2014.01.31
カテゴリ： 血糖コントロール
お早うございます
。
今朝の血糖値は
今年3回目の3桁、 元旦の101と同じ値 で今月末を締め括りました。
体調は、ほぼ9割方回復。鼻水と咳が止まり、あとは 喉の違和感が少し 残るのと、 気分がスッキリ 「貯金」 がなくなったのが、今朝の高め血糖値の原因かも。その分、 身体はリフレッシュ できたので、そろそろ運動を再開しようかと思っています
。
今日は週末の月末。今週はもう一頑張り。
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カカオバター
。今朝の血糖値は
今年3回目の3桁、 元旦の101と同じ値 で今月末を締め括りました。
体調は、ほぼ9割方回復。鼻水と咳が止まり、あとは 喉の違和感が少し 残るのと、 気分がスッキリ 「貯金」 がなくなったのが、今朝の高め血糖値の原因かも。その分、 身体はリフレッシュ できたので、そろそろ運動を再開しようかと思っています
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Re:休養で身体はリフレッシュ(01/31)
クロネコスミコ
さん
おはようございます。
体調がよくなったそうですね。
おめでとうございます。
これでバッチリと普段の筋トレとか再開できますね。
まだまだ、春は遠く・・・2月中にはこのあたりでも毎年
雪が積もりますから、お互い、体調管理には気をつけてまいりましょｖ
(2014.02.01 04:45:54)
体調がよくなったそうですね。
おめでとうございます。
これでバッチリと普段の筋トレとか再開できますね。
まだまだ、春は遠く・・・2月中にはこのあたりでも毎年
雪が積もりますから、お互い、体調管理には気をつけてまいりましょｖ
(2014.02.01 04:45:54)
Re[1]:休養で身体はリフレッシュ(01/31)
ＩＤＤＭランナー
さん
クロネコスミコさん
お早うございます。
ご心配いただき有難うございます。おかげ様でようやく気分が良くなりました。今日から少しずつ運動再開です。
歳を取ると（まだ55ですが…）ちょっとした風邪でもなかなか治りません。今回も1週間グズグズしてました。元気そうに見えても、一応持病を抱えているので、体調管理には気を使わないといけませんね。
今朝の福岡はすごく暖か。日中の予想最高気温は20℃だそうです！。でもまだ2月になったばかり。また寒の戻りがあったりして、「三寒四温」を繰り返しながら春になって行くんでしょうね。
昨日から長崎では春節を祝う「ランタンフェスティバル」が始まりました。横浜中華街でも春節のイベントがあるんでしょうね！？ (2014.02.01 06:34:11)
お早うございます。
ご心配いただき有難うございます。おかげ様でようやく気分が良くなりました。今日から少しずつ運動再開です。
歳を取ると（まだ55ですが…）ちょっとした風邪でもなかなか治りません。今回も1週間グズグズしてました。元気そうに見えても、一応持病を抱えているので、体調管理には気を使わないといけませんね。
今朝の福岡はすごく暖か。日中の予想最高気温は20℃だそうです！。でもまだ2月になったばかり。また寒の戻りがあったりして、「三寒四温」を繰り返しながら春になって行くんでしょうね。
昨日から長崎では春節を祝う「ランタンフェスティバル」が始まりました。横浜中華街でも春節のイベントがあるんでしょうね！？ (2014.02.01 06:34:11)
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ＩＤＤＭランナー
47歳で1型糖尿病を発症。低糖質ダイエット（糖質制限食）で血糖値をコントロールして来ました。65歳で中型バイク免許を取得、66歳でホンダCL250を購入して念願のライダーとなりました。仕事は低糖質スイーツ作り（一応パティシエ(^^;） バイクの他にランニング、筋トレ、水泳、スキー、山登り、キャンプ、旅行など、1型糖尿病でもやりたいことは全部やって「太く長い」人生を楽しもうと、欲張りなシニアライフを日々送っています。
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