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日々、ささやかな発見をしながら 楽しく過ごすことをモットーに‥‥ つれづれに‥‥綴っています。
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2026年02月18日
テーマ： 暮らしを楽しむ(407628)
カテゴリ： セミナーや勉強会
あれから早くも２ヶ月が過ぎた。
途中１回は休んだので、２ヶ月ぶりの学習会。
そんな訳で、少々の不安を抱えなから会場へ向かう。
今日のカリキュラムは講演が二つ
「睡眠」と「地震」について
安岡正篤氏の著書に大事なこと１０ヶ条という記述があり、そのひとつに「快食、快便、快眠」という項があり、何となくそんなものかなあと思っていたが、入院生活でそんなことを思い出し、その大事さを実感した。
今回は、そのひとつである「睡眠の話」 じっくりと聞きたかったが中途半端になってしまった、、
今日は久しぶりのいろいろな人との、会話を楽しむのが主眼になった。
そのような中での話題の一つが、館内掲示板に掲載されていたこのポスター
そんな日常的な活動に戻ることで、従来のリズムが戻ってきたような感じになったのが嬉しい。
前夜、薬の副作用と思われるかゆみで睡眠不足の不安を抱えての始まりだったが、終了時には少し霧が晴れていた。
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このような場所を、皆がもっと楽しめる居場所として、上手く組み立てる方法が、まだまだいろいろと考えられるなあ～～と、
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