2004/05/08
カテゴリ： その他
昨日は、ＡＤＳＬが繋がらず、インターネットをやる時間が少なかったが、何か気分はスッキリしていた。
別に、パソコンを触るのが嫌なわけではない。
日頃、昼間は仕事をして、夕方からメルマガや日記を書くことが多いが、夜遅く自宅に帰って寝る時に、疲れているのだが、どうも脳ミソ？が動いているように感じることがある（笑）。
先日、パソコンでデザインの仕事をしている人が過労で倒れて、一週間程休んだ話を聞いた。
いくら仕事でもパソコンの画面を一日中見ているのは、精神的にかなり疲れるのではないだろうか。
私は、未だにブラインドタッチが出来ず、書くのが遅いこともあるが、メルマガを書くときは、神経を使っている。
パソコンに限らず、座ったままの集中してやらないといけないような仕事は、案外疲れが溜まっている場合が多いようだ。
仕事でなくても、遊びでも趣味でも、引き篭もって長時間集中してやっていると、神経を消耗している。
こんな時の改善策は、やっぱり単純に汗をかくこと。
遊びでも、スポーツでもなんでもいい。
それが嫌なら、外に出て景色を眺めているだけでもいい。
疲れて、帰って直ぐ寝たいと思うくらいに、羽目を外せば、精神的な疲れも吹っ飛ぶのではないか。
肉体的な疲れは、精神の疲れを包み込んでしまう。
【追記】
母が目を怪我したようで、大したことはないのですが、高齢ですので不安のようなので、今日は帰ります（笑）。
近所の人が眼科には連れて行ってくれているみたいですから、安心です。
こういう時は、田舎は本当に有り難いですね。
メルマガも今日は休みます。
それにしても、今週は、初めから最後まで、良いことはありませんでした。
こういう時もあるということですね。
それではまた。
別に、パソコンを触るのが嫌なわけではない。
日頃、昼間は仕事をして、夕方からメルマガや日記を書くことが多いが、夜遅く自宅に帰って寝る時に、疲れているのだが、どうも脳ミソ？が動いているように感じることがある（笑）。
先日、パソコンでデザインの仕事をしている人が過労で倒れて、一週間程休んだ話を聞いた。
いくら仕事でもパソコンの画面を一日中見ているのは、精神的にかなり疲れるのではないだろうか。
私は、未だにブラインドタッチが出来ず、書くのが遅いこともあるが、メルマガを書くときは、神経を使っている。
パソコンに限らず、座ったままの集中してやらないといけないような仕事は、案外疲れが溜まっている場合が多いようだ。
仕事でなくても、遊びでも趣味でも、引き篭もって長時間集中してやっていると、神経を消耗している。
こんな時の改善策は、やっぱり単純に汗をかくこと。
遊びでも、スポーツでもなんでもいい。
それが嫌なら、外に出て景色を眺めているだけでもいい。
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肉体的な疲れは、精神の疲れを包み込んでしまう。
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母が目を怪我したようで、大したことはないのですが、高齢ですので不安のようなので、今日は帰ります（笑）。
近所の人が眼科には連れて行ってくれているみたいですから、安心です。
こういう時は、田舎は本当に有り難いですね。
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それにしても、今週は、初めから最後まで、良いことはありませんでした。
こういう時もあるということですね。
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