2020年01月の記事
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新型肺炎 １３の最重要点
新型肺炎のついての情報を西伊豆健育会病院の仲田和正先生が記載されましたので、引用させて頂きます。【2019-nCoVの臨床症状、The Lancet,Jan24,2020, 最重要点13】１ 第1例は2019.12.1出現、華南海鮮市場で接触、2019-novel Coronavirus と命名。２ 中心症状は発熱、咳、呼吸困難、筋肉痛・疲労感、喀痰。胃腸症状（下痢）は1名！３ 鼻汁・咽頭痛・くしゃみ（上気道症状）がない！４ 小児例、思春期例がない！ (exposure bias ?)５ 検査:血算,PT,APTT,D-dimer,肝機,Alb,電解質,CK,LDH,Cr,troponin,procalcitonin。 ６ IL1B,IFNγ,IP10,MCP1の増加→Th-1細胞活性化? 重症化はｻｲﾄｶｲﾝｽﾄｰﾑ？７ データ収集フォームを統一せよ（WHO, ISARICのnCoVに対するデータ収集用紙）https://isaric.tghn.org/site_media/media/medialibrary/2020/01/ISARIC_nCoV_CRF_V1.1_25Jan2020.pdf８ 41人全員に肺炎、軽症はGGO＋亜区域浸潤影、重症は肺葉/亜区域浸潤影。９ 治療は抗菌薬、oseltamivir、ステロイド、Nasal high flow、人工呼吸器、ECMO。１０ 退院は解熱最低10日、X線の改善、上気道にvirusがいない時。 １１ ステロイドの効果は不明。１２ 抗ウイルス治療は無効。Lopinavir+ritonavir (ﾉｰﾋﾞｱ)のRCT開始。１３ 医療者はN95、空気感染予防を強く推奨、曝露前後の2019-nCoV抗体計測これだけ猛威をふるっていながら、小児、思春期感染例がない？というのは不思議ですね。次回の催眠基礎講座は３月７・８日（土・日）です。http://ihatovo.moo.jp/infoup2/00001_00601_02.pdfオンライン基礎セミナーは↓をご覧ください。https://webinar.ihatovo-college.com/w/subconscious/ メルマガ登録は↓からお願い致します。https://ihatovo-clinic.com/mailmaga/
2020.01.31
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日々、穏やかに過ごすには。
いつも心地よい状態に保つには、どうしたらいいのだろうか。日々のストレス状態で過ごすのは辛い。少しでも穏やかに過ごしたいと思う。その為には、自分に問いかける必要がある。現在の状態で、「さらにいいことは何だろう」「無限の可能性は」と問いかける。そして、心がざわつくときには、息を吸って、私は静か。息を吐いて、私は微笑む。この今に生きることが、素晴らしいひととき。身も心も静かにほほ笑む。今このままで、素晴らしいひととき。 ～ティク・ナト・ハーン～自分自身の心を平安に保つための、すべを知る必要がある。次回の催眠基礎講座は３月７・８日（土・日）です。http://ihatovo.moo.jp/infoup2/00001_00601_02.pdfオンライン基礎セミナーは↓をご覧ください。https://webinar.ihatovo-college.com/w/subconscious/ メルマガ登録は↓からお願い致します。https://ihatovo-clinic.com/mailmaga/
2020.01.30
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医師の人生で後悔していること。
妹の友達の家から出てきた写真。父に連れられてどこかの山に登ったのだが、記憶にない。「医師の人生で後悔していること「」医療系のメルマガでこんなタイトルがあった。医師としての人生で「もう少し頑張ればよかった」または、「改善の余地があった」と後悔しているものはありますか。医学の勉強（知識）医療技術の向上（手技）資産運用恋愛家庭（家庭生活）趣味後悔はないそれぞれの設問について感想を書いているが、後悔がない、が多かった。女医さんは、家庭生活について書いている人が目についた。私は留学したかった、という思いがあるが、気持ちとして留学できればという、たら、れば、だった。私の知り合いの先生は留学をされたが、何がなんでも留学するという強い気持ちがあり、留学をされた。優秀な医師は頭もいいのだろうが、人知れず努力をしていると、だいぶ後で気がついた。医者以外の仕事したら、どんな生活をしていたのだろうと、時々思う。次回の催眠基礎講座は３月７・８日（土・日）です。http://ihatovo.moo.jp/infoup2/00001_00601_02.pdfオンライン基礎セミナーは↓をご覧ください。https://webinar.ihatovo-college.com/w/subconscious/ メルマガ登録は↓からお願い致します。https://ihatovo-clinic.com/mailmaga/
2020.01.29
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PCのデータのバックアップはされていますか？
PCのバックアップはしていますか？Windows７から１０に変えました。データの移行は依頼するのですが、パスワードなどを必要とするデータはそのまま移行できないので、きちっと管理しておく必要があります。また、ハードディスクは壊れる可能性があるのでバックアップを取っておく必要があるともいわれております。そう思いつつ、そのままにしておきました。新しくWindows１０にセッティングするときに２台のハードディスクを落としてしまいました。なんと、そのうちの一台が動かないのです。冷や汗がでました。大切なデータがそこに保存されていました。どうしようと、一瞬頭が真っ白になりました。その後、落とした瞬間に電源のスイッチがオフになってしまったのです。恐る恐るスイッチを入れると作動しました。この教訓は生かさねければと思いました。そこで、６Tのハードディスクを購入して、ダビングを始めました。まだ、PCをその作業を継続していますが、既に２日半かかっています。もうすぐに終わりそうですが、いい教訓でした。また、連続して稼働しているPCにも感謝です。次回の催眠基礎講座は３月７・８日（土・日）です。http://ihatovo.moo.jp/infoup2/00001_00601_02.pdfオンライン基礎セミナーは↓をご覧ください。https://webinar.ihatovo-college.com/w/subconscious/ メルマガ登録は↓からお願い致します。https://ihatovo-clinic.com/mailmaga/
2020.01.28
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一日どれくらい運動をしたらいいのか？
アメリカの高脂血症のガイドラインによると、運動に関しては一週間に150分を勧めています。一日あたり、21分ですね。これならクリアできそうです。歩くことは心がけると結構可能です。ビルや駅もできるだけ階段を使う。日々の小さな積み重ね、習慣が大切ですね。習慣は潜在意識から自然に湧き出てきます。いかに、いい習慣を作るかが大切ですね。ちなにみ、ハム、ソーセージ、ハンバーグも、高脂血症にはよくないそうです。ついでに、清涼飲料水の糖分も取り過ぎると糖代謝に負担がかかるといわれています。日本食に塩分を少し抑えるのが、最高ですね。次回の催眠基礎講座は３月７・８日（土・日）です。http://ihatovo.moo.jp/infoup2/00001_00601_02.pdfオンライン基礎セミナーは↓をご覧ください。https://webinar.ihatovo-college.com/w/subconscious/ メルマガ登録は↓からお願い致します。https://ihatovo-clinic.com/mailmaga/
2020.01.27
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成功とは。
今日に日曜日は予定なし。好きなことができる。昨夜は妻は食事会にでかけて、一人で作り置きしてくれた、シチューと焼きそばを食べ、眠いので10時過ぎには床について、帰宅の音がしたが、半分は眠っていた。そんな早い時間に寝たので午前３時前に目覚めたので、スマホにダウンロードした音声を聴いていた。内容はウオーレン・バフェットという投資家の話し。大切なのは投資でも、他のことでも、自分の個性が大切だということ。自分なりのやり方を確立する。それは、大衆の動きとは異なる。また、世の中が変わっても、簡単には流されない。独自のもの。他にはまねできないもの。バフェットは世界でも屈指の資産家。でも、昔資産の十分の一で買った家に今でも住んでいるという。独自の考え方で成功するというより、独自の考え方で生きる。それが成功といえるのではないだろうか。次回の催眠基礎講座は３月７・８日（土・日）です。http://ihatovo.moo.jp/infoup2/00001_00601_02.pdfオンライン基礎セミナーは↓をご覧ください。https://webinar.ihatovo-college.com/w/subconscious/ メルマガ登録は↓からお願い致します。https://ihatovo-clinic.com/mailmaga/
2020.01.26
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先ず、自らを癒しなさい。
昨日、トリシア・カエタノさんのセミナーのシェア会が開かれた。三日目であり、濃い内容をまとめて下さるのは、大変な作業だ。トリシアさんのセラピストに対する言葉に「Heal yourself at first」（まず、自分自身を癒しなさい。）というのがある。セラピストに限らず、日々、自分の背負ってきたものを解放することが大切だ、と教えてくれている。～すべきである。～すべきでない。などの言葉には強い強制力がある。癒しとは、中立であり、柔軟性がある。この様な基本的なことがとても大切なんだ。次回の催眠基礎講座は３月７・８日（土・日）です。http://ihatovo.moo.jp/infoup2/00001_00601_02.pdfオンライン基礎セミナーは↓をご覧ください。https://webinar.ihatovo-college.com/w/subconscious/ メルマガ登録は↓からお願い致します。https://ihatovo-clinic.com/mailmaga/
2020.01.25
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出版記念講演会のお知らせ。
来週の火曜日、1月２８日に出版記念講演会を企画しております。関心のある方のご参加をお待ちいたしております。
2020.01.24
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自我と愛の道
自我の視点からは正しいと思えない道をあなたは歩くことになる。それが、愛の道である。 ～インナーメッセンジャーより～私の存在は自我に価値がある。そう考えるのが普通かもしれない。ただ、愛の道は自我の考える正しい道とは異なる。自我は孤立だし、戦いを好む。一方、愛はつながりだし、平和を好む。自分の中にあるこの自我と非自我との折り合いが難しい。私たちは愛の道を歩く存在でありながら、しばしば道草を食う。次回の催眠基礎講座は３月７・８日（土・日）です。http://ihatovo.moo.jp/infoup2/00001_00601_02.pdfオンライン基礎セミナーは↓をご覧ください。https://webinar.ihatovo-college.com/w/subconscious/ メルマガ登録は↓からお願い致します。https://ihatovo-clinic.com/mailmaga/
2020.01.23
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自我と愛の道
自我の視点からは正しいと思えない道をあなたは歩くことになる。それが、愛の道である。 ～インナーメッセンジャーより～私の存在は自我に価値がある。そう考えるのが普通かもしれない。ただ、愛の道は自我の考える正しい道とは異なる。自我は孤立だし、戦いを好む。一方、愛はつながりだし、平和を好む。自分の中にあるこの自我と非自我との折り合いが難しい。私たちは愛の道を歩く存在でありながら、しばしば道草を食う。次回の催眠基礎講座は３月７・８日（土・日）です。http://ihatovo.moo.jp/infoup2/00001_00601_02.pdfオンライン基礎セミナーは↓をご覧ください。https://webinar.ihatovo-college.com/w/subconscious/ メルマガ登録は↓からお願い致します。https://ihatovo-clinic.com/mailmaga/
2020.01.23
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人は何で生きるのか。
本を処分しようと整理していると、つい目に留まって読んでしまう本に出会います。「人は何でいきるか」（トルストイ著）もそんな一冊です。薄い本ですので、30分くらいで読んでしまいました。内容は、一人の靴屋が、女房やどこもたちと一緒に百姓の家の部屋を借りて住んでいたが、設定です。結論は「今こそわたしは、人々が、わが身についての配慮によって生きているように思うのは、ほんの錯覚にすぎず、ほんとうは、ただ愛のみによっていきているのだ、ということをさとりました。愛の中にあるものは神の中にあり、神もまた、その人の中にある。なぜなら神は愛であるから」と結んでいます。人は愛について知り、生きていることについて知り、神について知るのが趣旨です。神＝人間＝愛ということになります。次回の催眠基礎講座は３月７・８日（土・日）です。http://ihatovo.moo.jp/infoup2/00001_00601_02.pdfオンライン基礎セミナーは↓をご覧ください。https://webinar.ihatovo-college.com/w/subconscious/ メルマガ登録は↓からお願い致します。https://ihatovo-clinic.com/mailmaga/
2020.01.22
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不安からの解放とは。
日々の生活の中でネガティブな考えは「不安」にあります。多くの患者さんも不安を訴えます。それは、がんのような重篤な場合でも、そうでない場合もあります。私たちは不安と同居して生きいます。それにより、自分を守ることをしています。不安を突き詰めると「死」に辿りつきます。不安から解放される方法とは。それには、「今を生きること」です。今、この場所に意識を置くことができれば、不安から解放されます。その文章に集中して書いているとき、私には何の不安もありません。文書が湧いてくる感じです。ただ、この文章の出来具合はどうなのか、となると判断という意識が働いてきます。不安からいかに解放されるか。一人ひとり違うと思いますが、人生の課題ですね。1月の催眠基礎講座は無事終了しました。多くの参加者の皆様、ありがとうございました。オンライン基礎セミナーは↓をご覧ください。https://webinar.ihatovo-college.com/w/subconscious/ メルマガ登録は↓からお願い致します。https://ihatovo-clinic.com/mailmaga/
2020.01.21
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今週も自然体で。
今日も自然体で過ごそう。日々、いろいろな出来事が起こる。自分のペースで、自分を信頼して、信じる。自分を好きになる、認めることがとても大事。そこが出発点となる。自分との折り合いが良くなれば、自然と周りとの折り合いが良くなる。すべては自分の考え方、ものの見かたにかかっている。1月の催眠基礎講座は無事終了しました。多くの参加者の皆様、ありがとうございました。オンライン基礎セミナーは↓をご覧ください。https://webinar.ihatovo-college.com/w/subconscious/ メルマガ登録は↓からお願い致します。https://ihatovo-clinic.com/mailmaga/
2020.01.20
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心が解放されている状態とは。
人生を心から楽しむには。もし心が、過去のなにかについてのいかなる罪悪感の思考や、未来の何かについてのいかなる希望の思考カからも解放されているとき、あなたは現在の瞬間にいきているのです。 ～ラメッシ～今、ここ、はあらゆる宗教や哲学でいわれている。でも、この状態は「刀の刃の上をあるいているようなものだ」ともいわれている。いかに、この状態を保つのが難しいかを示している。催眠基礎講座は↓をご覧ください。http://ihatovo.moo.jp/infoup2/00001_00600_02.pdfオンライン基礎セミナーは↓をご覧ください。https://webinar.ihatovo-college.com/w/subconscious/ メルマガ登録は↓からお願い致します。https://ihatovo-clinic.com/mailmaga/
2020.01.19
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心に抵抗がある時には。
「あなたが自分自身の心の平和に本当に関心があるなら、批判に対して自己防衛したくなる感覚にきづきやすくなるでしょう。」この様にケイティさんは述べています。確かに、人から批判や批評をされると、いい気持ちはしません。このいい気持ちがしないということは、心に波立ちがあるということ。そうなんだ、自分の保身をしている、防御しているんだ、と気づくことが大切なんだ。それに気づいて、縮こまっている心を開くことに気づく。この気づくことが開放への道となるんだ。催眠基礎講座は↓をご覧ください。http://ihatovo.moo.jp/infoup2/00001_00600_02.pdfオンライン基礎セミナーは↓をご覧ください。https://webinar.ihatovo-college.com/w/subconscious/ メルマガ登録は↓からお願い致します。https://ihatovo-clinic.com/mailmaga/
2020.01.18
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「思考を手放すとどうなるの？」
私は自分の考えを信じないので、希望も恐れも、期待もありません。現実は、とても素晴らしい場所です。 ～バイロン・ケイティ日々、自分で生きている。自分の考えでこの世の中に存在している。それは、本当ですか？自分の体一つにしても、自然に呼吸をし、脈拍を刻み、腸は消化吸収をする。湧き上がる思考。その思考は物語を作る。その物語は楽しみであったり、悲しみであったりする。思考を手放す。それは、「自分は何も知らない」という立場に自らを置くこと。すべてを、あるがままに見て、聞いて、感じる。行きつく先は何処？催眠基礎講座は↓をご覧ください。http://ihatovo.moo.jp/infoup2/00001_00600_02.pdfオンライン基礎セミナーは↓をご覧ください。https://webinar.ihatovo-college.com/w/subconscious/ メルマガ登録は↓からお願い致します。https://ihatovo-clinic.com/mailmaga/
2020.01.17
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誰もが今がベストのポジションにいるんだ。
自分の好きなことをして暮らすのは難しいといわれています。そのことをどう思われますか？死ぬ前に、やり残したことベスト１０なんていうのもあります。ここに一つの答えがあります。それは、私たちは現在のポジションがベストである、という考え方です。もし、ベストでないなら、別の所に移っていますよ。あなたは不満や不平があるかもしれませんが、今があなたにとってベストなのですと。NLPにも同じ考え方があり、「NLPにはふたつの前提」があるそうです。そのひとつは「常に私たちは最善の選択をしている」というものです。リチャード・バンドラーは「人がしたことはどんなことでも達成であって、それがうまくいってようが、いまいが、その人本人がそれを達成だと思おうが、思うまいが、それが達成なのです」といいました。このベストポジションに常にいる、という考え方は、なんとなく納得出来る様になって来ました。別に大それたことを目指している訳でもないのですが、それは、「私は癒しをする」この事が大前提となっているので、そこから外れない限り、達成できるか、出来ないかわからないけれど、それが、私の達成なのです。新しい動画ができました。宜しかったらご覧になってください。https://tv.ihatovo-college.com/video/vol-6/ 催眠基礎講座は↓をご覧ください。http://ihatovo.moo.jp/infoup2/00001_00600_02.pdfオンライン基礎セミナーは↓をご覧ください。https://webinar.ihatovo-college.com/w/subconscious/ メルマガ登録は↓からお願い致します。https://ihatovo-clinic.com/mailmaga/
2020.01.16
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ゆとりの生活を！
全て物事は余裕を持って行う。これがモットーなのですが。今回のウインドウズ10への移行は遅れて、ようやく昨日新しいPCを買いました。ところが、新しいPCはいろいろなデータが整備されていないので、そう簡単に使いこなせません。この文章もウインドウズ７を使用しています。徐々に慣らしていく必要があります。時間・行動などゆとりを持って行う様にしているのですが、これは、うまく行かなかった。慌てると緊張状態になり、交感神経が活性化される。一方、ゆとりは副交感神経つまりは催眠状態の脳波と同じ状態になるので、リラックスして落ち着ける。かつ、能率も高まる。今年は、シンプル＆スピーディをモットーとしているので、出だしは遅れましたが、これからも、余裕を持って、全てに対処しよう。新しい動画ができました。宜しかったらご覧になってください。https://tv.ihatovo-college.com/video/vol-6/ 催眠基礎講座は↓をご覧ください。http://ihatovo.moo.jp/infoup2/00001_00600_02.pdfオンライン基礎セミナーは↓をご覧ください。https://webinar.ihatovo-college.com/w/subconscious/ メルマガ登録は↓からお願い致します。https://ihatovo-clinic.com/mailmaga/
2020.01.15
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私は、ひき籠り状態です。
この連休の行事が無事に終了したので、一安心です。最近は私自身「ひきこもり」状態です。ひきこもりといっても、家に閉じこもっている訳ではないのです。いろいろな会や自分の属している組織などは活動をします。活動とは人を集め、組織を広げます。その為のイベントや講演会などを開きます。その様な会に参加するのが正直「しんどい」のです。それは、自分の時間が取られるし、夜の会合などは特に往復での混雑も一因です。要は、新たな知識を吸収することも大切ですが、日々、自分の考えていることを実践する。この実践すること重要なんだ、と思っています。新しい動画ができました。宜しかったらご覧になってください。https://tv.ihatovo-college.com/video/vol-6/ 催眠基礎講座は↓をご覧ください。http://ihatovo.moo.jp/infoup2/00001_00600_02.pdfオンライン基礎セミナーは↓をご覧ください。https://webinar.ihatovo-college.com/w/subconscious/ メルマガ登録は↓からお願い致します。https://ihatovo-clinic.com/mailmaga/
2020.01.14
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あなたの周りの人達にたいする印象は？
明日のほあ～の医師4人による講演会。数席の残席があります。その人の友達や知人を見ればその人の人柄がわかると言われています。確かに付き合う人は何らかの気持ちが通じる人たちです。それは、家族でも友達でも、職場の同僚の人達にもいえることです。クリニックに来られる患者さんの多くは、配偶者との折り合いが悪い、と答える人が多いです。現在のあなたの周りの人達に対しての印象は如何でしょうか。周りの人達に感謝の気持ちが持て、「ありがとう」という言葉が湧いてくるようでしたら、きっとあなたは幸せだと思います。周りの人があなたの写し鏡といわれています。ですから、自分自身に対して、感謝の気持ちや慈しむ気持ちがあるからです。新しい動画ができました。宜しかったらご覧になってください。https://tv.ihatovo-college.com/video/vol-6/ 催眠基礎講座は↓をご覧ください。http://ihatovo.moo.jp/infoup2/00001_00600_02.pdfオンライン基礎セミナーは↓をご覧ください。https://webinar.ihatovo-college.com/w/subconscious/ メルマガ登録は↓からお願い致します。https://ihatovo-clinic.com/mailmaga/
2020.01.12
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催眠状態で得られる第一歩とは。
催眠療法を学んで得られるものは何だろう。催眠状態とは、潜在意識につながる状態。でも、それを意識できない。私は催眠状態であると意識している時には、催眠から醒めているか、非常に浅い催眠状態だ。催眠状態では脳波はθ波かα波になるといわれている。その状態はトランス（変性意識状態）ともいわれる。この状態になると、通常、人は心身共にリラックスした状態になる。その状態だけでも心地よい。先ず、この状態を味わう事が催眠の第一歩となる。この状態は、瞑想や座禅やヨガなどと同じトランス状態なのだ。催眠の第一歩はこのトランス状態を味わうことにある。新しい動画ができました。宜しかったらご覧になってください。https://tv.ihatovo-college.com/video/vol-6/ 催眠基礎講座は↓をご覧ください。http://ihatovo.moo.jp/infoup2/00001_00600_02.pdfオンライン基礎セミナーは↓をご覧ください。https://webinar.ihatovo-college.com/w/subconscious/ メルマガ登録は↓からお願い致します。https://ihatovo-clinic.com/mailmaga/
2020.01.11
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自分を変える三つの「鍵」とは。
新しい動画ができました。宜しかったらご覧になってください。 https://tv.ihatovo-college.com/video/vol-6/ 生まれ変わるって、どんな事なんだろう。それは、きっと「信念」が変わる事なんだろう。信念とは、生まれてからこの方、自分が持っている価値観や倫理観を指している。その殆どは自分が創り出したものではない。９０％以上は他人や社会から植え付けられてもの。そこには、恐れが根底にある。人生は罰ゲームの様に思えてしまう。自分の今までの枠組みが変わるのは、大きな出来事により、自分の今までの信念が壊れる時、価値観が変わる時。それは自分の環境が変わる。病気になる。人生の節目だ。ただ、その様な時を迎えなくても、達成できるのではないだろうか。それは、宇宙の仕組みを自分なりに理解すること。価値判断をしないこと。今をいきること。この三つが信念が変わるためには、必要ではないだろうか。催眠基礎講座は↓をご覧ください。http://ihatovo.moo.jp/infoup2/00001_00600_02.pdf オンライン基礎セミナーは↓をご覧ください。https://webinar.ihatovo-college.com/w/subconscious/ メルマガ登録は↓からお願い致します。https://ihatovo-clinic.com/mailmaga/
2020.01.10
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「死のどこが問題なの」
「死のどこが問題なの」バイロン・ケイティさんは、「死のどこが問題なのでしょうか。 あなたは毎晩、目を閉じ、眠りにつきます。 待ち望むものなのです。 人によっては、眠る瞬間を好むこともあります。 他に何かあるというあなたのビリーフを除いては、 別に悪いことはありません。 考えが湧いてくる前は、誰も、何も存在しません。 あるのは平和だけです。 死の床で起こり得る最悪のことは、 ビリーフ（信念・観念）です。 それ以上悪いことは いまだかって起きたことはありません」私たちを日常で縛っているのは、ビリーフです。その小さい時から身に着けらせられた信念や成長過程での思考により、自分が出来上がっています。そのビリーフをいかに外すか。大きな課題の一つです。今のままで素晴らしいひと時、があるのです。1月13日のほあ～の会は4人の医師によるそれぞれの立場からの「死生観」です。http://ihatovo.moo.jp/infoup2/00001_00610_02.pdf未だ、少し席に余裕がありますので、興味のあるのご参加をお待ちいたしております。催眠基礎講座http://ihatovo.moo.jp/infoup2/00001_00600_02.pdfがんの新しい動画ができました。https://webinar.ihatovo-college.com/w/tv-005/?v=wp&pass=U5jDyBVr
2020.01.09
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今年は、シンプル＆スピードがモットーだ。
元旦から一週間。皆様いかがお過ごしですか。私は今日が仕事始めです。今年も大きな目標は「空間」を作る事です。それは、心の空間でもあり、また、物質的な空間作りでもあります。心の空間は、複雑な生き方をしないで、「シンプル＆スピード」です。潜在意識は複雑さを嫌います。一度に多くのことの処理は苦手です。そして、潜在意識下では、自然にスピードが増します。頭の中も、部屋の中も、長年の要らないものを捨てて、すっきりする。これが今年の目標です。催眠基礎講座http://ihatovo.moo.jp/infoup2/00001_00600_02.pdfがんの新しい動画ができました。https://webinar.ihatovo-college.com/w/tv-005/?v=wp&pass=U5jDyBVrDr.萩原のオンライン講座の「年末年始プレゼントキャンペーン」です。おかげさまで、好評理に終了いたしました。ありがとうございました。
2020.01.08
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「考えるな 感じろ！」
昨日は実家の五日市に行った。光厳寺にお墓参りに行った際、山門の脇にある掲示板。「考えるな 感じろ！ それは月を指差すようなものだ 指ばかりを見てちゃ 栄光は掴めないぞ」まさに、顕在意識で生きるな、潜在意識で生きよ。このように言っている。頭で考えて、思考するより、直感で生きよ。そして、行動せよ、と。お寺の高校生の娘さんが書いている字には力がこもっている。催眠基礎講座http://ihatovo.moo.jp/infoup2/00001_00600_02.pdfがんの新しい動画ができました。https://webinar.ihatovo-college.com/w/tv-005/?v=wp&pass=U5jDyBVrDr.萩原のオンライン講座の「年末年始プレゼントキャンペーン」です。おかげさまで、好評理に終了いたしました。ありがとうございました。
2020.01.07
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「微笑み」
昨日は久しぶりに成田山新勝寺にお参りに行きました。ことしは、「微笑み」、この言葉にしばしば出会います。ティク・ナット・ハンの「息を吸って、私は静か。 息を吐いて、私は微笑む。 この今に生きることが、素晴らしいひととき。 体も心も静かに微笑む。 このままで、素晴らしいひととき。」加藤先生もマイケル・ジャクソンの「スマイル」をフェースブックで紹介されていた。昨日の朝日新聞の「折々のことば」でも、「決意した不幸な母子心中から、みじめな母親 を救ったのは、抱いていた嬰児の微笑みであった 例も少なくない」（霜山徳爾）ことしは「微笑み」に縁のある年なんだ。微笑みで過ごそう。催眠基礎講座http://ihatovo.moo.jp/infoup2/00001_00600_02.pdfがんの新しい動画ができました。https://webinar.ihatovo-college.com/w/tv-005/?v=wp&pass=U5jDyBVrDr.萩原のオンライン講座の「年末年始プレゼントキャンペーン」です。おかげさまで、好評理に終了いたしました。ありがとうございました。
2020.01.06
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シンプルに、そして、スムースに。
シンプルに、そしてスムースに心の声は、平穏に静かに、とささやいている。その為には、流れが大切だ。それは、潜在意識の中の流れに乗る。潜在意識は自然な流れを好む。その場でやることを、きちんと行う。私は先延ばしをする習慣がある。それは宿題は期限間際に行う。夏休みの宿題は間際に慌ててした。試験も切羽詰って、一夜漬け。期限付きは、未だ時間があるから大丈夫と従来の潜在意識にはその様な気持ちが湧いてくる。でも、余裕を持って行うとと仕事の効率がいい。見直す時間もある。それはすべての行動につながる。12日に短い時間だが、話す機会がある。既に、スライドは出来上がっている。もう一度、チェックをして、今日、主催者に送ろう。自然に先延ばししない、日々を習慣づけよう。催眠基礎講座http://ihatovo.moo.jp/infoup2/00001_00600_02.pdfがんの新しい動画ができました。https://webinar.ihatovo-college.com/w/tv-005/?v=wp&pass=U5jDyBVrDr.萩原のオンライン講座の「年末年始プレゼントキャンペーン」です。催眠を学ぶチャンスです。新たな旅立ちに挑戦しませんか。
2020.01.05
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正月はいかが過ごしましたか？
正月も三が日は、あっという間に過ぎて行きますね。今年はどこにも行かず、家にいて、毎日、5000歩くらいを歩いていました。家から20分そこそこ歩くと「マック」のお店があり、そこで紅茶を注文して、暫く本などを読んでいました。マックは結構混雑していて、いろいろな声や音が交錯しています。その近くに「星乃屋」というカフェーがあります。そこは静かなのですが、会話の声が却って聞こえやすいのです。あるグループの声が耳に残るのです。神経細胞の束であるLAS(網様賦活体）がある音を拾おうとするのです。ところが、余りに雑音的に音が聞こえると、この機能が働き難く、休止状態となり、かえって、気にならなくなります。そんなことを楽しみながら、今年も幕開けを迎えました。催眠基礎講座http://ihatovo.moo.jp/infoup2/00001_00600_02.pdfがんの新しい動画ができました。https://webinar.ihatovo-college.com/w/tv-005/?v=wp&pass=U5jDyBVrDr.萩原のオンライン講座の「年末年始プレゼントキャンペーン」です。催眠を学ぶチャンスです。
2020.01.04
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意識の成長レベルとは
今朝のベランダからの景観です。意識レベルの成長度を、ハーバード大学のロバード・キーガン教授がわかり易く教えてくれています。発達段階２ 道具主義的段階（利己的段階）自分の欲求や感情に忠実で、他人を自分の道具のように扱う。発達段階３ 他者依存段階相手の立場に立って思考できるが、自分の意見や価値観が未完成発達段階４ 自己主導的段階自分の価値観が確立され、他人の価値観の存在も認められる。しかし、自分の殻から抜け出せない。発達段階５ 自己変容、相互発達段階必要に応じて自分の価値観ややり方を柔軟に変えられ、他人の成長と自分の成長を結びつけられる。私たちは自分と他人の関係性の中で生きている。その関係性の中で、どのような立ち位置にいるか。この分類方法はわかりやすい。 催眠基礎講座http://ihatovo.moo.jp/infoup2/00001_00600_02.pdfがんの新しい動画ができました。https://webinar.ihatovo-college.com/w/tv-005/?v=wp&pass=U5jDyBVrDr.萩原のオンライン講座の「年末年始プレゼントキャンペーン」です。催眠を学ぶチャンスです。
2020.01.02
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明けましておめでとうございます。
明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願い申し上げます。皆様は、どの様に正月を過ごされているでしょうか。例年、元旦は実家の五日市にある城山（海抜４３２ｍ）に登っていたのですが、今年は体調が今一つなので、家で初日の出を拝みました。雲の合間から一瞬の輝きでした。今年もクリニックで患者さんと向かいあい、催眠療法も個人セッション、セミナーと少しずつ充実させたいと思っております。その基本は「愛をもって語り、相手の立場に立って 敬聴」することです。そして、息の合った仲間の人達と楽しく、充実した時間を過ごせれば最高だと思っております。 催眠基礎講座http://ihatovo.moo.jp/infoup2/00001_00600_02.pdf がんの新しい動画ができました。https://webinar.ihatovo-college.com/w/tv-005/?v=wp&pass=U5jDyBVrDr.萩原のオンライン講座の「年末年始プレゼントキャンペーン」です。催眠を学ぶチャンスです。
2020.01.01
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