2005.03.09
テーマ： ★留学生活★(633)
カテゴリ： 留学－生活編
留学中のストレス解消法は、ジョギングだった。
というか、一次ストレス解消が「食べること」で、その結果太りすぎが気になってさらにストレスを招き、その解消のためにジョギングすることになったのだ。
一度ホールドアップされたこともあり、殺人事件も発生した結構危険な地域だったけど、朝の6時から1時間くらい、週に3,4日は走らないと気がすまないほどにのめり込んでいた。
今振り返ってみると、授業と、家での勉強と、バイトと、友達づきあいの合間をみて、よくまあ続けたと思う。
（んーでも、テレビなかったし、パソコンなかったし、他の娯楽自体なかったからな）
でも、当時としては、精神安定剤の良い役目をしていた。
ダイエット、というのは、見かけを良くしたい、っていう願望があるのももちろんだけど、みんなが（痩せてる人も含めて）それをしたがるっていうのは、「自分が体重管理（転じて自分自身の管理）を出来る、ということを皆に知らしめる」ためなんだ、ということを聞いたことがあり、あまりに自分に当てはまるのでちょっと怖かった。
ジョギングに限っていうと、走り終えた時の快感って、「自分にはできる。」っていう自信が実感できるんだよね。朝、一時間、ノンストップで走れると、「オレって根性あるよな、こんなには知れたんだから、大学だってヘッチャラさ」みたいな気分で1日が始められる。
で、実際頑張れてしまうのだ。
留学、という、長くて、体力勝負の体験を、ジョギングという形に投影していたのかもしれない。
とか、真面目な話しぬきで、マジで爽快ですから。ホームシックになったらジムでもいってみると、思わぬ効果が得られます。
そうそう、Bay Bridge（サンフランシスコとオークランドを結ぶ橋）横断6k走なんていうのにも参加した。めちゃくちゃ気分よくて、今でもニュースや雑誌なんかでこの橋が現れると1人で気分よくなってる（笑）。
というか、一次ストレス解消が「食べること」で、その結果太りすぎが気になってさらにストレスを招き、その解消のためにジョギングすることになったのだ。
一度ホールドアップされたこともあり、殺人事件も発生した結構危険な地域だったけど、朝の6時から1時間くらい、週に3,4日は走らないと気がすまないほどにのめり込んでいた。
今振り返ってみると、授業と、家での勉強と、バイトと、友達づきあいの合間をみて、よくまあ続けたと思う。
（んーでも、テレビなかったし、パソコンなかったし、他の娯楽自体なかったからな）
でも、当時としては、精神安定剤の良い役目をしていた。
ダイエット、というのは、見かけを良くしたい、っていう願望があるのももちろんだけど、みんなが（痩せてる人も含めて）それをしたがるっていうのは、「自分が体重管理（転じて自分自身の管理）を出来る、ということを皆に知らしめる」ためなんだ、ということを聞いたことがあり、あまりに自分に当てはまるのでちょっと怖かった。
ジョギングに限っていうと、走り終えた時の快感って、「自分にはできる。」っていう自信が実感できるんだよね。朝、一時間、ノンストップで走れると、「オレって根性あるよな、こんなには知れたんだから、大学だってヘッチャラさ」みたいな気分で1日が始められる。
で、実際頑張れてしまうのだ。
留学、という、長くて、体力勝負の体験を、ジョギングという形に投影していたのかもしれない。
とか、真面目な話しぬきで、マジで爽快ですから。ホームシックになったらジムでもいってみると、思わぬ効果が得られます。
そうそう、Bay Bridge（サンフランシスコとオークランドを結ぶ橋）横断6k走なんていうのにも参加した。めちゃくちゃ気分よくて、今でもニュースや雑誌なんかでこの橋が現れると1人で気分よくなってる（笑）。
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