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とんがり坊や
病気と闘うとしんどいので、共存する事にしました。 ぼけ～っと・・・楽しくいきていけたらいいね。。。
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2007年03月12日
テーマ： ダイエット！健康！美容！(47242)
カテゴリ： ボディメイク
先日のビューティープロポーションコンテストの日、つまり先週の土曜日、姉 ★andy★
から
「あんたの（スリムアップ）課題は下腹（腰骨の上）やね！」とびしっと指摘された。
なので、マッサージとバンテージを使って、指摘された部分を徹底的に部分ケアした。
そしたら今日・・・★andy★から
「あ・・・下腹すっきりしたやん」と言われました～
二日間だけど、そらがんばったわよ。
下腹と背中側の腰骨の上のセルライトをつぶすの！！
だんだんやわらかくなってきていたから、気合をいれました！
カロリーと外食続きでも、食品がなるべく偏らないように気を付けた・・・
来週はボディサイズを測ってもらおう！
それまでも、マッサージとバンテージを巻くこと、食事に気をつけるよ～
・・・ただ、動物性たんぱく質にアレルギーあり・・・だから、良質のたんぱく質の摂取が大変なんだよね・・・
できるだけ、考えすぎず、ストレスにならないようにしないと・・・
今は目にとっても、メンタルにとっても注意しないといけないからなぁ。
とりあえず、ストレスにならない程度に気を遣いつつ・・・
来週にはまた、結果が出るようにがんばろう！
「あんたの（スリムアップ）課題は下腹（腰骨の上）やね！」とびしっと指摘された。
なので、マッサージとバンテージを使って、指摘された部分を徹底的に部分ケアした。
そしたら今日・・・★andy★から
「あ・・・下腹すっきりしたやん」と言われました～
二日間だけど、そらがんばったわよ。
下腹と背中側の腰骨の上のセルライトをつぶすの！！
だんだんやわらかくなってきていたから、気合をいれました！
カロリーと外食続きでも、食品がなるべく偏らないように気を付けた・・・
来週はボディサイズを測ってもらおう！
それまでも、マッサージとバンテージを巻くこと、食事に気をつけるよ～
・・・ただ、動物性たんぱく質にアレルギーあり・・・だから、良質のたんぱく質の摂取が大変なんだよね・・・
できるだけ、考えすぎず、ストレスにならないようにしないと・・・
今は目にとっても、メンタルにとっても注意しないといけないからなぁ。
とりあえず、ストレスにならない程度に気を遣いつつ・・・
来週にはまた、結果が出るようにがんばろう！
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ビューティープロポーションコンテスト 2007年03月10日 コメント(1)
【毎日開催】
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高機能自閉症児くり…
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価格・商品・性能比較 MOMO0623さん
なんとかやってます.… kuwakuwa55さん
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