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2007年03月04日

普段から意識するコト！

テーマ：ダイエット！健康！美容！(47243)

カテゴリ：リンパマッサージ

入院＆自宅療養ですっかりダラケきっていたボディライン。

先週から気合を入れなおし、マッサージや引き締めを中心にケアを始めたわけですが、やはり少しでも意識すると違います。

足の形もキレイになってきたし、何よりバストから下腹部にかけて下がりかけていた脂肪が引き締まってきました。
サイズダウンしているかどうか、チェックしてもらわないといけないなぁ。
ちゃんと減っているかどうか心配です。

今回、とくに意識しているのは腰骨から下腹部周りについている脂肪。
腰骨から臀部にかけて触ると非常に冷たい・・・。
「冷たい部分は代謝が悪い部分！」 ☆andy☆ に常に注意を受けていること！

すると、冷たい部分が減ってきたような気がします。
脂肪もやわらかくなってきたし！
この部分がすっきりしたら、履けるボトムの種類が増えるはず

ところで・・・私はシェイプアップにマッサージとバンテージを利用しているのだけれど、他にはどんなバンテージがあるのか調べてみた。

これはチタン配合だって。
発汗を促す、いわゆるサウナタイプ

これは使い捨てなのかな？

他にもあったけど、興味のあるバンテージはこの二つだけでした。

私はスリムアップ・・・というよりも、もともと健康に興味があってダイエットを始めたのだけれど・・・"スリムアップ"という項目だけでも調べて見るといろんなグッズがあるんだね。
そのなかから自分に合った道具を選ぶのは大変だ・・・。

ぜったい私一人だけで"ダイエット"をやっていたら無理だわ・・・
☆andy☆

ダイエットをはじめる、目標を達成することも大切だけど、維持することが一番難しいね。(--;

維持するためのグッズとかがでたら、ぜったい売れるような気がするぞ。
私はそんなもん発明する気もないけれど。

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