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2025.01.14
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カテゴリ: なんとなく日常
こんにちは😃
ponchanです。

昨日は、曇り空から晴れでした☀️
今日は、朝はれるかなぁと思ったら、また雨です。
雪にならなきゃいいなぁ。

今日は、タロとジロの日

南極物語、映画もドラマも観ました。

今朝のあさイチ。
むくみ解消の特集。

やってみよう。
あと、ゴキブリ体操もいいらしい。

リンパの流し方もやっていたので、やってみようと思います。
元気に暮らして行きたいからね。

今日も温泉に行ってきました。
ロビーの飾りがこんな感じに変わってました。



手作りかなぁ。
クリスマスもお正月も飾られていた。
かわいい😍





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最終更新日  2025.01.14 13:13:07
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Re:また降り出した雨(01/14)  
dokidoki1234  さん
タロとジロ懐かしいです!映画、観に行きました!

昔、若い頃、足がむくむほうで、
どうにかならないかと思って、本でリンパマッサージを読みました。
でも今朝は、
それプラス、腹式呼吸も言ってましたもんね・・
マッサージ以外にも体をそういう状態にする必要があるんですね〜

ほんと、無理なくできる方法でないと続きませんもんね、
続けなければ・・ (2025.01.14 21:38:00)

Re[1]:また降り出した雨(01/14)  
ponchan1961  さん
dokidoki1234さんへ
こんにちは😃
ゴキブリ体操やってみました🤣やってるところを大将に見られ、恥ずかしくなったけど、体調のためだもんね🤣
(2025.01.15 11:05:35)

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