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エワク推薦：スピリチュアルな本

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2005.05.05

　どうも。エワクです。

　高校を卒業してから、
　運動不足解消のために始めたジョギングですが、
　かれこれ８年になります。

　福岡大学時代、中国勤務時代、そして現在の沖縄勤務時代と
　場所が変わっても走り続けています。（笑）

　「そんなに走ってどうすんの？」

　単純に楽しいんであります。

　走ることって。。。

　たまに朝早く起きて、
　まだ活動前の街をくぐり抜け、
　公園を走ると空気が普段と違うんです。

　何ていうか・・・
　爽やかなんですよね。

　それにつられてこちらまで、
　爽やかな気分に。

　分かりますか？

　普段は仕事が終わってから走りに行くことが
　多いので朝と夜では同じ公園なのに違って見えるから
　不思議です。（笑）

　あ、たった今思いつきました。

　走ると身体の健康にいいのは勿論、
　心のリフレッシュにも繋がります。

　嫌な事、むかつく事、不安、など負の感情が一つ一つ
　走ることによって解消されていきます。
　一種のリラクゼーションですね。

　それに仕事やその他やりたいことの
　アイデイアがいろいろ沸いて来るんです。
　泉のごとく。

　だから部屋の中にいて
　「あーでもない、こーでもない。」と悩むぐらいなら
　走りながら考えます。

　そうすると不思議と良い解決策が浮かんでくるんです。
　人間の脳って不思議ですよね。

　最後にもう1つ走りのメリットとして、
　未来が見えてくるんです。（笑）

　別に僕は預言者ではないですよ。
　ただ走りながらいろいろ自分の５年、１０年の将来を考えていると
　今までの経験から言うと８割が実現しています。

　想像が先か、現実が先かは
　何とも言えませんが、
　走りながら、自分の豊かになっている将来を考え、
　「どうすればそれが達成可能か？」とその過程と
　既に達成終えた未来を想像しニタニタすると・・・・
　大体は願いは叶っています。（周りからみればただの危ない奴でしょうが（笑））

　そうゆうことで
　走ること（ウオーキングでも）
　１度お試し下さい。

　きっと何かが変わるはずです。
　勿論３日坊主では何も変化は起こりませんからね。（当たり前か。）

　ではでは。

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