2016.03.05
テーマ： スイーツ♪スイーツ♪(47248)
カテゴリ： 低糖質スイーツ
お早うございます。
本日の低糖質スイーツは 「1リットルティラミス」
マイパートナーの低糖質スイーツ・オンラインストア 「低糖質ライフ」 には 未登録のアイテム です。
既存のカップティラミス
では「物足りない」と言うときに、豪快に好きなだけ楽しむ食べ方ができるティラミス…
食べ過ぎ注意
さて、今朝の血糖値は
＋20の修正値で 「98」 、4日連続の実質3桁は何とか回避できました。
昨日1日の食生活は、朝：ブラックコーヒー、昼：低糖質ランチパック
そして夜は 「酢飯なし手巻き寿司」
ネタはこんな感じです。
まだ体調が万全でなく食欲は今一歩。おかげで食べ過ぎは回避できたものの、血糖値は思ったほど低くはなりませんでした。
今日は土曜日でお休みです。4月中旬並みの暖かさで絶好の行楽日和ですが、体調を考えて大人しく過ごすことにします。ランニング。
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ＩＤＤＭランナー
47歳で1型糖尿病を発症。低糖質ダイエット（糖質制限食）で血糖値をコントロールして来ました。65歳で中型バイク免許を取得、66歳でホンダCL250を購入して念願のライダーとなりました。仕事は低糖質スイーツ作り（一応パティシエ(^^;） バイクの他にランニング、筋トレ、水泳、スキー、山登り、キャンプ、旅行など、1型糖尿病でもやりたいことは全部やって「太く長い」人生を楽しもうと、欲張りなシニアライフを日々送っています。
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