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2009.08.19
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カテゴリ: 音楽
ジュリ友さんの「広島レポ」を読んでいると、たまらなくジュリーに会いたくなり、普段はあまり観ないDVDを観た。


何度観てもドキドキするオープニング。
早送りする気になれない。
下山さんがスローな映像になる時、かっこいいじゃありませんか~^^

何度も観てるとまた違うことに気がつくからおもしろい。

上着の袖のベルトに手が通っていないことをちゃんとジュリーは気がついていたんだね。
それが今日わかった。
えっと~、何の曲の時だったかな・・・白のロングコートを再度着る時(曲目は忘れた^^;)



誰もいないことをいいことにダイエットを兼ねて踊りながら見た(笑)
そこでまたひとつ発見

アップテンポの時にやる両腕の上下運動。
ジュリーのように足もつけると意外と疲れないと思った。
いつも腕だけで左右交互に上下運動
ちょうど逆の足の膝を曲げるとなんとなく体が無理なく動ける。

一人で何やってるんだか。

でも、このダイエット方法が一番長続きしそう
だって、ジュリーと一緒にできるんだもんね
まじめに続けてみようかな

仕事前にひと汗かいて、職場で眠かった~





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最終更新日  2009.08.19 23:00:00
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