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プラダ バッグ@ ifajsuuwxnk@gmail.com お世話になります。とても良い記事ですね…
うるるさらら @ Re:エクササイズウィル(03/23) そう、継続が難しいのよね~~! 私、先週…
猫、ねこ、にゃんこ♪ @ Re[2]:エクササイズウィル(03/23) ジャングル1045さん ----- 有名なのはリー…
ジャングル1045 @ Re[1]:エクササイズウィル(03/23) 猫、ねこ、にゃんこ♪さん >筋肉を刺激す…
猫、ねこ、にゃんこ♪ @ Re:エクササイズウィル(03/23) 私もローラーだと思ってた。そんな立派な…

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Oct 19, 2007
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カテゴリ: トレーニング
昨日の日記に運動しないとどうなるかレポをかきました。

精神的に昨日が限界だったのか、日記に書くことで目覚めたのか、使命を果たした気になったのか、もしくはマジヤバいと思ったのか、今朝は4時半に目が覚めて(いつもは6時起床です)なんだか落ち着かなく、そのまま起きて朝からスクワットをしてました。



起きがけにいっぱつ。

パジャマを脱いでいっぱつ(←人には見せられん姿じゃ)。

コーヒーのお湯を湧かしながらいっぱつ。

コーヒーが落ちる間にいっぱつ。

目覚ましの亀田親子のニュースをみながらいっぱつ。





なんかやっと落ち着きました。



気持ちは前進といいますか…、前のように動きが早くなりました。



階段を駆け上がるようになりました。

キーボードをうつのがはやくなりました。

朝の仕事前倒しになりました。




脳内ホルモン大放出~~~~~!






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Last updated  Oct 19, 2007 07:19:54 AM
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