2014.01.31
カテゴリ： 血糖コントロール
お早うございます
今朝の血糖値は
今年3回目の3桁、 元旦の101と同じ値 で今月末を締め括りました。
体調は、ほぼ9割方回復。鼻水と咳が止まり、あとは 喉の違和感が少し 残るのと、 気分がスッキリ 「貯金」 がなくなったのが、今朝の高め血糖値の原因かも。その分、 身体はリフレッシュ できたので、そろそろ運動を再開しようかと思っています
。
今日は週末の月末。今週はもう一頑張り。
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ＩＤＤＭランナー
47歳で1型糖尿病を発症。低糖質ダイエット（糖質制限食）で血糖値をコントロールして来ました。65歳で中型バイク免許を取得、66歳でホンダCL250を購入して念願のライダーとなりました。仕事は低糖質スイーツ作り（一応パティシエ(^^;） バイクの他にランニング、筋トレ、水泳、スキー、山登り、キャンプ、旅行など、1型糖尿病でもやりたいことは全部やって「太く長い」人生を楽しもうと、欲張りなシニアライフを日々送っています。
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