2003/11/17
カテゴリ： その他
夕方、急用で帰らなくてはいけなくなり、メルマガも書くのを止めて帰りました。
メルマガを出さなかったのは、過去祭日に一度だけありましたが、それ以来初めてです。
今回は、それも平日だったので、「しまった」と思いましたね。
私のような書くのが遅い（ブラインドタッチがまだ出来ない）のが、平日と土曜日出しているのは、ちょっと無理があるかなとは思いますが、根本的なところは時間管理ですね。
せっかくスギポンさんの早起き仲間に入っているのに、最近、また好い加減になってきました。
早起きは何のためかと言えば、朝のうちに出来る事をやってしまえば、その日一日、とても楽に過ごせますし、何か突発的なことが起きても、支障がないでしょうからね。
ほんとに三日坊主を反省しなくては・・・そう言えば、反省猿の２代目次郎が死にましたね。（関係ないですね・・笑）
追記
久しぶりに午後８時前に夕食を取りました。
ＢＭＩ《体重㎏÷（身長ｍ×身長ｍ）》が２５？以上だと要注意とか？。
私は計算したら３０を超している（泣）。
ウエストが８５以上だったら、内臓脂肪の疑いがあるとか？
私は、８５以上になって２０年？（泣）。
早起きともう一つ、健康にダイエットすることを忘れてはいけません（笑）。
メルマガを出さなかったのは、過去祭日に一度だけありましたが、それ以来初めてです。
今回は、それも平日だったので、「しまった」と思いましたね。
私のような書くのが遅い（ブラインドタッチがまだ出来ない）のが、平日と土曜日出しているのは、ちょっと無理があるかなとは思いますが、根本的なところは時間管理ですね。
せっかくスギポンさんの早起き仲間に入っているのに、最近、また好い加減になってきました。
早起きは何のためかと言えば、朝のうちに出来る事をやってしまえば、その日一日、とても楽に過ごせますし、何か突発的なことが起きても、支障がないでしょうからね。
ほんとに三日坊主を反省しなくては・・・そう言えば、反省猿の２代目次郎が死にましたね。（関係ないですね・・笑）
追記
久しぶりに午後８時前に夕食を取りました。
ＢＭＩ《体重㎏÷（身長ｍ×身長ｍ）》が２５？以上だと要注意とか？。
私は計算したら３０を超している（泣）。
ウエストが８５以上だったら、内臓脂肪の疑いがあるとか？
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