>私もいつも、取り越し苦労をしては、疲れて頭痛が走ることがあります。だんだん体も危険信号を出してくるようになるし、、無理はできないので、前もって断ることがあります。できる範囲でお手伝いするようにしてね。どうか、無理なさらないでね。

ありがとう(*T▽T*)
自分の身体を最優先、家族に負担がかからないことを最優先にして
できることを頑張ることにします^^
(2008年01月20日 21時04分01秒)

愛を分かち合いたい♪

愛を分かち合いたい♪

2008年01月16日
XML
テーマ: 心の病(7259)
カテゴリ: 心の病気


まだ1月だというのに
来年度の子ども会の役員 の仕事がたくさん入ってきた。。。

引継ぎ、定例会、登校班班編成、連絡網作り、

新一年生の歓迎会の話し合い。。。

横浜にいたころは、子ども会って言っても
年に3回ほど行事があるだけだったし

子供会費を集めたり、行事を計画実行するだけの簡単なものだった。

だから私は、長女が低学年のうちにやっていた。

でも、こちらは

毎月のようにある子ども会行事・・・(≧△≦;)

校外役員と兼任 だから、学校での 校外委員に自動的になっちゃうし
私は、すでに始まっているこれらの活動に

すでに疲れている・・・

メンバーはいい方たちばかりだし、会長や副会長に比べたら
書記の私は楽な方だと思う・・

でも、

次女の高校受験が終わるまで
もう少し、時間が欲しいな・・って思うのは
わがままかな(T◇T)


長女の進学のこともあるし・・・

どこの家庭も色々事情があるのに頑張っているのはわかってる・・

でも、私は自分の『 心の病気 』を隠したまま
役員をはじめちゃっていいのかなって

今更になって不安になってきた・・・

一度に沢山のやることが津波になって私に押し寄せると

解離の発作 が出てしまう(T◇T)

精神科を変えてから

心理療法 を受けるようになって

少しづつだけど、自分でも自覚できるくらい状態は良くなっていると思う^^

身体が重い日が少なくなってきたし、
物事をほとんど前向きに考えられるようになってきたけど

変に気を使われたり、迷惑をかけるのなら
何も言わないで、できることを一生懸命にやろうと思っていた。

でも、まだ来年度にもなる前に
疲れている自分を考えると

きちんと皆さんに、自分の今の状態を話しておくべきなのかな・・・


でも、みんな優しい人たちだから
きっと気を使わせちゃうかな・・とか
他の人が無理をしてしまわないかな・・とか

どうも色々考えちゃう・・

今度の受診の時に、ドクターに相談してみようかと思うけど

きっと

「またkazuminさんは、そんなことを引き受けたんですか?」

って怒られちゃうかも~~~~(;´д` ) トホホ


何もしない、何も考えない、あれもこれもと用事を作らない


それがドクターの指示だからね・・(≧△≦;)


でもさ、子供が3人いて
何もしないわけにはいかないんだよね・・(¬ε¬)


ま、なるようになるね、きっと!

考えすぎないようにしようっと!

できないことはできないって言えばいいんだよね。

解離性記憶障害になって
やらなくちゃいけないことや会議を忘れたら、
謝ればいいんだよね。

普段頑張っていれば、きっとみんなで協力し合えるよね!


・・と自分を奮い立たせてみる・・(T▽T)


ランキング.
4位 に攻落中・・(;´д` )
私にとって、とても心強い励みになりますので
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最終更新日  2008年01月16日 11時37分28秒
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Re:不安(01/16)  
kirarin1549  さん
ドクターのいい分もわかる気がします(^ ^;)
でもそれがkazuminさんなんですよね^^
しかし、無理は禁物ですよ!!
私が住んでる団地は、5年前に子ども会がなくなりました。子どもが少ないから・・・。
でも、来年度は町内会の役員がまわってくるので、
私も踏ん張ります!! (2008年01月16日 11時44分40秒)

Re:不安(01/16)  
Megu♪  さん
無理しないでね!
kazuminちゃんの場合、手抜きかな?他の役員さんに悪いな・・って思うくらいがちょうど良いと思うわ。

今、マンションで自治会作るか・・って話がでています。
加入するか悩みどころです。 (2008年01月16日 11時52分52秒)

Re:不安(01/16)  
powerpufgirls  さん
わかるよ、わかる~~~
でも、少し違う形で病気のことは言っておいたほうが
多分心は楽になると思うよ。
私の去年の暮れの状態がそうだったし
段々、自分が心の中ですんごくしんどいのに
皆からは普通に見えてるってことが
苦しくなってくるんだよ~~~~
詳しい病気とか説明しなくて良いと思うの。
でも大まかなところは、伝えたほうが
自分的には楽になれるよ~ (2008年01月16日 12時00分36秒)

Re:不安(01/16)  
子供いたら逃れられないことなんだろうけど・・・
あんまり先のこと考えてくと余計不安になっちゃうから、「大丈夫かな~???」ってなったらあれこれ考えちゃう前に別のことして忘れちゃうのが一番!!
あとは先生と相談して、無理のない程度にこなしていってね? (2008年01月16日 14時46分46秒)

お疲れさんです  
裕一郎0822  さん
またkazuminさんはそんな用事引き受けちゃったんですか???っておれも思いました。

でも断るというかお子様三人もいると結構役割って回ってくるんですよね?うちも親がよくやっていました。
日記見るだけでも大変なのが伝わってきます。

体調をまた崩さないように頑張ってくださいね(^^)ノ (2008年01月16日 15時39分07秒)

Re:不安(01/16)  
わかります~~~~
kazuminさんより、楽な状況ですが。。。
通院初めに医師に『どうでもいい(役員)って思えませんか?』言われましたね。。。。

気を使わせてしまうかなって思う気持ちもとてもわかります。でも、ここは助け合いで^^;
協力できるときは。。。と思ってみては?
ホントに信頼できる人がいるのであれば、当たり障り無く、『ちょっと、体の調子が。。。』って言って無理せず、休んでみたりとか。。。

でも、私もそうですけど。。。そう思えたら苦労してないですよね^^;
(2008年01月16日 15時45分46秒)

Re:不安(01/16)  
きいぼ  さん
もうこなったら、なるようになる、かも。
体調がいまいちで今は無理、というときは「ごめん!ちょっと体調不良で・・・」
でいいと思うし、あれもこれもある・・・と今から考えても
行事にしろ準備にしろ、やることはその時にならないと動かないわけだし。
うちは子供会も学年レクも行事は分担制ですよ。グループ分けして、今年はコレとコレ担当って感じ。
でも三役はやっぱり忙しいですよね。無理は禁物。
周りに役員以外の人もいっぱいいるでしょうから、
あの手もこの手もその手もみんな借りて、みんなで共同作業でいくのはどう?
「助けて~、手を貸して~」と言える強さは大事ですよん。
あぁ、うちの旦那ちゃんにもそう言いたい・・・(爆)


(2008年01月16日 16時35分32秒)

Re:不安(01/16)  
子どもが少ない今は有無を言わず「役員」って廻ってきますよね。
私も再来年は校外ですよ!

きっとKazuminさんは他の人以上に頑張ってしまうのでは?

私の話で恐縮ですが、昨年2号の園のPTA役員だったの、でも園ママ達の付き合いが窮屈に感じて「体調不良」を口実に手を抜きました。

Kazuminさんの場合も自分を守るって事は「家族を守る」のと同じだと思うのね。
「ウソも方便」と手を抜いてもいいと思いますよ。

(2008年01月16日 16時40分44秒)

Re:不安(01/16)  
体調のこととか話せば免除とかさせてもらえないんでしょうかね?うちの母親は体調悪く当時は役員免除してもらってましたけど。
あんまりわがまま言うなって言う人がいて雰囲気悪くなっちゃうとまずいですけどね。 (2008年01月16日 21時40分21秒)

Re:不安(01/16)  
pooh88  さん
子ども会の仕事ってこんな時期から始まるの?
毎月のように行事があるって事は会議の数も多いんだよねσ(^_^;)アセアセ...

私がやった頃は年に4回の行事しかなかったから会議は月1回だったしいい人ばかりだったから楽しく出来ました^^

ドクターには一応相談はした方がいいかも。
アドバイスをしてもらえるかもしれないし^^
(2008年01月16日 21時42分12秒)

先回りして、、  
私もいつも、取り越し苦労をしては、疲れて頭痛が走ることがあります。だんだん体も危険信号を出してくるようになるし、、無理はできないので、前もって断ることがあります。できる範囲でお手伝いするようにしてね。どうか、無理なさらないでね。 (2008年01月16日 22時35分39秒)

Re:不安(01/16)  
人に任せる、お願いする勇気、って言うのもあると思います。
断ったら(やらなかったら)みんながなんて思うかなとか、いい人と思われたいという気持ちを捨ててみてはどうでしょうか。
謝ればいいと思ってても、もし私が住人だったら「人に迷惑がかかるのならやらなかったらいいのに」と思ってしまいそうです。出来ないことは出来ないと言うことも大切だと思います。
精神状態を公表した上で、それでもkazuminさんでもいい、と依頼が来た時にやったらどうでしょう?
引きうけてから『大変、大変』と言って面倒な気持ちで役をこなしてもその思いが伝わって、いい仕事が出来ないのではないかなぁと思います。 (2008年01月17日 10時03分26秒)

Re:不安(01/16)  
くるんママ  さん
とても大変そうな役員ですね(><;)
くれぐれも無理はしないでください
一番信用できそうな人に持病があると言って
みるのはどうしょうか、、

しんどい時は頑張りすぎずに 周りの人に助けを
求めてくださいね (2008年01月17日 15時10分13秒)

Re:不安(01/16)  
ruru218  さん
むむ・・これって難しいね・・
ほんとはみんなに理解してもらうのが一番だけど
それはそれでかなーーーり難しい(人もいるかも
しんない・・)よね。。(理解してもらうのに
疲れ果てる可能性もあるよね・・)
でもかといって全部やるのがすっごく大変なのも
よくわかる・・
詳しくじゃなくてなんとなく説明して
理解してもらえないかしらん・・・
(ドクターストップ出てますとかなんとか・・)

うちはもう町内会は全部スルーしてもらってる・・
まあ やれと言われても出来ないもん・・
ここはまだ新興住宅地で田舎よりずっとそういうのが少ないのもあるけどね・・

なんとかならないかしら・・・ (2008年01月17日 17時15分35秒)

kirarin1549さんへ  
kazumin^o^  さん
>ドクターのいい分もわかる気がします(^ ^;)
>でもそれがkazuminさんなんですよね^^
>しかし、無理は禁物ですよ!!

ありがとう~~(TдT)アウ・・・
ドクターは私の病気を治すのが仕事だからと
いつも手厳しいです(∩。∩;)ゞ

>私が住んでる団地は、5年前に子ども会がなくなりました。子どもが少ないから・・・。
>でも、来年度は町内会の役員がまわってくるので、
>私も踏ん張ります!!

自治会も大変だったよ~~(;´д` )
昨年度私は自治会の役員で本当に忙しかった・・
子供会がなくなるのは寂しいような気がするけど
親の負担が減るのは嬉しいかも・・
今は本当に子供が少ないから親も少なくて
役員なんてすぐに回ってくる(T◇T)
(2008年01月17日 21時45分49秒)

Megu♪さんへ  
kazumin^o^  さん
>無理しないでね!
>kazuminちゃんの場合、手抜きかな?他の役員さんに悪いな・・って思うくらいがちょうど良いと思うわ。

そうか~~・・・でもさ~
meguさんもすごく頑張って学校の役員やってたよね~
無理はしないようにしつつ
他の人に迷惑はかけないようにできると理想だよね(*^o^*)

>今、マンションで自治会作るか・・って話がでています。
>加入するか悩みどころです。

自治会も大変だよ~~(≧△≦;)
子供会と自治会が関連ないなら加入はしないで
様子をみるのもいいかもね(-”-;)うーん
(2008年01月17日 21時48分27秒)

powerpufgirlsさんへ  
kazumin^o^  さん
>わかるよ、わかる~~~
>でも、少し違う形で病気のことは言っておいたほうが
>多分心は楽になると思うよ。
>私の去年の暮れの状態がそうだったし
>段々、自分が心の中ですんごくしんどいのに
>皆からは普通に見えてるってことが
>苦しくなってくるんだよ~~~~
>詳しい病気とか説明しなくて良いと思うの。
>でも大まかなところは、伝えたほうが
>自分的には楽になれるよ~

パワ子さんも大変な思いをしながら
頑張ってきたもんね(T◇T)
見習いたいけど、始まる前からねをあげてる私(≧△≦;)
メンバーに様子を見ながら簡単に話をしておきたいなって思ったよ、ありがとう^^
(2008年01月17日 21時50分04秒)

。゜+.マナ。゜+.さんへ  
kazumin^o^  さん
>子供いたら逃れられないことなんだろうけど・・・

逃げれない・・・一人につき1回は子ども会の役員、学校の役員しないといけないの(T◇T)

>あんまり先のこと考えてくと余計不安になっちゃうから、「大丈夫かな~???」ってなったらあれこれ考えちゃう前に別のことして忘れちゃうのが一番!!

そうだね~~別のことしようっと!
ありがとう(*´∇`*)

>あとは先生と相談して、無理のない程度にこなしていってね?

まずは役員を受けたことを打ち明けて
先生に怒られてきます・・(;´▽`A``

(2008年01月17日 21時51分47秒)

裕一郎0822さんへ  
kazumin^o^  さん
>またkazuminさんはそんな用事引き受けちゃったんですか???っておれも思いました。

裕一郎さんも思ったの?(@ ̄□ ̄@;)

>でも断るというかお子様三人もいると結構役割って回ってくるんですよね?うちも親がよくやっていました。
>日記見るだけでも大変なのが伝わってきます。

そう・・子供一人につき1回は義務があるの。
子供会も学校の役員も(TдT)アウ・・・

>体調をまた崩さないように頑張ってくださいね(^^)ノ

ありがとう!
身体と相談しながら頑張るよ~~^^
(2008年01月17日 21時53分42秒)

まったり0108さんへ  
kazumin^o^  さん

>わかります~~~~
>kazuminさんより、楽な状況ですが。。。
>通院初めに医師に『どうでもいい(役員)って思えませんか?』言われましたね。。。。

どうでもいい???(@ ̄□ ̄@;)
そんな風に思えないよね~~
だって時間も労力も使うんだもんね~(≧△≦;)

>気を使わせてしまうかなって思う気持ちもとてもわかります。でも、ここは助け合いで^^;
>協力できるときは。。。と思ってみては?
>ホントに信頼できる人がいるのであれば、当たり障り無く、『ちょっと、体の調子が。。。』って言って無理せず、休んでみたりとか。。。

そうですね、今度のメンバーはほとんど顔見知りだし、仲の良い同じ学年のお母さんもいるから
様子をみながら伝えていけたらと・・
そしてやっぱり無理して病状が悪化しないようにしたいです^^ありがとう(*´∇`*)

>でも、私もそうですけど。。。そう思えたら苦労してないですよね^^;

う・・うん(;´▽`A``
でも、そう思える努力もしないとね・・(∩。∩;)
(2008年01月17日 22時00分56秒)

きいぼさんへ  
kazumin^o^  さん

>もうこなったら、なるようになる、かも。
>体調がいまいちで今は無理、というときは「ごめん!ちょっと体調不良で・・・」
>でいいと思うし、あれもこれもある・・・と今から考えても
>行事にしろ準備にしろ、やることはその時にならないと動かないわけだし。

そうだね(∩。∩;)ゞ
今からあれもこれも心配してたらきりがないよね( ̄∇ ̄*)ゞ
ありがとう^^

>うちは子供会も学年レクも行事は分担制ですよ。グループ分けして、今年はコレとコレ担当って感じ。
>でも三役はやっぱり忙しいですよね。無理は禁物。
>周りに役員以外の人もいっぱいいるでしょうから、
>あの手もこの手もその手もみんな借りて、みんなで共同作業でいくのはどう?
>「助けて~、手を貸して~」と言える強さは大事ですよん。
>あぁ、うちの旦那ちゃんにもそう言いたい・・・(爆)

子供の人数が減って親も減って、ぎりぎりの数で運営しているから分担は難しいかも(≧△≦;)
でも、他のお母さんたちにお手伝いを頼むというのも手がありましたね!
気持ちよく手伝ってくれる人がたくさんいるといいな^^
きいぼさんはやっぱりすごいよ~~
旦那さんはきいぼさんがしっかりしているから安心しているんだね^^
(2008年01月17日 22時36分23秒)

ピノ・ノアールさんへ  
kazumin^o^  さん
>子どもが少ない今は有無を言わず「役員」って廻ってきますよね。
>私も再来年は校外ですよ!

昔は、一世帯一回役員をやればよかったのに
今は子供の人数分役員が回ってくるからね(≧△≦;)
再来年までに体力を温存しておいてね~~

>きっとKazuminさんは他の人以上に頑張ってしまうのでは?

そんなことないよ~(;´▽`A``
確かにやるべきことはきちんとやるけど
他の人以上にはできない・・(T◇T)

>私の話で恐縮ですが、昨年2号の園のPTA役員だったの、でも園ママ達の付き合いが窮屈に感じて「体調不良」を口実に手を抜きました。

ピノさんが?(@・〇・@)
でも・・なんだか安心した。。。

>Kazuminさんの場合も自分を守るって事は「家族を守る」のと同じだと思うのね。
>「ウソも方便」と手を抜いてもいいと思いますよ。

ありがとう(T◇T)
気が楽になった~~(*´∇`*)
そうだね、そうだよね。家族が優先だものね。
迷惑をかけない程度に、できることをやって
できないときは、「体調不良」と言える勇気を持とうと思いました(*´∇`*)
本当にありがとう(*T▽T*)
(2008年01月20日 20時55分39秒)

まっちゃん2112さんへ  
kazumin^o^  さん

>体調のこととか話せば免除とかさせてもらえないんでしょうかね?うちの母親は体調悪く当時は役員免除してもらってましたけど。

免除は無理なのかも・・・
みんなそれぞれ事情があるからって・・
介護している人もいるし、障害児がいる人もいるし
下に小さな赤ちゃんがいても
免除の対象にならないし・・
少子化の余波はこういうところにも・・
私は三人も子供生んだのにな~って(;´▽`A``

>あんまりわがまま言うなって言う人がいて雰囲気悪くなっちゃうとまずいですけどね。

結構きついことを言う人もいるし、難しい世界です・・
わが子がお世話になっているから、特に・・
(2008年01月20日 21時00分19秒)

pooh88さんへ  
kazumin^o^  さん
>子ども会の仕事ってこんな時期から始まるの?
>毎月のように行事があるって事は会議の数も多いんだよねσ(^_^;)アセアセ...

私も驚きです・・
こんなに早くから動くなんて始めて知りました(T◇T)

>私がやった頃は年に4回の行事しかなかったから会議は月1回だったしいい人ばかりだったから楽しく出来ました^^

長女の時はそうだったんだけどね・・・
こっちは田舎だから昔からの行事がそのまま残っていて。。

>ドクターには一応相談はした方がいいかも。
>アドバイスをしてもらえるかもしれないし^^

今週の水曜日・・です・・
怒られるのを覚悟で、相談してみます(∩。∩;)ゞ
(2008年01月20日 21時02分26秒)

てんでつむじ風さんへ  
kazumin^o^  さん

ふるっき~♪さんへ  
kazumin^o^  さん
>人に任せる、お願いする勇気、って言うのもあると思います。
>断ったら(やらなかったら)みんながなんて思うかなとか、いい人と思われたいという気持ちを捨ててみてはどうでしょうか。

周囲がなんて思うかより、三女が居心地悪くなるのでは・・という心配の方が強いかな(T◇T)
いろんな人がいるから・・

>謝ればいいと思ってても、もし私が住人だったら「人に迷惑がかかるのならやらなかったらいいのに」と思ってしまいそうです。出来ないことは出来ないと言うことも大切だと思います。
>精神状態を公表した上で、それでもkazuminさんでもいい、と依頼が来た時にやったらどうでしょう?
>引きうけてから『大変、大変』と言って面倒な気持ちで役をこなしてもその思いが伝わって、いい仕事が出来ないのではないかなぁと思います。

引き受ける引き受けないというより、順番でやらないといけないことだから
家族と相談して引き受けたんだけど。。。
ふるっき~さんの言うとおりだなって、、つくづく思います。
とにかく今週の水曜日にドクターに相談してみます・・
貴重なご意見ありがとうございます(*T▽T*)
(2008年01月20日 21時08分35秒)

くるんママさんへ  
kazumin^o^  さん

>とても大変そうな役員ですね(><;)
>くれぐれも無理はしないでください
>一番信用できそうな人に持病があると言って
>みるのはどうしょうか、、

信用できる人が一人いるので
話してみようかと思っています。
とにかくドクターに相談してからにしたいです。

>しんどい時は頑張りすぎずに 周りの人に助けを
>求めてくださいね

最近、ずっと調子がよかったから
子ども会の役員もできると思っていたんだけど
こんな時期から始まって
驚いて、
体調も悪くて。。。
無理しないって本当に難しいです(TдT)
(2008年01月20日 21時11分06秒)

ruru218さんへ  
kazumin^o^  さん
>むむ・・これって難しいね・・
>ほんとはみんなに理解してもらうのが一番だけど
>それはそれでかなーーーり難しい(人もいるかも
>しんない・・)よね。。(理解してもらうのに
>疲れ果てる可能性もあるよね・・)

いろんな人がいるからね・・
子供のことに関しては、特に感情的になることが多いからね・・(≧△≦;)

>でもかといって全部やるのがすっごく大変なのも
>よくわかる・・
>詳しくじゃなくてなんとなく説明して
>理解してもらえないかしらん・・・
>(ドクターストップ出てますとかなんとか・・)

そうですね。なにしろドクターに相談してみるかな・・って思ってる。

>うちはもう町内会は全部スルーしてもらってる・・
>まあ やれと言われても出来ないもん・・
>ここはまだ新興住宅地で田舎よりずっとそういうのが少ないのもあるけどね・・

>なんとかならないかしら・・・

心配させてゴメンね(*T▽T*)
私も自治会の役員のときは、きつい時もあったけど
なんとかやってこれたのは、やっぱり周囲の協力と旦那さんが時々代わってくれたから・・
でもお陰で町内の人と沢山知り合いになれたし
よかったこともあったから・・
スルーしないでよかったと思えているけどね・・
当時はスルーしたかったかも(∩。∩;)ゞ
子ども会はとてもスルーできない状況なんだよね~~
なんとかなるようにしよう!!
(2008年01月20日 21時17分38秒)

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