒メソッド【RONIジョギング】＆【クァン瞑想】修行日記
2011.01.10
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◆≪愛≫と≪喜び≫と≪平和≫の波動になって・・・・
[毎日自己新] 自己啓発・スピリチャル・モチベーション・教訓・脳活性 修行記録 ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■２０１１年１月９日（日曜日）【アポセオ∞ヨーガ】で心身の究極覚醒！【RONIジョギング】で脳を究極活性！ 【クァン瞑想】で梵我一如！あなたも脳活性・進化・覚醒を目指してみませんか？[毎日自己新] 進化覚醒メソッド【アポセオ∞ヨーガ】＆【RONIジョギング】＆【クァン瞑想】修行日記 ４７４号 リュウサキ タツヤ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■【本日の修行で得られた教訓】○ＡＡメソッドでも取り上げている書籍で 『パワーか、フォースか―人間のレベルを測る科学』 という本があります。 その本の中で、心の状態を数値化しているところがあるのですが、 最も高いのが≪悟り≫そして、≪平和≫→≪喜び≫→≪愛≫とあります。 ≪悟り≫は、空の世界で概念的にわかりにくいので、 私は、よく≪愛≫と≪喜び≫と≪平和≫を良く使います。 この、≪愛≫と≪喜び≫と≪平和≫の波動状態になって、 毎日を過ごしたいのですが、なかなか難しいので、 ＲＯＮＩジョグやクァン瞑想、アポセオ∞ヨーガの修行中に この状態に意図的になります。 ※実際は、そこからさらに何かをしています。 詳細が知りたい方は直接指導します。 そして、その状態になったら、今度は、 ≪愛≫と≪喜び≫と≪平和≫の対象を、 生きとし生けるものすべてに焦点をあてて、 祈り＆想いの波動を送ります。 この祈り＆想いの波動エネルギーは、 きっと時空を超えたどこかに伝わっていると思います。 ですが、そこで自分への何らかの見返りは求めてはいけませんよ。 無償の≪愛≫と≪喜び≫と≪平和≫のエネルギーを送ってください。 この修練に習熟してくると、やがて特殊な【ゾーン】に入るようになります。 その時は、何ともいえぬ至福感を感じることができるでしょう。 これがある意味ご褒美ですかね？？？ 本日は以上です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊≪１、２月のスケジュール≫◆アポセオ∞断食http://apotheo.net/dannjiki.html日時：２月１１～１２日１１日（祝日）：１０：３０～１７：００１２日（土）：１０：００～１６：００ 価格：２日通しで１００００円（税込）場所：アポセオ∞スタジオ 大井町駅徒歩３分◆ＡＡメソッド講義＆ワーク内容は、左段の〈Freepage List〉で！ 日時：1月15日（土） 13:00受付 講義＆ワーク13:15～16:45 料金：３０００円（税込）◆アポセオ∞ヨーガhttp://apotheo.net/works.html毎週火曜：２０：００～２１：００ 土曜：１０：３０～１１：３０ 料金：１回１０００円（税込）場所：アポセオ∞スタジオ 大井町駅徒歩３分◆心の合気道毎週木曜：２０：００～２１：００料金：１回１０００円（税込）場所：アポセオ∞スタジオ 大井町駅徒歩３分◆ＲＯＮＩジョギングhttp://apotheo.net/jog.html日時：１月１６日（日） 日曜：１０：００～１１：００ 料金：１回１０００円（税込）場所：皇居周辺 雨天時：港区スポーツセンター◆クァン∞ヒーリングhttp://apotheo.net/ryouhou.html施術料６０分：５０００円（税込）≪事前予約≫≪≪お申込みお問い合わせ≫≫http://apotheo.net/form.html◆『ツイッター』でコーチングhttp://twitter.com/ryusaki_tatsuya＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊《本日の修行記録》・分散ポンピング筋トレ ０分・アポセオヨーガ ２０分・ＲＯＮＩ的格闘技レッスン ４５分・ＲＯＮＩジョギング １０分・クァン瞑想延べ ２０分・ＲＯＮＩ的スイム ０分 ・トイレ掃除 ×・速読：書籍０冊 雑誌０冊 考え読書１冊 つまみ読書１冊・オーディオック速聴：０時間・ラジオ速聴：０時間・ポッドキャスト勉強：０分・食事は一般摂取量：８０％量 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊【RONIジョギング】という、脳活性、ダイエット、免疫強化、疲労回復、若返り、心の病などにも絶大な効果のある革新的なエクササイズを提唱しています。≪ＲＯＮＩジョギング≫Ｒ→リラックス＆リズム（Relax&rhythm）Ｏ→脳への意図的な酸素補給（Oxygen）Ｎ→脳活性のための最適な栄養補給（Nutrition）Ｉ→理想的なイメージの活用（Ideal image）※書籍原稿あります。ご興味のある出版社の方はご連絡ください。リュウサキまで mailto:apotheo@kxf.biglobe.ne.jp【クァン瞑想】の簡易版はブログの左欄にあります ～Freepage List～ にまとめました。≪クァン瞑想≫五感を駆使して臨場感のある究極エネルギー【クァン】と全細胞・ＤＮＡ・魂のレベルで、共鳴・同調・増幅し、あなたのエネルギーレベルを最高レベルの波動に調整します。さらに、理想のイメージを取り込むことで理想を現実化していきます。┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ ★ＲＯＮＩジョギング・クァン瞑想・カウンセリング等 パーソナル指導 好評実施中！《指導料金》は、左欄にあります Freepage List にまとめました。 お申込みお問い合わせは リュウサキまで mailto:apotheo@kxf.biglobe.ne.jp┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛【RONIジョギング】と【クァン瞑想】を併用して行うと効果が倍増します。◆【クァン瞑想】を通じて、幸運磁石となって成功を引き寄せましょう◆◆あなたの関係する、すべての人が幸せになるように行動しましょう◆◆【クァン瞑想】をつなぎ、みんなで地球を高波動に変えていきましょう◆■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□《発行者プロフィール》も左欄にあります Freepage List にまとめました。◆ブログより、さらに深い話はメルマガを！『まぐまぐ』へご登録くださいhttp://www.mag2.com/m/0000283291.html◆リュウサキのリアルな気づきは『ツイッター』を！http://twitter.com/ryusaki_tatsuya◆ホームページhttp://apotheo.net/ご意見、ご感想、個人指導のご用命は までお願いします。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■ [毎日自己新] 進化覚醒メソッド【RONIジョギング】＆【クァン瞑想】修行日記
2011.01.09
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◆マイケルジャクソンと同調して・・・・
[毎日自己新] 自己啓発・スピリチャル・モチベーション・教訓・脳活性 修行記録 ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■２０１１年１月８日（土曜日）【アポセオ∞ヨーガ】で心身の究極覚醒！【RONIジョギング】で脳を究極活性！ 【クァン瞑想】で梵我一如！あなたも脳活性・進化・覚醒を目指してみませんか？[毎日自己新] 進化覚醒メソッド【アポセオ∞ヨーガ】＆【RONIジョギング】＆【クァン瞑想】修行日記 ４７３号 リュウサキ タツヤ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■【本日の修行で得られた教訓】○多忙のため、眠くてブログをサボってしまいました。 今日はぐっすり寝て今はスッキリです。 本来、今日はアポセオ∞断食の日なのですが、 残念ながら参加者が３名に満たなかったので中止です。 次回は、２月１１、１２日に行いますので、 スケジュール調整のうえ是非ご参加ください。 さて、話は変わりますが、 最近、ＲＯＮＩ的なトレーニングをする前には、 マイケルジャクソンのミュージックビデオを観てから するようにしています。 ＡＡメソッドでも教材として使いますが、 彼ほど、完璧にリラックスと軸が形成されている人は いないからです。 彼と同調してからのパフォーマンスは、 そうでないときに比べて、かなりの差があります。 リラックス度や軸に加え、繊細さ気持ちの入れ方等々 すべてにおいて参考になります。 また、曲によっては素晴らしい歌詞もあり、 感情的にもいい状態になります。 今も観て、聴いているのですがいいですね。 そうそう、同調の仕方にもコツがあります。 詳しく知りたい方は、ＡＡメソッドにご参加ください。 今からトレーニングに行ってきます！！ 本日は以上です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊≪１、２月のスケジュール≫◆アポセオ∞断食http://apotheo.net/dannjiki.html日時：２月１１～１２日１１日（祝日）：１０：３０～１７：００１２日（土）：１０：００～１６：００ 価格：２日通しで１００００円（税込）場所：アポセオ∞スタジオ 大井町駅徒歩３分◆ＡＡメソッド講義＆ワーク内容は、左段の〈Freepage List〉で！ 日時：1月15日（土） 13:00受付 講義＆ワーク13:15～16:45 料金：３０００円（税込）◆アポセオ∞ヨーガhttp://apotheo.net/works.html毎週火曜：２０：００～２１：００ 土曜：１０：３０～１１：３０ 料金：１回１０００円（税込）場所：アポセオ∞スタジオ 大井町駅徒歩３分◆心の合気道毎週木曜：２０：００～２１：００料金：１回１０００円（税込）場所：アポセオ∞スタジオ 大井町駅徒歩３分◆ＲＯＮＩジョギングhttp://apotheo.net/jog.html日時：１月１６日（日） 日曜：１０：００～１１：００ 料金：１回１０００円（税込）場所：皇居周辺 雨天時：港区スポーツセンター◆クァン∞ヒーリングhttp://apotheo.net/ryouhou.html施術料６０分：５０００円（税込）≪事前予約≫≪≪お申込みお問い合わせ≫≫http://apotheo.net/form.html◆『ツイッター』でコーチングhttp://twitter.com/ryusaki_tatsuya＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊《本日の修行記録》・分散ポンピング筋トレ ２０分・アポセオヨーガ ２０分・ＲＯＮＩ的格闘技レッスン ４５分・ＲＯＮＩジョギング １０分・クァン瞑想延べ ２０分・ＲＯＮＩ的スイム ０分 予定・トイレ掃除 ○・速読：書籍０冊 雑誌０冊 考え読書１冊 つまみ読書１冊・オーディオック速聴：０時間・ラジオ速聴：０時間・ポッドキャスト勉強：０分・食事は一般摂取量：８０％量 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊【RONIジョギング】という、脳活性、ダイエット、免疫強化、疲労回復、若返り、心の病などにも絶大な効果のある革新的なエクササイズを提唱しています。≪ＲＯＮＩジョギング≫Ｒ→リラックス＆リズム（Relax&rhythm）Ｏ→脳への意図的な酸素補給（Oxygen）Ｎ→脳活性のための最適な栄養補給（Nutrition）Ｉ→理想的なイメージの活用（Ideal image）※書籍原稿あります。ご興味のある出版社の方はご連絡ください。リュウサキまで mailto:apotheo@kxf.biglobe.ne.jp【クァン瞑想】の簡易版はブログの左欄にあります ～Freepage List～ にまとめました。≪クァン瞑想≫五感を駆使して臨場感のある究極エネルギー【クァン】と全細胞・ＤＮＡ・魂のレベルで、共鳴・同調・増幅し、あなたのエネルギーレベルを最高レベルの波動に調整します。さらに、理想のイメージを取り込むことで理想を現実化していきます。┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ ★ＲＯＮＩジョギング・クァン瞑想・カウンセリング等 パーソナル指導 好評実施中！《指導料金》は、左欄にあります Freepage List にまとめました。 お申込みお問い合わせは リュウサキまで mailto:apotheo@kxf.biglobe.ne.jp┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛【RONIジョギング】と【クァン瞑想】を併用して行うと効果が倍増します。◆【クァン瞑想】を通じて、幸運磁石となって成功を引き寄せましょう◆◆あなたの関係する、すべての人が幸せになるように行動しましょう◆◆【クァン瞑想】をつなぎ、みんなで地球を高波動に変えていきましょう◆■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□《発行者プロフィール》も左欄にあります Freepage List にまとめました。◆ブログより、さらに深い話はメルマガを！『まぐまぐ』へご登録くださいhttp://www.mag2.com/m/0000283291.html◆リュウサキのリアルな気づきは『ツイッター』を！http://twitter.com/ryusaki_tatsuya◆ホームページhttp://apotheo.net/ご意見、ご感想、個人指導のご用命は までお願いします。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■ [毎日自己新] 進化覚醒メソッド【RONIジョギング】＆【クァン瞑想】修行日記
2011.01.08
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◆悪いものを出して≪いいイメージ≫を植え付ける
[毎日自己新] 自己啓発・スピリチャル・モチベーション・教訓・脳活性 修行記録 ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■２０１１年１月５日（水曜日）【アポセオ∞ヨーガ】で心身の究極覚醒！【RONIジョギング】で脳を究極活性！ 【クァン瞑想】で梵我一如！あなたも脳活性・進化・覚醒を目指してみませんか？[毎日自己新] 進化覚醒メソッド【アポセオ∞ヨーガ】＆【RONIジョギング】＆【クァン瞑想】修行日記 ４７２号 リュウサキ タツヤ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■【本日の修行で得られた教訓】○日本経団連、日本商工会議所、経済同友会の経済３団体トップは ５日の年頭記者会見で、２０１１年の日本経済について 「後半には順調な回復が見込める」などと述べ、 米国景気の持ち直しなどを受けて 次第に明るさを取り戻すとの見通しを示した。 そうです！ 明るい話題はいいですね。 いい感じです！ 私も２、３明るい話が舞い込んできました。 ≪いいイメージ≫をしているからかもしれません。 しかし、ちょっと気になる話は（笑） 週末のアポセオ∞断食のお申込者が１名だけなのです（涙） ３名以上で開催なので、このままでは中止になってしまいます。 アポセオ∞断食の参加者は皆、身も心も、 スッキリ気持ちよくなります。 悪いものを出して≪いいイメージ≫を植え付けるからです。 年末年始に食べ過ぎたりしていませんか？（笑） 年始だと言うのに心がモヤモヤしていませんか？ そのような方には、超オススメですよ！ 改めて、お問い合わせお申込みはコチラ http://apotheo.net/form.html 本日は以上です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊≪１月のスケジュール≫◆アポセオ∞断食http://apotheo.net/dannjiki.html日時：１月８～９日８日（土）：１０：３０～１７：００９日（日）：１０：００～１６：００ 価格：２日通しで１００００円（税込）場所：アポセオ∞スタジオ 大井町駅徒歩３分◆ＡＡメソッド講義＆ワーク内容は、左段の〈Freepage List〉で！ 日時：1月15日（土） 13:00受付 講義＆ワーク13:15～16:45 料金：３０００円（税込）◆アポセオ∞ヨーガhttp://apotheo.net/works.html毎週火曜：２０：００～２１：００ 土曜：１０：３０～１１：３０ 料金：１回１０００円（税込）場所：アポセオ∞スタジオ 大井町駅徒歩３分◆心の合気道毎週木曜：２０：００～２１：００料金：１回１０００円（税込）場所：アポセオ∞スタジオ 大井町駅徒歩３分◆ＲＯＮＩジョギングhttp://apotheo.net/jog.html日時：１月１６日（日） 日曜：１０：００～１１：００ 料金：１回１０００円（税込）場所：皇居周辺 雨天時：港区スポーツセンター◆クァン∞ヒーリングhttp://apotheo.net/ryouhou.html施術料６０分：５０００円（税込）≪事前予約≫≪≪お申込みお問い合わせ≫≫http://apotheo.net/form.html◆『ツイッター』でコーチングhttp://twitter.com/ryusaki_tatsuya＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊《本日の修行記録》・分散ポンピング筋トレ ０分・アポセオヨーガ ２０分・ＲＯＮＩ的格闘技レッスン ０分・ＲＯＮＩジョギング １０分・クァン瞑想延べ ２０分・ＲＯＮＩ的スイム ０分・トイレ掃除 ○・速読：書籍０冊 雑誌０冊 考え読書１冊 つまみ読書１冊・オーディオック速聴：０時間・ラジオ速聴：０時間・ポッドキャスト勉強：６０分・食事は一般摂取量：９０％量 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊【RONIジョギング】という、脳活性、ダイエット、免疫強化、疲労回復、若返り、心の病などにも絶大な効果のある革新的なエクササイズを提唱しています。≪ＲＯＮＩジョギング≫Ｒ→リラックス＆リズム（Relax&rhythm）Ｏ→脳への意図的な酸素補給（Oxygen）Ｎ→脳活性のための最適な栄養補給（Nutrition）Ｉ→理想的なイメージの活用（Ideal image）※書籍原稿あります。ご興味のある出版社の方はご連絡ください。リュウサキまで mailto:apotheo@kxf.biglobe.ne.jp【クァン瞑想】の簡易版はブログの左欄にあります ～Freepage List～ にまとめました。≪クァン瞑想≫五感を駆使して臨場感のある究極エネルギー【クァン】と全細胞・ＤＮＡ・魂のレベルで、共鳴・同調・増幅し、あなたのエネルギーレベルを最高レベルの波動に調整します。さらに、理想のイメージを取り込むことで理想を現実化していきます。┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ ★ＲＯＮＩジョギング・クァン瞑想・カウンセリング等 パーソナル指導 好評実施中！《指導料金》は、左欄にあります Freepage List にまとめました。 お申込みお問い合わせは リュウサキまで mailto:apotheo@kxf.biglobe.ne.jp┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛【RONIジョギング】と【クァン瞑想】を併用して行うと効果が倍増します。◆【クァン瞑想】を通じて、幸運磁石となって成功を引き寄せましょう◆◆あなたの関係する、すべての人が幸せになるように行動しましょう◆◆【クァン瞑想】をつなぎ、みんなで地球を高波動に変えていきましょう◆■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□《発行者プロフィール》も左欄にあります Freepage List にまとめました。◆ブログより、さらに深い話はメルマガを！『まぐまぐ』へご登録くださいhttp://www.mag2.com/m/0000283291.html◆リュウサキのリアルな気づきは『ツイッター』を！http://twitter.com/ryusaki_tatsuya◆ホームページhttp://apotheo.net/ご意見、ご感想、個人指導のご用命は までお願いします。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■ [毎日自己新] 進化覚醒メソッド【RONIジョギング】＆【クァン瞑想】修行日記
2011.01.05
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◆チベット高僧やヒマラヤヨガ行者と同じ脳波へ！
[毎日自己新] 自己啓発・スピリチャル・モチベーション・教訓・脳活性 修行記録 ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■２０１１年１月４日（火曜日）【アポセオ∞ヨーガ】で心身の究極覚醒！【RONIジョギング】で脳を究極活性！ 【クァン瞑想】で梵我一如！あなたも脳活性・進化・覚醒を目指してみませんか？[毎日自己新] 進化覚醒メソッド【アポセオ∞ヨーガ】＆【RONIジョギング】＆【クァン瞑想】修行日記 ４７１号 リュウサキ タツヤ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■【本日の修行で得られた教訓】○先ほどブログに書いた文章は長くなったので、 メルマガに移行しました。 水曜日発行予定です。 テーマは＜愛する対象が変われば＞です。 もしよろしければメルマガもよろしくお願いします。 ◆ブログより、さらに深い話はメルマガを！ 『まぐまぐ』へご登録ください http://www.mag2.com/m/0000283291.html さて、最近、瞑想をしていていろいろな 閃きやメッセージが届きます。 ※そのメッセージをメルマガに記載しました。 ＲＯＮＩ的格闘技やジョギングをしたあとに、 固定式バイクで本を読みます。 そして、気になるフレーズなどがあれば、 それについて瞑想します。 そのときに利用するのが、 ステップマシンやウォーキングマシンです。 これの利点は、目をつぶれること。 目から入る情報は、かなり多いので、 集中するには目をつぶりたいのです。 それから、姿勢を良くすることができることも利点です。 脳や神経系の働きが向上します。 そして、ＲＯＮＩ的にある呼吸法で酸素を多めに取り入れ、 脳を活性化し、特殊瞑想法とランナーズハイ状態で、 ガンマー波トランス状態になります。 ＡＡメソッドでもやりますが、 ガンマ―波のトランス状態は、 チベットの高僧やヒマラヤヨガ行者と同じ脳波です。 至高至福の状態です。 そうすると、いろんなことがおこります。 たまにメッセージも届きます！？ でも、心の状態が良くないと、 波動や質の高い所からのメッセージではない 可能性があるので要注意！！ 本日は以上です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊≪１月のスケジュール≫◆アポセオ∞断食http://apotheo.net/dannjiki.html日時：１月８～９日８日（土）：１０：３０～１７：００９日（日）：１０：００～１６：００ 価格：２日通しで１００００円（税込）場所：アポセオ∞スタジオ 大井町駅徒歩３分◆ＡＡメソッド講義＆ワーク内容は、左段の〈Freepage List〉で！ 日時：1月15日（土） 13:00受付 講義＆ワーク13:15～16:45 料金：３０００円（税込）◆アポセオ∞ヨーガhttp://apotheo.net/works.html毎週火曜：２０：００～２１：００ 土曜：１０：３０～１１：３０ 料金：１回１０００円（税込）場所：アポセオ∞スタジオ 大井町駅徒歩３分◆心の合気道毎週木曜：２０：００～２１：００料金：１回１０００円（税込）場所：アポセオ∞スタジオ 大井町駅徒歩３分◆ＲＯＮＩジョギングhttp://apotheo.net/jog.html日時：１月１６日（日） 日曜：１０：００～１１：００ 料金：１回１０００円（税込）場所：皇居周辺 雨天時：港区スポーツセンター◆クァン∞ヒーリングhttp://apotheo.net/ryouhou.html施術料６０分：５０００円（税込）≪事前予約≫≪≪お申込みお問い合わせ≫≫http://apotheo.net/form.html◆『ツイッター』でコーチングhttp://twitter.com/ryusaki_tatsuya＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊《本日の修行記録》・分散ポンピング筋トレ １５分・アポセオヨーガ １０分・ＲＯＮＩ的格闘技レッスン ４５分・ＲＯＮＩジョギング ３０分・クァン瞑想延べ ４０分・ＲＯＮＩ的スイム ０分・トイレ掃除 ○・速読：書籍０冊 雑誌０冊 考え読書１冊 つまみ読書１冊・オーディオック速聴：０時間・ラジオ速聴：０時間・ポッドキャスト勉強：２０分・食事は一般摂取量：７０％量 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊【RONIジョギング】という、脳活性、ダイエット、免疫強化、疲労回復、若返り、心の病などにも絶大な効果のある革新的なエクササイズを提唱しています。≪ＲＯＮＩジョギング≫Ｒ→リラックス＆リズム（Relax&rhythm）Ｏ→脳への意図的な酸素補給（Oxygen）Ｎ→脳活性のための最適な栄養補給（Nutrition）Ｉ→理想的なイメージの活用（Ideal image）※書籍原稿あります。ご興味のある出版社の方はご連絡ください。リュウサキまで mailto:apotheo@kxf.biglobe.ne.jp【クァン瞑想】の簡易版はブログの左欄にあります ～Freepage List～ にまとめました。≪クァン瞑想≫五感を駆使して臨場感のある究極エネルギー【クァン】と全細胞・ＤＮＡ・魂のレベルで、共鳴・同調・増幅し、あなたのエネルギーレベルを最高レベルの波動に調整します。さらに、理想のイメージを取り込むことで理想を現実化していきます。┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ ★ＲＯＮＩジョギング・クァン瞑想・カウンセリング等 パーソナル指導 好評実施中！《指導料金》は、左欄にあります Freepage List にまとめました。 お申込みお問い合わせは リュウサキまで mailto:apotheo@kxf.biglobe.ne.jp┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛【RONIジョギング】と【クァン瞑想】を併用して行うと効果が倍増します。◆【クァン瞑想】を通じて、幸運磁石となって成功を引き寄せましょう◆◆あなたの関係する、すべての人が幸せになるように行動しましょう◆◆【クァン瞑想】をつなぎ、みんなで地球を高波動に変えていきましょう◆■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□《発行者プロフィール》も左欄にあります Freepage List にまとめました。◆ブログより、さらに深い話はメルマガを！『まぐまぐ』へご登録くださいhttp://www.mag2.com/m/0000283291.html◆リュウサキのリアルな気づきは『ツイッター』を！http://twitter.com/ryusaki_tatsuya◆ホームページhttp://apotheo.net/ご意見、ご感想、個人指導のご用命は までお願いします。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■ [毎日自己新] 進化覚醒メソッド【RONIジョギング】＆【クァン瞑想】修行日記
2011.01.04
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◆脳でエネルギー消費
[毎日自己新] 自己啓発・スピリチャル・モチベーション・教訓・脳活性 修行記録 ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■２０１１年１月３日（月曜日）【アポセオ∞ヨーガ】で心身の究極覚醒！【RONIジョギング】で脳を究極活性！ 【クァン瞑想】で梵我一如！あなたも脳活性・進化・覚醒を目指してみませんか？[毎日自己新] 進化覚醒メソッド【アポセオ∞ヨーガ】＆【RONIジョギング】＆【クァン瞑想】修行日記 ４７０号 リュウサキ タツヤ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■【本日の修行で得られた教訓】○新年いかがお過ごしでしょうか？ 年賀状、メール他いただきましたが、 喪中のため、ご年始を差し控えさせていただきました。 私の年末年始は、勉強＆瞑想＆食事＆睡眠三昧でした（笑） 勉強＆瞑想のおかげで、いろんな気づきがありました。 一言では言えませんが・・・ とりあえず、時空を超えたレベルで 思考＆行動していきたいと思います。 あと、かなりたくさん食べてしまいました。 しかし、頭を使ったので１ｋｇで済みました！？ ※身体で消費するエネルギーの２０％は脳で消費します。 もちろん脳を激しく使えばさらに消費量もあがります。 ※勉強を１時間すると、１時間歩いたのと 同様のエネルギー消費だそうです。 今日から食事をもとにもどしました。 勉強＆運動でシェイプアップしようと思います。 ダメ押しは週末の断食で！ 本日は以上です。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊≪１月のスケジュール≫◆アポセオ∞断食http://apotheo.net/dannjiki.html日時：１月８～９日８日（土）：１０：３０～１７：００９日（日）：１０：００～１６：００ 価格：２日通しで１００００円（税込）場所：アポセオ∞スタジオ 大井町駅徒歩３分◆ＡＡメソッド講義＆ワーク内容は、左段の〈Freepage List〉で！ 日時：1月15日（土） 13:00受付 講義＆ワーク13:15～16:45 料金：３０００円（税込）◆アポセオ∞ヨーガhttp://apotheo.net/works.html毎週火曜：２０：００～２１：００ 土曜：１０：３０～１１：３０ 料金：１回１０００円（税込）場所：アポセオ∞スタジオ 大井町駅徒歩３分◆心の合気道毎週木曜：２０：００～２１：００料金：１回１０００円（税込）場所：アポセオ∞スタジオ 大井町駅徒歩３分◆ＲＯＮＩジョギングhttp://apotheo.net/jog.html日時：１月１６日（日） 日曜：１０：００～１１：００ 料金：１回１０００円（税込）場所：皇居周辺 雨天時：港区スポーツセンター◆クァン∞ヒーリングhttp://apotheo.net/ryouhou.html施術料６０分：５０００円（税込）≪事前予約≫≪≪お申込みお問い合わせ≫≫http://apotheo.net/form.html◆『ツイッター』でコーチングhttp://twitter.com/ryusaki_tatsuya＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊《本日の修行記録》・分散ポンピング筋トレ ２０分・アポセオヨーガ ２０分・ＲＯＮＩ的格闘技レッスン ４５分・ＲＯＮＩジョギング ３０分・クァン瞑想延べ ４０分・ＲＯＮＩ的スイム ０分・トイレ掃除 ○・速読：書籍０冊 雑誌０冊 考え読書２冊 つまみ読書２冊・オーディオック速聴：０時間・ラジオ速聴：０時間・ポッドキャスト勉強：０分・食事は一般摂取量：７０％量 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊【RONIジョギング】という、脳活性、ダイエット、免疫強化、疲労回復、若返り、心の病などにも絶大な効果のある革新的なエクササイズを提唱しています。≪ＲＯＮＩジョギング≫Ｒ→リラックス＆リズム（Relax&rhythm）Ｏ→脳への意図的な酸素補給（Oxygen）Ｎ→脳活性のための最適な栄養補給（Nutrition）Ｉ→理想的なイメージの活用（Ideal image）※書籍原稿あります。ご興味のある出版社の方はご連絡ください。リュウサキまで mailto:apotheo@kxf.biglobe.ne.jp【クァン瞑想】の簡易版はブログの左欄にあります ～Freepage List～ にまとめました。≪クァン瞑想≫五感を駆使して臨場感のある究極エネルギー【クァン】と全細胞・ＤＮＡ・魂のレベルで、共鳴・同調・増幅し、あなたのエネルギーレベルを最高レベルの波動に調整します。さらに、理想のイメージを取り込むことで理想を現実化していきます。┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓ ★ＲＯＮＩジョギング・クァン瞑想・カウンセリング等 パーソナル指導 好評実施中！《指導料金》は、左欄にあります Freepage List にまとめました。 お申込みお問い合わせは リュウサキまで mailto:apotheo@kxf.biglobe.ne.jp┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛【RONIジョギング】と【クァン瞑想】を併用して行うと効果が倍増します。◆【クァン瞑想】を通じて、幸運磁石となって成功を引き寄せましょう◆◆あなたの関係する、すべての人が幸せになるように行動しましょう◆◆【クァン瞑想】をつなぎ、みんなで地球を高波動に変えていきましょう◆■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□《発行者プロフィール》も左欄にあります Freepage List にまとめました。◆ブログより、さらに深い話はメルマガを！『まぐまぐ』へご登録くださいhttp://www.mag2.com/m/0000283291.html◆リュウサキのリアルな気づきは『ツイッター』を！http://twitter.com/ryusaki_tatsuya◆ホームページhttp://apotheo.net/ご意見、ご感想、個人指導のご用命は までお願いします。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■ [毎日自己新] 進化覚醒メソッド【RONIジョギング】＆【クァン瞑想】修行日記
2011.01.03
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