カワセミのつれづれ日記

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聖書預言@ Re:8年かあ(08/31) 神の御子イエス・キリストを信じる者は永…

仲島製作所@ Re[1]:8年かあ(08/31) マーガレット0207さんへお久しぶりです。…

カワセミ250 @ Re[2]:8年かあ(08/31) マーガレット0207さんへこんばんは。見て…

カワセミ250 @ Re[1]:8年かあ(08/31) タヌキの子さんへこんばんは。見て下さり…

マーガレット0207 @ Re:8年かあ(08/31) こんにちは。お久しぶりです。あれから…

最近、健康オタクっぽくなってきた。
ま、ガンなんて患ってたら、無理もない話なんだけど。
といっても、たいしたことはしてないんだけどね。
豆腐（イソフラボン）、青汁、大根、昆布、もずく、アガリクス、メシマコブ、レイシ、免疫マッサージ・・・ホントに効くのか！？

とりあえず、続けられそうなものから始めてみよう。うん。
今の時期だと・・・やっぱ豆腐かな。湯豆腐サイコー♪
明日の晩ご飯は湯豆腐にしようかな。
今日は豚汁、鮭とキノコのホイル焼き♪ウマソー！

アガリクスやメシマコブ・・・どれがいいのか、ホントに効くのか・・・。

術後数年経つらしいが、再発の気配はないとか。
そういうのを聞くと、やっぱいいのかなぁ～・・・なんて思ってしまう。

もずく。これは以前、「発掘あるある大辞典」でも放送してたみたい。
もずくや昆布のヌルヌル成分「フコイダン」が効くらしい。

大根。これは昨日、お昼の番組でみのさんが言ってた。
で、昨日早速、納豆に大根おろしをかけて食べてみた。・・・辛かった・・・。

免疫マッサージ。これはなかなか良い。自分で手軽にできるしね。
入浴時や寝る前なんかにすると、手がポカポカしてイイ感じ♪

入浴と言えば。
ラジウム温泉なんかもいいらしい。
なんでも、体温を上げると、免疫力がアップするとか。

ちなみに。
私のお気に入りの入浴剤は「オンセンス・パインバス」と「お風呂Deお茶」。
気持ちいいんだな～コレが♪

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