2014.01.30
テーマ： きょうの血糖値(1415)
カテゴリ： 血糖コントロール
お早うございます
。
今朝の血糖値は
何とか2桁でしたが、 やや高め の90台半ば。昨日の
のような 「目標値ど真ん中」 とはなりませんでした。
風邪の症状はずいぶん良くなりました。体調はまだ万全ではありませんが、鼻水と喉の痛みはほぼ消えています。若い頃は風邪を引いても2～3日で治ることが多かったのですが、最近は大体 1週間 。ピークは過ぎたものの、 快復まであと1～2日 はかかりそうです。
体調不良の今週も、 血糖値コントロールはまずまず の状態をキープ、インスリンも増量無しの 1日9単位 で済んでいます。今回のシックデイを乗り切ったあとは、 筋トレ&ランの復活 とともに、 インスリン減量にも再度取り組み たいものです
。
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ＩＤＤＭランナー
47歳で1型糖尿病を発症。低糖質ダイエット（糖質制限食）で血糖値をコントロールして来ました。65歳で中型バイク免許を取得、66歳でホンダCL250を購入して念願のライダーとなりました。仕事は低糖質スイーツ作り（一応パティシエ(^^;） バイクの他にランニング、筋トレ、水泳、スキー、山登り、キャンプ、旅行など、1型糖尿病でもやりたいことは全部やって「太く長い」人生を楽しもうと、欲張りなシニアライフを日々送っています。
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