2016.01.11
テーマ： 低糖質スイーツ(175)
カテゴリ： 低糖質スイーツ
お早うございます。
本日の低糖質スイーツも昨日に続いて 「苺大福カップティラミス」
糖質セイゲニストin北九州 例会に提供させていただいた時の画像です。 すご～く美味しそう
に撮って下さったので是非商品化をと思ったのですが、今朝の解凍テストの結果 冷凍には向かない
ことが判明。マイパートナーの低糖質スイーツ・オンラインストア 「低糖質ライフ」
へのアイテム登録は断念します。楽しみにしていただいていたた皆様、申し訳ありませんでした。
＋20の修正値で 「86」 、こちらは引き続きナイスです。
昨日1日の食生活は、朝：ブラックコーヒー、昼：例会ランチで 低糖質お雑煮
鰤、海老、蒲鉾、椎茸、菜の花、小芋、それにサイリウムとオカラのお餅… 豪華 ですね。大変美味しくいただきました。
そして夜はやっぱり鍋。昨夜はもつ鍋、そしてデザートは昼間の例会でしっかりいただいたのでパスしました。
昨日はようやくマラソン練習を再開、今年の走り初めも。 距離は10.11km 、スイーツ作りを言い訳にすっかり怠け癖が付いた身体の重いこと
今日は 祝日 なのでお休み。これから少し走って連休最終日スタートします。
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そして夜はやっぱり鍋。昨夜はもつ鍋、そしてデザートは昼間の例会でしっかりいただいたのでパスしました。
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ＩＤＤＭランナー
47歳で1型糖尿病を発症。低糖質ダイエット（糖質制限食）で血糖値をコントロールして来ました。65歳で中型バイク免許を取得、66歳でホンダCL250を購入して念願のライダーとなりました。仕事は低糖質スイーツ作り（一応パティシエ(^^;） バイクの他にランニング、筋トレ、水泳、スキー、山登り、キャンプ、旅行など、1型糖尿病でもやりたいことは全部やって「太く長い」人生を楽しもうと、欲張りなシニアライフを日々送っています。
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