2019.01.21
テーマ： スイーツ♪スイーツ♪(47240)
カテゴリ： 低糖質スイーツ
お早うございます。
本日の低糖質スイーツは 「ごろごろナッツ・ベイクドチーズケーキ」
ベイクドチーズケーキ にナッツをたっぷり加えて焼き上げた贅沢なスイーツです。ゼロカロリー甘味料分を除く1カット当りの糖質は2.5g❣️。５号（直径１５cm）サイズを８等分に、食べやすくプレカットしてお届けします。
お得なプライス 「2台セット」 がおススメ
さて、今朝の血糖値は引き続き低めの60台、“Good control”です。
日曜日の40kmラン効果が残っているのに加え、昨夜は夕食後のウォーキング
。年末年始の超繁忙で中断していたのですが、これから春に向かって再定着できるように頑張ります。
週の前半火曜日朝、いつものブラックコーヒー＆チーズでスタートです
。
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本日の低糖質スイーツは 「ごろごろナッツ・ベイクドチーズケーキ」
ベイクドチーズケーキ にナッツをたっぷり加えて焼き上げた贅沢なスイーツです。ゼロカロリー甘味料分を除く1カット当りの糖質は2.5g❣️。５号（直径１５cm）サイズを８等分に、食べやすくプレカットしてお届けします。
（原材料）
クリームチーズ、
生クリーム
、 
シュガーカットゼロ
、
バター
、 
アーモンドパウダー
、 
ペカンナッツ、
アーモンド
、 
くるみ
、 
かぼちゃの種
、 
バニラエッセンス
、卵
クリームチーズ、
生クリーム
、
シュガーカットゼロ
、 バター
、
アーモンドパウダー
、
ペカンナッツ、
アーモンド
、
くるみ
、
かぼちゃの種
、
バニラエッセンス
、卵お得なプライス 「2台セット」 がおススメ
さて、今朝の血糖値は引き続き低めの60台、“Good control”です。
日曜日の40kmラン効果が残っているのに加え、昨夜は夕食後のウォーキング
。年末年始の超繁忙で中断していたのですが、これから春に向かって再定着できるように頑張ります。週の前半火曜日朝、いつものブラックコーヒー＆チーズでスタートです
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福岡県小郡市の「ふるさと納税返礼品」
に採用された
低糖質ライフのスイーツ
です。
ショコラタルト
【ふるさと納税】血糖値が気になるあなたへ 手作り ショコラタルト【低糖質】
黒豆抹茶ティラミス
【ふるさと納税】手作り黒豆抹茶ティラミス【低糖質】
まるごとペカンバタークッキー
【ふるさと納税】手作りまるごとペカンバタークッキー【低糖質】
それに ダブルチーズケーキ
【ふるさと納税】手作りダブルチーズケーキ【低糖質】
本日もよろしくお願いします。
ショコラタルト
【ふるさと納税】血糖値が気になるあなたへ 手作り ショコラタルト【低糖質】
黒豆抹茶ティラミス
【ふるさと納税】手作り黒豆抹茶ティラミス【低糖質】
まるごとペカンバタークッキー
【ふるさと納税】手作りまるごとペカンバタークッキー【低糖質】
それに ダブルチーズケーキ
【ふるさと納税】手作りダブルチーズケーキ【低糖質】
本日もよろしくお願いします
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ＩＤＤＭランナー
47歳で1型糖尿病を発症。低糖質ダイエット（糖質制限食）で血糖値をコントロールして来ました。65歳で中型バイク免許を取得、66歳でホンダCL250を購入して念願のライダーとなりました。仕事は低糖質スイーツ作り（一応パティシエ(^^;） バイクの他にランニング、筋トレ、水泳、スキー、山登り、キャンプ、旅行など、1型糖尿病でもやりたいことは全部やって「太く長い」人生を楽しもうと、欲張りなシニアライフを日々送っています。
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