堅子の部屋。

また　夜から雨模様の予報。

それもけっこう降るよ～～らしい。。。

明日　【桜の置物作れるワークショップ（２００円）】に

出掛けたかったけど

やめた～～～

てか　やめなさいってことだと感じている。。。


朝起きてすぐ　💩警報。。。

そのあと　腸痛。。。

『なぜよ…出たのに…』と起きて２時間の今

すでに　下痢だけど…💩三回出てる(^▽^;)

痛み消えてきたかなぁ。。。な感じ？



ほんとに　

体内ガスというガス（げっぷとおなら）が

あたしの身体に溜まると…

腸痛になるらしい。。。。

デリケート

でも　原因が

自分でそれってわかるようになっただけ 　よし。。。

回避法　を考えられるようになった。。。

そこは良かった。。。のかも。。。


今　騒がれてる

【紅麴】

ねぇ…　善かれが悪かれではねぇ～～～

そこが　 サプリ 　の　盲点だなって

やっぱり感じた。


同級生と話してて

「下手な市販の薬飲むくらいなら
医者行って　
ちゃんと処方してもらった方が良いに決まってる」って話してて

激しく同意で。。。


一時期流行った

キトサン　の　サプリ　を　飲んだ

「痩せるよ～～」と言われ。。。

※キトサンとは。。。

カニやロブスター、エビなどの甲殻類から得られます。


が　数日後…　下血…

即　病院へ。。。

この後も　別メーカーの

「痩せるよ～」のカプセルサプリ飲んだら

また　下血…

合わない…

そして

薬じゃないカプセルサプリは合わない とも実感…

胃で溶けるカプセルあるじゃない？

あれが　腸に負担らしい。。。


今回の紅麹

サプリだけじゃなくて

食品にも使われてるって新聞記事を見て

味噌製造会社　や　

果てや【ちゅーる】にも麹が入ってる～～とか！？

ちゅ～るは問題なかったらしいし

最近友蔵にはあげてないから　

ホッとしたけれど

紅色じゃないけど　成分に入ってる～とか

書くまでないから表示してない～とかもあるじゃん？


憩室炎になってから

まず　商品裏側の原材料から確認する

【寒天】も腸にガスが溜まるから　

ダメになって

【寒天が入った加工品】は　ダメ…

ゼリー　って　寒天使ってるのよ。

あたし【ゼラチン】は大丈夫なんだよねぇ～

こういうゼリーは　ゼラチン使用だから安心。。。
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【何でも食べて体調悪くならない身体】が

どれだけ幸せか～って思う日々だったりするけれど

食べれるものの中で上手に工夫して食す ことを

心がけてる

残念なのは

作り置きしちゃうあたし

前日

『明日はこれ食べるぞ～』と用意したものも

食べれないこと多数。。。

もったいなくてゴメンナサイ・・・で

棄ててしまったことも…あり…

誰かにスライド～っていうメニューでもないしさ。。。

食べられるって　ほんと　ありがたいことよ！！


そして　塗り薬。。。

この時期なのに

指の角がパックリ割れるという…

相方のために買って使っていたこれ
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パックリ割れの割れ目開いて

がっつり入れていたけれど

もう期限が切れているせいか…効きゃぁしない…

なので

一周廻って　

オロナイン軟膏
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を　新しく新調

新しいからなのか？　パックリ治る。。。

すごい。。。。

新しいから？？？（笑）

メガネの鼻パッドが擦れて赤身帯びていたくって

そこにも塗ってメガネはめてても

治っていくというね。。。

なんだか　すごいわぁ。。。と。。。


貼るものもシップは

病院から出してもらってた（相方が（爆））

ロキソニンパップが効くし。。。

ただ　ロキソニンパップの使用期限…

再来月で切れちゃう…

痛いときに　ピタッ　と　貼りたいから

買い置き。。。するかな…



なんだかさ　ほんとに　

体調で気分も左右されるんだなぁって

相方がいたから

気も張ってたし

誰かがいるってことは　

善きも悪くも　張りつめてたってことだなぁ。。。なんて。。。

姓が変わって２７年？

他人と暮らしてた訳だしね。。。。

あたしにはそれがよかった。。。のかも？

ま　それを望んでも今はできないから

なるように。。。なるように。。。



昨日　荷物を送りに郵便局へ行き

そのあと～～～

オオタニさぁん寄贈のグローブ

これを見に行った～～～～！！

児童が使ったんだろうしわが寄ってたっ

【春休みなので小学校からお借りしました】と行政の長が

SNSで発信してて　明日？まで役所に展示してあるっぽい。

あたしが見に行ったとき

皆無関心で。。。

並んでたらどうしようよ思ったのに

拍子抜けだったわ（爆）



IKEAから連れ帰ったエプロン

７９９円　と　９９９円

cooちゃん　買ってきちゃったよ。

実家ママが選んだ色は絶対あたしが選ばない色

『あたしが似合うの選んで～』と言ったけど

実家ママ

〈自分が好きな色〉選んだっぽい（笑）


ポニョちゃん！

ラナンキュラス花芽がぁ

雨で　庭に出てなくて

昨日久々見たら

花芽～～♬