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2010年02月の記事
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いまさらながらのダンベル
ずっと欲しいと思っていたダンベル1kgを購入♪持っているのは2kg、3kg、5kgでマジ筋トレ用。今回買った1kgのはhip hop ABS用。ＤＶＤではウェイトグローブを使っていますが軽めのダンベルをもつとなかなかどうして負荷がかかって汗の出方が違うのだわよ。いつもはへでもない動きが、腹筋や背筋に力が入っていないとヤバイ…ということに気づく…。ただ片手１ｋｇは、動きなれていない人には少し思いのでご注意を。片手500gで良いと思います。下手をすると肩こわします。動きによっては腰も悪くしますので安易に負荷をかけすぎるのは禁物で～す♪
Feb 26, 2010
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ガーリックパウダーとジンジャーパウダー
JALAN-JALAN INDONESIAさんでガーリックフライを買いました。大量に作るの面倒だし、にんにくは高いし（笑）。もちろん料理にも重宝しますが、まずコレを作りました♪ にんにくしょうゆ＆ガーリックオイル♪いろんな料理に使えるので、なんだかいつもにんにく臭い・・・気がする（爆）。そのほかにはコレをsaeさんがお茶にジンジャーをいれているのを見て、ジンジャラー（ジンジャー好きな人？）な私もさっそくまねっこして購入。紅茶に小さじやまもり１杯ほどいれたのですが、これはバカです（爆）。ジンジャーティーを通り越し生姜湯も通り越し、単なる生姜のすりおろし汁みたいになりました。小さじ4分の1ほどでよさそうよ…。ただ生の生姜とは微妙に味が違います。今月一杯500円以上お買い上げでメール便が無料のようです♪
Feb 25, 2010
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イーザッカさんの1000円バッグ
以前より「普段持ち歩けるかわいい（最近は男も「かわいい」って使うのね…笑）バッグが欲しい！」と言っていた息子の言葉を思い出し、昨日見つけたコレ↓を息子に見せてみました。かわいくない、これ？お！いいじゃん！これ！欲しい！何色にする？え～～と…（しばし悩む…）３つ買う、３つ！３つ～～！？１個でいいじゃん！欲しい！小遣いで買うから！でも１個はお母さん買って！というやり取りの後、なんとか２つで納得させ（だって私服を着る機会なんて少ないじゃん？）、チョコとブルーグリーンをポチりました。本人は学校へ行くときに持っていく気満々です。（どんだけ勉強道具学校におきっぱなしやねん！）あ～でも・・・この歳にしてはやくも「大人買い」の性格…やっぱ血は争えねぇ…（爆）。
Feb 24, 2010
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もちチョコラ
バレンタインデー前に見つけて友人に贈ったところ、なんだかおいしいっつーか、面白いらしいのよ（笑）。というわけで訳ありになったので買ってみました。送料込みで480円アタシじゃないよ、チョコ＆餅、どっちも好きな息子にだ…。でも「面白い」らしいから試してみる気マンマンです（笑）。
Feb 23, 2010
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本皮フラワーコサージュ紐ネックレス
かわいかったわ！これ。 セーターによくあう～～♪こんだけ大きなタートルでも楽勝で下げられる長さなのでばっちりです。アップだとこんなん～～ 色がむらむらに染められているところが逆に味がある…。ネックレスにあきたらブローチにもできそうね♪半額チケット利用して450円くらいで買えたわけですから良いお買物でした♪結局はこちらをいきました
Feb 22, 2010
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ヌードデニム
明日はスタンバイして10時からこれ、いきます♪色も形もいいカンジ。また上が19cmと浅いところや腰周りのデザインがまともなところがツボ。どの色もいいなぁ…！おまけに997円送料込みというむっちゃプチプライス！同梱でこれを試し買い。とりあえず１枚。ここらへん↓も欲しいのだけど・・・悩み中またアウターかよ…（爆）。出かけないんだからもうやめとけってな…。かっこいいじゃん、これ！今夜20時のタイムセール違うお店このテのデザインはそれこそしまむらなんかにもっと安くありそうよねぇ…あえて楽天で買うことないか…
Feb 21, 2010
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フィギュアで泣き疲れました
フィギュアスケートに興味のない方だと、「なんだ？こいつ？」いうような話題ですので読み飛ばしてください（爆）。高橋大輔銅メダルおめでとう！ジュベールがショートで失敗し、フリーで４回転を完璧に飛んだところでメダルはありえない…でも彼は「誰もができない４回転を飛んでこそのチャンピオンだ」といい続けてきたのでチャンレンジしたわけですが、そこまで４回転にこだわる彼の男気には感動モノでした。おだやかな顔をしてどっかの校長先生みたいな佐藤コーチの話に何度もうなずいた後、いつもの儀式の背中をポンと押されて小塚くんがリンクに出て行くさまをみて、オバサンは泣いたよ…。あ～まだ少年のようなあどけない顔をした彼も頑張ってこんなとこまできたんだなぁ…と、まさに親戚の叔母さんになってました。ランビエールの優雅でまるでオルゴールの装飾のようなスピンを見て、またウルウル…。なんて美しいんでしょう！彼の手の先がすごいのよ。演技をしている間中神経が指先まで行き届き、手の形の綺麗さにうっとりする…。その美しさが充分いかされた彼のスピンにはあまりにも美しくて感動で涙が出てきました。そうさ！フィギュアはジャンプだけじゃねぇ！アンタのスピンは最高だ！！誰もが４回転にこだわる中で「この人は絶対４回転飛ばないで勝負してくるな」と思わせたのが金メダルをとったライサチェック。この人のダイナミックな演技が大好きです。くわえて芸術的な滑り…。実はショートが終わった時点で私はこの人の金を予想していたのですが見事的中です。ジュベールやプルシェンコには悪いけど、最近男子フィギアが４回転にこだわりすぎてて、芸術性やテクニックなどが二の次になっているような気がしてなんとなく不満だった私…。やっぱフィギュアは美しくなきゃ…派です。ジャンプがすべて終了した時点で「あ、この人勝った…」と確信しました。「すごい！」を連発し、泣きながらスタンディングオベーションをしていたのはこの私です。高橋くんは最初の４回転が失敗した後、すごいすっきりした顔をしてリラックスしてすべっていた感じがしませんでしたか？のびのびスケートを楽しんでいる感じがしました。彼は表現力がすばらしく「男の色気」を感じる滑りをしますね。最後のストレートラインステップでもうオバサンは号泣してました。よくやった！よくやったよ！高橋！これでメダルがなくても君は最高の演技をした！日本人のひいき目ではなく、表現力はアンタが一番や～～！！ジョニー・ウィアー。は、私がひそかに「オカマちゃん」と呼んでいる選手です。背中の開いた衣装、くるりとまつげをカールさせ、しなやかな体とどこか女性的な振り付け。芸術性が高くとても個性的な演技をします。彼の得点の低さにブーイングがでていましたが、実際今日の彼の演技はいつもほど妖しい魅力が少なく個性が出しきれていなかった気がしたので、私としては順当かなと…。さて、プルシェンコですか？実は私はこの人の演技にはあまり魅力を感じません。前に書いた選手たちがそれぞれすごい個性を持っていて、その個性は間違いなく演技からくるものなのですが、この人の場合、その個性が「態度」からくるものなので（いわゆる「王者の風格」ってやつ…？）なんだかスケート自体は見ていて面白くないのですわ…。プルシェンコファンの人ごめんなさい。だいたいまずにこちゃんマークのような口元がニガテ…（爆）。４年に一度の大会の本番に靴紐が切れるアクシデントがあった織田くんは超気の毒でしたね。昨日のスピードスケートの長島くんのスタート時や電光掲示板のアクシデントも本当に気の毒でしたけど、織田くん自身もまさかあのタイミングで切れるとは想像もしていなかった…。インタビューのときの涙で言葉につまる彼と一緒にオバサンは泣いたよ…。朝からカーリングに引き続きスケートを見てほとんど一日が終わってしまった気がします。カーリングの最中は私もオリンピック状態でした。カーリングはじっくり座って考えながら見たいので、CMとタイムの間に洗濯機を回したりアイロンをかけたり洗いものをしたり…。短い時間を有効に活用しようと、家中をダッシュで走り回ってましたわ…（笑）。また来週今度は女子で泣きつかれるのか～アタシ…（爆）
Feb 19, 2010
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マーカサイト
最近気になっている石にマーカサイトがあります。ブラックスピネルとかマーカサイトとか…。黒くてハードなカンジのする石がオサレに見える今日この頃…。ブラックスピネルはまだ「石」というカンジがムンムンするのですが、マーカサイトはなんかうそっぽい…（笑）。以前はその「うそっぽさ」が好きじゃなかったのですが、最近はそれがなんだかオシャレっぽくみえるわけです。ポートショップさんが★送料１円なの★であれこれ探してみています。欲しいのはマーカサイトのリングです。楽天ランキング入賞！透かし彫りと黒いマーカサイトの煌きが上品なフォルムのアラベスクデザインシルバーリング♪繊細で凝った銀細工と幅広のドーム状アームがゴージャス♪Alegriaマーカサイト シルバーリング・アレグリア【楽ギフ_包装選択】【楽ギフ_メッセ入力】装着感のよい煌きたっぷりのマーカサイトシルバーリング！手元でいつもキラキラをお楽しみ頂けるぎっしりマーカサイト！マーカサイト シルバー リング【楽ギフ_包装選択】【楽ギフ_メッセ入力】シンプルなのもかわいい…薬指につけたい…楽天ランキング入賞！アンティーク風デザインの一文字マーカサイトがスタイリッシュ！メタリックなマーカサイトの輝きがシャープです♪Companhiaマーカサイト シルバーリング・コンパニア【楽ギフ_包装選択】【楽ギフ_メッセ入力】リッチにスタイリッシュな手元を演出してくれるマーカサイト♪その煌きは黒いダイヤモンドと呼ばれるほど強く輝くシルバーリング♪マーカサイト シルバーリング【楽ギフ_包装選択】【楽ギフ_メッセ入力】レース編みのように繊細なレーシーデザインのマーカサイトリング♪キラキラと煌く天然石マーカサイトがさりげなく主張します♪マーカサイト シルバーリング【楽ギフ_包装選択】【楽ギフ_メッセ入力】関係ないけどこれはおススメです♪
Feb 18, 2010
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オリンピック楽しんでます？
いっちゃん楽しみにしてたのはフィギュアスケートですが、地デジ＆ブルーレイになってから真夜中の放送もばんばん録画できてむっちゃたのしんでいるジャングルです。みなさま、こんにちは。カーリングって面白い競技ですね。あれってスポーツに分類できるのかしら？スポーツというよりは「ゲーム」だな。とかいうと選手にしかられるのかもしれないけど、「スポーツ」という定義はなんなんでしょうかね？ジャージ着てやるものとか？（笑）頭脳戦とテクニックが必要なゲームなので年寄りでもできそう♪頭脳勝負のたとえば将棋とかチェスとかいった純粋なゲームと違って、それを体で実践できるテクニックがないとダメなゲーム。そして将棋やチェスほどゲーム的には難しくない…。感覚的にはビリヤードに似てる…？スノーボードハーフパイプの國母が変な話題にのぼってますが、クロスという競技は単純でおもしろ～い！４人でよーいどんでスタートしてタイム関係なし、一番早くゴールした人が勝ちという単純な競技ですが、転倒が多く、最後まで結果がまったく予想つかない。途中まで競っていたのにゴールはひとりだけ～ということがありうるので、転んでもあきらめないで最後まですべることが必至なようです。見ていてストレス発散できます♪←ストレスないけど（爆）高橋大輔くんを応援しております。ストレートラインステップの直前にリンクの端で止まって観客席にポーズをとったときに「きゃ～～」という悲鳴があがります。織田信成のときには悲鳴があがらないのはなぜでしょうか？というツッコミはかわいそうっすね、やっぱ…。キュートな小塚崇彦くんもオバサン的にはずせません。演技最初のウインクもだいぶ照れずにできるようになったみたいですが、こっちが照れます（爆）。夏のオリンピックの最後はマラソンときまっていますが、冬ってなんだっけ？？
Feb 18, 2010
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ドミナさんの半額チケット
最近ドミナさんは★半額チケット★を配ってくれるので、毎回利用しています（笑）。なんか半額までなっちゃうと、よっぽど緊急に必要なもの以外は定価や30%offぐらいでは買わなくなっちゃうね…。 7/22再入荷！ 【売り尽しSALE】アジナンレトロなインパクトネック(ブラック)【メール便可能】【BE】【あす楽対応_近畿】バランス的にちょっと長すぎ…。自分で短くするつもり。 2/17再入荷！ 【999円均一】本皮フラワーコサージュ紐ネックレス(グリーン)【メール便可能】【BE】【あす楽対応_近畿】【KE】このコサージュ版が以前からずっと気になっていて、でもコサージュって普段つけとくには結構邪魔なんで（爆）まよっていたの。ネックレスだとうれしい♪ 2/16再入荷！ 【999円均一】【期間限定特価商品】本皮 リボンフラワーコサージュ【メール便不可】【BE】【あす楽対応_近畿】【KE】以前は使えなかったメール便がつかえるようになったんだ！一律200円で♪一応２点までってことなんだけど、「メール便可能商品」なら３点でも４点でもメール便を指定できるの。で、３点以上になると宅配便に勝手に変更されるらしいんだけど、それでもメール便料金（200円）でいいっていうのよ。なかなかありがたいシステム。
Feb 18, 2010
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息子の弁当箱
179cm、48kgの息子はやはり少食だと思います。朝は用意したのをだいたい食べることもありますが、ほとんど手をつけず残していくことも多いです。さぞやお昼には腹が空くだろうと思いきや、けっこうお弁当も残してきます。動かないかから腹へらねぇ…といいますが、人間のエネルギーの20%を使用しているのは脳なのですわ。にーさん、体も使ってないけど頭も使ってねぇんだよ・・・（爆）。息子の弁当箱です これが高校生男子の弁当箱？とお思いのアナタ、それは正しい。これは女性用の弁当箱なのです。大きいほうにおかずをいれ、小さいほうにご飯がはいります。弁当を持参するようになって約一年ですが、息子がこれをすべて空にしてきたのは片手の指以下なのです。ほとんどの場合ご飯はまるまる手をつけずに残してきます。おかずで腹いっぱいになる・・・じゃあ、おかず減らそうか？ヤダ訳わかんねぇよ…。私も基本的におかず食いです。いっぺんにたくさん食べないのでどうせ食べるならごはんを残しておかず・・・そういうクセが息子にもうつっちゃったのでしょうか…？でも息子は大のご飯好きです。真っ白いごはんをただそれだけでうまいうまいといいながらかきこみます。晩御飯はできればごはんだけでいいと言うくらいですから、量は少ないけど一日のバランスとしてはＯＫなのかもしれません。でも私は男の子ががつがつと食事を平らげるその姿に憧れていたので、夢破れて結構寂しいです・・・。
Feb 15, 2010
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ドラマ ロングバケーション
私の住む地域では今、夕方にロングバケーションの再放送がやってます。懐かしいですね。キムタク、山口智子、竹野内豊、りょう、松たか子、稲森いずみ、チョイ役ですが、広末涼子 などなど…脚本はこのドラマで一躍人気者になった北川悦吏子です。あすなろ白書、ビューティフルライフ、空から降る一億の星などなど、キムタク出演人気ドラマを担当しています。それはさておき。地デジテレビになってから、いちいちビデオをデッキに挿入しなくてもブルーレイのハードに録画が簡単にできるようになったので、ついついあれこれ録画してしまうのですが、ロンバケも同様です。息子は帰宅すると夕方録画したものを見て、ハマりつつあります。２話あたりだったでしょうか、山口智子ふんする葉山南の言動を見るなり、じっと私の顔を見て「おかあさん、そっくり・・・！？」その後、ドラマの南に「おまえは○○か！？」（←私の名前）というツッコミをいれたり、やれ「あそこにお母さんいるし！「わ～～おかあさんだ～…！」を連発しています。断っておきますが、山口智子と私は外見は似ても似つきません。実は私はご多聞に漏れず当時のキムタクブームにのっかってこのドラマを見始めたのですが、一話目から南の言動に釘付けになってしまったのです。アタシがいる・・・・！！！？？？ドラマを観た方ならよくわかると思いますが、南は決して悪い奴ではないのですが、超マイペース、テンション高め、勢い満点、思ったことはばんばん口にする、細やかな人の気持ちには気づけないおおざっぱでがさつな人間…という設定なのです。この性格といい、彼女がドラマの中で取る行動やしぐさ、ちょっとした言葉などが、自分でいうのもなんですがまさに私。当時はマジでビビリました。私の言動がどこかで盗み撮りされているのではないかと思ったほどです。当時ちょうど自分のあさはかな性格や軽いノリに「オトナとしてこれではいかんのではないか…？」という若干の迷いがあったときで、タイムリー（？）にこのドラマを観たとき、「なんだ！アリなんじゃん？♪♪」と妙に納得してしまいました。そしてそのままオトナになってオバサンになりました・・・。ちょうど木曜日の録画を今朝息子がみておりました。豊原功補扮するカメラマンの杉崎にコクられて超ハイテンションになっている南が、昔着たバニーちゃんの衣装を身につけてはしゃぐシーンがあります。超アゲアゲのバカっぷりです。「わ～～～!これっておかあさんそのものじゃ～ん♪」でも残念ながら、凡人の私にはキムタクのようなイケメンピアニストとの恋愛はめぐってきませんでした。。。まあ、それがゲンジツ・・・。
Feb 13, 2010
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いちご大福
明日からいよいよオリンピックが始まります。地デジテレビの普及のためにいずれ補助金がでるのではないかとにらんでいたので、なんとかそこまでテレビをもたせるつもりでいましたが、早めに壊れたのは正解だったかもしれないと考えてしまった、節約ができない主婦ジャングルです。みなさま、おはようございます。いちごがおいしい季節になりました。せっかくなのでいちご大福作ってみました。 当然ですが、私は食べませんので息子用です。10個できましたが、学校から帰って寝るまでに７個平らげてくれました。いや～美味いわ～～尊敬するわ～おかあさん、こういうの作れるんだね♪ちっ！電子レンジで簡単にできちゃうのよ、あんこは市販のものだし…！アンタにだって作れるわ！とは言いませでしたが、もっと手をかけたり苦労して作ったものは、あっさり残してくれる。まさに【親の心子知らず】ですわ・・・。
Feb 12, 2010
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JOY RICH（ジョイリッチ）：アンティークフラワードルマンスリーブジャケット
めちゃめちゃカッコイイんですけど＝＝＝＝＝っ！！！！！さすがにシャツに15000円はイタイわぁ…。いや～～…これに↑これあわせたら↓かっこいいだろうなぁ・・・・・・・
Feb 11, 2010
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安納芋の黄金たいやき
明日はお休みなのをすっかり忘れて、お弁当用のごはんをしっかり炊いてしまったマヌケ主婦ジャングルです。みなさま、こんばんは。一度10個1000円で買ったもののその後ぱったり安くならず、まちわびていたいやきです。おすそわけした友人からも購入を頼まれるほどのおいしさでした。安納芋のあんのものだけがほしかったのですが、カスタードやら抹茶クリームとやらのセットです。ま、いっか。こちらのたいやきは皮がうすめでぱりぱりしているので食べやすい…といっても好みでしょうかね、これは。ちなみに私はピザもパンのようにふんわりタイプよりは薄いクリスピータイプが好きです。つまりはその程度の感じです（笑）。
Feb 10, 2010
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辛そうで辛くない 少し辛いラー油
朝、息子を車で駅まで送る最中、魔の交差点でひとつ前の信号の青を見ていて、真っ赤な信号につっこみ危うく左から走ってきた軽自動車に衝突しそうになったジャングルです。みなさま、こんにちは。お昼ごはんのインスタントラーメンにすっかりお気に入りになったこれをいれました。 ダンナはこれをみて「辛いのか？辛くないのか？結局どっちなのさ？」と聞きますが、「少し辛いんだよ」と答えておきました。っつーか、食べてみればいいじゃん？だいたい、辛さなんて人それぞれで感じ方がちがうよね。私はこのラー油は「辛そうでからくない やっぱりあんまり辛くないラー油」だと思うもん。 実はラー油の下にはキムチがトッピングされており、どんぶりの底にはすりおろし生姜がスプーン１杯くらいはいっています。しょうゆ味のスープでしたが、食べ終わるととうがらし味（？）になっています。 赤いです（爆）一時期爆発的に売れてどこへいっても手に入らないときいたこれは、近くのスーパーではフツウにざくざくならんでいて思わず４つほど買い占めてしまいました。ローストしたにんにくのチップがはいっていて、和洋中どれでも合うと思います。これはブログの友人に教えてもらった商品ですが、同じように教えてもらったものにこういうのもあります。かんずりと石垣島のラー油です。かんずりはゆずこしょうの赤唐辛子版と言う感じで主に和に合う感じ。うどんやなべものにいれたりだししょうゆなどにまぜて調味料としてつかってもおいしいです。石垣島のラー油は「こんな美味いラー油は食べたことがない！！」とこの私が（←どの私だよ）大絶賛するお気に入りのラー油です。すりおろしたゴマがどろりと入っていて辛さの中に甘さと風味も感じる奥ふか～い味のラー油です。残念なことにお値段もいいです。ま、これだけ美味いから納得の値段なんだけどね。大好物のラーメンにこれらを入れると、桃屋のラー油なら大匙３杯程度、かんずりなら３分の１ビン、石垣島のラー油なら２分の１ビンいれる…というか…入れたいです。健康のため、お財布のためぐっと我慢して減らします。それでも残ったラーメンスープは真っ赤です…（爆）。
Feb 10, 2010
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電車でみた注意書き
旧作100円のＤＶＤ３枚を２日間延滞し、延滞料金1860円を徴収されヘコんでいるダメ主婦ジャングルです。おはようございます。突然ですが「ドリフト」って知ってますよね？北国のイナカの駐車場はただっぴろい上に、早朝や夜遅くには車がほとんど駐車されていないということも多く、ときどき雪が降り積もった駐車場で「ドリフト」させて遊んだりします。楽しいんだ、これが！・・・ということがドリフトだと思っていたのだけど・・・辞書で調べると…ドリフト【drift】 ［名］(スル)１ 漂うこと。流されること。２ 自動車のコーナリング技術の一。コーナーでハンドルを切るとともにアクセルを踏み、後輪を滑らせて回る方法。つまり「２」だよ。ところがこんな注意書きを電車内に発見！ コワくて電車に乗れねぇじゃん・・・。
Feb 9, 2010
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低反発マットレス
今朝は家族の予定もないので朝はゆっくり寝ようと思ったのに、５時半にダンナのゲロをはく音に起こされたジャングルです。おはようございます。小さな物音でも目覚めてしまうのはおそらく眠りが浅いからだと思うのだけど、日中眠くなるとかいうことはないので、あまり睡眠を要しない体質なのかと思います。それでも寝ていて腰やら肩やら首やらが痛くて頻繁に目が覚めるのよ。一晩中寝返りをうって熟睡できないという日も多く、結局数年前にこれを買いました。マジ、いいよ、これ。朝起きて腰がいてぇ…というのが無くなった。ダンナはもともと腰痛持ちなので、朝起きてもなにも言ってなかったのですが、ある日「朝起きたとき腰痛いってことある？」と聞いたら「そんなの当たり前だよ」と軽く言われてびっくり！自分だけだと思ってた～～！！←自己中、あさはか、妻失格…etc.慌てて低反発マットレスを買ってやりました。子どもが小さいうちは固めのマットレスがいいというのでそのようなものを使用してきたのですが、中学３年くらいになると体が大きくなるせいか上の子も下の子も同じように「朝起きると腰が痛い」と言い出したの。で、次々と子どもたちの分も追加。私がトゥルースリーパーを買ったころは「低反発マットレス」といえばそれだけしかなくて、とってもお高いのを我慢して買ったのですが、今は低価格でいろいろあるよね。もちろん家族に買ったのは8000円程度のお安いものです（爆）。でも厚さは8cmのやつ。4cmくらいからありますが、やっぱそれだと薄そうです。8cmですとトゥルースリーパーよりやや硬めですが、寝心地はよいです。家族が寝静まっているときの朝の一人の時間は大好きだ～～！！！コーヒーを飲みながらパソコンをしたり、ゆっくり肌のお手入れしたりＤＶＤを観たり…。酒は飲めないけどね（爆）。
Feb 7, 2010
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お互いに不幸
高１の息子が最近買ってきた雑誌。 ホスト・ナックル・・・？？？ホストはともかくナックルってナニよ？ゲンコツとか角（かど）とかいう意味だけど…。辞書を調べたら「きわどい」「わいせつすれすれの」「人の気持ちを傷つける」「かなり重要な」とかいう意味もあるぞ？？こっち？？いずれにしても怪しげな雑誌だ・・・。 どうやらヘアカタログ雑誌らしい。それもみんなホストっぽい。ぱらぱらとめくってみたがどれもこれも（いや、正しくは誰もかれも）同じ顔なんすけど！？みんな同じような髪の毛して細い眉だ。同じ形の。個性がない。子どものころ初めて洋画を見たときに「ガイジン」がみんな同じ顔に見えてストーリーがちんぷんかんぷんだったが、あのときのような気分だ。こういうの↑が趣味な息子ということを前提に考えてね。昨夜、ダンナが自慢げに（と、私にはみえた）靴の入った箱を取り出した。箱の大きさからするとブーツっぽい。「はい、これ。すごいいい靴！安くなっててさ。かっこいいよ♪」と息子に渡した。かねがね息子はブーツが欲しいといっていたのだ。出てきた靴がこれ 絶句である・・・この靴は息子に買ったわけではなく、アナタが欲しかったから買ったんでしょう？？おまけにこの靴買うお金があったら息子の欲しいブーツは３足か４足くらい買えるじゃん！というセリフをぐっとこらえた。我が家の家族の洋服の好みはみんなばらばらではっきりしている。私は・・・わかるよね？息子も・・・そうそう、お兄系の細身のしゃらんとした服。娘はトラッドだ。そしてダンナはアウトドアとスポーツ系・・・それぞれの好みがてんでに違うので私は家族の服は絶対勝手に買ってこない。必ず当の本人と一緒に買う。ネットでも商品画像を必ず見せる。息子の欲しいブーツは多分こういうの。今朝、駿台模試をうけに出かけるとき、玄関に鎮座ましましているそのブーツを困った顔で見つめながら「俺、これ、どうすればいいわけ・・？学校にはいていけって言われたって・・・ロッカーにもはいりやしねぇ・・・」おまけに普段履きにはむっちゃ重い。2.2キロもあるんだ、この靴（爆笑）。筋力養成ブーツかっ！！
Feb 6, 2010
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腹筋使うって…！
【正規販売店】郷ひろみさんも絶賛！GoGo腹筋！ヒップホップアブス（DVD4枚組）【日本語字幕版】HIPHOPABS ヒップホップabs【正規販売店】郷ひろみさんも絶賛！GoGo腹筋！ヒップホップアブス レベル2（DVD2枚組）【日本語吹替/字幕版】 HIPHOPABS ヒップホップabs軽い軽いといわれているこちらのＤＶＤ、私は６枚全部持ってます。でも特に使うのはこれ↓ 下半身集中メニューと腹筋集中メニューそれのAB SCULPTのみ。両方あわせても40分くらいじゃなかったかな…？これ、効くぞ～～！１週間もやれば腹筋相当つくよ～。「え～～ぜんぜん効果ないじゃん、これ。ゆるすぎ！」というそこのアナタ！多分やり方まちがってますわ…。特に腹筋集中メーニューのAB SCULPT！これ、マジにやると腹筋つるゼ？？持っている方はわかると思いますが、ショーンのいうところの「BASIC BOUNDS」＝息を吐きながら上体を折り曲げ骨盤を前に出す運動。それを仰向けに寝転がってやってみると・・・？そうです！シット・アップ！すなわち一般的に言うところの「腹筋運動」になるわけですな。シット・アップを15分間ぶっつづけでやるってどうよ！？ツライっつーかキビシイって・・・！！で～す～が～！立ったままこのシット・アップ、いや、スタンド・アップ？（笑）をやるのはいとも簡単♪それが「え～～ぜんぜん効果ないじゃん、これ。ゆるすぎ！」と言わせるわけですね。では立ったままシット・アップ並みの効果を得るにはどうしたらよいでしょう？？これができたら人生まるもうけ～～～「腹筋に力いれて！」というと「どうやって？」と答える方がほとんど。自分で腹筋に力が入っているかどうかがわからない人が多いんです。簡単にわかる方法をお教えしましょう。鏡の前に立ち、寒いけどおなかをだしてください。おへそまですっぽり覆うオバサンパンツをはいている人は下腹部までズリさげてください。普通に立って鏡を見ておへその位置を確認します。おっと、そこへ街角チェック！「アナタのウエストサイズを測らせてください！」とメジャーを持った女性が近づいてきました。さあ、どうしますか？何気ないフリしておなかをひっこませる（爆）。ハイ。それは正しいそのときおへその位置を見てみてください。さっきと変わりましたか？変わらないでしょう？おなかは凹んだけど腹筋には力がはいっていないのです。さて、ここからが問題。おへそが下を向くようにおへその位置を高くしてくださいわかるかな？「おへそが下をむくように」というのはあくまでもイメージ。おへその形は人それぞれですので、最初から下を向いている人もいるし、どんなに頑張っても下向きにならない人もいます。なのでさらに言い換えるとおなかというより下腹部を引っ込めるこういうイメージですね。普通にたっているとウエストのくびれ（なくても良し）あるいは元くびれよりも若干下におへそがあると思います。ところが！このように腹筋に力がはいるとおへその位置がウエストのくびれの高さに限りなく近づくんですわ～～～！！！ハイ、これが腹筋に力の入った状態。ショーンはこれを「exhale（息をはく）」という言い方で促しています。息を吐ききると自然とおなか（腹筋）に力の入りやすい状態になるわけですね。さてさてできたかな？？最初はできないかもです。慣れるとできるようになります。もっと慣れると普段普通に生活しているときでもこの状態を保つことができるようになります。もっとも私はここまでいくのに長い年月がかかっておりますさて、この状態を保てたとして腹筋集中メニューのAB SCULPTをやってみましょう！結構キツイっすよショーンはサイド・ステップなどをいれて時々楽させてくれていますが、私はこのときもすべてBASIC BOUNDSを取り入れています。すなわち15分間ずっと腹筋運動しっぱなしだわさ。おまけにメニューの中には外・内腹斜筋を鍛える動きもいっぱい！ついついないがしろにされている外・内腹斜筋ですが、ここ鍛えると結果早いよ～～！！この１枚に限らずすべてのhiphopABSのＤＶＤを「腹筋に力がはいった状態」でやってみてください。ユルイと思っていたＤＶＤは間違いなくキツクなります。そして腹筋もつきます。ただし！！腹筋がつくこととおなか周りが細くなることは別です基本的に「部分痩せ」ということはできません。また、脂肪は筋肉にかわりませんので、やっぱり代謝をあげたり有酸素運動をしてエネルギー消費量を増やすことで、全体的な脂肪を減らしてください。おなかまわりのぜい肉が減ってくるのと反比例して腹筋がムキムキと顔をだしてくれます。
Feb 5, 2010
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このバングル好きなんだけど…
今日の卸屋さんの福袋、みました！？すげーお買い得じゃん！前から気になってたバングルが出てるんだよ…（悩む）。実はいっちゃん今欲しいのはこれさ。この石のシリーズ。老玉鮮翠翡翠とやらの古い翡翠原石らしい。味のある石だ～～！これがアウトレットででたときには悶絶したわ…。年末のカードの請求が６桁じゃなかったら買ってました（爆）。さすがに主婦にはキビしい値段だよなぁ…と思っていたところへこれが…！そして今回の福袋がこのバングル…。多分↑これと同じ石…？？いや～～これ、絶対いい感じの石よ。実物見てみたいわ～。卸屋さんのバングルは売り切れたあとも、いいなぁと思うバングルが多くて（要するに私好みの石が多いんだろう）ときどきＨＰを見てしまう…やっぱミドレンジャイな私。１点目としてこのほかにこのブレスレットもあるけど…氷翡翠はまったく興味がないのだわ…（爆）２点目はこれもまたすごい…でもやっぱ氷翡翠は興味なしだしなぁ…（爆）。そのほか7～8千円相当のこまごまとした翡翠たち。これで2万は間違いなくお買い得だわ…。
Feb 4, 2010
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手帳の効力
１月にsaeさんがおいしそうなケーキのレシピを紹介してくれてました。「りんごとさつまいものケーキ」さつまいもとりんごは息子の大好物。あ、これ、作ってみたいなと思ったのですが、そのときは忙しくてレシピをメモる時間がなかったのね。昨日ようやっと作りました～～！ ホットケーキミックスを使ったケーキはほとんど作らないのですが、最近正統派ホットケーキに飽きてきた息子はホットケーキをあまり食べなくなったので、粉がダブついておったのだよ。なかなかおいしかった♪ホットケーキミックス粉ですから、次の日になったらぱさぱさになるのでは…？と懸念しておったのですが、りんごの水分がそれを補ってくれるのかそうでもありませんでした。紅茶によく合うお手軽なお菓子です。これが話の本題ではない。家にいることがほとんどなので、自分や家族の予定は壁にかかったカレンダーに書き込んでおけば充分なんですが、今年に入って手帳を買ったの。それは一言日記的な…予定ももちろん書けるのだけどその日あったことなんかをちょこっと書いておける大きめスペースの手帳。 1/18のページにこの一言が…。これで簡単にレシピを探すことができたわけだよ（笑）。その日買った買物や、会った人とか、家族がやれ体調くずしたとか落し物したとか、ドカ雪が降ったとか人からものをもらったとか…そういう小さなことを書きとめておくとあとから思いもよらず役に立つことが多いのに気がつきました。老化による物忘れにも役立ってます（爆）。
Feb 3, 2010
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